Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Альфира Мухамедьярова
понравилось
5 December 2016 at 15:09
community-post.html
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:41
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ НОГ ИЛИ ИНДИЙСКАЯ ГИМНАСТИКА ЙОГОВ
Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Йоги считают этот этап подготовительным, разогревающим.
Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие:
• обеспечит подвижность всех мышц стопы;
• увеличит мощь и силу мышц стопы и голени;
• предупредит возможные механические повреждения стопы;
• расслабит и разгрузит стопы.
Упражнение 1. Сурикат в дозоре
more…
Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Йоги считают этот этап подготовительным, разогревающим.
Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие:
• обеспечит подвижность всех мышц стопы;
• увеличит мощь и силу мышц стопы и голени;
• предупредит возможные механические повреждения стопы;
• расслабит и разгрузит стопы.
Упражнение 1. Сурикат в дозоре
more…
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:37
34 comments
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:33
community-post.html
Рецепты МАСТИКИ
*** САХАРНАЯ МАСТИКА.
20 г желатина
9 ст. л. холодной воды
сок 0,5 лимона
сахарная пудра (сколько возьмет для получения эластичной массы)
Желатин промойте и замочите в холодной воде на 2-3 часа (он должен набухнуть). Затем нагрейте его до 55 градусов, чтобы он растопился. Горячий растопленный желатин процедите, затем остудите до 25-30 градусов и соедините с просеянной сахарной пудрой, постоянно помешивая, до получения однородной массы. Она должна быть эластичной, не липнуть к рукам и не крошиться. После этого добавьте лимонный сок.
*** ЗЕФИРНАЯ МАСТИКА.
more…
*** САХАРНАЯ МАСТИКА.
20 г желатина
9 ст. л. холодной воды
сок 0,5 лимона
сахарная пудра (сколько возьмет для получения эластичной массы)
Желатин промойте и замочите в холодной воде на 2-3 часа (он должен набухнуть). Затем нагрейте его до 55 градусов, чтобы он растопился. Горячий растопленный желатин процедите, затем остудите до 25-30 градусов и соедините с просеянной сахарной пудрой, постоянно помешивая, до получения однородной массы. Она должна быть эластичной, не липнуть к рукам и не крошиться. После этого добавьте лимонный сок.
*** ЗЕФИРНАЯ МАСТИКА.
more…
4 comments
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:29
community-post.html
5 comments
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:26
5 comments
Да, в квартире очень важен уют,комфорт.Из столетия - в столетие мы все к нему стремимся. И это ЗДОРОВО!!!
10 August 2016 at 20:14
Нравится
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:24
13 comments
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:23
community-post.html
Закрытие петель краев и планок техникой "I-CORD"
Преимущества:
1. Край приобретает твердость и поддерживает структуру изделия и очень подходит для планок жакетов.
2. Край получается что то среднее в эластичности между закрывания иглой (эластичный) и закрывания обычным способом (совсем не эластичный).
3. Быстрее, чем закрывать иглой.
Берем спицу на 0,5 мм тоньше той, которой вязали планку. На образцах: в сером изделии спицы 3 мм, i-cord - 2,5 мм, в зеленом изделии - спицы 3,75 мм, i-cord - 3,25 мм. more…
Преимущества:
1. Край приобретает твердость и поддерживает структуру изделия и очень подходит для планок жакетов.
2. Край получается что то среднее в эластичности между закрывания иглой (эластичный) и закрывания обычным способом (совсем не эластичный).
3. Быстрее, чем закрывать иглой.
Берем спицу на 0,5 мм тоньше той, которой вязали планку. На образцах: в сером изделии спицы 3 мм, i-cord - 2,5 мм, в зеленом изделии - спицы 3,75 мм, i-cord - 3,25 мм. more…
11 comments
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:22
community-post.html
37 comments
дети - это радость, а когда рядом хороший мужчина и отец - это счастье
20 September 2016 at 12:15
Нравится
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:22
8 comments
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:21
community-post.html
9 comments
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:21
community-post.html
Топ-5 лучших рецептов очень вкусной кабачковой икры!
I. Кабачковая икра - просто и очень вкусно!
Ингредиенты на 6 пол-литровых банок:
500 г лука
4 кг кабачков
500 г моркови
пучок петрушки
10 зубчиков чеснока
400 г томатной пасты
150 мл белого винного уксуса
2–3 ч. л. свежемолотого черного перца
растительное масло
1 стакан сахара
2 ст. л. соли
Время готовки - 2 ч 30 мин
Приготовление:
more…
I. Кабачковая икра - просто и очень вкусно!
Ингредиенты на 6 пол-литровых банок:
500 г лука
4 кг кабачков
500 г моркови
пучок петрушки
10 зубчиков чеснока
400 г томатной пасты
150 мл белого винного уксуса
2–3 ч. л. свежемолотого черного перца
растительное масло
1 стакан сахара
2 ст. л. соли
Время готовки - 2 ч 30 мин
Приготовление:
more…
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:12
community-post.html
Супчик получается очень нежным, сытным и конечно же вкусным. Суп можно также приготовить на курином бульоне.
СЫРНЫЙ СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
Ингредиенты (из расчета на 3-3,5 литровую кастрюлю):
- 400-500 г. говяжьего фарша
- 1 яйцо
- 2 луковицы
- 1 морковь
- 3 плавленных сырка по 100 г
- 5-6 средних картофелины
- соль, специи
- лавровый лист, зелень
- растительное масло
Приготовление:
1. Лук нарезать кубиками и обжарить до золотистого цвета на небольшом количестве растительного масла. more…
СЫРНЫЙ СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
Ингредиенты (из расчета на 3-3,5 литровую кастрюлю):
- 400-500 г. говяжьего фарша
- 1 яйцо
- 2 луковицы
- 1 морковь
- 3 плавленных сырка по 100 г
- 5-6 средних картофелины
- соль, специи
- лавровый лист, зелень
- растительное масло
Приготовление:
1. Лук нарезать кубиками и обжарить до золотистого цвета на небольшом количестве растительного масла. more…
6 comments
..Не..Или с фрикадельками суп,или сырный.И фрикаделек поболе.. все кричим-кризис,кризис..
10 August 2016 at 15:37
Нравится
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:10
community-post.html
7 comments
для : Может она недавно на мейле,гражданин,ёптить,к матюкам не привыкши!
10 August 2016 at 22:35
Нравится
Альфира Мухамедьярова
понравилось
10 August 2016 at 18:09
community-post.html
агадочный йоговский чай
Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам.
Пряности, отлично сочетающиеся в этом чае, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, поднимут настроение. Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив ее этим чаем. Нужно выпивать от 10 до 21 чашки йога чая в день.
more…
Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам.
Пряности, отлично сочетающиеся в этом чае, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, поднимут настроение. Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив ее этим чаем. Нужно выпивать от 10 до 21 чашки йога чая в день.
more…
6 comments
Это очень хороший рецепт,с точки зрения медицинской тоже очень актуален,потому что ингредиенты чая способствуют активации иммунной системы,а также избавлению от паразитов. Вирусы, грибки и паразиты... more
11 August 2016 at 13:47
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ������
от
Пётр
Маёркин
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 880 478
Оренбург онлайн
184 031
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 016 363
Other people named Альфира Мухамедьярова in My World