Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алёнка *****

was last seen 23 October at 21:17

Дедовск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Алёнка ***** понравилось

26 August 2018 at 20:19

Похудение

26 August 2018 at 19:14

community-post.html

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? 👆

Лучшие рецепты детоксикации!

🍏1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

🍏2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит ст more…

Нравится279Нравится279 людям

Комментировать 4

4 comments

Sveta Xorenyan

27 August 2018 at 10:11

Нравится

Татьяна Климина

27 August 2018 at 22:19

Нравится1

Алёнка ***** понравилось

26 August 2018 at 20:08

Здоровье

10 August 2018 at 18:27

community-post.html

Отличная маска, волосы становятся живыми и блестящими.

Смешиваем 1 ст.л. какао с 1 яйцом, добавляем полстакана кефира, наносим на чистые, немного подсушенные волосы, и оставляем на 1-2 часа, смываем чуть теплой водичкой - волосы просто супер!

Нравится48Нравится48 людям Комментировать 1

Елена Алексеева

Надо сделать. Посмотрим, какие волосы будут.

10 August 2018 at 23:09

Нравится

Алёнка ***** понравилось

5 June 2018 at 23:08

Похудение

5 July 2017 at 6:37

community-post.html

Аптечные препараты для повышения тонуса

Многие спортсмены и не догадываются, сколько для себя всего полезного можно купить в обычной аптеке. А аптека для спортсмена — просто «золотая жила», где можно недорого купить себе много вкусняшек

Начну с витаминов:

Аевит — витамины Е и А (100 мг витамина Е, 100000МЕ витамина А, 200 мг масла соевых бобов на 1 капсулу). . По мне так это оптимальный вариант приема витаминов А и Е, так как в других формах он почти не усваивается организмом. А в таком виде они крайне близки к своей природной форме. Лично я принимаю две таблетки в день: одну ут more…

Нравится240Нравится240 людям

Комментировать 2

+ андрей

говорят очень вреден для желудка(((

7 July 2017 at 23:05

Нравится

Алиса Коханова

Как объяснял мой врач, АЕВИТ принимают по 1 драже 1 раз в сутки в течение 10 дней. После еды. Больше не рекомендуется. Но через месяц можно повторить.

13 July 2017 at 19:45

Нравится

Алёнка ***** понравилось

5 June 2018 at 23:03

Медицина, фармация. Лечебный туризм

2 June 2018 at 19:29

community-post.html

Напиток, обновляющий щитовидную железу и предотвращающий многие заболевания

Начинаю пить сегодня же!

Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.
more…

Нравится427Нравится427 людям

Комментировать 14

14 comments

Светлана Макарова

Так много кислоты

6 June 2018 at 22:39

Нравится

lidia bichashvili

Хорошо бы узнать,есть ли и какие противопоказания ?

7 June 2018 at 14:26

Нравится

Алёнка ***** понравилось

5 June 2018 at 22:57

Правильное питание и натуральная косметика

4 June 2018 at 10:01

community-post.html

Чтобы сделать йогурт, необязательно покупать йогуртницу!

1. Доведите до кипения литр молока и охладите до температуры 37-45 °C. Выбирайте молоко с жирностью не менее 2,5%. Чем оно жирнее, тем гуще получится йогурт. Если молоко стерилизованное (а не пастеризованное), то кипятить его ну нужно, а только подогреть до указанной температуры.

2. Если используете закваску, то залейте её водой комнатной температуры и хорошо взболтайте, чтобы растворилась. Затем влейте закваску в молоко и тщательно перемешайте. more…

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Алёнка ***** понравилось

5 July 2017 at 15:27

Похудение

5 July 2017 at 4:57

community-post.html

Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать

Алёнка ***** понравилось

1 July 2017 at 17:53

Здоровье

1 July 2017 at 15:18

community-post.html

Зелень для здоровья.

1. Укроп. Считается, что укроп расширяет сосуды и снижает давление. Листья укропа содержат витамины В1, В2, С, РР, Р, а также каротин, фолиевую кислоту, соли железа, фосфора, кальция и калия. Укроп богат эфирными маслами.

2. Петрушка. Петрушку считают королевой среди всей ароматной зелени. Эта самая популярная и полезная пряность в мире. Нежный приятный аромат и целый комплекс витаминов, кальций, железо и фосфор делают петрушку незаменимой приправой для украшения стола и добавления в самые разнообразные блюда. Благодаря содержанию кальция, петрушка становится просто обяз more…

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 1

Сергей Васин

1 July 2017 at 18:40

Нравится

Алёнка ***** понравилось

1 July 2017 at 17:48

Правильное питание и натуральная косметика

30 June 2017 at 9:10

community-post.html

Попробуйте испечь хлеб из овощей, не пожалеете!

Хлеб из брокколи

Ингредиенты:
- 1 головка брокколи;
- 100 г миндальной муки или молотого миндаля (можно заменить на грецкий орех);
- 4 яйца;
- 1 чайная ложка сушёных трав на выбор (орегано, тимьян, лимонный перец);
- соль и чёрный перец по вкусу.

Приготовление

Разогрейте духовку до 200 градусов. Разрежьте брокколи на соцветия и измельчите в блендере (брокколи должна быть похожей на рис). Отмерьте четыре чашки полученной смеси, добавьте туда молотый миндаль, травы, соль и перец. Тщательно перемешайте смесь руками, сделайте небольшое углубление more…

1Нравится1 человеку

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 3

3 comments

Лилия Сергеева

30 June 2017 at 18:45

Нравится

Кира с

супер

29 March 2018 at 15:38

Нравится

Алёнка ***** понравилось

1 July 2017 at 17:47

Здоровье

1 July 2017 at 6:27

community-post.html

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы.

1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

4. Одноразовые смотровые перчатки more…

Нравится131Нравится131 человеку Комментировать 2

Владимир Михайлов

вот сучки гастритные --- начался день....

1 July 2017 at 6:54

Нравится1

Юлия Куприенко

1 July 2017 at 14:57

Нравится

Алёнка ***** понравилось

1 July 2017 at 17:46

Здоровье

1 July 2017 at 8:04

community-post.html

Почему ваша спина станет здоровой и крепкой?

1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.

2. Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в more…

Нравится393Нравится393 людям

Комментировать 13

13 comments

Эстель ~

потому))

5 July 2017 at 0:26

Нравится

Эстель ~

в общем..все утром..))

5 July 2017 at 0:27

Нравится

Алёнка ***** понравилось

25 June 2017 at 22:13

Здоровье

25 June 2017 at 19:04

community-post.html

#полезные_советыdoc_aibolit

ИМБИРЬ - ПОЛЬЗА

Имбирь распространен во всем мире, широко используется в изготовлении кондитерских изделий и приправ, а полезные свойства имбиря применяются в лечебных целях.

Целебные свойства имбиря

Имбирь принадлежит к растениям из семейства Имбирных. Впервые культивацией имбиря начали заниматься в Юго-Восточной Азии еще 3 тыс. лет назад. В Европе имбирь появился в Средние Века и употреблялся в пищу как в качестве пряности, так и в целебных целях. В Америке имбирь появился лишь в 15 столетии.
more…

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать 3

3 comments

Олег Иванцов

Имбирь, как и миллионы любых других кореньев, существует не для человека и не имеет никакого отношения ни к питанию, ни к лечению, ни к жизни его. Человек вообще болеть не должен, если будет... more

25 June 2017 at 21:21

Нравится1

Milton Erickson

!!!

2 July 2017 at 16:46

Нравится

Алёнка ***** понравилось

25 June 2017 at 20:43

Здоровье

24 June 2017 at 21:41

community-post.html

18 ЧУДО СРЕДСТВ!!!

Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент - часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом - нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.

1. Перекись водорода
more…