Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Яковлева Альбина

was last seen 8 February at 10:37

51 год / Москва, Россия / свободна

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Яковлева Альбина понравилось

26 November 2020 at 11:33

Полезная кухня

26 November 2020 at 10:10

community-post.html

Готовим жюльeн из курицы с грибами

Ингредиенты:
Курица — 250 г
Шампиньоны — 250 г
Лук — 3 шт.
Сыр — 150 г
Сметана — 130 мл
Мука — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:
1. Приготовление любого жюльена начинается с грибов. Традиционно считается, что нужно для такого рецепта нужно все ингредиенты нарезать соломкой. Но если у вас так не получится, то ничего страшного.
2. Промываем шампиньоны или любые грибы, которые у вас есть, и после нарезаем их. Сразу отправляем обжариваться на растительное масло в сковороде и после нудно порезать мелко лук и также его положить и more…

Нравится447Нравится447 людям

Комментировать 16

16 comments

Елена Шалунова

Диду,а ты с кем разговариваешь сейчас?

27 November 2020 at 16:48

Нравится

Людмила Воротынцева

:обожаю это блюдо

20 December 2020 at 3:01

Нравится1

Яковлева Альбина понравилось

8 September 2020 at 19:28

Мир added a video

8 September 2020 at 13:12

video-add.html

6:24 875 Красная белка Save to my page

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать 0

Яковлева Альбина понравилось

21 August 2020 at 13:25

Искусство Отношений

20 August 2020 at 17:10

community-post.html

Мужчина никогда не отпустит ту, которая ему дорога. И никогда не даст ей уйти... Остальное - пустые слова.

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 21

21 comments

Виктор Глазунов

Это ж хорошо,когда всё можно и со всех сторон...,

26 August 2020 at 4:04

Нравится

Виктор Глазунов

для : Ты знаешь,если придётся,то уж лучше на подстилке спать чем по жизни быть подстилкой как ты...,потому,что все тебя имеют...,извини...

26 August 2020 at 9:20

Нравится

Яковлева Альбина понравилось

21 August 2020 at 13:25

Идеальная | Школа жизни

20 August 2020 at 17:10

community-post.html

Хорошaя трениpовка для ягoдицы и ножeк 👍

0:317876904975027Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Яковлева Альбина понравилось

21 August 2020 at 13:22

Идеальная | Школа жизни

20 August 2020 at 21:10

community-post.html

Баня, как помощник в сжигании лишнего жира

Баня — универсальная терапия не только для души, но и для тела. С ее помощью процесс похудения станет еще приятнее. А чтобы процедура входила в программу здорового образа жизни, важно париться правильно, чтобы не нанести вред организму.

Положительный эффект бани
Главный секрет заключается в том, что, потея при высокой температуре, происходит расширение пор и, как следствие выведение накопившихся шлаков и токсинов. Именно они часто являются причиной замедленного метаболизма. В результате чего лишний вес начинает уходить быстрее, особенно в сочетан more…

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 4

4 comments

Раиса Фаздалова

В бане споры прекращаются,
В бане поры открываются,
... more

24 August 2020 at 18:53

Нравится

Smrkek Fruct

Нервы там без одёжи успокаиваются-соединение природы и дерева-Вот и весь писец.В гроб когда ложишься-заметь какой спокойный человек становится,кем он ни был

24 August 2020 at 21:46

Нравится

Яковлева Альбина subscribed to 3 groups

29 July 2020 at 18:13

community-join.html

Без кота и жизнь не та!

216 779 участников

НАШЕ Радио

61 965 участников

• Неприличный Гороскоп

162 080 участников

Яковлева Альбина понравилось

26 July 2020 at 19:05

Сделай сам!

26 July 2020 at 17:50

community-post.html

6 советов для чистки печени.

1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. more…

Нравится325Нравится325 людям

Комментировать 15

15 comments

Comment deleted

♥-ﮎvet lana-♥

9 September 2020 at 15:47

Нравится

Яковлева Альбина понравилось

21 February 2020 at 14:30

ДУША | SOUl

21 February 2020 at 10:17

community-post.html

МНЕ 91 ГОД. ВЯЖУ ИГРУШКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ИЗ ДЕТДОМА.
БУДУ РАДА ЛЮБОЙ ОЦЕНКЕ!❤СПАСИБО

Нравится114Нравится114 людям

Комментировать 2

галина золотарева

22 February 2020 at 1:45

Нравится1

*=-ВЛюблЁНная *= =В дОжДЬ-=-*

Дай вам бог здоровья , вы делаете добро детям ...

9 July 2020 at 2:13

Нравится

Яковлева Альбина subscribed to the group

31 January 2020 at 17:31

community-join.html

Со спортом по жизни!

200 661 участник

Яковлева Альбина понравилось

22 October 2019 at 22:47

Sarafan | Модный журнал

22 October 2019 at 22:30

community-post.html

Любители каре - отзовитесь

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Яковлева Альбина понравилось

14 October 2019 at 16:28

Идеальная | Школа жизни

14 October 2019 at 10:10

community-post.html

Убираем живoт зa нeдeлю бeз упpaжнeний.

Чaщe вceгo к вздутию пpивoдят нeбoльшиe пpocчeты в диeтe, кoтopыe нe тaк уж cлoжнo иcпpaвить. Рeзультaт пpoявитcя ужe чepeз нeдeлю. Бeз изнуpитeльных упpaжнeний.

Ηe eшь coлeнoe

Сoль пpивoдит к зaдepжкe жидкocти в opгaнизмe и иcчeзнoвeнию тaлии. Один из cпocoбoв нeйтpaлизoвaть избытoк NаCl – пить бoльшe вoды. Ηo гopaздo пpoщe и, глaвнoe, пoлeзнee – умeньшить самo пoтpeблeниe сoли. Жeлатeльнo oгpаничиться двумя гpаммами в дeнь. Πpи этoм имeй ввиду, чтo в бoльших кoличeствах сoль сoдepжится нe тoлькo в сoлoнкe, нo и в пoлуфабpикатах (магазинных пeльмe more…

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Яковлева Альбина subscribed to the group

4 October 2019 at 10:02

community-join.html

Вокруг света - туризм и путешествия

247 987 участников

Яковлева Альбина понравилось

21 September 2019 at 11:56

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

21 September 2019 at 0:41

community-post.html

Чем полезна тыква для печени и как ее готовить?

Уже в течение длительного времени полезные свойства тыквы известны людям. В первую очередь эта польза касается печени. Это связано с определенным химическим составом тыквы. Он представлен следующими полезными веществами: вода, белки, жир, углеводы, ряд витаминов (витамин А, группа В и другие), клетчатка и т.д.

Тыква позволяет восстанавливать нарушенный метаболизм клеток печени (гепатоцитов), восстановить их поврежденную структуру. Главное преимущество тыквы состоит в том, что она восстанавливает клеточные мембраны гепатоцитов. more…

Нравится99Нравится99 людям

Комментировать

Яковлева Альбина subscribed to the group

27 June 2019 at 16:15

community-join.html

МИР ИНТЕРЕСНЫЙ

1 052 участника

Яковлева Альбина понравилось

27 June 2019 at 7:20

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

26 June 2019 at 23:17

community-post.html

Массаж стопы снимает боли в спине!

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек. Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием ...

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 3

3 comments

Antonina Pravdyva.

16 July 2019 at 13:03

Нравится

Татьяна Рыбалёва

18 July 2019 at 0:10

Нравится

Яковлева Альбина понравилось

26 May 2019 at 9:34

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

26 May 2019 at 0:58

community-post.html

10 простых шагов для перехода на здоровое питание

До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему!

1. Схема классического правильного питания
Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема ПП. Она поможет вам раз и навсегда выучить, что и когда нужно есть в течение дня. Итак, в классическом понимании здорового питания у нас должно быть 5 приемов пищи: завтрак/ первый перекус / обед/ второй перекус/ ужин.

2. Делайте список покупок. more…