Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Манько
subscribed to 2 groups
25 March 2020 at 22:04
community-join.html
Нина Манько
понравилось
4 April 2017 at 19:17
community-post.html
Как танцевали наши предки
5:0176 614Как танцевали наши предкиSave to my page
469 comments
Валерий Шапкин
У меня дочь в молодости танцевала на сцене в подтанцовке. Дык, я перестал быстро ходить на их прогоны и концерты. Одна акробатика с угловыми и резкими движениями. Не нравилось... Хотя их ансамбль... more
12 November 2018 at 8:48
Нравится1Граф Dima
30 May 2020 at 17:58
Нравится
Нина Манько
прокомментировала
3 January 2016 at 16:58
Устрицы терпеть не могу,а бананы с трудом иногда проглатываю,а все цитрусовые ,киви и хурму обожаю .даже больше,чем яблоки.А насильно организм свой не заставишь принять, даже что-то самое полезное.
4 comments
Устрицы терпеть не могу,а бананы с трудом иногда проглатываю,а все цитрусовые ,киви и хурму обожаю .даже больше,чем яблоки.А насильно организм свой не заставишь принять, даже что-то самое полезное.
3 January 2016 at 16:58
Нравится1
Нина Манько
понравилось
11 October 2015 at 19:29
community-post.html
«Чебуреки» из кабачка
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 5.52*2.8*4.94*67.07
Ингредиенты:
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко — 100 мл;
фарш (кура/индейка говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка (по вкусу)
Приготовление :
Шаг №1 - Кабачок и 1 луковицу натереть на терке.
Шаг №2 - Добавить к кабачкам яйца, молоко, соль, перец по вкусу, мелко нарезанную зелень и отруби, перемешать. Тесто по консистенции – чуть гуще, чем на блины....
Белки*Жиры*Углеводы*Килок
Ингредиенты:
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко — 100 мл;
фарш (кура/индейка говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка (по вкусу)
Приготовление :
Шаг №1 - Кабачок и 1 луковицу натереть на терке.
Шаг №2 - Добавить к кабачкам яйца, молоко, соль, перец по вкусу, мелко нарезанную зелень и отруби, перемешать. Тесто по консистенции – чуть гуще, чем на блины....
Нина Манько
прокомментировала
11 October 2015 at 18:59
это золотой ус,а не алое
community-post.html
КОГДА ЛЕКАРСТВА ДОРОЖАЮТ, СТОИТ ВСПОМНИТЬ «БАБУШКИНЫ» РЕЦЕПТЫ.
Алоэ, каланхоэ, золотой ус — мощные природные биостимуляторы, эффективно помогающие при многих болезнях.
Сегодня мы расскажем о том, как приготовить из этих растений лекарства.
1 При простуде.
Возьмите 300 г листьев алоэ, 3 столовые ложки меда, 3 столовые ложки медицинского спирта. Листья алоэ пропустить через мясорубку, полученную массу тщательно перемешать с медом и спиртом. Употреблять по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой.
2 При насморке....
Алоэ, каланхоэ, золотой ус — мощные природные биостимуляторы, эффективно помогающие при многих болезнях.
Сегодня мы расскажем о том, как приготовить из этих растений лекарства.
1 При простуде.
Возьмите 300 г листьев алоэ, 3 столовые ложки меда, 3 столовые ложки медицинского спирта. Листья алоэ пропустить через мясорубку, полученную массу тщательно перемешать с медом и спиртом. Употреблять по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой.
2 При насморке....
6 comments
Нина Манько
прокомментировала
31 July 2015 at 23:35
Я с вами согласна! Такое ощущение,что у всех одна цель в жизни осталась-это работа на похудение.Что вам БОГ дал-тому и радуйтесь!
community-post.html
Правильный ужин. 7 примеров здоровых ужинов
1.Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2.Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
3.Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
5.Отваренный рис с креветками и овощами.
...
1.Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2.Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
3.Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
5.Отваренный рис с креветками и овощами.
...
6 comments
для : Я с вами согласна! Такое ощущение,что у всех одна цель в жизни осталась-это работа на похудение.Что вам БОГ дал-тому и радуйтесь!
31 July 2015 at 23:35
НравитсяХудеть надо не в попе, а в голове, в первую очередь. Кому нужные тощие, вечно голодные дамы? Работать надо на укрепление атрофированных вечным сидением на попе мышц ног, сгорбленных над компьютерами... more
3 August 2015 at 18:01
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Нина Манько in My World