Светлана Безручко

was last seen 7 October at 09:00

46 лет

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Безручко subscribed to 3 groups

30 January 2016 at 17:44

community-join.html

Гурмэ

1 168 583 участника

Простые рецепты на каждый день

501 729 участников

Флай леди

1 522 877 участников

Светлана Безручко понравилось

3 April 2015 at 14:47

Workout | Будь в форме

6 February 2015 at 11:00

community-post.html

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!

1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками...