Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Власова
понравилось
2 July 2016 at 21:07
194 comments
Елена Власова
installed a game
2 July 2016 at 21:01
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
568 716
Елена Власова
понравилось
28 May 2016 at 9:27
community-post.html
То, что мы должны знать о беге. Худеем с удовольствием!
Бегать по утрам нужно натощак, перед завтраком, а вечером – через два часа после и за час до приема еды. В целом, основными временными промежутками в течение дня, когда мышцы больше всего готовы к нагрузкам, являются 3 периода: с 6:30 до 7:30, с 11:00 до 12:00 и с 16:00 до 18:00.
При беге трусцой больше часа может возникнуть такой промежуток, когда организм уже исчерпал весь запас гликогена, а жир еще не начал расщепляться. В этот момент организм начинает сжигать легко расщепляемый мышечный белок. Так что если вы хотите “подсушиться”, н more…
Бегать по утрам нужно натощак, перед завтраком, а вечером – через два часа после и за час до приема еды. В целом, основными временными промежутками в течение дня, когда мышцы больше всего готовы к нагрузкам, являются 3 периода: с 6:30 до 7:30, с 11:00 до 12:00 и с 16:00 до 18:00.
При беге трусцой больше часа может возникнуть такой промежуток, когда организм уже исчерпал весь запас гликогена, а жир еще не начал расщепляться. В этот момент организм начинает сжигать легко расщепляемый мышечный белок. Так что если вы хотите “подсушиться”, н more…
Елена Власова
понравилось
27 April 2016 at 10:17
7 comments
для : Не извиним! Убирайтесь к себе домой, иностранные ростовщики!!
28 April 2016 at 6:19
Нравитсядля : ...кухня она такая...Не поклоны, так — потягушки (у кого всё на полках хранится, к стенам прикручено)))
13 April 2017 at 11:29
Нравится
Елена Власова
понравилось
3 March 2016 at 16:41
community-post.html
Как сделать натуральные ароматизаторы для дома?
Предлагаем наполнить свой дом натуральными ароматами из подручных средств!
Запах №1. Апельсины, корица, гвоздика и анис
Один из самых ароматных, теплых и зимних запахов.
Как сделать? Нарезаете апельсин кружочками, добавляете несколько палочек корицы, 8-10 бутонов гвоздики и несколько звездочек аниса. Соотношение можно менять в зависимости от того, какой именно запах вам больше нравится.
Запах №2. Лимон, розмарин и ваниль more…
Предлагаем наполнить свой дом натуральными ароматами из подручных средств!
Запах №1. Апельсины, корица, гвоздика и анис
Один из самых ароматных, теплых и зимних запахов.
Как сделать? Нарезаете апельсин кружочками, добавляете несколько палочек корицы, 8-10 бутонов гвоздики и несколько звездочек аниса. Соотношение можно менять в зависимости от того, какой именно запах вам больше нравится.
Запах №2. Лимон, розмарин и ваниль more…
9 comments
выглядят баночки очень эстетично! но насколько это практично и действенно - вопрос?!
4 March 2016 at 9:26
Нравится1
Елена Власова
answered the question
2 March 2016 at 18:17
otvet-reply.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
