Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Альфия Харисова

was last seen 5 June at 14:30

Ижевск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

32 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Альфия Харисова понравилось

17 January 2017 at 11:21

Здоровье

17 January 2017 at 9:39

community-post.html

Берем лимон, делаем на нем два надреза и засыпаем туда соль. Результат будет удивительным. Это древний индийский рецепт, который мало кто знает. Что же это такое?

Она разрезала лимон и засыпала его солью. Когда я увидела результат — то сделала то же самое!

Лимон — это фрукт, который мы все знаем и используем на кухне. Лимон часто используется для ароматизации салатов, для придания вкуса и как приправа для различных блюд. Ну, и конечно, в сладостях. Мы используем не только сок, но и шкурки.
more…

Нравится1172Нравится1172 людям

Комментировать 67

67 comments

Нина Золотухина

Не цитрусом единым...

20 January 2017 at 9:49

Нравится

Comment deleted

Альфия Харисова понравилось

18 December 2016 at 18:14

Здоровье

18 December 2016 at 17:01

community-post.html

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СЕМЕЧКИ И ЗЁРНА

Зёрна граната

Рекомендуемая разовая порция – половина стакана.

Гранатовые зёрна богаты антиоксидантами. Эти вещества предохраняют клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Говоря другими словами, гранатовый сок «накачивает» кровь кислородом. Антиоксиданты не только борются со свободными радикалами, но и предотвращают образование тромбов. Это улучшает кровоток и обогащает кровь кислородом.
more…

Нравится232Нравится232 людям

Комментировать 6

6 comments

Раиса Ломака

класс все это очень очень интересно и полезно Liudmila Sementsova @

19 December 2016 at 0:27

Нравится

Татьяна Кондрашина

да полезно... но вы посмотрите на цены по которым их продают... мне с пенсией на рынке и делать нечего... вот живи как хочешь ... жизнь прекрасна но почему то не для всех...

23 December 2016 at 17:37

Нравится

Альфия Харисова понравилось

29 October 2016 at 17:34

Айгуль Харисова added a photo

11 February 2016 at 12:06

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Альфия Харисова понравилось

29 October 2016 at 17:30

Айгуль Харисова wrote

28 October 2016 at 9:51

status.html

"Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных."

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Светлана Недайвозова

Красивые слова!!! Спасибо Айгуль!!!

2 February 2017 at 7:08

Нравится

Альфия Харисова понравилось

8 September 2016 at 12:19

дизайн интерьеров added a photo

24 March 2016 at 13:50

photo-add-collage.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 0

Альфия Харисова понравилось

8 September 2016 at 12:16

Ренат Шарифянов added 2 photos

2 July 2014 at 22:48

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Альфия Харисова понравилось

8 September 2016 at 12:15

Станислав Журавлев added a photo

4 September 2013 at 16:19

photo-add-collage.html

Казацкий хутор на Тамани.

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Альфия Харисова понравилось

8 September 2016 at 12:14

Станислав Журавлев added a photo

24 September 2013 at 14:25

photo-add-collage.html

День ВМФ. 2013г. Новороссийск. Моряки подводники КСФ. Я и Шестопалов А.И.

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 2

Владимир Кошевой

С такими пацанами я за нашу границу спокоен!

26 September 2013 at 10:56

Нравится

Станислав Журавлев

А то!

28 April 2014 at 21:00

Нравится

Альфия Харисова понравилось

8 September 2016 at 12:13

Ильмира Гаврилова set 4 covers for her profile

8 November 2015 at 20:43

photo-add-cover.html

Альфия Харисова понравилось

8 September 2016 at 12:01

Мир

8 September 2016 at 11:00

community-post.html

8 сентября родился Расул Гамзатов

Поэзия дагестанского поэта Расула Гамзатова – великолепная культурная эпоха. В каждом его стихотворении и глубокая мудрость, и светлая лирика. Строки Гамзатова очаровывают и пленяют каждого, кто к ним прикасается.

Я шел один по улице вчера,
Я говорил, что уезжать пора,
А если уезжать - то навсегда,
Чтоб никогда не приезжать сюда.
Твердил, что ты, конечно, не права,
Ругал тебя за все свои слова
И повторял: другую я найду,
Такой-сякой назло и на беду.
То замедлял я шаг, то шел быстрей. -
И очутился у твоих дверей.

Расул Гамзатов

Нравится2071Нравится2071 человеку

Комментировать 64

64 comments

Галина Александрова

"Люди.мы стареем и ветшаем.И с теченьем наших лет и дней. легче мы своих друзей теряем.обретаем ох куда трудней"--- Р Газматов

8 September 2016 at 11:12

Нравится30You and others like this29 людям

Виктория UJYXFHJDF

Ты с жизнью моей удивительно схожа: ты тоже бываешь и доброй и злой, Ты можешь вогнать меня в землю и можешь, Как знамя, меня вознести над землёй! Расул Гамзатов.

8 September 2016 at 14:32

Нравится22You and others like this21 человеку

Татьяна Мошинская

От слепой молвы бродячей
Нет у женщин талисмана,
... more

11 November 2016 at 7:59

Нравится1

ирина Коклюшкина

Дождик за окном -о тебе я думаю.Снег в саду ночном -о тебе я думаю

20 July 2017 at 18:28

Нравится

Альфия Харисова понравилось

8 September 2016 at 11:57

Похудение

8 September 2016 at 6:40

community-post.html

ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ 😍

(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)

🔷 Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г
🔹 До 16:00 только полезные углеводы:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00
🔷 После 16:00 только белковая еда! more…

Нравится453Нравится453 людям

Комментировать 30

30 comments

Дубровина Елена

для Ирина Бершацкая: я вас наверное удивлю, но и после 50 можно и метаболизм ускорить, и похудеть значительно.. Было бы желание! И главное тут не краткосрочная диета, а постоянное правильное питание.

8 September 2016 at 12:43

Нравится13You and others like this12 людям

ШАЛУНЬЯ .

для Светлана Светикова: Никакие в 25 лет. В 50 лет другой обмен веществ. И с этим придётся считаться. Такая правда.

14 September 2016 at 10:37

Нравится

Елена Андриевская

СЛОЖНО!!!!!!

8 September 2017 at 11:36

Нравится

Альфия Харисова понравилось

8 September 2016 at 11:52

ЗОЖ

7 September 2016 at 18:00

community-post.html

Молчанье — щит от многих бед, а болтовня всегда во вред. Язык у человека мал, но сколько жизней он сломал.

- Омар Хайям

Нравится942Нравится942 людям

Комментировать 44

44 comments

Лида Муравьёва

это точно....

14 September 2016 at 10:09

Нравится1

Вера Вера

Бывает,что прощения просит не виновный, а тот ,кто хочет сохранить отношения.

9 April 2017 at 18:43

Нравится

Альфия Харисова понравилось

7 March 2016 at 15:28

дизайн интерьеров

7 March 2016 at 14:30

community-post.html

Дизайн балкона

Нравится249Нравится249 людям

Комментировать 2

Екатерина И

Уютно

7 March 2016 at 15:02

Нравится

Светлана Здравствуйте

И нечего лишнего !!

7 March 2016 at 16:50

Нравится

Альфия Харисова понравилось

26 February 2016 at 11:11

Здоровье

26 February 2016 at 10:50

community-post.html

На востоке существует 7 правил чистоты:

1 - "Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.

2 - "Чистота ушей". Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.

3 - "Чистота глаз". Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.

4 - "Чистота рта". Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото". more…

Нравится283Нравится283 людям

Комментировать 9

9 comments

Зинаида Ангарова

Жизненные изречения

29 March 2016 at 9:16

Нравится

Альфия Харисова понравилось

25 February 2016 at 12:05

Мир

25 February 2016 at 11:01

community-post.html

20 мест планеты, которые становятся еще краше с приходом весны

Есть на нашей планете такие места, которые поражают своей красотой круглый год. А с наступлением весны их как будто заливает красками, и они становятся еще великолепнее, так что трудно поверить, что они реальны.