Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Арина )))))

was last seen 31 May at 19:38

58 лет / Россия, Россия

Девушки смотрите футбол!!! Он вас научит как минимум 2-м полезным действиям: забивать и отфутболивать...

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Арина ))))) installed a game

23 January 2017 at 13:38

app-install.html

Небеса

Небеса - это удивительный мир, который уже полюбили миллионы игроков! Это история о сложных буднях хранителя волшебного острова, его путешествиях и эпических сражениях с монстрами. Это уникальная игра с шестью культами, разделенными на две фракции - Любовь, Мужество и Праздник ведут борьбу с Ненавистью, Скорбью и Ужасом. Нелегкая судьба Хранителей, вовлеченных в конфликт богов и их аватаров полна приключениями и незабываемыми историями.

1 408 755

Играть

Арина ))))) installed a game

15 December 2016 at 21:42

app-install.html

Кризис!

Динамичные битвы за реальные города и страны в реальном времени. Проработанная графика, уникальный геймплей, сражения с другими игроками!

1 759 420

Играть

Арина ))))) понравилось

26 July 2016 at 19:45

Гурмэ

26 July 2016 at 19:30

community-post.html

Нравится кухня?

Нравится269Нравится269 людям

Комментировать 3

3 comments

Нина Лоханева

для МАРИНА *: Да, стулья не в тему

26 July 2016 at 21:39

Нравится1

Марина Степане

Не надоело ещё задавать глупый вопрос про кухню?

28 July 2016 at 1:13

Нравится

Арина ))))) понравилось

31 January 2016 at 14:57

Здоровье

31 January 2016 at 14:31

community-post.html

Женский комплекс упражнений для сексуальности

Предлагаем вам комплекс простых и приятных упражнений, который поможет вам освободиться от эмоционального напряжения, почувствовать себя мягкой и нежной, пробудить свою женственность.

1. Стоя. Ноги на ширине плеч. Ладони разогреваем и кладем на низ живота – проекция матки. Закрыть глаза. Свизуализировать приятный для Вас образ и сконцентрироваться на нем. Лицо расслаблено. Почувствуйте улыбку внутри себя и наполнитесь этим состоянием. Сосредоточьтесь на ощущении тепла в середине груди, приятно улыбнитесь себе, Вы любите себя, Вы себе очень more…

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 2

Оксана Шпаченко

Сюда бы ещё картинки,чтобы лучше и быстрее понять можно было

31 January 2016 at 15:07

Нравится1

*****.Юля Юлька*****

для Оксана Шпаченко: точно.. для всех групп мышц)

31 January 2016 at 20:18

Нравится

Арина ))))) понравилось

24 January 2016 at 10:21

ЗОЖ

23 January 2016 at 22:00

community-post.html

В кожуре мандарина - огромная сила!

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.

Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!

1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.

2. При бронхите. more…

Нравится259Нравится259 людям

Комментировать 7

7 comments

Надия Шагиева

Да Вы правы!

28 January 2016 at 11:33

Нравится

Светлана Чепелева

8 February 2016 at 21:57

Нравится

Арина ))))) понравилось

24 January 2016 at 10:09

Похудение

24 January 2016 at 9:50

community-post.html

Идеальный пресс.

Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс !
Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях…Уделяя все 6-12 минут день !

Инструкция: … 1 шаг:
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!!

2 шаг:
Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.

3 шаг: more…

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать 1

любовь поддубская

!!!!!!!!!!

24 January 2016 at 21:27

Нравится

Арина ))))) понравилось

23 January 2016 at 19:39

ЗОЖ

23 January 2016 at 17:10

community-post.html

10 вариантов разгрузочных дней.

1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию

2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

3. Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.

4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.

5. Белковый more…

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать 1

Milton Erickson

!!!

23 January 2016 at 17:55

Нравится

Арина ))))) понравилось

23 January 2016 at 19:38

Похудение

23 January 2016 at 17:10

community-post.html

БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА!

Килограммы уходят и не возвращаются! Налаживается обмен веществ!

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)
more…

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 4

4 comments

Сергей Тихоненков

овсянка крупа за 10 мин не сварится, а жрать сырую крупу можно любую, начнёшь худеть

23 January 2016 at 19:34

Нравится1

Zebo Zebozzz

нет хлеба)))

25 January 2016 at 19:21

Нравится

Арина ))))) installed 2 games

22 October 2015 at 21:55

app-install.html

Тайна Врат Атлантов

Путешествия в самые загадочные и экзотические места планеты. Поиск древних артефактов в жанре "Я ищу". Создание музея своей мечты из найденных предметов. Врата Атлантов ждут первооткрывателей!

122 259

Играть

Собери Пару

Добро пожаловать в мир загадок. Вам предстоит отыскать пару для каждого животного. Чем быстрее получится сделать тем больше очков получаете. Приятного время провождения в игре Собери Пару.

34 102

Играть

Арина ))))) понравилось

19 October 2015 at 20:42

ЗОЖ

19 October 2015 at 20:02

community-post.html

Самые полезные семечки и зёрна

Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным – семена вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.
...

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 1

Василий Тёркин

.

... more

20 October 2015 at 10:07

Нравится

Арина ))))) понравилось

18 October 2015 at 19:44

Похудение

18 October 2015 at 19:02

community-post.html

10 секретов идеального тела

1. Составьте реалистичный план. Добиться плоского живота в краткие сроки невозможно, и даже фитнес-тренеры звезд рекомендуют отказаться от иллюзий на этот счет. Начните с того, чтобы написать план своих действий по избавлению от жира на животе.
Теперь, определите дедлайны - три срока, в которые вы будете фиксировать результаты своей работы над фигурой. К примеру, первое измерение объема талии стоит сделать через неделю после начала тренировок. Приступив к своей фитнес-программе, не забывайте анализировать свои успехи, заменяя упражнения, которые не приносят резу...

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать

Арина ))))) понравилось

13 October 2015 at 22:00

Похудение

13 October 2015 at 21:01

community-post.html

7 способов как сжечь калории, не выходя из дома. ☝

1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений — минус 112 калорий.
2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку — минус 115 калорий.
3. Устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов — минус 121 калория.
4. Навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз — минус 190 калорий.
5. Удели время домашним животным: 30 минут активной игры с питомцем — минус 97 калорий.
6. Смени тренера: 30 минут пилатеса по видео-курсу — минус 104 калории....

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать

Арина ))))) понравилось

6 October 2015 at 18:24

ЗОЖ

6 October 2015 at 18:02

community-post.html

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать

Арина ))))) installed 2 games

8 September 2015 at 21:02

app-install.html

Магия камней. Три-в-ряд

Расслабьтесь и проведите время в прекрасной компании. В компании бриллиантов и сапфиров! Приятная игра в жанре три-в-ряд. Здесь вы соберете уникальную коллекцию ювелирных украшений. Узнайте всё о драгоценных камнях. Играйте прямо сейчас.

120 925

Играть

Небесный гонщик

Покоряй высоты вместе с Джони! Цель игры: Набрать максимальное количество очков на каждой карте выполняя сложные трюки.

11 771

Играть

Арина ))))) понравилось

8 September 2015 at 6:24

Статусы и цитаты

8 September 2015 at 0:00

community-post.html

Нравится301Нравится301 человеку

Комментировать 3

3 comments

Майя Красовская

По видимому ,дружок, тебя жизнь со всех сторон заблокировала и повесила табличку :НЕ БЕСПОКОИТЬ ! А крыша твоя обязательно вернётся.

8 September 2015 at 8:34

Нравится

Арина ))))) понравилось

8 September 2015 at 6:24

Статусы и цитаты

8 September 2015 at 0:30

community-post.html

Нравится283Нравится283 людям

Комментировать 11

11 comments

Юлия Любарская

Люди не могут быть хуже зверей! У животных - борьба за пищу, а у людей - просто чтобы другим похужее было

9 September 2015 at 20:56

Нравится

Яна Барабаш

точно в яблочко

24 September 2015 at 9:07

Нравится

Арина ))))) понравилось

7 September 2015 at 22:21

Статусы и цитаты

7 September 2015 at 22:20

community-post.html

Нравится201Нравится201 человеку

Комментировать 19

19 comments

Марина Плисова

для Владимир Ступин: думай о хорошем и по Вере Тебе воздастся!

11 October 2015 at 12:07

Нравится

Владимир Ступин

для Марина Плисова: По делам воздастся. И то - Может быть. А вера - дело десятое

11 October 2015 at 12:15

Нравится

Арина ))))) понравилось

7 September 2015 at 20:42

ЗОЖ

7 September 2015 at 19:02

community-post.html

Как очистить организм доступными и безвредными способами ?

Для вас подборка лучших рецептов народной медицины. Они не только выведут ненужные соли и шлаки, но и помогут сбросить вес. А уж улучшение общего состояния и внешнего вида заметите через несколько дней !

1. Измельчить 7-13 семян лимона, залить 100 мл 70% спирта или 200 мл водки и настаивать 1 день в темном месте при комнатной температуре. Принимать внутрь после приема пищи 1 ст. ложкe 3 раза в день.
...

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать 2

Анна Савельева

7 September 2015 at 21:30

Нравится

HELENA PIYSKOP

8 September 2015 at 8:17

Нравится

Арина ))))) понравилось

21 August 2015 at 5:22

У кота внутри теплота

21 August 2015 at 0:40

community-post.html

"Ну позязя"

Нравится598Нравится598 людям

Комментировать 13

13 comments

Янина Нагорная

мяско дай Боже..задрал вискас и хуйня в сухарях вискас,хочу тепла говядинки,печеночки говяжей..на худой конец сточу когти, куриную или индюшатку,ли..куриную печеночку на зубок..

26 August 2015 at 5:02

Нравится

Ни с кем больше не дружу, sorry!

...кыся - прелесть и коммы не нужны, только мозги засоряют...)))

16 January 2017 at 8:38

Нравится

Арина ))))) subscribed to 7 groups

30 June 2015 at 19:38

community-join.html

Гурмэ

1 197 143 участника

СССР - Вспомним лучшее