Татьяна Мовчан

Татьяна Мовчан понравилось

3 April 2017 at 16:11

Лучшие приколы!

30 August 2016 at 7:25

community-post.html

Наконец-то взялись за дороги!!

Нравится627Нравится627 людям

Комментировать 24

24 comments

Светлана Ахмедова

Это перед выборами такая активность)

31 August 2016 at 11:21

Нравится2You and others like this1 человеку

Алёна Тихонова

20 September 2016 at 21:24

Нравится

Татьяна Мовчан installed a game

29 March 2017 at 5:17

app-install.html

Давай дружить!

Новые знакомства, подарки и жаркие поцелуи!

243 144

Играть

Татьяна Мовчан installed a game

16 December 2016 at 5:27

app-install.html

Слотомания - Игровые автоматы!

Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!

2 353 996

Играть

Татьяна Мовчан понравилось

25 March 2016 at 13:45

яна яппарова added a photo

11 March 2014 at 18:00

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Татьяна Мовчан понравилось

3 March 2016 at 13:22

ЗОЖ

2 March 2016 at 14:10

community-post.html

ДЕРЖИТЕ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ!

«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. И вот почему. Дело в том, что в толстом кишечнике постоянно оседают не переварившиеся остатки пищи и лежат там мертвым грузом, отравляя организм и провоцируя развитие самых разных болячек, начиная с ожирения и отложения солей и заканчивая сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Увеличившаяся в размерах толстая кишка давит на печень и почки, поджимает диафрагму и легкие, в результате начинаются проблемы с дыханием и снижается иммунитет. И сколько бы вы ни лечились, если кишечник more…

Нравится171Нравится171 человеку Комментировать 6

6 comments

Галина Веремейчик

2 March 2016 at 20:51

Нравится

Александр Павлов

Шлак в живом организме? Бред! Это не мартеновская печь! Говно есть, но от него организм сам избавляется - потому-что ЖИВОЙ! Можно помочь пищеварительному тракту переварить и усвоить при помощи всяких... more

12 March 2016 at 6:29

Нравится1

Татьяна Мовчан понравилось

3 March 2016 at 13:14

ЗОЖ

2 March 2016 at 20:20

community-post.html

Чем заменить майонез?
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.

Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.

Нравится192Нравится192 людям

Комментировать 2

Майра Нургазина

это хуже майнеза?очень жирный№

2 March 2016 at 20:34

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

3 March 2016 at 13:14

ЗОЖ

2 March 2016 at 20:50

community-post.html

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
more…

Нравится192Нравится192 людям

Комментировать 7

7 comments

nasser shahin

3 March 2016 at 0:35

Нравится

Milton Erickson

!!!

23 March 2016 at 14:29

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

5 February 2016 at 16:50

ЗОЖ

4 February 2016 at 7:10

community-post.html

Нервишки шалят? — 25 способов успокоиться.

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.
more…

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать 9

9 comments

Ольга Нечаева

для Салават Байрамгулов: Что бы к бабам ходить , надо бабки иметь! согласны?

6 February 2016 at 15:52

Нравится

Салават Байрамгулов

для Ольга Нечаева: Да вы правы

6 February 2016 at 15:56

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

5 February 2016 at 16:50

ЗОЖ

4 February 2016 at 7:40

community-post.html

10 продуктов, которые заставляют мозг работать.

1. Шалфей
С давних пор шалфей употребляют для улучшения памяти. В его соцветиях содержатся линалоол, пинен, муравьиная кислота и ещё десяток полезных для работы мозга веществ. Шалфей помогает и при головной боли — например, если вы пересидели за компьютером.

2. Грецкий орех
Пять грецких орехов содержат суточную норму витамина С, который катализирует все мыслительные процессы. А помимо него — витамин Е, полезные жиры, альфа-линоленовую кислоту, кальций, фосфор, калий, а также магний и цинк. Грецкие орехи очень сытные и калорийные, так что more…

Нравится207Нравится207 людям

Комментировать 4

4 comments

Стильная ШТУЧКА

спасибо за такую рассылку.

4 February 2016 at 14:21

Нравится

Любовь Богатова

Рассылка полезная. Спасибо

5 February 2016 at 4:14

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

5 February 2016 at 16:44

Здоровье

4 February 2016 at 23:00

community-post.html

Горькие, но вкусные продукты с лечебным эффектом

Горькие продукты просто необходимо добавлять в свой рацион. Лучше съесть грейпфрут для здоровья печени, чем скушать очередную сладкую булочку.

1. Редька – общеукрепляющее средство

Казалось бы, ну что может быть хуже горькой редьки? Однако этот корнеплод сильно недооценен. Редька содержит полезные органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты. Она улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра де more…

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать 4

4 comments

ольга караваева

для СЕРЁЖА ВОЛОШИН: Да, посмотрела я на подругу после двух долек мандаринок. Ой,ой не надо такого счасться и цитрусовых то же.

5 February 2016 at 0:27

Нравится

Nelli Chochieva

5 February 2016 at 0:47

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

1 February 2016 at 13:42

Здоровье

31 January 2016 at 19:11

community-post.html

РАССКАЖИ ВСЕМ ЗНАКОМЫМ!

КАК РАСПОЗНАТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП ЗА МЕСЯЦ ДО ТОГО, КАК ОН СЛУЧИТСЯ

Знаете ли вы, что основной причиной досрочной смерти в современном мире является сердечный приступ!? Но сегодня я расскажу вам, как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится. Главное - наблюдательность!

Напряженный образ жизни, привычка есть нездоровую еду, хронические недосыпы... Мы сами вносим большой вклад в развитие недуга, который с каждым годом становится все более распространенным и все более опасным.
more…

Нравится285Нравится285 людям

Комментировать 4

4 comments

Человек Игорь

для Александр С,: Справедливый вопрос! Вот, что смог найти (по этому рецепту) на форумах в Интернете (повторяю - это не мой рецепт или совет) :
- «Всё смешиваю. 2 ч.ложки сбора заливаю стаканом кипятка,настаиваю 30... more

31 January 2016 at 22:11

Нравится

ala danilava

1 February 2016 at 9:55

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

1 February 2016 at 13:41

ЗОЖ

31 January 2016 at 22:00

community-post.html

Сорок лучших советов для ускорения восстановления после тренировки

1. Употребляйте в пищу соответствующие высококачественные калории. Перетренированность, низкий процент жира в организме и низкоэнергетическое питание имеют одну общую черту: катаболическая среда, которая мешает восстановлению.

2. Достаточное количество воды. В течение многих лет вода выступает главной добавкой. Выпивайте не менее 40 грамм воды на каждый килограмм веса тела.
more…

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 6

6 comments

timur kalimbetov

vi prosto zavidiuete

1 February 2016 at 11:45

Нравится

timur kalimbetov

prosto super

1 February 2016 at 11:46

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

1 February 2016 at 13:40

Похудение

31 January 2016 at 22:50

community-post.html

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 2

Раиса Щедрина

Как же верно замечено.

1 February 2016 at 9:46

Нравится

Ольга Баскаева

4 February 2016 at 14:28

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

1 February 2016 at 13:40

Здоровье

31 January 2016 at 23:00

community-post.html

ПОЛИНА ГАГАРИНА ПОХУДЕЛА НА 40 КИЛОГРАММ!

«Похудеть на 40 килограмм можно даже при плохой наследственности. Знаю по себе!» — Полина Гагарина.

Полина Гагарина – одна из самых ярких молодых звезд российского шоу-бизнеса. Победительница телевизионного проекта «Фабрика звезд – 2». Неоднократный лауреат ежегодного фестиваля «Песня года», обладатель премии «Муз-ТВ» в номинации «Прорыв года». Недавно певица буквально ошеломила своих поклонников, сумев похудеть на целых 40 кг!

В эксклюзивном интервью певица решила поделиться своим секретом. more…

Нравится10Нравится10 людям

Татьяна Мовчан понравилось

1 February 2016 at 13:40

Похудение

1 February 2016 at 1:00

community-post.html

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 1

*** ****

А когда подписи на фото неграмотно написаны, это не смешно.

1 February 2016 at 3:14

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

1 February 2016 at 13:40

Здоровье

1 February 2016 at 1:00

community-post.html

33 рецепта для укрепления ногтей.

Укрепление ногтей ванночками

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.
7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода. more…

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать

Татьяна Мовчан понравилось

1 February 2016 at 13:40

Здоровье

1 February 2016 at 3:00

community-post.html

Рецепт омоложения для женщин

Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. В

се дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.

Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения.
Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
more…

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 1

Татьяна Ляхова

1 February 2016 at 3:59

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

1 February 2016 at 13:39

ЗОЖ

1 February 2016 at 4:10

community-post.html

ЧУДО-МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС (1 применение)

Я такого еще не видела.. После первого применения волосы перестали выпадать! Если бы мне кто-то сказал такое, не поверила бы!

Наверное, большинство из нас хоть раз в жизни сталкивались с выпадением волос и я не стала исключением. Я перепробовала миллион средств: дорогие ампулы, масла, шампуни, маски, спреи, крема, витамины, правильное питание, домашние рецепты, но толку совсем не было Каждое мытье головы было для меня мукой, я просто ненавидела мыть волосы — сердце сжималось при виде кучи волос, покидающих мою голову! Уборка квартиры тоже был more…

Нравится105Нравится105 людям Комментировать 4

4 comments

Лариса Стеклова

надо!

1 February 2016 at 20:14

Нравится

nera nera

У меня та же история - волосы начали выпадать два года назад, да ещё чесалась голова и до сих пор и чешется и выпадают и выпадают до сих пор...смотрели мою голову-вшей нет кожа чистая а вот такая... more

12 April 2017 at 16:41

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

1 February 2016 at 13:39

Здоровье

1 February 2016 at 4:50

community-post.html

11 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ, ЧТОБЫ ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ

✅ Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.

✅ Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уров more…

Нравится220Нравится220 людям

Комментировать 1

Людмила Мила

миндаль конечно здорово, только вот стоил бы он подоступнее...на сегодняшний день у нас в Караганде он стоит 4000 тенге за кило, что в перерасчете на доллар около 11 $...хотя еще в прошлом году стоил... more

5 February 2016 at 16:29

Нравится

Татьяна Мовчан понравилось

1 February 2016 at 13:37

ЗОЖ

1 February 2016 at 8:10

community-post.html

Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны

Всего этих жизненно важных веществ более 30. Сегодня - о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность.

ОКСИТОЦИН

Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу.

Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).

ИНСУЛИН
more…

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 2

сергей кирилов

полезно

1 February 2016 at 10:25

Нравится

николай гавинский

ДА И ЭТОТ РЕЦЕПТ ОЧЕНЬ ХОРОШЫЙ

1 February 2016 at 12:46

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news