Александр Богданов
was last seen 7 September at 16:34
35 лет
/
Талды-Курган, Казахстан
Будущее - это не то, куда мы идем, а то, что мы создаем. Дороги следует не искать, а строить. Сам процесс
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:24
community-post.html
НОВЫЕ АНЕКДОТЫ ОНЛАЙН (17 ШТ)
1. - Вы что первого числа отмечали: пасху или день труда?
- День торжественного выноса ёлки.
2. Если ваш мужчина спокойно надевает разноцветные или дырявые носки, значит, ботинки он снимает только дома. Берегите его...
3. Конечно, я умею готовить: закипело – кидай, всплыли – вытаскивай! Что там уметь?
4. Из дедушкиного травника: "Крапива – лечебное растение, оказывающее благотворное воздействие на молодой, растущий организм при наружном применении. Успокаива...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>> ...
1. - Вы что первого числа отмечали: пасху или день труда?
- День торжественного выноса ёлки.
2. Если ваш мужчина спокойно надевает разноцветные или дырявые носки, значит, ботинки он снимает только дома. Берегите его...
3. Конечно, я умею готовить: закипело – кидай, всплыли – вытаскивай! Что там уметь?
4. Из дедушкиного травника: "Крапива – лечебное растение, оказывающее благотворное воздействие на молодой, растущий организм при наружном применении. Успокаива...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>> ...
69 comments
Собака , отварное мясо ягненка скушает с удовольствием!
6 March 2021 at 17:02
Нравится
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:24
community-post.html
МЕТОДЫ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ
Для любого бодибилдера отжимания на брусьях чрезвычайно полезны, но экспериментировать с этим упражнением новичкам не стоит. А вот опытным спортсмена для улучшения их результатов будет очень полезно использовать различные техники отжиманий. Мы приведем здесь несколько способов, позволяющих повысить эффективность своих занятий.
Метод № 1
Частичные повторы. После выполнения всех полных повторений следует продолжить сет, проходя штангой только половину пути и сразу же возвращаясь в стартовое положение. С помощью этих частичных повторений можно нагрузить те вол more…
Для любого бодибилдера отжимания на брусьях чрезвычайно полезны, но экспериментировать с этим упражнением новичкам не стоит. А вот опытным спортсмена для улучшения их результатов будет очень полезно использовать различные техники отжиманий. Мы приведем здесь несколько способов, позволяющих повысить эффективность своих занятий.
Метод № 1
Частичные повторы. После выполнения всех полных повторений следует продолжить сет, проходя штангой только половину пути и сразу же возвращаясь в стартовое положение. С помощью этих частичных повторений можно нагрузить те вол more…
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:23
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:23
5 comments
С дагестанскими номерами....АрбузТранс,но на них не повезёшь арбузы на рынок.
17 May 2016 at 13:18
Нравится
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:22
community-post.html
В одной из больничных палат на дальней кроватке около окна лежала тихо маленькая девочка. Она была очень сильно больна. Однажды ребенок услышал разговор своей мамы с врачом. Она четко и ясно поняла, что жить ей оставался всего лишь месяц. Маме девочка говорить ничего не стала, все ее силы были направлены на то, чтобы самостоятельно справиться со своей болью внутри, потому что она все понимала, не смотря на свой слишком юный возраст. Каждый день перед сном она загадывала одно и тоже желание и записывала его в свой дневник: чтобы Бог подарил ей диктофон, и она смогла бы оставить на записи сво
more…
99 comments
для : шепчи, торопись.....а то опоздаешь. да не споткнись....это твоя судьба -ГЛАВНОЕ ЧТОБ ПЕДОФИЛЫ И ГЕИ И ПРЕСТУПНИКИ БЫЛИ СЧАСТЛИВЫ. а у меня её просто - нет.
25 January 2017 at 17:50
НравитсяЧтоб Бога увидеть нужны не только больные очки гомеопатии или розовые .....иногда они даже пугают....он очень жесток не способен ПРОиграть - это знайте.
13 February 2017 at 18:50
Нравится
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:22
23 comments
Нас тянет к тем, кто предан и похож,
И не приемлет разных гнусных рож.
... more
И не приемлет разных гнусных рож.
... more
25 May 2016 at 21:44
НравитсяНас тянет к тем, кто душу обнимает,
Нас не сгибает, не ломает.
... more
Нас не сгибает, не ломает.
... more
25 May 2016 at 21:45
Нравится1
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:10
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:09
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:09
community-post.html
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:09
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:09
community-post.html
Тренировки при травме спины
Как показывает многолетний опыт, проблемы с позвоночником знакомы девяноста процентам населения, независимо от возраста. Причин этому немало. Давайте начнем с того, что человек единственное на земле прямоходящее существо позвоночник которого находится в вертикальной плоскости и испытывает ни с чем не сравнимые нагрузки.
Многие врачи при выявлении проблем с позвоночником, особенно таких как грыжа межпозвоночного диска, вообще запрещают своим пациентам любую физическую активность, кроме лечебной физкультуры. Но я думаю, что это не вполне оправданные ограничения, more…
Как показывает многолетний опыт, проблемы с позвоночником знакомы девяноста процентам населения, независимо от возраста. Причин этому немало. Давайте начнем с того, что человек единственное на земле прямоходящее существо позвоночник которого находится в вертикальной плоскости и испытывает ни с чем не сравнимые нагрузки.
Многие врачи при выявлении проблем с позвоночником, особенно таких как грыжа межпозвоночного диска, вообще запрещают своим пациентам любую физическую активность, кроме лечебной физкультуры. Но я думаю, что это не вполне оправданные ограничения, more…
Александр Богданов
понравилось
17 May 2016 at 13:09
community-post.html
22 comments
Молодой человек,парень,девушка.....Всё так смешалось в терминологии,словно речь идёт о разных биологических разновидностях.Типа "я не женщина,я девушка".....
5 June 2016 at 19:56
НравитсяВо фуфло! А может - стоил ли ее друг или бригада тех пиздюлей, которые после этого огребли? Ситуация равнозначная))))
11 June 2016 at 22:49
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.