Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:53
community-post.html
Шанс не бывает единственным, жизнь обязательно предоставит еще один.
Пауло Коэльо
Пауло Коэльо
Александра М
Главное им воспользоваться!
31 May 2018 at 19:18
НравитсяНиколай Виноградов
Потерял деньги - ничего не потерял, потерял время - много потерял, потерял здоровье - всё потерял!!!
12 June 2018 at 1:36
Нравится
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:52
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:49
................
Я на лодочной, на станции
... more
Я на лодочной, на станции
... more
1 June 2018 at 7:30
Нравится1
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:47
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:46
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:45
community-post.html
36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня
● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание. more…
● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание. more…
3 comments
Час проветривание, утренняя зарядки, 10 иностранных слов, 15 мин йоги, бег по утрам, 10 страниц чтения отказ от фаст-футы, завтрак, обед, да еще и ужин, когда можно обоитись одним ужином, а скажите... more
3 June 2018 at 19:26
Нравится
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:45
3 comments
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:45
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:45
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:44
4 comments
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:44
19 comments
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:44
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:43
35 comments
саша черкашин
понравилось
1 June 2018 at 22:43
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.