Елена Янушкевич
was last seen 18 June at 07:26
52 года
/
Белогорск, Россия
Если с утра никто ничего не помнит, что было вчера, то откуда берутся подробности?
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Эльвира Птушкина
added a note
user-post.html
Лена, с праздником!!!! с днем учителя!!!! Желаю отзывчивых учеников, внимательных коллег, добрых родителей твоих учеников и конечно желаю счастья и удачи....
Елена Янушкевич
понравилось
20 September 2017 at 10:52
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:49
63 comments
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:49
community-post.html
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:49
community-post.html
Спасибо за любовь твою, родная!
За то, что боль, порой, тая в себе,
Ты колкость фраз моих всегда прощаешь,
И о любви гадаешь при луне.
За то, что ждёшь бессонными ночами,
Объятьями встречаешь у двери.
И тихими, чуть слышными шагами,
Ночами нежно входишь в мои сны.
И, даже в час, когда я заболею,
И становлюсь для всех невыносим,
Леча меня, душой не оскудеешь,
Согреешь теплом ласковым своим.
За то, что мой покой не нарушая,
Хранишь меня, как ангел от беды.
И вдохновляешь, снова вдохновляешь
Писать неповторимые стихи.
В моей судьбе ты, словно лучик света, more…
За то, что боль, порой, тая в себе,
Ты колкость фраз моих всегда прощаешь,
И о любви гадаешь при луне.
За то, что ждёшь бессонными ночами,
Объятьями встречаешь у двери.
И тихими, чуть слышными шагами,
Ночами нежно входишь в мои сны.
И, даже в час, когда я заболею,
И становлюсь для всех невыносим,
Леча меня, душой не оскудеешь,
Согреешь теплом ласковым своим.
За то, что мой покой не нарушая,
Хранишь меня, как ангел от беды.
И вдохновляешь, снова вдохновляешь
Писать неповторимые стихи.
В моей судьбе ты, словно лучик света, more…
3:09749Михаил ГРИЦКАН ~Я несу тебе одной РОЗЫ~ НОВИНКАSave to my page
43 comments
Умничка мужчина так написал красиво-"В которых никогда не будет трещин" Я в восторге от таких слов..Спасибо
24 February 2017 at 9:24
Нравится13для : Спасибо, Елена,
за проведённый интересный анализ...Вот в этом и есть секреты счастья:
... more
за проведённый интересный анализ...Вот в этом и есть секреты счастья:
... more
25 February 2017 at 7:06
Нравится6для : Да, любовь всегда должна быть взаимной, причем 50:50)))) Это гарантия хорошей, любящей семьи!!! А если это равновесие нарушается, то счастья не жди(((
25 February 2017 at 8:25
Нравится6
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:48
community-post.html
Рецепт запеченных кабачков с сыром.
Хрустящие и нежные кабачки, запеченные с сыром в духовке, - прекрасная закуска или гарнир. Для приготовления этого блюда лучше всего использовать молодые кабачки или цукини. Травы и специи можно использовать по своему вкусу как сухие, так и свежие. Запеченные кабачки с сыром, приготовленные по этому рецепту, получаются очень вкусными, сочными и хрустящими.
Для приготовления кабачков, запеченных с сыром, понадобится:
2 молодых кабачка;
0,5 ч. л. прованских трав (или других специй по вкусу);
0,5 ч. л. соли; more…
Хрустящие и нежные кабачки, запеченные с сыром в духовке, - прекрасная закуска или гарнир. Для приготовления этого блюда лучше всего использовать молодые кабачки или цукини. Травы и специи можно использовать по своему вкусу как сухие, так и свежие. Запеченные кабачки с сыром, приготовленные по этому рецепту, получаются очень вкусными, сочными и хрустящими.
Для приготовления кабачков, запеченных с сыром, понадобится:
2 молодых кабачка;
0,5 ч. л. прованских трав (или других специй по вкусу);
0,5 ч. л. соли; more…
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:48
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:48
community-post.html
4 comments
к хорошему привыкают быстро и потом это воспринимается как должное и не ценится
24 February 2017 at 8:30
НравитсяОтдай мне капельку любви
И чистой нежности глоточек
... more
И чистой нежности глоточек
... more
1 December 2018 at 16:14
Нравится1
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:47
community-post.html
Я сказку нежную увидела во сне...
На улице - февраль, наверное - к Весне!..
На улице - февраль, наверное - к Весне!..
5 comments
Весна придет я знаю поздно или рано ,но обязательно душу и взор обрадует она и будет,как награда для тех,кто умеет ждать и не роптать и в душе сад весенний взрастить и теплотой наполнить, и... more
24 February 2017 at 22:47
Нравится3
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:47
community-post.html
Суп с гречкой - рецепт с фото пошагово
...
Читайте в этом пошаговом фото-рецепте, как приготовить суп с гречкой на обед или ужин.
Больше рецептов супов смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
Читайте в этом пошаговом фото-рецепте, как приготовить суп с гречкой на обед или ужин.
Больше рецептов супов смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
для : Вы просто не умеете его готовить! Сюда еще грибочки добавить и томат - такая вкуснятина получится! И перчик болгарский! А можно вместо растительного масла кусочек мяса мелко нарезать и отправить... more
24 February 2017 at 16:12
Нравится
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:47
community-post.html
БЮДЖЕТНАЯ ДИЕТА: ОВСЯНКА, ЯБЛОКИ, ТВОРОГ
Минимум трат, максимум эффекта 👌
Похудеть и не потратить на продукты лишнего - вполне реально! Все ингредиенты, которые нужно использовать, наверняка есть у тебя дома.
Меню на каждый день:
Завтрак:
- 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) и 2 яблока.
Обед:
- 1 тарелка овсянки. В нее можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
Ужин:
- 4 яблока, 200 г творога. more…
Минимум трат, максимум эффекта 👌
Похудеть и не потратить на продукты лишнего - вполне реально! Все ингредиенты, которые нужно использовать, наверняка есть у тебя дома.
Меню на каждый день:
Завтрак:
- 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) и 2 яблока.
Обед:
- 1 тарелка овсянки. В нее можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
Ужин:
- 4 яблока, 200 г творога. more…
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:47
23 comments
для : дулю с маком не надо!!! это точно! но и на брюлики нам нечего рассчитывать
25 February 2017 at 12:56
Нравится
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:46
community-post.html
Бисквитный торт с кремом «Пломбир»
...
Бисквитный торт с кремом «Пломбир» по данному рецепту – это восхитительное сочетание рассыпчатого бисквита на сметане и молочного крема, похожего по вкусу на мороженое.
Больше рецептов бисквитного торта смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
Бисквитный торт с кремом «Пломбир» по данному рецепту – это восхитительное сочетание рассыпчатого бисквита на сметане и молочного крема, похожего по вкусу на мороженое.
Больше рецептов бисквитного торта смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:46
community-post.html
Куриные рулетики с сыром
...
Куриные рулетики с сыром можно приготовить как в качестве второго блюда на ужин, так и для праздничного стола.
Больше рецептов рулетиков с начинкой смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
Куриные рулетики с сыром можно приготовить как в качестве второго блюда на ужин, так и для праздничного стола.
Больше рецептов рулетиков с начинкой смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:46
4 comments
там дальше ( в фото не влезло) по лестнице поднимаюсь я и обоих забираю домой, все закончилось радостно и счастливо)
24 February 2017 at 15:38
Нравится1
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:46
community-post.html
ПЕРЕКУС
1. ТВОРОГ
Сколько? 100 г
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса — ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.
2. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ
Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.
3. БАНАН
Сколько? Один. more…
1. ТВОРОГ
Сколько? 100 г
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса — ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.
2. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ
Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.
3. БАНАН
Сколько? Один. more…
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:46
community-post.html
ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ НАШИХ ДОРОГИХ И ЛЮБИМЫХ МУЖЧИН С ДНЕМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА! ТЕХ,КТО СЛУЖИТ СЕГОДНЯ,КТО ОТСЛУЖИЛ В ПРОШЛОМ...И КОМУ ТОЛЬКО ПРЕДСТОИТ ОТДАТЬ ВОИНСКИЙ ДОЛГ РОДИНЕ!!! ВЫ-НАШ ТЫЛ! НАША ЗАЩИТА! ЗДОРОВЬЯ,МИРА,ЛЮБВИ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ,НАШИ МУЖЧИНЫ! ЛЮБИМ,БЕРЕЖЕМ И ГОРДИМСЯ ВАМИ!!!УРА!
Благодарим всех воинов России -
За небо, солнце - мир над головой,
За храбрость, за неистовую силу,
За то, что бережёте наш покой...
Благодарим за доблесть и за честь,
Афган, Донбасс, Беслан и Дагестан -
Горячих точек здесь не перечесть...
Храни, вас, Бог...от горя и от ран... more…
Благодарим всех воинов России -
За небо, солнце - мир над головой,
За храбрость, за неистовую силу,
За то, что бережёте наш покой...
Благодарим за доблесть и за честь,
Афган, Донбасс, Беслан и Дагестан -
Горячих точек здесь не перечесть...
Храни, вас, Бог...от горя и от ран... more…
5 comments
Елена Янушкевич
понравилось
24 February 2017 at 8:45
community-post.html
МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
1. Приседания с широкой постановкой стоп (бедра, ягодицы)/15 повторений.
2. Наклоны вперед стоя на одной ноге, разводя руки в стороны (бедра, ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
3. Подъем таза на одной ноге лежа (ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
4. Отведение локтей назад, лежа на животе (спина)/20 повторений.
5. Отжимания с широкой постановкой ладоней (грудь)/15 повторений.
6. Отжимания с узкой постановкой ладоней с коленей (трицепс)/15 повторений.
7. Жим гантелей стоя (плечи)/20 повторений.
8. Группировка на пресс/25 повторений. more…
1. Приседания с широкой постановкой стоп (бедра, ягодицы)/15 повторений.
2. Наклоны вперед стоя на одной ноге, разводя руки в стороны (бедра, ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
3. Подъем таза на одной ноге лежа (ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
4. Отведение локтей назад, лежа на животе (спина)/20 повторений.
5. Отжимания с широкой постановкой ладоней (грудь)/15 повторений.
6. Отжимания с узкой постановкой ладоней с коленей (трицепс)/15 повторений.
7. Жим гантелей стоя (плечи)/20 повторений.
8. Группировка на пресс/25 повторений. more…
9 comments
для : эти упражнения можно делать на скамье чтобы ручки с гантельками за голову завести и ножонки на пол поставить. на диване хорошо массаж лица делать
25 February 2017 at 13:17
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 622
Типичный Благовещенск
61 744
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 478
Other people named Елена Янушкевич in My World