Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:28
* +
egzotovo
24 March 2017 at 15:07
НравитсяИрина Режебек
26 March 2017 at 15:06
Нравится
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:27
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:26
10 comments
В БОЛОТЕ ПОЛ БЕДЫ. ВЫЛЕЗЛИ ОТТУДА,ГДЕ ЗМЕИ! ТАБУНАМИ ШАРКАЛИ.
28 March 2017 at 0:18
Нравится
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:26
..........СЕРХИО РАМОС,..........КАПИТАН, что надо................
24 March 2017 at 18:51
Нравится
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:26
12 comments
Ну и как помогло..... А может быть дешевле купить одну пару белых тапочек.....
24 March 2017 at 19:51
Нравится
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:25
community-post.html
10 comments
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:25
community-post.html
Упражнения для плоского живота и тонкой талии!
Махи коленом
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч.
Руки заложите за голову и максимально сильно втяните живот. Поднимите колено левой ноги повыше, стараясь дотянуться им на задержке дыхания локтя правой руки. Секундная пауза и – возврат в исходное положение
Повторите упражнение, дотягиваясь правым коленом до левого локтя.
Дотянемся до пола
Исходное положение: лёжа на спине. Руки и ноги вытянуты и расслаблены. more…
Махи коленом
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч.
Руки заложите за голову и максимально сильно втяните живот. Поднимите колено левой ноги повыше, стараясь дотянуться им на задержке дыхания локтя правой руки. Секундная пауза и – возврат в исходное положение
Повторите упражнение, дотягиваясь правым коленом до левого локтя.
Дотянемся до пола
Исходное положение: лёжа на спине. Руки и ноги вытянуты и расслаблены. more…
19 comments
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:25
9 comments
я бы хотела на неделю туда , где зелёные леса , маленькое чистое озеро или бассейн под открытым небом, домик сказочной красоты и только мы
26 March 2017 at 19:27
Нравится2
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:24
community-post.html
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:24
community-post.html
О мужчинах и женщинах.
– Пойми один момент. Завоевать женщину несложно. Это не такая уж большая проблема. Большинство на это способны. Почти каждый мужчина хоть раз в своей жизни завоевывал хотя бы одну женщину. Отношения начинаются с влюбленности: с осознания того, что другой человек занимает и будоражит твои мысли, с тяги к нему, с первых свиданий, робких поцелуев и трогательных признаний, с волны страсти, которая накрывает обоих.
more…
– Пойми один момент. Завоевать женщину несложно. Это не такая уж большая проблема. Большинство на это способны. Почти каждый мужчина хоть раз в своей жизни завоевывал хотя бы одну женщину. Отношения начинаются с влюбленности: с осознания того, что другой человек занимает и будоражит твои мысли, с тяги к нему, с первых свиданий, робких поцелуев и трогательных признаний, с волны страсти, которая накрывает обоих.
more…
19 comments
...чувственность - это способность чувствовать и она у автора есть, к чему тут наши комментарии?..
30 March 2017 at 10:16
Нравится
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:24
community-post.html
15 вещей, которые «убил» iPhone
Сначала появился мобильный телефон, который уменьшил необходимость во многих других устройствах. С выходом iPhone в 2007 году началась новая эра. Сейчас на пике своей популярности смартфоны, которые позволяют отказаться от множества самых разнообразных устройств, которые ранее казались незаменимыми. Благодаря Apple смартфоны правят миром. В Ferra предложили вспомнить, какая популярная ранее техника пала жертвой iPhone.
1. MP3-плееры
more…
Сначала появился мобильный телефон, который уменьшил необходимость во многих других устройствах. С выходом iPhone в 2007 году началась новая эра. Сейчас на пике своей популярности смартфоны, которые позволяют отказаться от множества самых разнообразных устройств, которые ранее казались незаменимыми. Благодаря Apple смартфоны правят миром. В Ferra предложили вспомнить, какая популярная ранее техника пала жертвой iPhone.
1. MP3-плееры
more…
Что курил автора сей статьи и почему его ещё не отправили на принудительное лечение? Какминимум половина из представленных "архаичных" устройств ещё лет 10 не будут вытеснены с рынка.
24 March 2017 at 17:03
Нравится
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:24
community-post.html
Упражнения против целлюлита
Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.
Ягодицы и бедра
Встань на четвереньки (1). more…
Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.
Ягодицы и бедра
Встань на четвереньки (1). more…
22 comments
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:22
community-post.html
5 comments
заяву в полиции и на суде у подсудимого потребовать сличить так сказать орган преступления с отпечатком
24 March 2017 at 22:36
Нравится
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:21
5 comments
Да действительно жаль,не ценят.Знаменитый Chevrolet Corvette C2 Sting Ray («Электрический скат»)(1963—1967).Над С2 работали знаменитые конструкторы Ларри Шинода (создатель Ford Mustang) и Уильям... more
25 March 2017 at 16:15
Нравится
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:20
16 comments
Виталий Кондратьев
понравилось
24 March 2017 at 16:20
community-post.html
ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ — 40 МИНУТ. ПОЧЕМУ?
Если вы уделяете тренировки мышц час времени или даже больше, то совершаете грубейшую ошибку всех натуральных атлетов. Ваша активная тренировка должна отнимать 30 минут. Плюс 10 минут на разминку. К этому трудно привыкнуть психологически. Я понимаю, вас... Когда тратишь только на дорогу к залу больше часа, сложно поверить в эффективность тренировки мышц длительностью 40 минут. Тем более, когда все вокруг тренируются минимум час. Однако готов поспорить, из тех кто так долго тренирует мышцы, успехов добиваются только те, кто используют стероиды. Остальные more…
Если вы уделяете тренировки мышц час времени или даже больше, то совершаете грубейшую ошибку всех натуральных атлетов. Ваша активная тренировка должна отнимать 30 минут. Плюс 10 минут на разминку. К этому трудно привыкнуть психологически. Я понимаю, вас... Когда тратишь только на дорогу к залу больше часа, сложно поверить в эффективность тренировки мышц длительностью 40 минут. Тем более, когда все вокруг тренируются минимум час. Однако готов поспорить, из тех кто так долго тренирует мышцы, успехов добиваются только те, кто используют стероиды. Остальные more…
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:47
[ - ][ md5 ][ М ][X]Outside (feat. Ellie Goulding) (300kbit.ru), RnBXclusive.seCalvin Harris: - id203213136
00:00
Other people named Виталий Кондратьев in My World
