Татьяна Бабак

mariya mironova added a note

21 February at 16:02

user-post.html

всем привет. я здесь...скучаю..

Нравится Комментировать

Татьяна Бабак понравилось

4 July 2016 at 22:15

9o/6o/9o | Твой личный тренер

4 July 2016 at 1:03

community-post.html

11 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ УСКОРЯЮТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

1. Установите четкое расписание приема пищи

Наш организм очень умен. Он настроен на получение пищи в определенное время. Поэтому он тратит накопленную энергию до конца, зная, что скоро будет ее новая порция. Но если график еды нерегулярен, то тело будет хранить энергию, вместо того чтобы расходовать ее, так как не уверено в получении новой. Так что прием пищи каждые 3–4 часа поможет вашему организму использовать всю энергию.

2. Пейте больше жидкости more…

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать

Татьяна Бабак понравилось

23 March 2016 at 22:19

Здоровье

23 March 2016 at 21:41

community-post.html

Продукты для укрепления костей

✅ Для здоровья наших костей требуется целый набор питательных веществ: кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, медь и витамин D. Причем действуют они именно в связке.

Конечно, важнейший элемент, без которого невозможны крепкие и здоровые кости, зубы и суставы — это кальций. Кроме того, систематическое поступление микроэлемента в организм снижает уровень холестерина, регулирует жировой обмен, улучшает работу сердца и служит профилактикой ишемической болезни.
more…

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

Нравится185Нравится185 людям

Комментировать 8

8 comments

Владимир Андрущенко

для Машка Kovr(клон, не др: Да , это специалисты говорят , исследователи разработчики питания космонавтов (а это уже не что ни будь ). Кстати , это молочная мафия зарабатывает . Тем более кормить грудничков , это медленное... more

24 March 2016 at 14:12

Нравится1

Владимир Андрущенко

для Машка Kovr(клон, не др: Всё таки посмотрите видео , то что я выложил .

24 March 2016 at 14:13

Нравится

Татьяна Бабак понравилось

4 March 2016 at 19:36

Искусство Отношений

4 March 2016 at 18:10

community-post.html

Не пытайся выяснять отношения с людьми, которые тебя разочаровали. Молча оставь их вместе со всем их барахлом наедине.

Нравится590Нравится590 людям

Комментировать 11

11 comments

Оlga Февральская

Извините, думала, школьница пишет.

5 March 2016 at 15:33

Нравится1

Людмила Белова

Кто грамотен, тот всегда будет писать грамотно, даже через 50 лет после окончания школы!..

5 March 2016 at 21:45

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Бабак понравилось

24 February 2016 at 22:35

Айболит

24 February 2016 at 19:10

community-post.html

Избавляемся от морщин под глазами

Кожа вокруг глаз, пожалуй, самое проблемное место на лице, причем не только у представительниц слабого пола, но и сильного. И даже обладая детским типом внешности, который, как правило, убавляет года, эти предательские морщинки под глазами уличает в вас в том, что возраст далеко уже не юный.

Но простые, казалось бы, средства могут в этом помочь. Причем без импортных отдушин, ароматизаторов и прочей химии. more…

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать 1

Anna Valiukeniene

Еще хорошо крем для век держать в холодильнике,это даст больший эффект!

24 February 2016 at 23:12

Нравится1

Татьяна Бабак понравилось

24 February 2016 at 22:18

Айболит

24 February 2016 at 21:10

community-post.html

Диетические щи из квашеной капусты.

Время приготовления: 50 минут
Порций: 6

Вам потребуется:

150 гр. квашеной капусты = 18 ккал
100 гр. = 2 шт. моркови = 32 ккал
50 гр. = 1 шт. картофеля = 40 ккал
50 гр. = 1 гол. репчатого лука = 22 ккал
25 гр. = 1 ст. л. сливочного масла = 187 ккал
10 гр. = 1 ч. л. сметаны = 20 ккал
50 гр. зелени = 25 ккал
500 гр. воды, соль, перец, лавровый лист

Как готовить: more…

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать 3

3 comments

Comment deleted

Татьяна Бабак понравилось

24 February 2016 at 22:16

ЗОЖ

24 February 2016 at 21:20

community-post.html

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО - ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК

Золотое молоко —очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.

РЕЦЕПТ "ЗОЛОТОГО МОЛОКА"
more…

Нравится233Нравится233 людям

Комментировать 2

Журавлева Тамара

Я бы с удовольствием попользовалась этими рецептами, но мне нельзя. т.к. у меня аллергия. спасибо за информацию.

25 February 2016 at 6:08

Нравится

ната *****

Из какого источника это????

25 February 2016 at 8:26

Нравится

Татьяна Бабак subscribed to the group

10 February 2016 at 10:31

community-join.html

Интересные штуки

46 757 участников

Татьяна Бабак понравилось

8 February 2016 at 19:45

9o/6o/9o | Твой личный тренер

8 February 2016 at 15:25

community-post.html

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика.

Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.

2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение. more…

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 4

4 comments

Liza Qween

Усманище, красава!!!

22 February 2016 at 21:38

Нравится

Татьяна Бабак понравилось

8 February 2016 at 19:42

ЗОЖ

8 February 2016 at 15:40

community-post.html

КИВИ - ХРАНИТЕЛЬ МОЛОДОСТИ

Не так давно учёные открыли, что если на свете и существуют молодильные яблоки, то это киви. Наблюдая в ходе исследования в течение 10 лет 6 тысяч человек, британские учёные и сами удивились, когда заметили, что любители киви за это время мало изменились - в отличие от своих сверстников, не употребляющих в пищу киви. Женщины, которые съедали хотя бы по 1 киви в день, имели кожу, как и те, кто был моложе их на 6–10 лет. А ещё киви препятствуют появлению седины.
more…

Нравится214Нравится214 людям

Комментировать 11

11 comments

Elizabet Ангел

хиииииииии

8 February 2016 at 20:51

Нравится

Вера Гришина

8 February 2016 at 20:58

Нравится

Татьяна Бабак понравилось

8 February 2016 at 19:25

Первый женский

8 February 2016 at 17:01

community-post.html

Сегодня как-то пусто на душе.
И целый мир как-будто отвернулся.
Тошнит от лицемерия уже...
Мне в сердце кто-то влез и не разулся..

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Татьяна Бабак понравилось

8 February 2016 at 19:17

ЗОЖ

8 February 2016 at 19:10

community-post.html

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Рецепт №1
Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды. Рис для чистки организма готов. more…

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 7

7 comments

Елена Лаптева

для Светлана сергиенко: Это факт !!!!!!!!........

8 February 2016 at 19:40

Нравится1

Рамзия Апресянц

hhgbjjtv fnnt bng bmeppe

9 February 2016 at 17:05

Нравится

Татьяна Бабак понравилось

6 February 2016 at 13:03

Здоровье

6 February 2016 at 9:40

community-post.html

Убираем волосы навсегда!

Йод + нашатырь – популярное и действенное средство.
1. Смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1,5 г. йода, 5 г. касторового масла.
2. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день.
Через пару дней волосы выпадают сами навсегда.

Если у вас есть аллергия на какой либо ингредиент, то данный рецепт применять не стоит!

Ещё несколько народных рецептов удаления волос.
1. Скорлупа грецкого ореха. Одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда.

Вот несколько рецептов на основе скорлупы:
more…

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 3

3 comments

Раиля Бичурина

6 February 2016 at 13:18

Нравится

Наталья Алейник

!

6 February 2016 at 14:15

Нравится

Татьяна Бабак понравилось

27 November 2015 at 17:43

ЗОЖ

27 November 2015 at 16:32

community-post.html

Йога против варикоза

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга *******

Найдите в интернете - йога для всех с Рейнбоу Марс. Там 4 урока, от простого к сложному. И занимайтесь по мере сил, но регулярно. Через месяц сможете и такие выполнять.

27 November 2015 at 19:27

Нравится

Дмитрий Васильев

...

28 November 2015 at 15:09

Нравится

Татьяна Бабак понравилось

31 October 2015 at 21:51

ЗОЖ

31 October 2015 at 18:15

community-post.html

ЧУДО ПРОРОСТКИ

- Проростки пшеницы

Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок....

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 1

Ирина Губина

Можно для приятного употребления добавить 1 варёное яйцо, зелёный лук, а заправка какая вам больше по вкусу, получается очень вкусный салат, а так же можно добавить печень трески к выше указаному... more

31 October 2015 at 19:43

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Бабак понравилось

25 October 2015 at 19:55

ЗОЖ

25 October 2015 at 16:02

community-post.html

Смесь для иммунитета "Имбирь-лимон-мед".

Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.

Ингредиенты:

✔имбирь (корень) – 120 г,
✔лимоны свежие – 4 шт.,
✔мед – 150 мл.

Рецепт приготовления:

Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.
Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
Измельчите массу блендером.
Залейте в миску мед.
Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник....

Нравится252Нравится252 людям

Комментировать 7

7 comments

Я РУССКАЯ

для Татьяна Куролесова: Тогда, я думаю, можно просто пить чай с лимоном и имбирем. Кстати, помимо укрепления иммунитета, такой чай, выпитый в 22,30 (наверное в это время в организме происходят особые процессы), способствует... more

26 October 2015 at 22:32

Нравится

Татьяна Куролесова

для Я РУССКАЯ: Большое спасибо за совет.

28 October 2015 at 14:04

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news