Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Автушенко

was last seen 4 July at 13:22

53 года / Владивосток, Россия

Write a message Подружиться Send gift

27 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Автушенко installed a game

23 August 2018 at 9:21

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 951 109

Играть

Татьяна Автушенко понравилось

21 December 2016 at 5:26

Ирина Рубан added 5 photos

16 January 2015 at 19:40

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Татьяна Автушенко понравилось

23 January 2016 at 12:05

Мир

11 March 2015 at 18:00

community-post.html

Обалденный микс «Зимы» Вивальди и песни Let It Go из «Холодного сердца» в исполнении гениальных The Piano Guys.

4:35198 483Let It Go (Disney's "Frozen") Vivaldi's Winter - ThePianoGuysSave to my page

Нравится180Нравится180 людям

Комментировать

Татьяна Автушенко понравилось

26 September 2015 at 14:25

ЗОЖ

26 September 2015 at 14:03

community-post.html

Лечим волосы в домашних условиях. 6 простых рецептов для густоты волос.

Средство для всех типов волос

Яйцо - одно из самых эффективных средств для лечения волос. В зависимости от длины и густоты волос, возьмите одно или два яйца. Взбейте их до появления пены, и нанесите на чистые влажные волосы и кожу головы. Через 20-30 минут смойте яйцо прохладной водой (слишком теплая или горячая вода приведет к тому, что яйцо «сварится» на волосах, и его будет трудно вычесать). Некоторые используют яйцо вместо шампуня - по крайней мере, время от времени. Это может быть очень полезно для сухих или нор...

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 1

Наталья Филатова

для : +++

26 September 2015 at 14:34

Нравится

Татьяна Автушенко понравилось

17 September 2015 at 4:21

Красота своими руками

17 September 2015 at 0:03

community-post.html

Идея для прически

Нравится290Нравится290 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга Опенько

17 September 2015 at 10:54

Нравится

Виктория Соколова

20 September 2015 at 6:04

Нравится

Татьяна Автушенко понравилось

17 September 2015 at 4:21

дизайн интерьеров

16 September 2015 at 23:03

community-post.html

Дизайн кухни

Нравится249Нравится249 людям

Комментировать 4

4 comments

Tatiana Rudnitskaya

для Оксана Змиевская: Как раз сегодня прочитала в "Комсомолке" насчёт того, что из популярных отделок в квартирах ушло из моды, поэтому откомментировала.

17 September 2015 at 13:15

Нравится

Daniella Romantic

Da,stil' Kyxni smotritsia yge staro...Sejchas sovershenno drygie napravlenija! Yge ne ochen'....

17 September 2015 at 20:59

Нравится

Татьяна Автушенко понравилось

25 August 2015 at 1:55

дизайн интерьеров added a photo

24 August 2015 at 23:03

photo-add-collage.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 0

Татьяна Автушенко понравилось

13 June 2015 at 5:07

Похудение

12 June 2015 at 22:30

community-post.html

Шикарный животик за 6 недель!!!

Хорошего пресса можно добиться, если постоянно менять упражнения, чтобы мышцы не привыкали к одной и той же нагрузке. Предлагаем вашему вниманию 6-недельную программу, которая определенно даст результат!

Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).

Упражнение 2. Для косых мышц живота....

Нравится224Нравится224 людям

Комментировать 7

7 comments

Рената Жуматаева

10 подходов по 30 повторений? подумали вообще что написали! может 3 подхода по 30 повторений

14 June 2015 at 6:48

Нравится

Владимир Фалин

Слабо выражены эмоции. Девушка стройная, но ничему не обучена. Посмотрите какие у неё корявые стопы. Так что деточка, нас не обманешь.

23 January 2016 at 19:39

Нравится

Татьяна Автушенко subscribed to 20 groups

13 June 2015 at 5:00

community-join.html

Здоровье

1 544 375 участников

View all

Татьяна Автушенко понравилось

20 March 2015 at 7:50

ВСЁ ПУЧКОМ :)

2 March 2015 at 14:01

community-post.html

Заколки «Хеагами» (Hairagami)
✔Как навести за 5 минут порядок на голове?
Тебе знакома это ситуация когда ты перед зеркалом по 30 минут пытаешься уложить волосы или сделать прическу?
Закажи прямо сейчас оригинальный набор заколок Hairagami по ознакомительной цене здесь: ...
Есть решение!!! Набор заколок Hairagami позволит тебе всего за 2 минуты уложить волосы, а так же моделировать СОТНИ причесок.

Нравится42Нравится42 людям

Татьяна Автушенко понравилось

20 March 2015 at 7:47

Мир

4 March 2015 at 19:00

community-post.html

Очень красивое исполнение, эта песня является саундтреком к фильму "Один дома". Pentatonix "Carol of the Bells"

4:10160 503carol of the bellsSave to my page

Нравится15145Нравится15145 людям

Комментировать 1113

1113 comments

Агата Золотовская

круто! @

6 November 2016 at 13:50

Нравится1

Лариса Худорожкова

супер отлично

5 April 2019 at 20:20

Нравится

Татьяна Автушенко понравилось

20 March 2015 at 7:37

Кулинарная книга

17 March 2015 at 11:00

community-post.html

Салат "Леди" - порадуйте себя любимую

Ингредиенты:

- 300 г куриного филе
- 150 г огурцов
- 150 г консервированного горошка (1⁄;2 банки)
- 150 г сметаны
- пучок укропа
- соль

Приготовление:

Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить. Огурцы порезать средними кубиками.
Укроп мелко порезать. Куриное филе порезать средними кубиками.

Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек. Добавить сметану, посолить, перемешать.