Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Кушнир
понравилось
23 April 2020 at 20:24
Марина Кушнир
понравилось
3 May 2018 at 21:15
community-post.html
Овсяное печенье без муки, яиц и масла! Побалуйте себя в выходной!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья – 350 г
Кефир 1% – 300 мл
Яблоки – 2 шт.
Мёд – 1 ст. л
Изюм – 2 ст. л
Корица – по вкусу
Приготовление:
1. Смешайте овсяные хлопья с кефиром. Доливая кефир регулируйте количество, чтобы получилась масса не жидкой консистенции. 2. Оставьте массу на полчаса. Затем добавьте в нее тертые яблоки, изюм, корицу и мёд.
3. Сформируйте лепешки влажными руками и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки.
4. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20–30 минут. more…
Ингредиенты:
Овсяные хлопья – 350 г
Кефир 1% – 300 мл
Яблоки – 2 шт.
Мёд – 1 ст. л
Изюм – 2 ст. л
Корица – по вкусу
Приготовление:
1. Смешайте овсяные хлопья с кефиром. Доливая кефир регулируйте количество, чтобы получилась масса не жидкой консистенции. 2. Оставьте массу на полчаса. Затем добавьте в нее тертые яблоки, изюм, корицу и мёд.
3. Сформируйте лепешки влажными руками и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки.
4. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20–30 минут. more…
3 comments
Жанат Алдажарова
а без изюма и яблоки можно выпекать?
3 May 2018 at 13:49
НравитсяLilja Lilija
4 May 2018 at 0:12
Нравится
Марина Кушнир
понравилось
3 May 2018 at 21:09
community-post.html
Салат с курицей, омлетом и грибами: белковый заряд!
🔸на 100грамм - 104.39 ккал🔸Б/Ж/У - 16.67/3.38/0.71🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Шампиньоны - 200 г
Яйцо - 4 шт
Сметана - 5 ст. л
Петрушка - 15 г
Чеснок - 5 г
Соль, перец - 1,5 ч. л
Приготовление:
Яйца соедините в миске с двумя столовыми ложками сметаны. Перемешайте ингредиенты венчиком, всыпьте 2 щепотки соли с перцем. Мешайте до получения единой консистенции. more…
🔸на 100грамм - 104.39 ккал🔸Б/Ж/У - 16.67/3.38/0.71🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Шампиньоны - 200 г
Яйцо - 4 шт
Сметана - 5 ст. л
Петрушка - 15 г
Чеснок - 5 г
Соль, перец - 1,5 ч. л
Приготовление:
Яйца соедините в миске с двумя столовыми ложками сметаны. Перемешайте ингредиенты венчиком, всыпьте 2 щепотки соли с перцем. Мешайте до получения единой консистенции. more…
Марина Кушнир
понравилось
2 May 2018 at 22:44
Марина Кушнир
понравилось
19 April 2018 at 14:18
community-post.html
Маска для повышения густоты волос
Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи:
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли".
Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) -
кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы,
потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.
Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом.
Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи:
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли".
Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) -
кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы,
потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.
Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом.
Марина Кушнир
понравилось
3 April 2018 at 16:50
community-post.html
ПОДБОРКА СЫТНЫХ САЛАТОВ
1. Салат из зеленой фасоли с яйцами
Ингредиенты:
Зеленая фасоль — 400 г
Яйца — 4 шт.
Чеснок — 1–2 зубчика
Оливковое масло — 1 ст. л.
Сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой.
1. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5–10 минут). Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды. more…
1. Салат из зеленой фасоли с яйцами
Ингредиенты:
Зеленая фасоль — 400 г
Яйца — 4 шт.
Чеснок — 1–2 зубчика
Оливковое масло — 1 ст. л.
Сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой.
1. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5–10 минут). Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды. more…
46 comments
Марина Кушнир
понравилось
31 March 2018 at 12:58
community-post.html
HАСTОЙКА ДЛЯ ВОССTАHОВЛЕHИЯ ЗРЕHИЯ
"...Предлагаю oчень хoрoший рецепт oт бoлезней глаз . Он пoмoгает пoлнoстью излечить такие забoлевания глаз, как глаукoма, катаракта, слезoтoчивoсть, близoрукoсть, дальнoзoркoсть и т.д.
Рецепт прoстoй и универсальный, oпрoбoванный на себе, кoгда у меня началo падать зрение (я каждый гoд прoхoжу медкoмиссию, рабoтаю на железнoй дoрoге). И oн же пoмoг мoей 62-летней маме. Два гoда назад (к сoжалению, слишкoм пoзднo) я заметила, чтo ее правый глаз пoлнoстью пoкрылся белым бельмoм, пленкoй, а левый тoже уже пoчти не видел. Врачи сказали, чтo катаракта. Я сама o more…
"...Предлагаю oчень хoрoший рецепт oт бoлезней глаз . Он пoмoгает пoлнoстью излечить такие забoлевания глаз, как глаукoма, катаракта, слезoтoчивoсть, близoрукoсть, дальнoзoркoсть и т.д.
Рецепт прoстoй и универсальный, oпрoбoванный на себе, кoгда у меня началo падать зрение (я каждый гoд прoхoжу медкoмиссию, рабoтаю на железнoй дoрoге). И oн же пoмoг мoей 62-летней маме. Два гoда назад (к сoжалению, слишкoм пoзднo) я заметила, чтo ее правый глаз пoлнoстью пoкрылся белым бельмoм, пленкoй, а левый тoже уже пoчти не видел. Врачи сказали, чтo катаракта. Я сама o more…
3 comments
Аир и Календула - помогают при глазных болезнях . Благодарю .
30 March 2018 at 22:13
Нравится1
Марина Кушнир
понравилось
1 March 2018 at 7:18
community-post.html
Супер упражнения для развития мозга и улучшения памяти
Достаточно простые упражнения, которые служат для развития вашего мозга и повышения его функциональных возможностей
Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются «пальцовки».
Упражнения «Пальцовки»:
улучшают память,
развивают согласованную работу полушарий мозга,
повышают скорость мышления, скорость принятия решений, скорость реакции,
выстраивают новые нейронные связи в коре головного мозга.
С помощью этих упражнений можно значительно повысить свою эффективность и продуктивность.
more…
Достаточно простые упражнения, которые служат для развития вашего мозга и повышения его функциональных возможностей
Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются «пальцовки».
Упражнения «Пальцовки»:
улучшают память,
развивают согласованную работу полушарий мозга,
повышают скорость мышления, скорость принятия решений, скорость реакции,
выстраивают новые нейронные связи в коре головного мозга.
С помощью этих упражнений можно значительно повысить свою эффективность и продуктивность.
more…
View all
Марина Кушнир
понравилось
20 February 2018 at 6:22
community-post.html
ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ: 6 РАСПРОСТРАНЕННЫХ НЕДУГОВ
Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!;
Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в more…
Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!;
Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в more…
Райад как ни старается и молится и кается но все долбается.
20 February 2018 at 18:17
Нравится
Марина Кушнир
понравилось
10 February 2018 at 22:27
community-post.html
КОСТОЧКА БОЛЬШЕ НЕ БОЛИТ! ПОТРАТИЛА МЕЛКИЕ ДЕНЬГИ НА 2 СРЕДСТВА, ЭФФЕКТ НЕВЕРОЯТЕН!
Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.
В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас…
more…
Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.
В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас…
more…
Марина Кушнир
понравилось
13 January 2018 at 18:36
Марина Кушнир
понравилось
12 January 2018 at 23:33
community-post.html
Творожник с фруктами: низкокалорийная вкуснятина
🔸на 100грамм - 102.43 ккал🔸Б/Ж/У - 7.64/1.05/15.85🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200 г
Кефир обезжиренный 200 г
Яйцо 1 шт.
Манка 70 г
Мед 35 г
Разрыхлитель 1 щепотка
Банан 65 г
Киви 2 шт.
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и мед
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов
Приятного аппетита!
🔸на 100грамм - 102.43 ккал🔸Б/Ж/У - 7.64/1.05/15.85🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200 г
Кефир обезжиренный 200 г
Яйцо 1 шт.
Манка 70 г
Мед 35 г
Разрыхлитель 1 щепотка
Банан 65 г
Киви 2 шт.
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и мед
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов
Приятного аппетита!
Марина Кушнир
понравилось
8 January 2018 at 0:49
community-post.html
7 золотых советов от гениального врача Николая Амосова
Гениальный врач Николай Амосов широко известен в нашей стране и далеко за ее пределами, как хирург от Бога, который за свою долгую профессиональную жизнь провел тысячи операций на сердце и спас тысячи жизней. Именно он стал автором новаторских методик в кардиохирургии и основателем Национального института сердечно-сосудистой хирургии, который и в наши дни проводит более 5 тысяч операций в год. more…
Гениальный врач Николай Амосов широко известен в нашей стране и далеко за ее пределами, как хирург от Бога, который за свою долгую профессиональную жизнь провел тысячи операций на сердце и спас тысячи жизней. Именно он стал автором новаторских методик в кардиохирургии и основателем Национального института сердечно-сосудистой хирургии, который и в наши дни проводит более 5 тысяч операций в год. more…
61 comments
Студенткой читала его дневники "Мысли и сердце". Мне не нравится слово врач. Оно напоминает слово "врать". Лекарь - вот подходящее слово. Оно внушает надежду.
8 January 2018 at 13:59
Нравится38А я переплела его статьи из "Науки и жизни" в книжку, и есть ещё его "Раздумье о здоровье" . Столько лет прошло, а рекомендации и сейчас свежи...
11 January 2018 at 10:20
Нравится2
Марина Кушнир
понравилось
17 November 2017 at 23:39
community-post.html
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРО ИВАН-ЧАЙ
✔ 10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ ПРО ИВАН-ЧАЙ:
1. Петр Александрович Бадмаев — лекарь, занимающийся изучением Иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства.
2. В Иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне.
3. В конце 1941 года вместо того, чтобы двигаться к Ленинграду, Гитлер отдал приказ направить танки в селенье Копорье, чтобы уничтожить экспериментальную лабораторию, которая производила напитки из целебных трав по старинным русским рецептам, в основе которых был Иван-чай more…
✔ 10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ ПРО ИВАН-ЧАЙ:
1. Петр Александрович Бадмаев — лекарь, занимающийся изучением Иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства.
2. В Иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне.
3. В конце 1941 года вместо того, чтобы двигаться к Ленинграду, Гитлер отдал приказ направить танки в селенье Копорье, чтобы уничтожить экспериментальную лабораторию, которая производила напитки из целебных трав по старинным русским рецептам, в основе которых был Иван-чай more…
5 comments
---Молодец предприниматель всё лучшее новое ,хорошо стёртое из памяти приданное старины !---Надеюсь увидеть этот мощный травяной чай на полках в магазинах !)---У Японцев в традиции пить травяные чаи... more
18 November 2017 at 8:22
Нравится1
Марина Кушнир
понравилось
23 October 2017 at 21:46
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ "�������� ������"
от
Николай
Персиянов
������� ������
от
Мария
Кушнир
����������� ������
от
Мария
Кушнир
��������� �����
от
Мария
Кушнир
����� ����
от
Лиза
))
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 082 126
Новости Кубани
365 864
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 355 004
Other people named Марина Кушнир in My World
