Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Виктория Кудина

was last seen 26 February at 18:10

45 лет

Write a message Подружиться Send gift

99 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Виктория Кудина понравилось

1 December 2023 at 19:45

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

1 December 2023 at 18:04

community-post.html

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать

Виктория Кудина понравилось

1 December 2023 at 19:44

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

1 December 2023 at 19:00

community-post.html

Я люблю зиму, люблю, потому что в это время дома, даже в трескучие морозы, мне бывало особенно тепло. А.П.Чехов

Иван Айвазовский «Зимний пейзаж»

Нравится108Нравится108 людям

Комментировать 2

Варвара .

1 December 2023 at 20:00

Нравится1

Константин Комиссаров

1 December 2023 at 21:12

Нравится

Виктория Кудина понравилось

1 December 2023 at 19:44

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

1 December 2023 at 19:30

community-post.html

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 3

3 comments

ГАЛИНА Лавцевич

1 December 2023 at 20:39

Нравится

Рина Сабитова

для Marsi -: Я не одна

3 December 2023 at 13:43

Нравится1

Виктория Кудина понравилось

8 April 2021 at 19:28

Школа красоты

19 March 2021 at 12:42

community-post.html

Звездная пара ждёт ребенка 😃

Альбина Джанабаева в свои 41 год имеет очень ухоженный вид! Артистка хорошо за собой следит, в особенности за своим питанием! Она рассказала, что старается питаться правильно, но даже если ей захочется тортик или пирожок в 10 вечера, она позволяет себе съесть это, но если это не происходит каждый день! При этом, даже во время своей беременности она следит за фигурой!

1Нравится1 человеку

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Виктория Кудина понравилось

10 October 2020 at 19:43

Животные рядом added 6 photos

9 October 2020 at 21:10

photo-add-collage.html

78Нравится78 людям

73Нравится73 людям

68Нравится68 людям

73Нравится73 людям

Виктория Кудина понравилось

7 March 2020 at 17:40

Мир технологий |

3 March 2020 at 8:05

community-post.html

Крутые ребята!

Нравится209Нравится209 людям

Комментировать 51

51 comments

Виталий Богданов

В чём красота ? Накаченные, в тату, с дебильным взглядом... Для Пиндостана, наверное, да У нас Илья Муромец есть и много-много-много кто ещё...

4 March 2020 at 11:46

Нравится15You and others like this14 людям

сергей грязев

Чем больше мяса - тем больше татушек

8 March 2020 at 11:58

Нравится

Арнат Алимбетов

для Оксана Мальцева: Оксану Поздравляю,стройненькую ,Желаю очаровательного мужчину,с утехами и ласками........

10 March 2020 at 2:48

Нравится

Виктория Кудина понравилось

3 October 2018 at 11:33

Мир качалки

26 December 2016 at 15:57

community-post.html

65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь.

1. Принимай контрастный душ для оздоровления.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения. more…

Нравится88Нравится88 людям

Комментировать

Виктория Кудина понравилось

30 April 2018 at 10:56

Здоровье

29 April 2018 at 20:59

community-post.html

Только действия человека говорят о его личности и его отношении к вам. Не верьте словам. Просто наблюдайте. И вы увидите истину.

Бернард Шоу

❤💜❤

9Нравится9 людям

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать

Виктория Кудина понравилось

18 October 2017 at 15:16

Успешная женщина

19 September 2017 at 20:24

community-post.html

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 2

Акмарал Кобеева

Расстояние между правдой и ложью четыре пальца. Все, что слышал это ложь, а все, что видел это правда.(Приложите свои четыре пальца между глазами и ушами). Так говорили мои предки: КАЗАХИ!

20 September 2017 at 19:30

Нравится

Анар Айнажарова

вот и я такая! Поэтому и ненавидят и считают что вру. Но каждый судите по себе

10 October 2017 at 11:39

Нравится

Виктория Кудина понравилось

7 October 2017 at 17:56

Александр Кудин added 2 photos

7 October 2017 at 16:04

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Виктория Кудина changed their profile photo

28 September 2017 at 16:29

anketa-avatar.html

Виктория Кудина set a cover for her profile

28 September 2017 at 16:27

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Виктория Кудина понравилось

27 May 2017 at 18:20

Красиво сказано . . .

27 May 2017 at 18:18

community-post.html

Счастье - это когда есть кому пожелать доброго утра, спокойной ночи... И просто знать, что тебя ждут и тебе есть куда спешить.

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать

Виктория Кудина понравилось

12 May 2017 at 12:50

Супер-мама

8 May 2017 at 16:12

community-post.html

Нравится470Нравится470 людям

Комментировать 25

25 comments

Дарья Кашиченкова

и как только эти шапки к волосам не цепляли....чтоб не сперли в вечернее время,когда идешь с работы

17 May 2017 at 12:35

Нравится

Татьяна Сосолова

Было и такое)

29 May 2017 at 17:01

Нравится

Виктория Кудина понравилось

11 May 2017 at 14:51

Похудение

11 May 2017 at 4:57

community-post.html

ПРОВЕРЬ ПРАВИЛЬНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ "ПЛАНКА"!

В любом упражнении важна правильность его выполнения, иначе эффективность может быть минимальной.

Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!

1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.

2. Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.

3. Ягодицы more…