neringa rafanaviciute
was last seen 7 December at 20:22
44 года
/
Каунас, Литва
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
neringa rafanaviciute
понравилось
12 January 2018 at 12:12
12 comments
игорь бардашевский
Просто хорошая растяжка
14 January 2018 at 1:34
НравитсяОрифджон Табарзода
Это совмем другой разговор.
19 February 2018 at 9:24
Нравится
neringa rafanaviciute
понравилось
11 January 2018 at 13:35
neringa rafanaviciute
понравилось
11 January 2018 at 13:33
neringa rafanaviciute
понравилось
4 January 2018 at 16:41
community-post.html
КАЧАЕМ ПРЕСС ПРАВИЛЬНО! (11 дней)
Сохрани, чтобы не потерять
Девочки! Нашла отличную программу!
Она позволяет за 11 дней полностью убрать живот! Проверенно, помогает! Советую всем!
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз more…
Сохрани, чтобы не потерять
Девочки! Нашла отличную программу!
Она позволяет за 11 дней полностью убрать живот! Проверенно, помогает! Советую всем!
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз more…
neringa rafanaviciute
понравилось
16 July 2015 at 11:46
community-post.html
Есть слова, которые остаются в душе на всю жизнь.
14 comments
для
: Хочется возразить самому себе: И это м.Косинская не заметила?! Да это всё равно, что пчела, пролетая, не заметит ароматный и привликательный цветок! Верно, Ольга? 19 July 2015 at 6:18
Нравится
neringa rafanaviciute
понравилось
16 July 2015 at 11:39
community-post.html
Он убегал… в него стреляли люди…
Проваливаясь лапой в рыхлый снег,
Волк твёрдо знал: спасения не будет...
И зверя нет страшней, чем ЧЕЛОВЕК…
А в этот миг за сотни километров,
Был в исполненье смертный приговор…
Девчонка малолетняя там где-то
Уже четвёртый делала аборт…
Малыш кричал!!! Но крик никто не слушал…
Он звал на помощь: «МАМОЧКА, ПОСТОЙ!!!
Ты дай мне шанс, чтобы тебе быть нужным!!!
Дай мне возможность жить!!! Ведь я живой!!!»
А волк бежал… собаки глотку рвали…
Кричали люди пьяные в лесу…
Его уже почти совсем догнали…
Волк вскинул морду и смахнул слезу…
...
Проваливаясь лапой в рыхлый снег,
Волк твёрдо знал: спасения не будет...
И зверя нет страшней, чем ЧЕЛОВЕК…
А в этот миг за сотни километров,
Был в исполненье смертный приговор…
Девчонка малолетняя там где-то
Уже четвёртый делала аборт…
Малыш кричал!!! Но крик никто не слушал…
Он звал на помощь: «МАМОЧКА, ПОСТОЙ!!!
Ты дай мне шанс, чтобы тебе быть нужным!!!
Дай мне возможность жить!!! Ведь я живой!!!»
А волк бежал… собаки глотку рвали…
Кричали люди пьяные в лесу…
Его уже почти совсем догнали…
Волк вскинул морду и смахнул слезу…
...
20 comments
neringa rafanaviciute
понравилось
16 July 2015 at 11:39
community-post.html
вот бы знать наверняка, кому ты важен, а кому нет. меньше было бы обид, боли и разочарований
4 comments
neringa rafanaviciute
понравилось
16 July 2015 at 11:39
community-post.html
Чувства доказывают не словами, а действиями.
8 comments
neringa rafanaviciute
понравилось
16 July 2015 at 11:38
community-post.html
Людей надо любить , а вещи - использовать , но не наоборот.
8 comments
Ну Ясненький! Мой Миленький! Я же С Тобою. Я НеКуда Не Ухожу! Я Буду Рядышком С Тобою Всю Свою Жизнь С Одним С Тобою.И Буду Лишь Одного Тебя Любить .!
16 July 2015 at 10:55
НравитсяДавай Мой Миленький! Будем с Тобою Чистить Землю И Вознсить Её! И Сами ВОЗНОСИТЬСЯ!
16 July 2015 at 10:56
Нравится
neringa rafanaviciute
понравилось
16 July 2015 at 11:34
community-post.html
8 comments
Согласна. В православии говорят об этом: По грехам моим приемлю...
16 July 2015 at 12:48
Нравится
neringa rafanaviciute
понравилось
14 July 2015 at 20:06
neringa rafanaviciute
понравилось
26 June 2015 at 15:41
community-post.html
Поезд на границе. Таможня. К бригадиру поезда прибегает проводница Манька из третьего вагона:
— Николай Петрович, там таможенники зверствуют, все вверх дном переворачивают! Бригадир достает из шкафа две бутылки водки:
— На, пойди им предложи. Через 10 минут. Манька: — Ой, ну просто звери какие-то, не хотят они водку! Бригадир:
— Ну скажи Наташке из пятого, пусть она с ними .... ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГРУППЕ >>> ...
— Николай Петрович, там таможенники зверствуют, все вверх дном переворачивают! Бригадир достает из шкафа две бутылки водки:
— На, пойди им предложи. Через 10 минут. Манька: — Ой, ну просто звери какие-то, не хотят они водку! Бригадир:
— Ну скажи Наташке из пятого, пусть она с ними .... ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГРУППЕ >>> ...
neringa rafanaviciute
понравилось
26 June 2015 at 15:41
community-post.html
Правила бега для похудения
1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце.
2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травм.
3. Доведите продолжительность пробежки до 40 минут.Сжигание жира начинается после 30 минут непрерывной работы мышц. До этого расходуются запасы АТФ (нуклеотид, универсальный источник энергии) и гликогена в печени....
1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце.
2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травм.
3. Доведите продолжительность пробежки до 40 минут.Сжигание жира начинается после 30 минут непрерывной работы мышц. До этого расходуются запасы АТФ (нуклеотид, универсальный источник энергии) и гликогена в печени....
Отлично написано, только в третьем пункте хочу поправитьне через 30 минут, а через 40-45 минут начинается сжигание жира, так что после этого надо добежать хоть 15-20минут тогда будет толк, успехов
26 June 2015 at 15:34
Нравится
neringa rafanaviciute
понравилось
26 June 2015 at 15:40
community-post.html
neringa rafanaviciute
понравилось
24 June 2015 at 21:26
community-post.html
Самое лучшее и простое упражнение для пресса " Планка"
Сохрани, чтобы не потерять
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мы...
Сохрани, чтобы не потерять
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мы...
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
24 June 2015 at 19:42
Нравится
neringa rafanaviciute
понравилось
7 October 2014 at 20:39
7 comments
tebuna laisvas ,ir laimingas zmogus JEZUJE KRISTUJE.
27 September 2014 at 16:27
Нравится
neringa rafanaviciute
понравилось
17 September 2013 at 8:08
community-post.html
11 comments
neringa rafanaviciute
понравилось
14 September 2013 at 9:29
13 comments
после интенсивной 3-х часовой спорт-терапии тебе секса до следующего не захочется!!!
17 September 2013 at 19:29
Нравится
neringa rafanaviciute
понравилось
23 August 2013 at 9:13
18 comments
Заметно, что женщины с фамилиями подразумевающими страны ближнего зарубежья очень и очень боятся стать лучше. Это касается как физической формы, так и духовно-моральных качеств, силы Духа. Что ж не... more
26 August 2013 at 18:00
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Liusen
XXX
� �������!
от
ЭДИТА
РУ,,,,,
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 095 379
МЫСЛИ НА МИЛЛИОН
207 218
Other people named neringa rafanaviciute in My World