НЕ БОЙТЕСЬ КОГО-ТО ПОТЕРЯТЬ.ВЫ НЕ ПОТЕРЯЕТЕ ТОГО,КТО НУЖЕН ВАМ ПО ЖИЗНИ.ТЕРЯЮТСЯ ТЕ,КТО ПОСЛАН ВАМ ДЛЯ
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Малкова
понравилось
24 December 2019 at 14:45
community-post.html
9 упражнений для красивой и здоровой спины
Эти упражнения можно делать не вставая с рабочего места. Несколько минут в день помогут сохранить здоровье и красоту спины, укрепить мышцы и избежать сколиоза.
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
2. Сведение лопаток more…
Эти упражнения можно делать не вставая с рабочего места. Несколько минут в день помогут сохранить здоровье и красоту спины, укрепить мышцы и избежать сколиоза.
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
2. Сведение лопаток more…
Петр Полев
13 November 2019 at 8:54
Нравится1Comment deleted
Марина Малкова
создала плейлист
25 June 2018 at 20:59
audio-playlist.html
Марина Малкова
понравилось
22 October 2017 at 19:40
568 comments
Марина Малкова
installed a game
14 August 2015 at 0:16
app-install.html
ФанкиТанки
Играть
ФанкиТанки - увлекательная и красочная игра с динамичными боями против живых игроков! Сразитесь за места среди ТОП-игроков или окунитесь в увлекательную кампанию!
75 374
Марина Малкова
installed a game
11 August 2015 at 14:41
app-install.html
Леди популярность
Играть
Леди популярность - игра, созданная для всех ценителей высокой моды! Пройдитесь по самым гламурным бутикам, создайте свой уникальный образ и покорите Леди Подиум!
194 542
Марина Малкова
прокомментировала
12 December 2014 at 15:58
Я и сейчас живу в Бресте!)
4 comments
Марина Малкова
subscribed to 2 groups
6 December 2014 at 23:24
community-join.html
Марина Малкова
installed a game
13 November 2014 at 0:30
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 472 075
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��� ����
от
Александр
Сорокин
� ���� ��������!
от
Наталия
Малкина
Георгиевская ленточка
от
Lora
Yelisseyewa
��������� �����
от
Ирина
Белкина
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 095 703
Новости Беларуси
377 125
Other people named Марина Малкова in My World