Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Натали .
понравилось
20 June 2020 at 12:12
Натали .
понравилось
20 February 2019 at 11:00
community-post.html
Куриное филе, маринованное в кефире
Нам понадобится:
Куриное филе — 700-800 Грамм
Кефир — 1 Стакан
Соль и специи — По вкусу (перец, паприка, чеснок)
Мука — 1 Стакан
Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
Растительное масло — По вкусу (для жарки)
Делаем:
Вымойте, обсушите и нарежьте средними полосочками куриное филе. Соедините соль, специи и кефир с курочкой. Оставьте мариноваться на полчасика.
В глубокую мисочку просейте муку и разрыхлитель. Туда же добавьте соль и специи. Все перемешайте. Каждый кусочек курицы окуните в панировку со всех сторон. more…
Нам понадобится:
Куриное филе — 700-800 Грамм
Кефир — 1 Стакан
Соль и специи — По вкусу (перец, паприка, чеснок)
Мука — 1 Стакан
Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
Растительное масло — По вкусу (для жарки)
Делаем:
Вымойте, обсушите и нарежьте средними полосочками куриное филе. Соедините соль, специи и кефир с курочкой. Оставьте мариноваться на полчасика.
В глубокую мисочку просейте муку и разрыхлитель. Туда же добавьте соль и специи. Все перемешайте. Каждый кусочек курицы окуните в панировку со всех сторон. more…
Натали .
понравилось
20 February 2019 at 11:00
community-post.html
Советуем вам отложить все дела и приготовить эту курочку с аппетитной лимонной корочкой 😋🍴 Ну ооочень вкусно!
Ингредиенты:
Куриная грудка — 4 шт.
Оливковое масло — 6 ст. л.
Цедра лимона — 3 шт.
Мука — 60 г
Панировочные сухари — 30 г
Молотый чёрный перец — 2½ ч. л.
Чесночный порошок — 2 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Сушёная петрушка — ½ ч. л.
Паприка — ¼ ч. л.
Лимон — 1 шт.
Приготовление:
1. В маленькой миске смешайте 3 ст. л. оливкового масла и цедру лимона. Отставьте в сторону. more…
Ингредиенты:
Куриная грудка — 4 шт.
Оливковое масло — 6 ст. л.
Цедра лимона — 3 шт.
Мука — 60 г
Панировочные сухари — 30 г
Молотый чёрный перец — 2½ ч. л.
Чесночный порошок — 2 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Сушёная петрушка — ½ ч. л.
Паприка — ¼ ч. л.
Лимон — 1 шт.
Приготовление:
1. В маленькой миске смешайте 3 ст. л. оливкового масла и цедру лимона. Отставьте в сторону. more…
Натали .
понравилось
20 February 2019 at 10:54
community-post.html
6 диетических салатов на любой вкус
1. Слабосолёная сёмга + репчатый лук + яйца + свекла + морковь + йогурт
2. Жареная курогрудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень
3. Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень
4. Перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок)
5. Свекла + грецкий орех + чернослив + сыр + чеснок + зелень + йогурт
6. Консервированный тунец + листовой салат + оливки + огурец + кинза
1. Слабосолёная сёмга + репчатый лук + яйца + свекла + морковь + йогурт
2. Жареная курогрудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень
3. Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень
4. Перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок)
5. Свекла + грецкий орех + чернослив + сыр + чеснок + зелень + йогурт
6. Консервированный тунец + листовой салат + оливки + огурец + кинза
23 comments
Натали .
понравилось
14 February 2019 at 23:42
community-post.html
Натали .
понравилось
9 March 2018 at 17:10
Натали .
понравилось
9 March 2018 at 17:10
community-post.html
Чтобы кушать хурму , на это есть 10 причин.
1. Зрение.
Содержащийся в хурме бета-каротин обеспечивает не только оранжевый цвет плодов, но еще и способствует оздоровлению наших глаз и затормаживает процесс их старения.
2. Легкие.
Бронхиты и пневмонии будут вам не страшны, если в вашем рационе будет такой фрукт, как хурма. Более того, она просто необходима курильщикам, надрывающим свою дыхательную систему сигаретами. И эта способность хурмы заслуга того же бета-каротина.
3. Сердце
more…
1. Зрение.
Содержащийся в хурме бета-каротин обеспечивает не только оранжевый цвет плодов, но еще и способствует оздоровлению наших глаз и затормаживает процесс их старения.
2. Легкие.
Бронхиты и пневмонии будут вам не страшны, если в вашем рационе будет такой фрукт, как хурма. Более того, она просто необходима курильщикам, надрывающим свою дыхательную систему сигаретами. И эта способность хурмы заслуга того же бета-каротина.
3. Сердце
more…
54 comments
Вяжущие свойства хурмы объясняются наличием не помню чего, которое вредно для слизистых пищевого тракта. После промораживания и оттаивания плода оно исчезает, но вместе с ним исчезает ряд витаминов... more
21 March 2018 at 0:57
Нравится2да каждый фрукт чем - то бывает полезным кушайте их на здоровье
15 April 2018 at 13:33
Нравится1
Натали .
понравилось
9 March 2018 at 17:09
community-post.html
9 comments
Натали .
понравилось
9 March 2018 at 17:08
4 comments
Натали .
installed a game
9 March 2018 at 17:06
app-install.html
Music Wars
Играть
Music Wars - это новая браузерная MMORPG где вам предстоит в жесткой борьбе отстаивать свои музыкальные предпочтения. Яркая графика, нестандартная боевая система привлекут не только отъявленых меломанов, но и всех поклонников компьютерных игр.
MusicWars занял 1-ое место на престижной Конференции Разработчиков Игр!
Присоединяйся и узнай почему!
91 395
Натали .
стала резидентом
9 March 2018 at 17:03
audio-playlist.html
Натали .
понравилось
26 November 2017 at 15:40
community-post.html
Modern Talking -Взгляд в прошлое
2:1050 681Modern Talking -Взгляд в прошлоеSave to my page
139 comments
молодцы. супер. круто. старые хиты не умрут. спасибо.
7 February 2018 at 19:25
Нравится2
Натали .
понравилось
26 November 2017 at 15:39
community-post.html
Натали .
понравилось
26 November 2017 at 15:39
Натали .
понравилось
26 November 2017 at 15:38
community-post.html
МАКИЯЖ: ПЕТЕЛЬКА
1.Нанесите нежно-розовый оттенок на подвижное веко.
2.Нарисуйте синим карандашом "петлю" на подвижном веке, вытягивая к внешнему уголку штрихами.Его же нанесите на нижнее веко.
3. Растушуйте карандаш и продублируйте его тенями.И также на нижнем веке.
4.На границу синего нанесите коричневый оттенок для более мягкого перехода.
5.Сверху розового оттенка нанесите глиттеры (рассыпчатые крупные блестки).
6.Нарисуйте стрелку.
7.Накрасьте реснички (можно приклеить накладные).
1.Нанесите нежно-розовый оттенок на подвижное веко.
2.Нарисуйте синим карандашом "петлю" на подвижном веке, вытягивая к внешнему уголку штрихами.Его же нанесите на нижнее веко.
3. Растушуйте карандаш и продублируйте его тенями.И также на нижнем веке.
4.На границу синего нанесите коричневый оттенок для более мягкого перехода.
5.Сверху розового оттенка нанесите глиттеры (рассыпчатые крупные блестки).
6.Нарисуйте стрелку.
7.Накрасьте реснички (можно приклеить накладные).
Натали .
понравилось
13 January 2017 at 14:39
community-post.html
Натали .
понравилось
13 January 2017 at 14:39
community-post.html
4 упражнения, которые женщине рекомендуется выполнять, когда она нервничает, подавлена или утомлена
1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно уложите ноги на пол, а руки вдоль туловища.
more…
1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно уложите ноги на пол, а руки вдоль туловища.
more…
Натали .
понравилось
13 January 2017 at 14:37
community-post.html
Тушеная рыба с овощами
Ингредиенты
Филе трески (или другой рыбы) — 750 г
Кабачок или цукини — 1 шт.
Сладкий болгарский перец — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Маслины или оливки без косточек — 10 шт.
Томаты в собственном соку — 500 мл
Тмин — 1 ч. л.
Зерна кориандра — 1 ч. л.
Фенхель — 1 ч. л.
Соль, перец — по вкусу
Растительное масло — 2 ст. л.
Нарезанная зелень петрушки — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Рыбу, кабачок, лук и сладкий перец нарезать небольшими кусочками. more…
Ингредиенты
Филе трески (или другой рыбы) — 750 г
Кабачок или цукини — 1 шт.
Сладкий болгарский перец — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Маслины или оливки без косточек — 10 шт.
Томаты в собственном соку — 500 мл
Тмин — 1 ч. л.
Зерна кориандра — 1 ч. л.
Фенхель — 1 ч. л.
Соль, перец — по вкусу
Растительное масло — 2 ст. л.
Нарезанная зелень петрушки — 2 ст. л.
Приготовление:
1. Рыбу, кабачок, лук и сладкий перец нарезать небольшими кусочками. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �������
от
Галина
Ревнивых
������������ �����
от
Мой
Мир
Other people named Натали . in My World