Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юлия Савина
лотос.))))19.04.16г
23 April 2016 at 17:44
Нравится
Юлия Савина
прокомментировала
4 April 2016 at 8:43
мой самый родной ) люблю тебя!
Юлия Савина
прокомментировала
4 April 2016 at 8:42
обожаю треньки
Юлия Савина
прокомментировала
4 April 2016 at 8:41
мои любимые тренировки
Юлия Савина
понравилось
18 November 2015 at 0:32
community-post.html
Это съесть невозможно, поскольку кощунство уничтожать произведения искусства!
18 November 2015 at 7:40
Нравится
Юлия Савина
понравилось
18 November 2015 at 0:31
community-post.html
6 comments
Юлия Савина
понравилось
8 September 2015 at 21:34
11 comments
Юлия Савина
понравилось
27 July 2015 at 22:24
community-post.html
Курица, запеченная с фаршем и грибами
Ингредиенты:
Филе курицы (или индейки, или свинины) – 400 грамм;
Мясной фарш (у меня смешанный курица+свинина) – 300 грамм;
Болгарский перец – ½ штуки;
Лук репчатый – ½ штуки;
Чеснок – 2 зубчика;
Куриное яйцо– 1 штука;
Шампиньоны (у меня консервированные)– 4-5 штук;
Тертый твердый сыр — 100 грамм;
Порубленная зелень – по вкусу;
Специи – по вкусу.
Приготовление:...
Ингредиенты:
Филе курицы (или индейки, или свинины) – 400 грамм;
Мясной фарш (у меня смешанный курица+свинина) – 300 грамм;
Болгарский перец – ½ штуки;
Лук репчатый – ½ штуки;
Чеснок – 2 зубчика;
Куриное яйцо– 1 штука;
Шампиньоны (у меня консервированные)– 4-5 штук;
Тертый твердый сыр — 100 грамм;
Порубленная зелень – по вкусу;
Специи – по вкусу.
Приготовление:...
3 comments
Юлия Савина
понравилось
19 June 2015 at 13:51
community-post.html
Сесть на шпагат за 10 дней
Вам понадобится:
Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность
1) Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
2) Сядьте на пол (на коврик) и вытяните ноги. Пальцами рук старайтесь достать пальцы ног. Спина должна быть прямой. Дотянувшись до пальчиков ног, задержитесь на 20-30 секунд и сделайте выдох. Повторяйте это упражнение 10-...
Вам понадобится:
Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность
1) Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы. Для этого подойдут прыжки, бег на месте, махи руками и ногами или просто интенсивная ходьба в течение 10-12 минут. Этого времени достаточно, чтобы перейти к упражнениям по растяжке.
2) Сядьте на пол (на коврик) и вытяните ноги. Пальцами рук старайтесь достать пальцы ног. Спина должна быть прямой. Дотянувшись до пальчиков ног, задержитесь на 20-30 секунд и сделайте выдох. Повторяйте это упражнение 10-...
Юлия Савина
понравилось
19 June 2015 at 13:34
community-post.html
Как похудеть?
Делаем:
• Попа = 100 приседаний
• Руки = 50 поднятий
• Пресс = 100 раз
• Ноги = 5 минут упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 300 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
Делаем:
• Попа = 100 приседаний
• Руки = 50 поднятий
• Пресс = 100 раз
• Ноги = 5 минут упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 300 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
Юлия Савина
subscribed to 9 groups
18 May 2015 at 19:44
community-join.html
Юлия Савина
понравилось
30 March 2015 at 15:47
community-post.html
4 comments
Юлия Савина
понравилось
30 December 2014 at 19:25
community-post.html
Как завязывать мужской шарф – 5 самых распространенных способов
Основные правила:
Придерживайтесь простоты и руководствуйтесь здравым смыслом – завязывайте шарф тем способом, в котором вам комфортно: уверенность в себе – это все.
Способ завязывания может зависеть от длины шарфа и вида ткани.
Мужской шарф – не галстук. Не затягивайте его слишком сильно.
На первом месте – функциональность и практическая польза, и только потом – мода. Только если вы не звезда шоу-бизнеса.
Дрейп (без узлов), самый простой способ ношения мужского шарфа...
Основные правила:
Придерживайтесь простоты и руководствуйтесь здравым смыслом – завязывайте шарф тем способом, в котором вам комфортно: уверенность в себе – это все.
Способ завязывания может зависеть от длины шарфа и вида ткани.
Мужской шарф – не галстук. Не затягивайте его слишком сильно.
На первом месте – функциональность и практическая польза, и только потом – мода. Только если вы не звезда шоу-бизнеса.
Дрейп (без узлов), самый простой способ ношения мужского шарфа...
Юлия Савина
понравилось
7 December 2014 at 6:38
community-post.html
26 comments
супер слова ........!!!!!!спасибки ........взаимно!!!!!!!
18 December 2014 at 17:25
Нравится
Юлия Савина
понравилось
7 December 2014 at 6:37
community-post.html
3 comments
мой ненаглядный мне безумно хочется смотреть в твои глаза и видеть в них крошечные искры радости туманность страсти и янтарный оттенок любви в твоих глазах заключен целый мир с глубокими океанами... more
30 April 2015 at 20:23
Нравится
Юлия Савина
понравилось
3 December 2014 at 8:44
10 comments
Спрашивает про опыт вождения, чтобы знать чего от вас ждать. Переучить всегда тяжелее, чем научить с нуля.
4 December 2014 at 8:14
Нравится
Юлия Савина
понравилось
22 November 2014 at 0:16
Юлия Савина
понравилось
6 October 2014 at 12:40
13 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.