Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Константин Краевский
понравилось
9 January 2018 at 14:54
Константин Краевский
понравилось
20 September 2017 at 11:27
community-post.html
ПРИМЕНИ НЕОБЫЧНЫЙ ПРИЕМ, ЧТОБЫ ПРОКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ И ШИРОЧАЙШИЕ!
ГРУДЬ:
Запомните, накачать грудные мышцы можно только жимом гантелей. Однако когда вы возьметесь жать гантели, не вздумайте копировать схему тренинга со штангой! По причинам биомеханического свойства обычный многосетовый протокол с гантелями малоэффективен. Они требуют совершенно иной методики. Речь идет о модифицированном приеме «отдых-пауза». Вот как это делается: more…
ГРУДЬ:
Запомните, накачать грудные мышцы можно только жимом гантелей. Однако когда вы возьметесь жать гантели, не вздумайте копировать схему тренинга со штангой! По причинам биомеханического свойства обычный многосетовый протокол с гантелями малоэффективен. Они требуют совершенно иной методики. Речь идет о модифицированном приеме «отдых-пауза». Вот как это делается: more…
9 comments
Это его выбор. Арнольд не менее Арнольд для всех , даже с донорской печенью.Если чихуа-хуа похимичит с неё не выйдет ротвейлер .
22 September 2017 at 21:54
НравитсяОн родился в послевоенные годы, голодными и стройными были все, а дети амбалами быть и не могут.
24 September 2017 at 20:25
Нравится
Константин Краевский
added a video
video-add.html
15:53
КРИС ХЕРИА. Как выглядит БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА РУК воркаутера Калистеника для НАЧИН
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.