Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анатолий Козлов
понравилось
24 February 2025 at 17:41
Svetлана +
added a video
video-add.html
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Дорогие друзья! На этом видео – расширенный комплекс упражнений для лечения коленных суставов.
ВАЖНО! Прежде чем Вы начнете делать предложенные здесь упражнения, сначала освойте упражнения из базового комплекса лечебной гимнастики для коленей: ...
И только после 2-3-х недель базовых занятий переходите к освоению расширенного комплекса упражнений из этого видео.
В дальнейшем лучше всего заниматься, чередуя оба комплекса.
Скажем, в понедельник, среду и пятницу Вы делаете базовый комплекс упражнений.
А во вторник, четверг и субботу (или в воскресенье) – расширенный комплекс....
Дорогие друзья! На этом видео – расширенный комплекс упражнений для лечения коленных суставов.
ВАЖНО! Прежде чем Вы начнете делать предложенные здесь упражнения, сначала освойте упражнения из базового комплекса лечебной гимнастики для коленей: ...
И только после 2-3-х недель базовых занятий переходите к освоению расширенного комплекса упражнений из этого видео.
В дальнейшем лучше всего заниматься, чередуя оба комплекса.
Скажем, в понедельник, среду и пятницу Вы делаете базовый комплекс упражнений.
А во вторник, четверг и субботу (или в воскресенье) – расширенный комплекс....
Анатолий Козлов
понравилось
4 June 2018 at 5:33
Анатолий Козлов
понравилось
4 June 2018 at 5:32
Анатолий Козлов
added 2 videos
15 April 2014 at 17:45
video-add.html
Анатолий Козлов
понравилось
28 January 2014 at 19:24
9 comments
Анатолий Козлов
понравилось
20 January 2014 at 6:17
N .
added a photo
photo-add-collage.html
Мангровые заросли не только одно из чудес планеты, фабрика по производству кислорода и природный заповедник, где живуют и зимуют тысячи птиц. Это еще и территория местных рыбаков. Вот так, стоя по пояс в прозрачной воде среди корней, повесив спереди половинку кокосовой скорлупы с наживкой, сзади - мешочек с крючками и сетку для улова, индонезийцы ловят рыбу. За более крупной рыбой выходят в океан.
30 comments
Анатолий Козлов
понравилось
20 January 2014 at 6:13
N .
added a photo
photo-add-collage.html
Сиана - совершенно патриархальная горная деревня, выживающая за счет туризма. Утром и вечером, в отсутствие туристов увидят другую Сиану - полусонную деревню со множеством обыкновенных старых домов и уютнейших кафе, где местные жители всегда рады пообщаться с чужестранцами. Вообщем-то, неважно, когда приезжать. Всегда хочется сфотографировать ажурно-воздушную ц.Св.Пантелеймона, 19 в. особенно красивую в роскошном цветении (кажется бугенвиллия?) окружающих деревьев, кустарников и клумб. Церковь построена из массивных глыб природного камня, соединенных друг с другом свинцовыми скобами. Обе башни...
41 comments
Анатолий Козлов
понравилось
20 January 2014 at 6:11
N .
added a photo
photo-add-collage.html
31 comments
Анатолий Козлов
понравилось
20 January 2014 at 6:09
N .
added a photo
photo-add-collage.html
Один из шедевров природы Синайского полуострова - Цветной Каньон. Протяженность каньона 5 км, высота 25-30м, ширина от 2 до 10 м. Естественные галереи каньона окрашены в белый, красный, желтый, розовый, серый, фиолетовый. Цвета стен зависят от состава примесей в породе (в основном это окислы железа и марганца). Это красочное великолепие веками создавалось дождями. Соли, выброшенные когда-то вулканом из недр Земли, растворялись в воде. Затем известняковые скалы впитывали эту минерализованную воду, и окрашивались в разные цвета. Замысловатые галереи, шириной до 10 метров, образовались после зем...
35 comments
для : скалы отполированы временем,ветром,и песком.В самых взких местах - людьми, проитискивающимися в скалах.
19 January 2014 at 10:23
Нравится
Анатолий Козлов
понравилось
20 January 2014 at 6:08
N .
added a photo
photo-add-collage.html
Монастырь Св.Екатерины лежит в устье удаленного оврага у подножия горы Синай и похож на средневековую крепость.Высота стен 12-15м, длина сторон 117м*810м*77м*76м. Монастырь – одна из величайших в мире христианских святынь, включенная в список всемирного наследия ЮНЕСКО.Среди его сокровищ, библиотека древних рукописей и икон считается второй по рангу после Ватикана. Библиотека содержит около 5000 рукописей, 3000 из них являются древними, и некоторые из них даже старше, чем сам монастырь. Рукописи имеют отношение к богословской, научной, литургической и исторической темам и написаны на греческ...
12 comments
для : А кажется, что из песка и все так зыбко! А сколько веков уже стоит!
29 May 2014 at 15:21
Нравитсядля : стены монастыря нас только высоки и монументальны, что скорей, напоминают монастыри-крепости ярославщины..
29 May 2014 at 15:32
Нравится
Анатолий Козлов
installed a game
13 August 2013 at 12:49
app-install.html
Конфликт: искусство войны
Играть
Используй мощь современной боевой техники, последних моделей стрелкового оружия и лучших спецподразделений планеты для того, чтобы стать хозяином мира! Кровь, огонь и нефть – самая реалистичная военная игра ждет тебя, командир!
1 492 451
Анатолий Козлов
installed a game
15 June 2013 at 19:41
app-install.html
Войны Престолов
Играть
От создателей Правил Войны и Кодекса Пирата - новая стратегическая игра в жанре темного фэнтези! Развивай Замок и укрепления, нанимай эльфов и драконов в свою армию, сражайся с конкурентами за престол империи! Стань новым повелителем - и останови Чёрную Орду орков!
1 559 656
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.