Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
26 comments
Мария ***
Классные песни!
27 September 2024 at 22:21
Нравится2You and others like this1 человеку★★★ Артем Демидов ★★★
3:06
[ - ][ md5 ][ М ][X]ПритяжениеThe Sun Projectuploaded:DABSTEP.RU FREEBASS UK - id68473841
00:00
16 February at 20:45
Нравится
ирина гетц
subscribed to the group
16 July 2015 at 7:35
community-join.html
ирина гетц
понравилось
1 July 2015 at 18:57
community-post.html
Порадуйте себя и родных вкуснейшей творожно банановой запеканкой с отрубями! ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!
-400 гр творога
-3 банана
-стакан молока
-5 ст.л отрубей ( у меня овсяные)
-щепотка соли и сах.зам по вкусу
Бананы нарезать тонкими пластинками или кружочками, уложить на дно жаропрочной формы. Все остальные ингредиенты смешать блендером до однородности. Залить бананы. Сверху можно присыпать ванильным сахаром. В разогретую до 180 духовку на 20 минут. Перед подачей дать немного остыть.
-400 гр творога
-3 банана
-стакан молока
-5 ст.л отрубей ( у меня овсяные)
-щепотка соли и сах.зам по вкусу
Бананы нарезать тонкими пластинками или кружочками, уложить на дно жаропрочной формы. Все остальные ингредиенты смешать блендером до однородности. Залить бананы. Сверху можно присыпать ванильным сахаром. В разогретую до 180 духовку на 20 минут. Перед подачей дать немного остыть.
7 comments
для : Да, это скорее правильное питание. Такую запеканочку хорошо с утра, или по крайней мере до обеда)
2 July 2015 at 17:50
Нравится
ирина гетц
subscribed to 4 groups
20 April 2015 at 8:42
community-join.html
ирина гетц
понравилось
15 April 2015 at 8:28
community-post.html
Когда очень мало времени на готовку, а хочется чего - нибудь вкусного, на помощь приходит кефир и курогрудка. )) Специально на скорую и занятую руку! ))))
Тушеная куриная грудка в кефире
На 100гр. продукта:
Ккал: 85,7
Белки: 13,7 гр.
Углеводы: 1,4 гр.
Жиры: 2,6 гр.
Ингредиенты:
-куриная грудка 500гр;
-кефир 1% 250мл;
-зубчик чеснока 3шт;
-специи по вкусу.
Способ приготовления:
1. Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
2. Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку. Так же поступаем со специями....
Тушеная куриная грудка в кефире
На 100гр. продукта:
Ккал: 85,7
Белки: 13,7 гр.
Углеводы: 1,4 гр.
Жиры: 2,6 гр.
Ингредиенты:
-куриная грудка 500гр;
-кефир 1% 250мл;
-зубчик чеснока 3шт;
-специи по вкусу.
Способ приготовления:
1. Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
2. Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку. Так же поступаем со специями....
ирина гетц
subscribed to 4 groups
15 April 2015 at 8:13
community-join.html
ирина гетц
понравилось
11 January 2015 at 15:25
community-post.html
Божественная парочка
Это уже не йога. Это — целая жизнь.
Это уже не йога. Это — целая жизнь.
6:12171 778AcroYogaSave to my page
816 comments
ирина гетц
понравилось
11 January 2015 at 15:24
community-post.html
Девятилетняя девочка исполнила оперную арию.
2:41267 643Holland's Got Talent 2013 - Amira WillighagenSave to my page
1004 comments
ирина гетц
понравилось
11 January 2015 at 15:23
community-post.html
Двухлетний мальчик танцует джайв
1:41271 8612 year old dancing the jiveSave to my page
778 comments
У мальчика прекрасное чувство ритма для такого возраста.Задатки хорошие,молодец!
17 April 2016 at 17:45
Нравится1
ирина гетц
понравилось
11 January 2015 at 15:22
community-post.html
Щенок так старался понравиться хозяину...
3:10287 030PETIT CHIOT SHIHSave to my page
1158 comments
ирина гетц
installed a game
16 December 2014 at 20:04
app-install.html
Легенды Сокровищ: Три в ряд
Играть
Легенды Сокровищ - увлекательная и не похожая на другие Три-в-ряд игра!
313 681
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 861 233
Сегодня в Челябинске
478 310
Other people named ирина гетц in My World