Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Козлова
понравилось
16 September 2019 at 0:53
community-post.html
Если кoфе вам нельзя, но так хочется.. Нарушаем правила!
Есть 5 специй, который нейтрализуют нeгативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе "работать" на нас. Запомните и наслаждайтесь ароматным напитком!
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться и пейте с удовольствием! more…
Есть 5 специй, который нейтрализуют нeгативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе "работать" на нас. Запомните и наслаждайтесь ароматным напитком!
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться и пейте с удовольствием! more…
3 comments
Галина Герасимова
Ой как кофе хочется!!!
16 September 2019 at 0:02
Нравится❃ ᗩ ע ℘ น ℐ ❃ ⋍
16 September 2019 at 11:15
Нравится
Елена Козлова
понравилось
8 October 2018 at 8:57
4 comments
Елена Козлова
понравилось
8 October 2018 at 8:55
Елена Козлова
понравилось
18 March 2018 at 14:34
23 comments
Елена Козлова
понравилось
21 December 2017 at 2:04
community-post.html
5 рецептов вкуснейшего диетического зефира: десерт, который можно есть хоть каждый день!🍭🍏🍓🍋
Сохрани себе!📌
1. Творожный зефир: вкуснятина с пользой для талии!
🔸на 100грамм - 72.73 ккал🔸Б/Ж/У - 14.36/0.33/3.14🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г
Молоко 1% - 200 мл
Желатин - 20 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Пока творог взбивается в блендере, замачиваем желатин согласно инструкции. Затем добавляем во взбитый творог подсластитель и молочный желатин. Выкладываем смесь в формочки и убираем в холодильник на пару часов.
2. Ягодный зефир без лишних калорий more…
Сохрани себе!📌
1. Творожный зефир: вкуснятина с пользой для талии!
🔸на 100грамм - 72.73 ккал🔸Б/Ж/У - 14.36/0.33/3.14🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г
Молоко 1% - 200 мл
Желатин - 20 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Пока творог взбивается в блендере, замачиваем желатин согласно инструкции. Затем добавляем во взбитый творог подсластитель и молочный желатин. Выкладываем смесь в формочки и убираем в холодильник на пару часов.
2. Ягодный зефир без лишних калорий more…
Елена Козлова
понравилось
21 December 2017 at 2:04
community-post.html
Спагетти с овощами и соевым соусом
Ингредиенты:
Спагетти — 300 г
Болгарский перец — 1 шт.
Шампиньоны — 6 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Луковица — 1 шт.
Соевый соус — 50 мл
Зелень
Приготовление:
1. Отвариваем спагетти в подсоленной воде до полной готовности.
2. Нарезаем ломтиками шампиньоны и болгарский перец.
3. Мелко шинкуем чеснок и лук и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.
4. Добавляем ломтики шампиньонов, перца и обжариваем их с луком и чесноком в течение 3–4 минут.
5. Когда грибы с перцем станут мягкими, добавляем соевый соус. more…
Ингредиенты:
Спагетти — 300 г
Болгарский перец — 1 шт.
Шампиньоны — 6 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Луковица — 1 шт.
Соевый соус — 50 мл
Зелень
Приготовление:
1. Отвариваем спагетти в подсоленной воде до полной готовности.
2. Нарезаем ломтиками шампиньоны и болгарский перец.
3. Мелко шинкуем чеснок и лук и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.
4. Добавляем ломтики шампиньонов, перца и обжариваем их с луком и чесноком в течение 3–4 минут.
5. Когда грибы с перцем станут мягкими, добавляем соевый соус. more…
15 comments
Елена Козлова
понравилось
21 December 2017 at 2:04
community-post.html
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя.Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.
more…
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя.Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.
more…
16 comments
Елена Козлова
понравилось
8 December 2015 at 11:47
...А у меня животик "ушёл" на отдыхе. Ежедневное плавание помогло. И это при том, что я питалась более чем нормально. По программе "всё включено" позволяла себе многое, даже плюшки...
8 December 2015 at 14:39
Нравится
Елена Козлова
понравилось
8 December 2015 at 11:46
community-post.html
Тибетская гимнастика Око Возрождения
Гимнастика тибетских монахов око возрождения стала очень популярна после выхода в свет книги автора Питера Кэлдера «Око возрождения» в 1938 году. Методика, построенная на буддистской философии, нашла в то время огромное количество последователей и приверженцев, достаточно известна она и в наши дни. Поэтому требует некоторых разъяснений. Чудодейственный комплекс состоит из 5 специальных упражнений, или скорее даже ритуалов, каждый из которых отвечает за какое-либо энергетическое состояние. Суть тибетской дыхательной гимнастики заключается в следующем. Сог more…
Гимнастика тибетских монахов око возрождения стала очень популярна после выхода в свет книги автора Питера Кэлдера «Око возрождения» в 1938 году. Методика, построенная на буддистской философии, нашла в то время огромное количество последователей и приверженцев, достаточно известна она и в наши дни. Поэтому требует некоторых разъяснений. Чудодейственный комплекс состоит из 5 специальных упражнений, или скорее даже ритуалов, каждый из которых отвечает за какое-либо энергетическое состояние. Суть тибетской дыхательной гимнастики заключается в следующем. Сог more…
12 comments
для : ВАМ УДАЧИ И УСПЕХОВ........ МОЖЕТ И МЕНЯ НАУЧИТЕ ТОМУ, ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ.
15 December 2015 at 18:34
Нравится
Елена Козлова
понравилось
8 December 2015 at 11:44
9 comments
какой кошки фотогеничный народ! как ни сядет-все красиво
8 December 2015 at 9:06
Нравится4Эти зверушки как фарфоровые статуэтки - куда не поставь, везде красиво.
8 December 2015 at 13:13
Нравится
Елена Козлова
понравилось
8 December 2015 at 11:43
community-post.html
вот так, и меняемся мы девочки, lдве вещь под разну оде ду ,ты модная
8 December 2015 at 8:04
Нравится
Елена Козлова
понравилось
8 December 2015 at 11:42
community-post.html
ВИШНЁВЫЙ ЧИЗКЕЙК
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 100 г сливочного масла
● 150 г муки
● 150 г творога
● 180 г сахара (150 в тесто, 30 в вишню)
● 500 г вишни
● 10 г желатина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Сливочное масло перетираем с мукой, добавляем сахар и творог. Ставим в холодильник на 30 минут
2. Замороженную вишню кладем в кастрюлю, добавляем сахар по вкусу. Ставим на огонь. Воду в вишню мы НЕ добавляем.В отдельной чашке замачиваем желатин 50г воды минут на 15.Когда вишня закипит добавляем в нее замоченный желатин. Тщательно все перемериваем и убираем в прохладное место. more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 100 г сливочного масла
● 150 г муки
● 150 г творога
● 180 г сахара (150 в тесто, 30 в вишню)
● 500 г вишни
● 10 г желатина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Сливочное масло перетираем с мукой, добавляем сахар и творог. Ставим в холодильник на 30 минут
2. Замороженную вишню кладем в кастрюлю, добавляем сахар по вкусу. Ставим на огонь. Воду в вишню мы НЕ добавляем.В отдельной чашке замачиваем желатин 50г воды минут на 15.Когда вишня закипит добавляем в нее замоченный желатин. Тщательно все перемериваем и убираем в прохладное место. more…
10 comments
для
: Дана, согласна с Вами. Даже по фото видно, что приготовление описано не совсем верно. А вообще, конечно, должно получится вкусно 9 December 2015 at 20:13
Нравится
Елена Козлова
понравилось
8 December 2015 at 11:42
community-post.html
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �����
от
Лена
Иванова
� ���������� �����!
от
Лена
Иванова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Улыбка
от
Лена
Иванова
Other people named Елена Козлова in My World