Лариса Маркоч

was last seen 2 September at 14:08

44 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лариса Маркоч installed a game

29 September 2017 at 16:52

app-install.html

От Фермы к Городу: Династия

Симулятор Фермы и строительства Города с Реалистичной Графикой!

287 978

Играть

Лариса Маркоч понравилось

24 May 2017 at 13:04

Маникюр | Ногти

24 May 2017 at 11:41

community-post.html

Нравится2233Нравится2233 людям

Комментировать 39

39 comments

♏♥Лю бонька

Не надо и словаря, в поисковую строку слово написали, в котором сомневаетесь и энтер. Это слово будет вам исправлено, если неправильно написали

29 May 2017 at 13:48

Нравится1

Светлана Лычагова

для Алла Лапушка Если вы Алла... НЕ уважаете людей... то... уважайте хотя бы себя... ругаетесь матом... выражаетесь блатными жаргонами... и "нравится" вам ставят такого склада люди... как вы... more

11 June 2017 at 6:49

Нравится1

Лариса Маркоч понравилось

23 May 2017 at 11:38

Похудение

23 May 2017 at 6:37

community-post.html

СБРАСЫВАЕМ 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ 📌

На завтрак каждый день ты можешь позволять себе немного «вредностей». Это кофе или чай без сахара с низкокалорийными сладостями, 2 печенья или кусочек сыра, шоколад.

Понедельник
Обед: 1 стакан кефира, 2 апельсина или яблока.
Ужин: 120 г нежирного творога, 2 свежих огурца, 1 яйцо.

Вторник
Обед: кусочек отварной курицы, 2 огурца.
Ужин: 120 г нежирного творога, 0,5 стакана молока.

Среда
Обед: 100 г сыра, 1 апельсин или яблоко.
Ужин: 200 г зеленого салата, 2 сваренных вкрутую яйца.

Четверг
Обед: кусочек курицы, 2 огурца. more…

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 4

4 comments

Асель Ракова

интересно кто это пишет.сам попробовал?

23 May 2017 at 9:38

Нравится

Жумагулова Алия

загар, но не обугливание же

23 May 2017 at 13:39

Нравится

Лариса Маркоч понравилось

22 February 2017 at 10:05

Здоровье

18 February 2017 at 12:47

community-post.html

Какое давление в каком возрасте считается нормальным?

По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.

Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год:
у мальчиков — 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек — 95/65.

Нормальное давление у ребёнка 10 лет:
103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет:
у юношей — 123/76, у девушек — 116/72.

Нормальное давление у молодых людей,
которым около 30-ти лет:
у молодых мужчин — 126/79, у молодых женщин — 120/75.
more…

Нравится1296Нравится1296 людям

Комментировать 84

84 comments

Татьяна Лотц

у меня если 130 на 85, я умираю, а мне почти 60... Врачи придумали стандарты, когда они уже поймут своими бестолковыми головами что каждый человек индивидуален...

18 February 2017 at 14:14

Нравится33You and others like this32 людям

Людмила Смирнова

для Татьяна Лотц: Кто сказал, что эту статью написал врач? Это полная чушь!

18 February 2017 at 14:37

Нравится16You and others like this15 людям

Павел Соболев

Щбдб

11 May 2018 at 16:54

Нравится

Павел Соболев

для Павел Соболев: бь

11 May 2018 at 16:54

Нравится

Лариса Маркоч понравилось

13 February 2017 at 13:51

Похудение

13 February 2017 at 9:49

community-post.html

Пример белкового меню на неделю

• Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

• Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши

• Среда: more…

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 2

Вероника Ким

Отдайте креветки!

13 February 2017 at 12:01

Нравится

Елена Анатольевна

посмотрим ...что это за диета )))))))))))))))))))))))))))))))))

13 February 2017 at 16:20

Нравится

Лариса Маркоч понравилось

29 December 2016 at 14:41

Флай леди

29 December 2016 at 13:44

community-post.html

Салат с курицей и ананасом в тарталетках.

Филе куриное (отварное) — 200 г;
Ананас консервированный — 200 г;
Сыр твердый — 70 г;
Чеснок — 1-2 зуб.;
Орехи грецкие (ядрышки) — 30 г;
Соль, перец свежемолотый черный (по вкусу) ;
Яйца вареные — 2 шт;
Майонез (по вкусу) ;
Тарталетки вафельные ;

Отварную курицу порезать небольшими кусочками. Добавить к курице порезанные кубиками консервированные ананасы.

Сыр натереть на крупной терке, ядра орехов порубить ножом. Добавить сыр и орехи к остальным ингредиентам.

Также добавить в салат и рубленные вареные яйца с измельченным чесноком. more…

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 1

елена Нижикиойская

17 January 2017 at 19:15

Нравится

Лариса Маркоч понравилось

23 December 2016 at 16:10

Здоровье

22 December 2016 at 17:00

community-post.html

Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
more…

Нравится538Нравится538 людям

Комментировать 36

36 comments

Татьяна волкова

По моему это зомбирование. похудение- как болезнь занимает умы всех почти женщин. Да будьте сами собой и просто ешьте поменьше.Меньше хлеба и сахара..

22 December 2016 at 19:58

Нравится39You and others like this38 людям

Любовь Чичева

Взяла себе на заметку , летом попробую

6 January 2017 at 9:32

Нравится

Людмила Цецко

10 January 2017 at 15:18

Нравится

Лариса Маркоч понравилось

14 November 2016 at 16:14

СССР - Вспомним лучшее

14 November 2016 at 15:20

community-post.html

Нравится681Нравится681 человеку

Комментировать 93

93 comments

Станислав Волошин

еще бы!!! швейка!

20 November 2016 at 20:45

Нравится

Лариса Маркоч понравилось

14 November 2016 at 16:13

ЮМОР

14 November 2016 at 14:21

community-post.html

После учебки приезжают в военную часть три лейтенанта, заходят к командиру части и каждый докладывает:
— Товарищ полковник, лейтенант "такой-то" для прохождения воинской службы прибыл.
Полковник говорит:
— Так, ну с этим все понятно, но вы мне лучше ответе на три проостых вопроса. Как вы относитесь к выпивке? Как вы относитесь к женщинам?
И как вы относитесь к службе в армии? Даю вам 2 часа на раздумья.
Через два часа заходит первый и говорит:
— Не пью, жене не изменяю, служить в армии хочу.
Полковник говорит:
— Молодец, будешь командиром 3й роты. more…

Нравится854Нравится854 людям

Комментировать 81

81 comments

Святобор Киевский

Юмор для ДЫБИЛО и ДЫБИЛОМ придуман. Командир части не назначает командиров рот, а тем более своих заместителей. Да , ДЫБИЛЫ, после учебки выпускаются сержанты , максимум, а для лейтенантов другие... more

16 November 2016 at 7:27

Нравится17You and others like this16 людям

tamara konstantinova

Друзья -- это ЮМОР! Не теряйте чувство юмора..... Это уже диагноз...

21 November 2016 at 20:34

Нравится1

Aydin Huseynov

Во всех работах и службы надо быть всесторонным .

20 February 2017 at 15:04

Нравится

Лариса Маркоч понравилось

14 November 2016 at 11:03

Мир

12 November 2016 at 15:00

community-post.html

Удивительный ребенок

5:1959 011Удивительный ребенокSave to my page

Нравится2759Нравится2759 людям

Комментировать 114

114 comments

Ирина Михална

для Надюша Азими Зонарь КЛ: А в чем моя агрессия и бескультурность выражается? В том, что я полуграмотную запись назвала полуграмотной? Познания этой девочки тем удивительнее и выглядят, учитывая, насколько небрежны к родному... more

12 December 2016 at 8:17

Нравится

ТАМАРА ПЫЖЛАКОВА

КАКАЯ УМНИЧКА! СУПЕР , МОЛОДЕЦ!!!

14 March 2017 at 20:27

Нравится

Лариса Маркоч понравилось

11 November 2016 at 10:58

Мир

10 November 2016 at 15:00

community-post.html

Ребенок впервые в жизни пробует торт

1:4924 817Ребенок впервые в жизни пробует тортSave to my page

Нравится764Нравится764 людям

Комментировать 56

56 comments

Дмитрий Купишевский

для : Я уже молчу о содержании сахара в кондитерских изделиях, которое может настолько нагрузить поджелудочную железу у такого малюсенького организма, что приведёт к заболеванию диабетом. А это очень... more

2 February 2017 at 11:27

Нравится

Дмитрий Купишевский

для : Потому, что не имеет понятия о том о чем говорит. Если есть желание, смотрите мои комменты для "черной лисы". Там подробно всё изложено.

2 February 2017 at 11:40

Нравится

Лариса Маркоч понравилось

1 November 2016 at 11:38

дизайн интерьеров added a photo

1 November 2016 at 11:30

photo-add-collage.html