Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

индира асанова

was last seen 9 May at 08:23

49 лет / Уральск, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

индира асанова wrote

7 December 2016 at 21:39

status.html

Я люблю тебя до слез Самое романтичное предложение offical version 1280x720

...

Нравится Комментировать

индира асанова понравилось

30 October 2016 at 13:21

Бизнес идеи!

30 October 2016 at 12:35

community-post.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

индира асанова wrote

24 October 2016 at 16:05

status.html

...

Нравится Комментировать

индира асанова wrote

24 October 2016 at 14:39

status.html

...

Нравится Комментировать

индира асанова понравилось

22 October 2016 at 5:58

Бизнес идеи!

20 October 2016 at 21:16

community-post.html

Как исправить осанку (силовые упражнения)

Необходимо отметить, что данный список не полон, поскольку мы не включили в него малоэффективные и дублирующие упражнения, чтобы исключить ошибку в выборе.

Запрокидывание и смещение головы вперед

1. Передние мышцы шеи - исправление наклона головы
Проще всего проработать передние мышцы шеи на горизонтальной скамье с блином.
Возьмите блин с подходящей массой, так чтобы вы смогли сделать необходимое количество повторений
Лягте на горизонтальную скамью лицом вверх, так чтобы голова свисала с края скамьи. Прислоните блин ко лбу, как показано на рисунке. more…

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать

индира асанова понравилось

22 October 2016 at 5:46

Бизнес идеи!

21 October 2016 at 6:55

community-post.html

Совершенствование жизни начинается с мотивации

Как известно, чем больше собственных потребностей вы реализуете, тем большего вы добьетесь в жизни. Но сама реализация потребностей зависит в первую очередь от вашей мотивации. Все, что бы вы не делали в этой жизни, предваряет один и тот же вопрос - зачем я это делаю?

Здесь основополагающую роль играют наши потребности. Рассмотрим их на примере пирамиды иерархии потребностей по Маслоу. Это подразделение всех потребностей людей на пять групп, основанное Абрахамом Маслоу, а именно: физиологические, безопасности, социальные, уважения, самовыражения more…

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

индира асанова понравилось

22 October 2016 at 5:43

Бизнес идеи!

21 October 2016 at 16:29

community-post.html

"Я должен был остаться никем. Жизнь нанесла мне рану еще при рождении, пол лица мне парализовало еще при рождении. Учителя считали меня умственно отсталым, а мать поставила крест еще в детстве. На протяжении семи лет, семи долгих голодных лет, агенты и продюсеры хором твердили мне, что я должен бросить сначала актерскую, а затем сценарную стезю. Меня разворачивали на кастингах, еще до того как я снимал куртку, а продюсеры браковали мои сценарии не прочитав ни строчки. Я глотал слезы, на работе. Чистил клетки львов в зоопарке, рубил мясо. 7 долгих тяжелых лет. 7 лет слез, пота и веры в себя. Вы more…

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 1

индира асанова понравилось

22 October 2016 at 5:42

Бизнес идеи!

21 October 2016 at 19:54

community-post.html

100 правил, которые в корне изменят твою жизнь.

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения. more…

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

индира асанова понравилось

22 October 2016 at 5:28

Бизнес идеи!

21 October 2016 at 22:38

community-post.html

Причина проблем у нас в голове.

Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
– Примерно 200 граммов, – ответили ученики.
– Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил: – А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
– Почти ничего не будет.
– Так. А если я подержу его так в течение часа?
– Ваша рука устанет.
– А если я подержу его несколько часов?
– У вас заболит рука.
– Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день? more…

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

индира асанова понравилось

22 October 2016 at 5:27

Бизнес идеи!

21 October 2016 at 23:19

community-post.html

Твое счастье, твои успехи, твоя жизнь, да вообще все зависит от тебя и только от тебя. Только ты решаешь быть тебе счастливым или несчастным, веселым или грустным, злым или добрым, одиноким или популярным. Это твоя жизнь, поэтому тебе ею править.

© Bob Marley

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

индира асанова added a photo

8 October 2016 at 6:05

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

индира асанова понравилось

14 September 2016 at 8:02

Хитрости жизни

13 September 2016 at 17:10

community-post.html

Когда в доме много народа

Нравится203Нравится203 людям

Комментировать 1

Nika Mur Ника Мур

Китайский вариант

13 September 2016 at 17:16

Нравится

индира асанова понравилось

14 September 2016 at 7:55

Хитрости жизни

14 September 2016 at 0:00

community-post.html

3D пол в ванной

Нравится266Нравится266 людям

Комментировать 2

Илья воробьев

прикольно

14 September 2016 at 7:27

Нравится

Я Данчук

вау... супер!!..Я тоже такой хочу!)

15 September 2016 at 6:20

Нравится

индира асанова added a photo

11 September 2016 at 14:34

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

индира асанова понравилось

3 July 2016 at 8:22

Невероятно, но факт!

3 July 2016 at 6:53

community-post.html

8 убийственных ароматов против комаров. Актуально, как никогда.

1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.

3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта:

Смазать открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.
more…

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 3

3 comments

Ирина Прилипко

спасибо за советы

3 July 2016 at 8:13

Нравится

индира асанова понравилось

29 January 2016 at 20:40

Бизнес идеи!

27 January 2016 at 23:45

community-post.html

12 приложений, которые просто обязан иметь у себя на ipad/iphone каждый бизнесмен!

1) MobisleNotes (Free) - настоящий бизнесмен должен быть "плановым челом" и писать планы на завтрашний день для увеличения своей продуктивности. Данная программка довольно отлично вписывается под данное требование. Ничего замудреного, список дел и галочка выполнения. Русский интерфейс. Просто и понятно. С автоматическим сохранением на облаке. more…

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать 1

Алексей Бурыкин

Спасибо

28 January 2016 at 5:18

Нравится

индира асанова понравилось

22 January 2016 at 21:17

Бизнес идеи!

22 January 2016 at 19:45

community-post.html

6 хороших способов привлечения клиентов

1. Google Insights for Search

С помощью этого сервиса вам будет доступна статистическая информация о поиске на Google. Достаточно вписать ключевое слово/слова в строке поиска и вам предоставляется вся информация об объемах поиска по данному слову и всплывающие ключевые слова. Этот сервис используется для расширения распространения ваших предложений.

2. Pinterest more…