Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Шульгина

was last seen 10 February at 19:59

49 лет / замужем

С ДНЕМ ЗНАНИЙ!

Write a message Подружиться Send gift

148 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Шульгина понравилось

23 November 2017 at 18:19

Похудение

16 September 2017 at 22:01

community-post.html

5 легких овощных салатиков для тонкой талии и прекрасного самочувствия🥗👍

1. Салатик из тыквы для стройных и красивых
На 100г-63ккал

Ингредиенты:
• Тыква 600 г
• Яблоки 4-5 шт.
• Лимон 1 шт.
• Мед 1 ст. л.
• Орехи грецкие молотые 3 ст. л.
• Морковь 1-2 шт.
• Зелень по вкусу

Приготовление:
Грецкие орехи почистить.
Тыкву и морковь очистить и помыть. Морковь нарезать соломкой. А тыкву натереть на крупной терке.
Лимонный сок отжать в отдельную емкость.
С лимона срезать цедру и нашинковать ее соломкой.
Яблоки очистить и нарезать соломкой. more…

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать

Наталья Шульгина понравилось

12 September 2017 at 19:20

Марина Танаева added 2 photos

9 August 2017 at 11:35

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Наталья Шульгина понравилось

23 February 2017 at 18:19

Татьяна Епанешникова added a photo

9 February 2017 at 15:48

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Наталья Шульгина понравилось

29 October 2016 at 16:37

дизайн интерьеров

29 October 2016 at 13:10

community-post.html

Нравится152Нравится152 людям

Комментировать 6

6 comments

Анастасия Горева

для Татьяна Сакара: А что, спальня должна быть веселой?!

29 October 2016 at 17:52

Нравится

Ирина Денисенко

как раз для мегаполиса ничего лишнего

29 October 2016 at 18:28

Нравится

Наталья Шульгина понравилось

8 October 2016 at 14:06

Скорпион

7 October 2016 at 18:33

community-post.html

8 октября 👇📍

Со Скорпионами дружить надо. Войну с ними вы не осилите))

Нравится404Нравится404 людям

Комментировать 22

22 comments

Николай Шиверский

А какая война, мой племяш родной.

9 October 2016 at 7:22

Нравится

ната ладугина

это точно

14 October 2016 at 18:27

Нравится

Наталья Шульгина понравилось

11 September 2016 at 13:08

дизайн интерьеров

10 September 2016 at 21:50

community-post.html

Дизайн кухни в бежевых тонах

Нравится128Нравится128 людям

Комментировать 2

елена носарева

Симпатично:-)

11 September 2016 at 7:10

Нравится1

Новочеркасская Академия

Всё очень симпатично,только цвет штор хочется поменять на салатовый, чтобы добавить цветового акцента всему интерьеру.

13 September 2016 at 16:48

Нравится

Наталья Шульгина понравилось

4 September 2016 at 8:57

дизайн интерьеров

3 September 2016 at 21:10

community-post.html

Интерьер гостиной

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 2

T D

яркое пятно должно быть , иначе скучновато.

3 September 2016 at 22:14

Нравится

Я- ВЕСНА Я- ВЕСНА

одно и то же...наскучило комментировать..

4 September 2016 at 8:15

Нравится

Наталья Шульгина понравилось

4 September 2016 at 8:56

Александр Анисимов added a photo

21 August 2016 at 9:01

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Наталья Шульгина понравилось

25 July 2016 at 8:00

Гурмэ

24 July 2016 at 21:50

community-post.html

Кальмар по-корейски

Ингредиенты:
-очищенные тушки кальмаров - 1 кг.
-морковь - 2 или 3 шт.
-масло раст.- 2 или 3 ст. л.
-лук репчатый - 1 шт.
-чеснок - 2 или 3 зуб.
-уксус 70% - 1 ч.л.
-соль - по вкусу
-сахар - 1/2 ч.л.
-кунжутное семя - по вкусу
-черный и красный молотый перец - по вкусу

Приготовление:
Как я варю кальмар:
кипячу в кастрюле 3 литра воды
бросаю в кипящую воду тушки кальмара и постоянно помешивая держу их там 2 минуты (не больше)
вынимаю кальмар шумовкой и промываю тушки холодной водой
откидываю на дуршлаг
more…

Нравится242Нравится242 людям

Комментировать 5

5 comments

Milton Erickson

!!!

26 July 2016 at 2:02

Нравится

Маргарита Марго

потрясающе красиво...

22 November 2016 at 14:49

Нравится

Наталья Шульгина понравилось

18 June 2016 at 14:41

Похудение

18 June 2016 at 6:40

community-post.html

Чтобы обмен веществ был хорошим , а похудение и здоровье было стабильным стоит кушать в день примерно 1200 ккал. Вот пример правильного меню.

08:00 — овсянка на молоке+ чай или кофе
11:00 — молочный коктейль (с любыми ягодами или фруктами, например, банан или клубника)
13:00 — куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запечеными), чай на ваш вкус
16:00 — фрукт и стакан кефира
19:00 — творог/натуральный йогурт, зеленый чай

Нравится60Нравится60 людям Комментировать 6

6 comments

Вера Щербакова

18 June 2016 at 12:22

Нравится1

Наталья Шульгина понравилось

14 June 2016 at 11:49

Похудение

14 June 2016 at 11:30

community-post.html

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 1

ЛАРА неКРОФТ

скока в граммах?.....

14 June 2016 at 12:04

Нравится

Наталья Шульгина понравилось

15 May 2016 at 7:33

дизайн интерьеров

15 May 2016 at 1:00

community-post.html

Простой и стильный дизайн кухни

Нравится218Нравится218 людям

Комментировать 13

13 comments

маргарита хуснутдинова

Не хватает акцентов.

19 May 2016 at 10:37

Нравится

Наталья Шульгина понравилось

12 May 2016 at 9:15

Школа Кулинарии

23 May 2014 at 23:18

community-post.html

Красивый рыбный пирог
Ингредиенты:
- 500 г муки + около 50 г на подсыпку
Для теста:
- 100 мл молока (предварительно нагретого до 30 гр. С)
- 10 г свежих (живых) дрожжей
- 1 яйцо
- 2 ст.л. сахара
- 1 ч.л. соли
- 70 г размягченного сливочного масла
- 370 г муки
Для начинки:
- 600 г свежего филе форели
- 120 г сыра моцарелла
- 1 небольшой красный перец
- 1 средний помидор
- петрушка, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Развести дрожжи в молоке, добавить сахар, соль, масло, яйцо, муку и замесить тесто.
Накрыть и поместить в холодильник минимум на 3 часа....

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Наталья Шульгина понравилось

18 April 2016 at 18:30

Гурмэ

18 April 2016 at 16:41

community-post.html

Самое вкусное кунжутное печенье, которое я пробовала

Оно просто невероятное - хрустящее, ароматное, просто не оторваться! Могу с увернностью сказать, что вкуснее, чем это кунжутное печенье, я еще не пробовала. А испечь его, кстати, очень просто)) Да, и еще, кунжут - один из лидеров по содержанию кальция. В кунжуте его больше , чем в твороге в 10 раз! Так что задумайтесь)))

Ингредиенты:

мука - 70 гр.
сливочное масло - 60 гр.
сахар - 120 гр.(можно коричневый сахар)
яйцо - 1 шт.
экстракт ванили - 0,5 ч.л. или ванильный сахар -1 пакетик
свежевыжатый лимонный сок - 1ч.л. more…

1Нравится1 человеку

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать

Наталья Шульгина понравилось

18 April 2016 at 18:19

Гурмэ

18 April 2016 at 18:01

community-post.html

Советское Сливочное Мороженое

ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫ О СОВЕТСКОМ МОРОЖЕНОМ:
1. За границей советское мороженое относили к престижному классу. Его подавали исключительно в дорогих ресторанах по самой высокой цене!
2. ГОСТ 117-41, по которому производили советское мороженое считался одним из самых жестких в мире и был введен еще 12 марта 1941 года. В нем содержалось только натуральное молоко, а все виды мороженого выпускались по единой технологии. Вот почему вкус десерта в любом городе Союза был одинаковым! more…

1Нравится1 человеку

Нравится100Нравится100 людям Комментировать

Наталья Шульгина понравилось

25 March 2016 at 8:10

Флай леди

25 March 2016 at 3:20

community-post.html

Творожные пирожки с яблоком и корицей

Ингредиенты:

Творог — 180 г /1 пачка
Яйцо куриное — 1 шт.
Масло сливочное — 30 г / 2 ст. л.
Мука — 11 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.

Для начинки:

Яблоко зеленое (большое) — 1 шт.
Масло сливочное — 1 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Вода — 2 ст. л.
Корица молотая по вкусу

Приготовлние:

1. Вымешиваем тесто из творога, масла, яйца и муки. Не забываем добавить соль и разрыхлитель. Тесто получается нежное. Оставим его пока в холодильнике. more…