Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
марина марина
понравилось
18 August 2016 at 14:47
марина марина
понравилось
11 February 2016 at 10:09
community-post.html
марина марина
понравилось
11 February 2016 at 10:07
community-post.html
марина марина
понравилось
11 February 2016 at 10:06
community-post.html
марина марина
понравилось
11 February 2016 at 10:06
community-post.html
марина марина
понравилось
11 February 2016 at 10:04
community-post.html
Отличный вариант тренировки для подтянутого
Выполняй тренировку 4 раза в неделю, и за месяц ты добьешься отличного результата.
нижний пресс 3 подхода по 10 раз
верхний пресс 3 подхода по 10 раз
приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
стойка на лопатках 1 мин
отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
выпады 2 подхода по 8 раз
обруч 3-5 минут в день
мостик (30 сек-1 мин)
лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) more…
Выполняй тренировку 4 раза в неделю, и за месяц ты добьешься отличного результата.
нижний пресс 3 подхода по 10 раз
верхний пресс 3 подхода по 10 раз
приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
стойка на лопатках 1 мин
отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
выпады 2 подхода по 8 раз
обруч 3-5 минут в день
мостик (30 сек-1 мин)
лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) more…
марина марина
понравилось
11 January 2016 at 12:45
марина марина
понравилось
11 June 2015 at 13:54
community-post.html
мечта это цель, а цель подкрепленная действием желаемый результат в будущем.
11 June 2015 at 10:34
Нравится
марина марина
понравилось
11 June 2015 at 13:38
community-post.html
марина марина
понравилось
11 June 2015 at 13:35
community-post.html
марина марина
понравилось
11 June 2015 at 13:32
community-post.html
Это...как попрощаться...и затем жить с сожалением...не забывая о нем...продолжать любить...потеряв к жизни интерес)))...
11 June 2015 at 11:26
Нравится
марина марина
понравилось
11 June 2015 at 13:18
community-post.html
Мужчинам не нравится любовь без секса, женщинам - секс без любви. Женщины едят за разговорами, мужчины разговаривают за едой. Женщины купаются, а мужчины плавают. Поэтому у одних купальники, у других - плавки. У женщин - мечты, у мужчин - планы. Мужчина любит глазами, женщина - ушами. Женщины скрывают свой возраст, мужчины - свой доход. Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, а к сердцу женщины - через загс. Разведенный мужчина - свободен. Разведенная женщина – одинока. Разные мы...
марина марина
понравилось
30 April 2015 at 11:22
10 comments
???...Ебать-Так-Ебать-ЕЁ...??? (см. выше и ниже) ???
18 January 2023 at 16:57
Нравится
марина марина
понравилось
29 April 2015 at 16:26
community-post.html
8 comments
марина марина
понравилось
29 April 2015 at 16:09
community-post.html
марина марина
понравилось
13 February 2015 at 10:35
7 comments
для : Молодость- это уже счастье. Пожелаю, чтобы у тебя она длилась подольше. И потом , обещать- не главное. Главное выполнить.
22 February 2015 at 21:02
Нравитсяээээ....когда у меня все эти эмоции у меня всегда кирпичфейс и нормальный разговор,а выговариваюсь или ругаюсь то на том языке который знаю а у нас не понимают-японском
26 February 2015 at 5:54
Нравится
марина марина
понравилось
12 February 2015 at 13:24
community-post.html
6 comments
Я мог бы много написать ,не знаю как воспримите ,но глядя в мокрые глаза уверен ,камень вы не кинете !
10 March 2015 at 21:09
Нравится
марина марина
понравилось
12 February 2015 at 13:01
community-post.html
марина марина
понравилось
12 February 2015 at 13:00
community-post.html
марина марина
понравилось
12 February 2015 at 12:58
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named марина марина in My World