Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Шынар Тулемисова

was last seen 20 September at 15:04

51 год / Казахстан, Казахстан

Koles

Write a message Подружиться Send gift

63 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Шынар Тулемисова понравилось

3 August 2015 at 5:23

Food.ru — Главная кухня страны

2 August 2015 at 23:45

community-post.html

Клубничка-курочка

Нравится271Нравится271 человеку

Комментировать 4

4 comments

ulpan ayiat

3 August 2015 at 6:12

Нравится

Ангелина Ярута

Прикольно придумано

3 August 2015 at 9:25

Нравится

Шынар Тулемисова понравилось

5 July 2015 at 13:58

Лучшие приколы!

5 July 2015 at 11:25

community-post.html

Браво!

Нравится706Нравится706 людям

Комментировать 14

14 comments

марина каражигитова

Неграмотная,БРАТИШКА!!!!!!!

8 July 2015 at 18:03

Нравится

Лариса Якуба(Свидлер)

Вход в райские врата-по бокам Адам и Ева

16 July 2015 at 17:07

Нравится

Шынар Тулемисова понравилось

19 June 2015 at 4:52

ТВОЙ СТИЛЬ

19 June 2015 at 1:20

community-post.html

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать

Шынар Тулемисова понравилось

13 June 2015 at 23:37

7 идей для жизни

13 June 2015 at 22:10

community-post.html

Выдвижной столик

Нравится332Нравится332 людям

Комментировать

Шынар Тулемисова понравилось

13 June 2015 at 23:35

Кушай и худей

13 June 2015 at 23:00

community-post.html

Как начать худеть?

Несколько полезных советов!

1.Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка.Едим 5-6 раз в день,порция -блюдечко,ложка-чайная.

2.Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день. Это еще 2 дня.

3.Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион.Отказываемся от вредной пищи.Ищем замену вредным продуктам.Уменьшаем кол-во сладкого,жирного,мучного.Блюда готовим на пару,тушим,варим или запекаем в духовке.(Это как минимум еще 7дней)...

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать

Шынар Тулемисова subscribed to 3 groups

12 June 2015 at 12:47

community-join.html

Здоровье

1 530 098 участников

Похудение

1 406 672 участника

ЗОЖ

1 998 089 участников

Шынар Тулемисова понравилось

25 May 2015 at 19:58

Мир added a video

21 May 2015 at 12:57

video-add.html

4:14 34 680 Олигархи в огороде Save to my page

Нравится136Нравится136 людям

Комментировать 0

Шынар Тулемисова понравилось

31 January 2015 at 12:42

Коллекция Рецептов

31 January 2015 at 7:06

community-post.html

Салат Чикаго

Недавно приобрела рецепт этого салата и решила попробовать... это что-то! Мне кажется, что такого вкусного я ещё не ела. Ну что там говорить, просто надо сделать и попробовать.

Слоями:

Низ тарелки или формы для салата смазать майонезом, на него (1 слой) копчоный окорочёк без жира порезать кубиками, сверху (2 слой) сыр твёрдый потереть на крупной тёрке, затем слой майонеза, на него (3 слой) пару варёных яиц потереть на тёрке. Дальше свежие шампиньоны ( 4 слой) порезать и пождарить с луком на масле, майонез, на него (5 слой) яйца потереть и сверху (6 слоем) свежие помидоры...

Нравится454Нравится454 людям

Комментировать 10

10 comments

Надежда Попова

Действительно много вкусных, интересных рецептов подкидывают. С моей стороны было не осуждение, а пожелание.

31 January 2015 at 8:44

Нравится

Venera Biknyaeva

31 January 2015 at 10:28

Нравится

Шынар Тулемисова subscribed to the group

29 January 2015 at 13:21

community-join.html

Шынар Тулемисова subscribed to the group

21 January 2015 at 20:50

community-join.html

Лучшая реклама

118 354 участника

Шынар Тулемисова subscribed to 2 groups

1 December 2014 at 5:28

community-join.html

NERD - умный журнал

152 251 участник

LADY | Женский журнал

18 338 участников

Шынар Тулемисова прокомментировала

20 November 2014 at 13:10

Поздравляю, размести фото сыночка

Maira Zhumagaleyeva wrote

20 November 2014 at 11:32

status.html

Привет всем!!! Нашему малышу сегодня 1 год!!!! Мы счастливы!!!!

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Шынар Тулемисова

Поздравляю, размести фото сыночка

20 November 2014 at 13:10

Нравится

Шынар Тулемисова subscribed to 3 groups

11 November 2014 at 10:56

community-join.html

Киномания

123 703 участника

Красивые вещи

26 564 участника

Невероятно, но факт!

451 572 участника

Шынар Тулемисова subscribed to 3 groups

11 October 2014 at 16:06

community-join.html

Шедевры рукоделия и дизайна

441 658 участников

Beauty Book | Журнал о моде и красоте

101 021 участник

Мода и красота

178 176 участников

Шынар Тулемисова subscribed to 4 groups

7 October 2014 at 5:58

community-join.html

Checkintime: Путешествия,авиабилеты,горящие туры

150 871 участник

Коллекция Рецептов

271 752 участника

View all

Шынар Тулемисова прокомментировала

25 September 2014 at 17:19

Хорошие советы

ЖЖ - Женский журнал

25 September 2014 at 16:46

community-post.html

Пищевая сода в рецептах красоты

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.

Настоящая женщина найдет соде множество применений:

1. Сделайте эффективный пилинг.
...