Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Файруза Халикова
понравилось
12 June 2018 at 23:13
community-post.html
Вишневое варенье с мятой
Сохрани себе и поделись с друзьями
Ингредиенты:
Вишня — 2 кг
Сахар — 500 г
Мята — 2 веточки
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Вишню хорошенько промойте, удалите косточки.
2. Вишню сложите в толстодонную кастрюлю, засыпьте сахаром и оставьте на 30 минут.
3. Когда выделится достаточно сока, поставьте кастрюлю на медленный огонь и доведите до кипения. Сока станет еще больше, варенье будет жидким. Отправьте в кастрюлю листики мяты и варите на медленном огне 10 минут. Затем снимите с огня и оставьте на 2–3 часа. П more…
Сохрани себе и поделись с друзьями
Ингредиенты:
Вишня — 2 кг
Сахар — 500 г
Мята — 2 веточки
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Вишню хорошенько промойте, удалите косточки.
2. Вишню сложите в толстодонную кастрюлю, засыпьте сахаром и оставьте на 30 минут.
3. Когда выделится достаточно сока, поставьте кастрюлю на медленный огонь и доведите до кипения. Сока станет еще больше, варенье будет жидким. Отправьте в кастрюлю листики мяты и варите на медленном огне 10 минут. Затем снимите с огня и оставьте на 2–3 часа. П more…
Irina Irina
Зачем самое вкусное варенье мытой портить?
13 June 2018 at 14:34
Нравится1
Файруза Халикова
subscribed to the group
23 January 2018 at 1:06
community-join.html
Файруза Халикова
понравилось
22 January 2018 at 22:37
community-post.html
14 причин есть свежие огурчики!
Свежий огурец – один из лучших растительных продуктов для нашего здоровья.
1. Огурец увлажняет тело
Пить рекомендованное количество воды для некоторых утомительно или невкусно. Съешьте для разнообразия холодный огурец, ведь он на 95-97% состоит из влаги и прекрасно компенсирует её потерю.
2. Огурец защищает от жара изнутри и снаружи
Многим огурец приносит облегчение при изжоге. Дайте «попробовать» его коже, это уменьшит страдания при солнечных ожогах.
3. Огурец выводит токсины more…
Свежий огурец – один из лучших растительных продуктов для нашего здоровья.
1. Огурец увлажняет тело
Пить рекомендованное количество воды для некоторых утомительно или невкусно. Съешьте для разнообразия холодный огурец, ведь он на 95-97% состоит из влаги и прекрасно компенсирует её потерю.
2. Огурец защищает от жара изнутри и снаружи
Многим огурец приносит облегчение при изжоге. Дайте «попробовать» его коже, это уменьшит страдания при солнечных ожогах.
3. Огурец выводит токсины more…
3 comments
для : я видела у людей на окне, прямо в горшке посаженый. Огурчиков висело много)))
22 January 2018 at 19:53
Нравится1
Файруза Халикова
понравилось
18 January 2018 at 21:54
community-post.html
Для красоты рук.
Комплекс упражнений, который можно проводить несколько раз в день, особенно после выполнения тяжелой физической работы, чтобы сохранить гибкость пальцев и суставов, снять отечность, усталость, усилить кровообращение:
- крепко сожмите каждую руку в кулак и резко разожмите (повторите 10 раз).
- вращательные движения кистями рук внутри и кнаружи (по 10 раз).
- круговое движение большими пальцами в обоих направлениях (по 10 раз).
- сложите пальцы рук в “замок”. Крепко сжимайте и разжимайте их (20 раз). more…
Комплекс упражнений, который можно проводить несколько раз в день, особенно после выполнения тяжелой физической работы, чтобы сохранить гибкость пальцев и суставов, снять отечность, усталость, усилить кровообращение:
- крепко сожмите каждую руку в кулак и резко разожмите (повторите 10 раз).
- вращательные движения кистями рук внутри и кнаружи (по 10 раз).
- круговое движение большими пальцами в обоих направлениях (по 10 раз).
- сложите пальцы рук в “замок”. Крепко сжимайте и разжимайте их (20 раз). more…
Файруза Халикова
понравилось
18 January 2018 at 21:48
боишься срать?-не делай ,срешь-не бойся,посрал?-не сожалей.
18 January 2018 at 20:49
Нравится
Файруза Халикова
понравилось
18 January 2018 at 21:38
community-post.html
Пять интересных фактов о пользе гречки
Забирай на стену!
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов. more…
Забирай на стену!
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов. more…
10 comments
Файруза Халикова
понравилось
18 January 2018 at 21:37
community-post.html
🌺 ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА 🌺
Снижение веса и очищение организма.
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
✨есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)
✨пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)
✨можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)
✨можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки) more…
Снижение веса и очищение организма.
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
✨есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)
✨пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)
✨можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)
✨можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки) more…
Файруза Халикова
понравилось
18 January 2018 at 21:34
community-post.html
Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия
Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
Как продлить молодость и исцелить организм? more…
Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
Как продлить молодость и исцелить организм? more…
3 comments
Файруза Халикова
понравилось
18 January 2018 at 21:33
community-post.html
Как правильно есть палочками хаси
Существует версия о том, что исключительные умственные способности японцев во многом связаны с многовековым опытом использования палочек хаси. Поскольку виртуозное владение палочками является отличной тренировкой мелкой моторики, связанной с развитием интеллекта, то японских детей начинают приобщать к этому искусству уже с годика. Итак, вы хотите освоить искусство владения палочками в совершенстве — обратите внимание на картинку-пособие выше. И вот вам пошаговая инструкция:
more…
Существует версия о том, что исключительные умственные способности японцев во многом связаны с многовековым опытом использования палочек хаси. Поскольку виртуозное владение палочками является отличной тренировкой мелкой моторики, связанной с развитием интеллекта, то японских детей начинают приобщать к этому искусству уже с годика. Итак, вы хотите освоить искусство владения палочками в совершенстве — обратите внимание на картинку-пособие выше. И вот вам пошаговая инструкция:
more…
6 comments
По мне так удобнее чем вилка, вот тока теперя не могу
19 January 2018 at 10:40
Нравится1я родился ..меня учили кушать ложкой и вилкой.. они ели палками от бедности.. принципиально не ем ролы палками
20 January 2018 at 20:02
Нравится
Файруза Халикова
понравилось
18 January 2018 at 21:31
Файруза Халикова
понравилось
10 January 2018 at 23:48
community-post.html
ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ! Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку! точка работает 100%
Особая точка на пальце руки и шикарная точка на ногах… Если Вам не просто плохо, а хреново, надавите на точку и держите долго.
Особая точка на пальце.
Снижает резко давление,нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в глазах станет ясно.
В ушах — на грани звона.
more…
Особая точка на пальце руки и шикарная точка на ногах… Если Вам не просто плохо, а хреново, надавите на точку и держите долго.
Особая точка на пальце.
Снижает резко давление,нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в глазах станет ясно.
В ушах — на грани звона.
more…
64 comments
Файруза Халикова
понравилось
10 January 2018 at 23:44
community-post.html
1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице!
Приструните седалищный нерв
Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.
Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет. more…
Приструните седалищный нерв
Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.
Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет. more…
Файруза Халикова
понравилось
2 January 2018 at 8:47
community-post.html
Файруза Халикова
понравилось
16 December 2017 at 13:48
community-post.html
ТОРТ "МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА"
Для тех, кто этот тортик еще не пробовал - какой же он вкусный! Это не передать словами! К тому же он очень прост в приготовлении!
ПОТРЕБУЕТСЯ:
Для теста:
Банка (400 г) сгущенки
2 яйца
Стакан (160 г) муки
Пачка (столовая ложка) разрыхлителя
Для крема:
400 мл 35% сливок
Пол стакана сахарной пудры
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В миску положить сгущенку и яйца
Венчиком перемешать до однородности
В миску просеять муку с разрыхлителем
Тщательно перемешать.
Коржи получатся пышнее, если дать тесту минут 15 постоять
more…
Для тех, кто этот тортик еще не пробовал - какой же он вкусный! Это не передать словами! К тому же он очень прост в приготовлении!
ПОТРЕБУЕТСЯ:
Для теста:
Банка (400 г) сгущенки
2 яйца
Стакан (160 г) муки
Пачка (столовая ложка) разрыхлителя
Для крема:
400 мл 35% сливок
Пол стакана сахарной пудры
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В миску положить сгущенку и яйца
Венчиком перемешать до однородности
В миску просеять муку с разрыхлителем
Тщательно перемешать.
Коржи получатся пышнее, если дать тесту минут 15 постоять
more…
Файруза Халикова
понравилось
8 December 2017 at 7:54
community-post.html
КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ НА СПИНЕ И БОКАХ ЗА 3 НЕДЕЛИ
1. Встань прямо, втянув живот, руки напряжены и опущены вниз. Подыми руки вверх, встав на носочки, как бы стараясь дотянуться к потолку. Внимательно следи, чтобы лопатки и плечи в этот момент не подымались. Сделай 3 подхода по 8 раз.
2. Ноги поставь на ширину плеч и согни в голенях под прямым углом, корпус наклонив вперед. Выпрямленные руки опусти к полу. Согнув локти, сдвинь лопатки, а затем подыми руки вверх. Сделай 3 подхода по 10 раз. more…
1. Встань прямо, втянув живот, руки напряжены и опущены вниз. Подыми руки вверх, встав на носочки, как бы стараясь дотянуться к потолку. Внимательно следи, чтобы лопатки и плечи в этот момент не подымались. Сделай 3 подхода по 8 раз.
2. Ноги поставь на ширину плеч и согни в голенях под прямым углом, корпус наклонив вперед. Выпрямленные руки опусти к полу. Согнув локти, сдвинь лопатки, а затем подыми руки вверх. Сделай 3 подхода по 10 раз. more…
Файруза Халикова
понравилось
8 December 2017 at 7:47
community-post.html
Какие ароматные травы подходят для спальни?
Запомним:
- Любое эфирное масло обладает анмикробным действием.
- Любое эфирное масло усиливает иммунитет.
- Все масла обладают противовоспалительным эффектом.
- Чтобы найти свой аромат, надо много всего перенюхать.
Отличная шпаргалочка для вас:
* Береза
Улучшает дыхание, успокаивает. Особенно полезна береза при немотивированном раздражении, мелочных придирках супругов друг к другу. Если вы плохо реагируете на магнитные бури, это тоже ваш аромат.
* Базилик more…
Запомним:
- Любое эфирное масло обладает анмикробным действием.
- Любое эфирное масло усиливает иммунитет.
- Все масла обладают противовоспалительным эффектом.
- Чтобы найти свой аромат, надо много всего перенюхать.
Отличная шпаргалочка для вас:
* Береза
Улучшает дыхание, успокаивает. Особенно полезна береза при немотивированном раздражении, мелочных придирках супругов друг к другу. Если вы плохо реагируете на магнитные бури, это тоже ваш аромат.
* Базилик more…
Файруза Халикова
понравилось
8 December 2017 at 7:39
community-post.html
Идеальный пышный бисквит для тортов
Продукты:
5 яиц
1 ст сахара
1 ст муки
ванилин (по желанию)
Приготовление:
Включаем духовку на 170 градусов.
Яйца, не разделяя помещаем в чашу миксера, сразу засыпаем сахар, ванилин.
Взбиваем на максимальной мощности 5-10 мин. (может понадобиться больше времени, зависит от миксера, у меня 5 мин и на стационарном и на ручном).
Масса очень хорошо увеличивается в размерах, примерно в 3-4 раза , становится густой, тягучей и белой. Просеиваем муку и аккуратненько ложкой (лопаткой ) перемешиваем сверху вниз. Форму застелить низ бумагой, смазать всю (и низ, и бока more…
Продукты:
5 яиц
1 ст сахара
1 ст муки
ванилин (по желанию)
Приготовление:
Включаем духовку на 170 градусов.
Яйца, не разделяя помещаем в чашу миксера, сразу засыпаем сахар, ванилин.
Взбиваем на максимальной мощности 5-10 мин. (может понадобиться больше времени, зависит от миксера, у меня 5 мин и на стационарном и на ручном).
Масса очень хорошо увеличивается в размерах, примерно в 3-4 раза , становится густой, тягучей и белой. Просеиваем муку и аккуратненько ложкой (лопаткой ) перемешиваем сверху вниз. Форму застелить низ бумагой, смазать всю (и низ, и бока more…
Файруза Халикова
понравилось
8 December 2017 at 7:35
community-post.html
Покончить с грибком раз и навсегда
1. Толокнянка и чистотел
50-60 г чистотела необходимо залить кипятком (1,5 литра). Настой должен немного остыть, после чего в него добавляется 3-процентная перекись водорода. Достаточно будет 50 мл. Далее ногу распаривают, а к пораженному ногтю необходимо приложить лист толокнянки, разрезанный вдоль.
Для закрепления результата настой чистотела рекомендуется употреблять и внутрь. Для этого трава чистотела заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в термосе около часа. Принимать его следует четыре раза в день по одной столовой ложке. Через неделю от г more…
1. Толокнянка и чистотел
50-60 г чистотела необходимо залить кипятком (1,5 литра). Настой должен немного остыть, после чего в него добавляется 3-процентная перекись водорода. Достаточно будет 50 мл. Далее ногу распаривают, а к пораженному ногтю необходимо приложить лист толокнянки, разрезанный вдоль.
Для закрепления результата настой чистотела рекомендуется употреблять и внутрь. Для этого трава чистотела заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в термосе около часа. Принимать его следует четыре раза в день по одной столовой ложке. Через неделю от г more…
Не ВЕРЮ ,НИ КАКИМ ЧУДЕСАМ РЕКЛАМЫ О ГРИБКЕ-НЕТ ЭФФЕКТА ! Напротив-грибки проникли уже во внутрь человека и на кожу и всё бесполезно,от грибков появляются всякие осложнения в организме.Реклама шулеров... more
8 December 2017 at 5:25
Нравится
Файруза Халикова
понравилось
23 November 2017 at 16:03
community-post.html
Гренки чесночные
Истинная мужская закуска! Подаётся к пиву.
Ингредиенты:
- 150 г. ржаного хлеба,
- 20 мл. растительного масла,
Соус:
- 40 мл. растительного масла,
- 3 зубка чеснока,
- 10 гр. зелени.
Приготовление:
Хлеб нам нужен без корки. Нарежьте мякиш крупными брусками. Смажьте каждый растительным маслом и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 10-15 минут.
Приготовьте чесночный соус. Чеснок пропустите через пресс, зелень измельчите и смешайте всё с растительным маслом. Можно делать без зелени.
Готовые гренки вынуть из духовки и смазать чесночным соусом. more…
Истинная мужская закуска! Подаётся к пиву.
Ингредиенты:
- 150 г. ржаного хлеба,
- 20 мл. растительного масла,
Соус:
- 40 мл. растительного масла,
- 3 зубка чеснока,
- 10 гр. зелени.
Приготовление:
Хлеб нам нужен без корки. Нарежьте мякиш крупными брусками. Смажьте каждый растительным маслом и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 10-15 минут.
Приготовьте чесночный соус. Чеснок пропустите через пресс, зелень измельчите и смешайте всё с растительным маслом. Можно делать без зелени.
Готовые гренки вынуть из духовки и смазать чесночным соусом. more…
Файруза Халикова
понравилось
18 November 2017 at 21:46
community-post.html
7 рецептов диетической рыбки к ужину!🍴🐠🍅🍋🍆
Сохрани себе!📌
1. Рыба в фольге: лучший ужин
🔸на 100грамм - 72.5 ккал🔸Б/Ж/У - 5.23/2.29/7.87🔸
Ингредиенты:
Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка
Лук — 1/2 шт.
Лимон — пару кусочков
Лавровый лист — пару штук
Черный перец, соль
Помидор — 1 шт.
Приготовление:
1. Рыбу нарезать стейками.
2. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк).
3. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист. more…
Сохрани себе!📌
1. Рыба в фольге: лучший ужин
🔸на 100грамм - 72.5 ккал🔸Б/Ж/У - 5.23/2.29/7.87🔸
Ингредиенты:
Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка
Лук — 1/2 шт.
Лимон — пару кусочков
Лавровый лист — пару штук
Черный перец, соль
Помидор — 1 шт.
Приготовление:
1. Рыбу нарезать стейками.
2. Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк).
3. Далее стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Zuhra
Nuritdin
������������ �����
от
Zuhra
Nuritdin
������������ �����
от
лариса
алексеева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 092 233
Новости Казани
386 611
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 379 355
Other people named Файруза Халикова in My World