Uliana Barinova

Uliana Barinova set profile photo

28 August 2022 at 21:19

anketa-avatar.html

Uliana Barinova понравилось

28 February 2019 at 17:01

29 November 2018 at 20:14

community-post.html

Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Uliana Barinova понравилось

16 December 2018 at 2:01

Идеальная | Школа жизни

8 December 2018 at 10:10

community-post.html

Витамины. Памятка.

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Uliana Barinova понравилось

16 December 2018 at 2:01

Идеальная | Школа жизни

9 December 2018 at 17:10

community-post.html

Отличный комплекс упражнений йоги. Забирайте себе!

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Uliana Barinova понравилось

16 December 2018 at 2:00

Идеальная | Школа жизни

13 December 2018 at 17:10

community-post.html

Упражнения для того, чтобы быстро подтянуть ягодицы:

1. Приседания
Встань прямо, ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед параллельно полу, носки развернуты наружу.Напряги ягодичные мышцы.Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже.Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.

2. Касания more…

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 11

11 comments

Николай Дергалин

???...Ебать-Так-Ебать-ЕЁ...??? (см. выше и ниже) ???

20 January 2023 at 21:48

Нравится

Николай Дергалин

для ЕЛЕНА Елена: ???...Ебать-Так-Ебать-Вас/Конкретно...??? (см. выше и ниже) ???

20 January 2023 at 21:48

Нравится

Uliana Barinova понравилось

16 December 2018 at 1:56

Цитаты, стихи, истории, притчи, юмор

23 November 2018 at 9:31

community-post.html

Специaльно стaлa есть с ножa, a то излишняя добротa меня погубит...

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 2

Oksi *****

😍😍😍😍😍😍

23 November 2018 at 10:12

Нравится

Zoya Paleolog

Ах ты, девчоночка! НЕ погубит тебя доброта, не погубит! Верь мне. Я уже аж 65 лет по этой Земле брожу и точно это знаю!

17 February 2019 at 6:31

Нравится

Uliana Barinova понравилось

16 December 2018 at 1:53

Весёлые картинки

2 December 2018 at 17:10

community-post.html

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать 2

Шарипа Жапарова

точняк

2 December 2018 at 17:28

Нравится1

ТАТЬЯНА Я !

Ни ХРЕ-НА.

6 December 2018 at 20:09

Нравится1

Uliana Barinova понравилось

30 November 2018 at 14:15

Идеальная | Школа жизни

30 November 2018 at 10:10

community-post.html

Тренировка в планке

Сохраняй себе📍

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Uliana Barinova понравилось

30 November 2018 at 14:15

Полезная кухня

30 November 2018 at 10:10

community-post.html

Дрожжевые булочки с маком

Ингредиенты:

Для теста:

Мука — 500 г
Сахар — 100 г
Дрожжи — 7 г
Сливочное масло — 50 г
Молоко — 200 мл
Яйцо — 1 шт.
Соль — 1 щепотка

Для начинки:

Мак — 60 г
Сахар — 60 г
Молоко — 100 мл
Крахмал — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Для теста смешать в миске муку, дрожжи, соль и сахар.
2. Отдельно смешать теплое молоко, растопленное масло и яйцо.
3. Влить жидкую массу к сухой и начать замешивать тесто. Вымешивать примерно минут 5, затем переложить в чистую, смазанную маслом миску, накрыть полотенцем и оставить подойти на 1,5 часа. more…

3Нравится3 людям

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать

Uliana Barinova понравилось

22 November 2018 at 5:49

Управляй людьми

21 November 2018 at 20:04

community-post.html

Пунктуальность.

Научиться быть пунктуальным иногда бывает непросто. Но пунктуальность – это не просто качество, позволяющее нам приходить вовремя на встречи и на работу. Это совершенно особенная черта характера, определяющая многие достоинства личности.

1. Пунктуальность – показатель опыта:

Человек, ценящий свое время – хозяин своей жизни. Это свидетельство вашей дальновидности, уверенности в себе, собранности, приспособляемости к обстоятельствам. more…

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Uliana Barinova понравилось

22 November 2018 at 5:45

Успешная женщина

21 November 2018 at 21:57

community-post.html

Нужно поверить в то, что ты хочешь. И оно у тебя будет.

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Uliana Barinova понравилось

20 November 2018 at 13:27

Дневник миллионера

8 November 2018 at 20:13

community-post.html

35 самых лучших книг великих психологов

1. Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди.
3. Станислав Гроф. За пределами мозга
4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9. Роберт Чалдини. Психология влияния
10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью more…

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Uliana Barinova понравилось

20 November 2018 at 13:25

Дневник миллионера

9 November 2018 at 20:07

community-post.html

10 книг, с которыми вы забудете поесть

1. Стефан Цвейг «24 часа из жизни женщины»

Австрийскому писателю, как никому другому, удалось откровенно и вместе с тем максимально тактично рассказать о самых интимных переживаниях человека. Завораживает описание самых мелких подробностей, из которых вдруг вырисовываются реальные лица, которые, кажется, вот здесь, на расстоянии вытянутой руки от тебя.

2. « Меняйся или сдохни » Иван Брэндон - в этой книге описывается жизнь молодого героя оставшегося одним в семье из-за гибели своих родителей. Но вдруг он получает письмо из координатами на своем чердаке more…

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Uliana Barinova понравилось

20 November 2018 at 13:20

Дневник миллионера

12 November 2018 at 12:15

community-post.html

👥Энтузиазм живет три дня

Если вы загорелись что-то начать, бегать по утрам или воплотить какой-то проект, то лучше это начать в течение 3 суток.

Если вы не приступили к чему-то в течение 72 часов, с момента, как захотели, то шанс когда-либо приступить исчезает вместе с энтузиазмом.