Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
алексей соловьёв
понравилось
8 January 2023 at 9:50
community-post.html
Секреты успешного похудения:
1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ. more…
1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ. more…
6 comments
Борис Цуканов
Чтобы не полнеть, ешьте в норму и всё, и будет вам счастье.
10 February 2023 at 22:36
НравитсяComment deleted
алексей соловьёв
понравилось
23 April 2022 at 19:59
community-post.html
11 comments
алексей соловьёв
понравилось
6 January 2021 at 7:42
community-post.html
36 comments
алексей соловьёв
понравилось
27 August 2020 at 21:18
алексей соловьёв
понравилось
23 June 2020 at 9:33
алексей соловьёв
subscribed to 5 groups
13 June 2020 at 17:36
community-join.html
алексей соловьёв
subscribed to the group
13 June 2020 at 17:36
community-join.html
алексей соловьёв
понравилось
3 July 2019 at 17:32
42 comments
на море-все на море
3 July 2019 at 3:36
Нравится32
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.