Екатерина Глухова
was last seen 19 June at 08:47
55 лет
Слова как ключи, правильно подобрав можно открыть любую душу и закрыть любой рот
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Екатерина Глухова
понравилось
1 April 2018 at 12:05
Екатерина Глухова
понравилось
1 April 2018 at 12:01
community-post.html
Екатерина Глухова
понравилось
1 April 2018 at 12:01
community-post.html
13 comments
Екатерина Глухова
понравилось
31 March 2018 at 17:46
27 comments
для
: колько АГРЕССИИ-в Сирию , с террористами ВОЕВАТЬ ,а не полях Интернета!!! 19 March 2018 at 9:38
Нравитсядля
: Мы с улицы у бездомной дворняги последнего ,самого слабого взяли 2 года назад в месячном возрасте -сейчас ОНА у нас на фото.... 19 March 2018 at 9:41
Нравится2
Екатерина Глухова
понравилось
12 April 2017 at 18:43
community-post.html
Гость спел на свадьбе. Ведущий был в шоке!!!
4:2425 224Гость спел на свадьбе. Ведущий был в шоке!!!Save to my page
508 comments
Екатерина Глухова
понравилось
12 February 2017 at 21:32
221 comments
Какой же он всё же умница! Очень жаль, что так рано ушёл...
12 February 2017 at 21:29
Нравится134Очень был Умный и Глубокомыслящий ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!! С большой буквы МУЖЧИНА!!! Уважаю, помню, светлая память и земля пухом!!!
13 February 2017 at 0:48
Нравится192Ничего, что плохие, такие тоже, увы, нужны. Они "Работают", звездятся по полной, изображают высококлассных специалистов. Так что из грязи и лезут некоторые...
6 October 2017 at 16:50
Нравится
Екатерина Глухова
понравилось
4 February 2017 at 21:12
community-post.html
Пять правил питания, которые мы нарушаем каждый день
1. Прекрати пить калории!
Ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый простой способ - чтобы набирать лишний вес! Если ты один раз подсчитаешь, сколько калорий ты «выпиваешь» и сколько грамм сахара потребляешь вместе с напитками, ты будешь поражена.
2. Пей больше воды
Замени часть высококалорийных напитков простой питьевой водой, этим ты не только избавишь себя от потребления лишних калорий, но и поможешь своему метаболизму – научно доказано, что клетке, чтобы поддерживать метаболизм more…
1. Прекрати пить калории!
Ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый простой способ - чтобы набирать лишний вес! Если ты один раз подсчитаешь, сколько калорий ты «выпиваешь» и сколько грамм сахара потребляешь вместе с напитками, ты будешь поражена.
2. Пей больше воды
Замени часть высококалорийных напитков простой питьевой водой, этим ты не только избавишь себя от потребления лишних калорий, но и поможешь своему метаболизму – научно доказано, что клетке, чтобы поддерживать метаболизм more…
Екатерина Глухова
понравилось
4 February 2017 at 21:10
community-post.html
Разрушители легенд: сушка!
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.
more…
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.
more…
6 comments
Друзья, проверка на интеллект... Угадай автора))))
Сегодня суббота
... more
Сегодня суббота
... more
4 February 2017 at 23:16
Нравится
Екатерина Глухова
понравилось
4 February 2017 at 21:08
14 comments
Екатерина Глухова
понравилось
4 February 2017 at 21:08
community-post.html
Мнения врачей - ежедневные действия убивающие наше здоровье.
Ежедневно принимаете душ? Полощете рот после чистки зубов? Эти "здоровые" привычки могут быть вредны для нашего организма!
1. Слишком много моемся
Большинство людей слишком много моются. Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже инфекции. Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день.
2. Лишаем себя дневного сна
more…
Ежедневно принимаете душ? Полощете рот после чистки зубов? Эти "здоровые" привычки могут быть вредны для нашего организма!
1. Слишком много моемся
Большинство людей слишком много моются. Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже инфекции. Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день.
2. Лишаем себя дневного сна
more…
43 comments
Читала его много...Его теория спорна. Это подобно тому, что лет 15 назад все зачитывались саентологией Хаббарда...И где он , и члены его секты сейчас?
7 February 2017 at 14:14
Нравится
Екатерина Глухова
прокомментировала
4 March 2016 at 19:23
Вивальди - Зима!) Великолепно!!!!
Сергей Гусев
added a video
video-add.html
Екатерина Глухова
понравилось
4 March 2016 at 17:14
community-post.html
Креветки под соусом
Ингредиенты:
Креветки - 800 грамм
Сливочное масло - 50 грамм
Чеснок - 2 зубчика
Сливки - 250 миллилитров
Петрушка
Соль
Приготовление:
1. Почистите чеснок и измельчите его с помощью чесночницы.
Выложите чеснок в сковородку, разогрев её со сливочным маслом. Потом добавьте сливки и вскипятите. 2. Почистите креветки и выложите их в сковороду. Всё тщательно перемешайте и тушите на протяжении 10 минут.
3. Далее помойте зелень и мелко её нарежьте. Посыпьте содержимое сковородки измельчённой петрушкой. Хорошо перемешайте и тушите ещё около 2-3 минут. more…
Ингредиенты:
Креветки - 800 грамм
Сливочное масло - 50 грамм
Чеснок - 2 зубчика
Сливки - 250 миллилитров
Петрушка
Соль
Приготовление:
1. Почистите чеснок и измельчите его с помощью чесночницы.
Выложите чеснок в сковородку, разогрев её со сливочным маслом. Потом добавьте сливки и вскипятите. 2. Почистите креветки и выложите их в сковороду. Всё тщательно перемешайте и тушите на протяжении 10 минут.
3. Далее помойте зелень и мелко её нарежьте. Посыпьте содержимое сковородки измельчённой петрушкой. Хорошо перемешайте и тушите ещё около 2-3 минут. more…
Екатерина Глухова
понравилось
4 March 2016 at 17:13
Екатерина Глухова
понравилось
4 March 2016 at 17:13
17 comments
_Что-то в этом, конечно, есть, но дальше пусть разбираются сами...
4 March 2016 at 20:23
НравитсяЭй , электрик , ты куда ,
Выход здесь , иди сюда !!!
... more
Выход здесь , иди сюда !!!
... more
5 March 2016 at 12:34
Нравится1
Екатерина Глухова
понравилось
29 February 2016 at 20:19
community-post.html
4 comments
Екатерина Глухова
понравилось
20 February 2016 at 18:34
community-post.html
Избавляемся от дневной сонливости навсегда.
Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
На 0,5 литра воды нам понадобится:
✔ Свежий корень имбиря (3-4 см).
✔ Кардамон - 2 стручка more…
Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
На 0,5 литра воды нам понадобится:
✔ Свежий корень имбиря (3-4 см).
✔ Кардамон - 2 стручка more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������������� ����
от
Владимир
Я
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 090 421
Женский дневник
2 305 098
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 374 535
Other people named Екатерина Глухова in My World