Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Каратеева
понравилось
15 October 2019 at 16:23
community-post.html
Надежда Нуриева
15 October 2019 at 16:21
НравитсяВалентина Тимарцева
15 October 2019 at 17:18
Нравится
Татьяна Каратеева
понравилось
4 August 2019 at 6:54
community-post.html
😃 НЕВЕРОЯТНАЯ ДИЕТА 😃
Минус 3-4 кг за неделю❗
Понедельник
📝Завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока.
📝Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом.
📝Полдник: 1 яблоко, чай.
📝Ужин: 1 стакан кефира.
Вторник
📝Разгрузочный день на яблоках и кефире.
Среда
📝Завтрак: Овсяная каша, стакан сока
📝Обед: отварная курица, сырые овощи
📝Полдник: 2 яблока, чай
📝Ужин: 2 стакана кефира
Четверг
📝Завтрак: Яблоко, йогурт, чай
📝Обед: отварная грудка, овощи
📝Полдник: 2 апельсина
📝Ужин: 2 стакана кефира
Пятница
📝Разгрузочный день на изюме (1 стакан).
Суббота
📝Завтрак: Творог (обезжиренный), стакан сока more…
Минус 3-4 кг за неделю❗
Понедельник
📝Завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока.
📝Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом.
📝Полдник: 1 яблоко, чай.
📝Ужин: 1 стакан кефира.
Вторник
📝Разгрузочный день на яблоках и кефире.
Среда
📝Завтрак: Овсяная каша, стакан сока
📝Обед: отварная курица, сырые овощи
📝Полдник: 2 яблока, чай
📝Ужин: 2 стакана кефира
Четверг
📝Завтрак: Яблоко, йогурт, чай
📝Обед: отварная грудка, овощи
📝Полдник: 2 апельсина
📝Ужин: 2 стакана кефира
Пятница
📝Разгрузочный день на изюме (1 стакан).
Суббота
📝Завтрак: Творог (обезжиренный), стакан сока more…
Татьяна Каратеева
понравилось
4 August 2019 at 6:45
community-post.html
3 методики очищения организма
✅ Однократное голодание. Раз в неделю следует воздерживаться от приема твердой пищи. В этот день разрешено употреблять воду, можно утолять жажду травяными чаями.
✅ Добавление в рацион отрубей. Отруби сегодня можно приобрести в любом супермаркете в разделе здорового питания. Это очень полезный для кишечника продукт, который больше чем на 90% состоит из клетчатки, которая словно губка очищает кишечник изнутри. more…
✅ Однократное голодание. Раз в неделю следует воздерживаться от приема твердой пищи. В этот день разрешено употреблять воду, можно утолять жажду травяными чаями.
✅ Добавление в рацион отрубей. Отруби сегодня можно приобрести в любом супермаркете в разделе здорового питания. Это очень полезный для кишечника продукт, который больше чем на 90% состоит из клетчатки, которая словно губка очищает кишечник изнутри. more…
Клетчатка (оболочки клеток, целлюлоза)- сложноуглеводная составляющая природной видовой пищи человека- фруктов и овощей. Она (сырая) перерабатывается бактериями полезной микрофлоры кишечника (живут в... more
4 August 2019 at 1:52
НравитсяПоэтому восстановить микрофлору можно и нужно только сырыми фруктами- овощами.
Мы всю жизнь кормим патогенные бактерии и грибы в кишечнике, т.к. каждый день едим «варёнку»- мёртвую пищу и очень мало... more
Мы всю жизнь кормим патогенные бактерии и грибы в кишечнике, т.к. каждый день едим «варёнку»- мёртвую пищу и очень мало... more
4 August 2019 at 1:55
Нравится2
Татьяна Каратеева
понравилось
4 August 2019 at 6:42
community-post.html
😍 ДИЕТА ГРЕЙПФРУТ И ЯЙЦО 😍
😋 Результат: от минус 10 кг;
Рекомендуемая частота: не чаще 1 раза в год;
Дополнительный эффект: успешно помогает бороться с чрезмерной склонностью к сладкому;
✖✖✖ Не подходит: Беременным, кормящим, при аллергии на цитрусовые и болезнях желудочно-кишечного тракта, при употреблении снижающих давление медикаментов. Перед началом диеты необходимо посоветоваться с лечащим врачом!
🍇 Диета грейпфрут и яйцо: неделя 1
Ежедневный завтрак — 2 отварных яйца + ½ большого грейпфрута
Обед:
Дни 1, 4 и 6— грейпфруты more…
😋 Результат: от минус 10 кг;
Рекомендуемая частота: не чаще 1 раза в год;
Дополнительный эффект: успешно помогает бороться с чрезмерной склонностью к сладкому;
✖✖✖ Не подходит: Беременным, кормящим, при аллергии на цитрусовые и болезнях желудочно-кишечного тракта, при употреблении снижающих давление медикаментов. Перед началом диеты необходимо посоветоваться с лечащим врачом!
🍇 Диета грейпфрут и яйцо: неделя 1
Ежедневный завтрак — 2 отварных яйца + ½ большого грейпфрута
Обед:
Дни 1, 4 и 6— грейпфруты more…
9 comments
для : Вы плохо видите? Это ее длинные волосы видны из-под мышек
14 August 2019 at 15:42
Нравится
Татьяна Каратеева
понравилось
4 August 2019 at 6:38
community-post.html
ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА👍
(потеря в весе до 10 кг)
⚡ 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
⚡ 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
⚡ 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
⚡ 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
⚡ 5-ый день: фрукты и овощи.
⚡ 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
⚡ 7-ой день: фрукты и овощи.
⚡ 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
⚡ 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
(потеря в весе до 10 кг)
⚡ 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
⚡ 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
⚡ 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
⚡ 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
⚡ 5-ый день: фрукты и овощи.
⚡ 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
⚡ 7-ой день: фрукты и овощи.
⚡ 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
⚡ 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
Татьяна Каратеева
понравилось
3 August 2019 at 6:28
community-post.html
💍 ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА 💍
💎 1, 8 день:
завтрак - черный кофе;
обед - два яйца, листовой салат, помидор;
ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
💎 2, 9 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - кусок вареного мяса;
ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.
💎 3, 10 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин;
ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.
💎 4, 11 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр;
ужин - фруктовый салат, кефир. more…
💎 1, 8 день:
завтрак - черный кофе;
обед - два яйца, листовой салат, помидор;
ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
💎 2, 9 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - кусок вареного мяса;
ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.
💎 3, 10 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин;
ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.
💎 4, 11 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр;
ужин - фруктовый салат, кефир. more…
Татьяна Каратеева
понравилось
25 July 2019 at 20:24
community-post.html
Молоко с зелёным чаем для разгрузочного дня!
Напиток помогает немного сбавить аппетит и устроить разгрузочный день:
💚 1,5 литра молока вскипятить.
💚 Заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
💚 Настоять, процедить и поставить в холодильник.
На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 литра воды. Устраивать такой разгрузочный день можно раз в неделю — этот способ может помочь похудеть!
Напиток помогает немного сбавить аппетит и устроить разгрузочный день:
💚 1,5 литра молока вскипятить.
💚 Заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
💚 Настоять, процедить и поставить в холодильник.
На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 литра воды. Устраивать такой разгрузочный день можно раз в неделю — этот способ может помочь похудеть!
Татьяна Каратеева
понравилось
24 July 2019 at 19:19
community-post.html
Татьяна Каратеева
понравилось
23 June 2019 at 5:38
Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
23 June 2019 at 10:56
Нравится
Татьяна Каратеева
понравилось
16 June 2019 at 5:59
community-post.html
8 comments
Следите, что когда начнёт ворочаться, чтобы голову между прутьями в кроватке не затолкал. Расстояние между прутьями опасное..
18 June 2019 at 9:24
Нравится2
Татьяна Каратеева
понравилось
9 June 2019 at 19:09
17 comments
Татьяна Каратеева
понравилось
9 June 2019 at 19:09
Татьяна Каратеева
понравилось
1 June 2019 at 20:15
Татьяна Каратеева
понравилось
10 April 2019 at 18:49
community-post.html
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Сохрани!
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.
7 comments
я принимал это средство истратил почти три бут. яблочн. уксуса аппетит конечно убавился но работа была сидячая . Говорили вроде схуднул но результат не сильный .С желудком без проблем уксус... more
11 April 2019 at 13:49
Нравитсядля : Вы такой грамотный. Что же вы, "академик-диетолог", не покажете Ваше юное лицо? Ведь по Вашим меркам 70 ваших годочков еще пионерский возраст... На вашей страничке ни одной фотки...Порадуйте нас не... more
11 April 2019 at 16:38
Нравится6
Татьяна Каратеева
понравилось
2 March 2019 at 13:12
community-post.html
5 comments
Татьяна Каратеева
понравилось
5 February 2019 at 19:43
community-post.html
Татьяна Каратеева
понравилось
2 February 2019 at 20:01
Приятно когда что то делаются своими руками, у человека есть увлечение и фантазия, это же хорошо!!!
2 February 2019 at 19:11
Нравится
Татьяна Каратеева
понравилось
2 February 2019 at 19:51
Татьяна Каратеева
понравилось
29 January 2019 at 5:19
путь ко всему наверно лежит и через ад и муки и все терни....но если при этом рядом тот кто не оставил в трудную минуту..был рядом. вот это и есть любовь...
29 January 2019 at 1:40
НравитсяКогда в сердце живёт любовь, всё остальное уходит на второй план....
12 February 2019 at 6:39
Нравится
Татьяна Каратеева
понравилось
16 December 2018 at 4:56
community-post.html
Палантин Осенние листья
Узор «Осенние листья» (кратно 17 п..):
1-й ряд (изн. сторона): изн. п.
2-й ряд: *1 лиц., накид, 1 лиц., 2 вместе лиц. за заднюю стенку, 1 изн., 2 вместе лиц., 1 лиц., 1 изн., 2 лиц., 1 изн., 2 вместе лиц., 1 лиц., 1 изн., 1 лиц., повторять от *
3-й ряд: *4 изн., (1 лиц., 2 изн.) – 2 раза, 1 лиц., 4 изн., повторять от *
4-й ряд: *(1 лиц., накид) – 2 раза, 2 вместе лиц. за заднюю стенку, 1 изн., 2 вместе лиц. за заднюю стенку, 1 изн., 2 вместе лиц., (накид, 1 лиц.) – 2 раза, повторять от *
5-й ряд: *5 изн., (1 лиц., 1 изн.) – 2 раза, 1 лиц., 5 изн., повторять от * more…
Узор «Осенние листья» (кратно 17 п..):
1-й ряд (изн. сторона): изн. п.
2-й ряд: *1 лиц., накид, 1 лиц., 2 вместе лиц. за заднюю стенку, 1 изн., 2 вместе лиц., 1 лиц., 1 изн., 2 лиц., 1 изн., 2 вместе лиц., 1 лиц., 1 изн., 1 лиц., повторять от *
3-й ряд: *4 изн., (1 лиц., 2 изн.) – 2 раза, 1 лиц., 4 изн., повторять от *
4-й ряд: *(1 лиц., накид) – 2 раза, 2 вместе лиц. за заднюю стенку, 1 изн., 2 вместе лиц. за заднюю стенку, 1 изн., 2 вместе лиц., (накид, 1 лиц.) – 2 раза, повторять от *
5-й ряд: *5 изн., (1 лиц., 1 изн.) – 2 раза, 1 лиц., 5 изн., повторять от * more…
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 126
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 531
Звезды и знаменитости
502 258
Other people named Татьяна Каратеева in My World