Евгения Иванова

was last seen 27 December at 01:43

43 года / Москва, Россия

Я хочу, чтобы это был сон, Но по-моему я не сплю Я болею тобой, я дышу тобой, Жаль, но я тебя люблю

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Евгения Иванова subscribed to 12 groups

23 May 2015 at 21:20

community-join.html

Вокруг света

528 115 участников

ELLE Russia

613 410 участников

Управляй людьми

663 704 участника

View all

Евгения Иванова changed their profile photo

7 May 2015 at 20:43

anketa-avatar.html

Евгения Иванова added a photo

7 May 2015 at 20:43

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Евгения Иванова subscribed to 2 groups

11 April 2015 at 21:11

community-join.html

СССР - Вспомним лучшее

3 008 101 участник

KudaGo — куда пойти в Москве?

283 989 участников

Евгения Иванова понравилось

5 April 2015 at 16:40

Владимир Бр added a photo

11 August 2014 at 3:27

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Евгения Иванова понравилось

26 March 2015 at 1:26

Похудение

25 March 2015 at 20:30

community-post.html

Распечатай и повесь на видном месте.

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать

Евгения Иванова понравилось

26 March 2015 at 1:24

Любовь и Отношения

25 March 2015 at 21:01

community-post.html

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 1

Татьяна Третьякова

А второе кресло для кого?)

25 March 2015 at 21:59

Нравится

Евгения Иванова понравилось

26 March 2015 at 1:21

Похудение

25 March 2015 at 21:30

community-post.html

Вариант домашней тренировки

За 1 неделю тренировок, растянутое после родов пузо, можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги - в накаченные!

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)...

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать

Евгения Иванова понравилось

26 March 2015 at 1:13

Похудение

25 March 2015 at 22:30

community-post.html

СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1. Низкокалорийные продукты

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты

Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови

Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира

Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
...

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать 1

Елена Дубцова

Экологически чистая и качественная продукция Amway! ...

25 March 2015 at 23:26

Нравится

Евгения Иванова понравилось

26 March 2015 at 1:07

Школа красоты

26 March 2015 at 0:00

community-post.html

кольцо из новой коллекции Secret Garden

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать 3

3 comments

Светлана Жуковец

Если это "The Secret Garden Designer Jewellery", то что-то не вижу у них в коллекциях этого кольца.

26 March 2015 at 10:59

Нравится

Е. _

для Светлана Жуковец: я тоже проверила-нет там такого))

27 March 2015 at 19:15

Нравится

Евгения Иванова понравилось

26 March 2015 at 1:07

Фигура мечты

26 March 2015 at 0:01

community-post.html

19 советов, как похудеть без диет

Не нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения

Многие из предлагаемых советов для похудения помогут «обмануть» нас же самих, не дав почувствовать никаких ограничений в питании. При этом можно будет легко и непринужденно сбрасывать от пяти и больше килограммов веса месяц. Все зависит от вашей настойчивости и целеустремленности, то есть от вас самих.

Итак, как похудеть без диет

1) Откажитесь от майонеза
...