Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
12 comments
Юри Каптен
для Александр Юрьев: ну на тысячи 3 лет они это делать могли....
23 October 2024 at 11:23
НравитсяАртур Манташян
8 October at 21:32
Нравится
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
Полезные блюда из творога.
1.Сырники
Возьми 250 гр. творога, 1 куриное яйцо, добавь немного муки. Смешай все это хорошенько, раздели на небольшие лепешки, и отправляй на сковородку. Жарь до образования золотистой корочки.
Пищевая ценность на 100 граммов:
белки – 18 г,
жиры – 12 г,
углеводы –10 г.
калорийность – 210 ккал
2.Сырники с медом
Тебе понадобятся 500 гр. творога, 3 яйца, 3 ст. ложки меда, 50 гр. муки (желательно овсяной). Хорошенько смешай все ингредиенты. Яйцо используй не целиком, а только белок. Сформируй из полученной массы небольшие лепешки и обжарь их с двух сторон в небольшом more…
1.Сырники
Возьми 250 гр. творога, 1 куриное яйцо, добавь немного муки. Смешай все это хорошенько, раздели на небольшие лепешки, и отправляй на сковородку. Жарь до образования золотистой корочки.
Пищевая ценность на 100 граммов:
белки – 18 г,
жиры – 12 г,
углеводы –10 г.
калорийность – 210 ккал
2.Сырники с медом
Тебе понадобятся 500 гр. творога, 3 яйца, 3 ст. ложки меда, 50 гр. муки (желательно овсяной). Хорошенько смешай все ингредиенты. Яйцо используй не целиком, а только белок. Сформируй из полученной массы небольшие лепешки и обжарь их с двух сторон в небольшом more…
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
Готовим сыр "Филадельфия" в домашних условиях
130 ккал на 100 г
Ингредиенты:
Молоко — 1 л
Кефир — 0,5 л
Яйцо куриное — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа)
Приготовление:
Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль, доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу откидываем на марлю, затем подвешиваем на марле над раковиной на 15 минут и даем стечь сыворотке. Яйцо и немного лимонной кислоты хорошо взбиваем. К взбитому яйцу добавляем получившийся творог и more…
130 ккал на 100 г
Ингредиенты:
Молоко — 1 л
Кефир — 0,5 л
Яйцо куриное — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа)
Приготовление:
Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль, доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу откидываем на марлю, затем подвешиваем на марле над раковиной на 15 минут и даем стечь сыворотке. Яйцо и немного лимонной кислоты хорошо взбиваем. К взбитому яйцу добавляем получившийся творог и more…
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
В 90 кг ещё могу поверить, но потом какие-то мелкие для соответствующего веса. Вполне возможно рост от190 см, тогда да. А может и все 2метра.
17 October 2024 at 20:55
Нравится1
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
Мир качалки
community-post.html
Человечеству, чтобы выжить, нужно освоить межзвёздные перелёты, заявил Маск:
«Либо стать космической цивилизацией, либо умереть — вот два единственных варианта».
Как Илон Маск всем говорит о космических перелетах, я всем напоминаю про криптовалюты!
Это Ваш вариант не выживать и жить благополучно финансово! С каждым постом, Вас все больше записывается на интенсивный курс от наших партнеров - Safonov Team! Все кто скупил сейчас монеты по курсу лета внизу - это может дать до 100% годовых за 24-25годы.
more…
«Либо стать космической цивилизацией, либо умереть — вот два единственных варианта».
Как Илон Маск всем говорит о космических перелетах, я всем напоминаю про криптовалюты!
Это Ваш вариант не выживать и жить благополучно финансово! С каждым постом, Вас все больше записывается на интенсивный курс от наших партнеров - Safonov Team! Все кто скупил сейчас монеты по курсу лета внизу - это может дать до 100% годовых за 24-25годы.
more…
Мир качалки
community-post.html
Интересно почему он с такой особенностью не раскачался до размеров двухэтажного дома?)
17 October 2024 at 11:45
НравитсяГен ДНК, подавляющий рост мышечной массы, называется лень !..)))
17 October 2024 at 15:10
Нравится2
Error loading page. Retry in 5 seconds.