Александр Сидоренко

was last seen 16 May at 22:55

43 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Сидоренко понравилось

8 March 2016 at 13:21

Интеллектуальный юмор

8 March 2016 at 8:01

community-post.html

Нравится200Нравится200 людям

Комментировать 7

7 comments

Ирина Тихомирова

Только математики знают, что идеальная фигура - это круг.

8 March 2016 at 20:01

Нравится4You and others like this3 людям

Ольга Бубнова

Да она всем остальным заткнет за пояс любых стройняшек!

10 March 2016 at 22:21

Нравится

Александр Сидоренко понравилось

7 February 2016 at 20:37

Якорь | Мужской журнал

7 February 2016 at 20:25

community-post.html

Как увеличить количество отжиманий на брусьях

Отжимания на брусьях — превосходное упражнения для развития грудных мышц и трицепсов.

Цель данной тренировочной программы — увеличить количество отжиманий. На первых этапах программы будет прирост мышц и силы, в дальнейшем будет развиваться выносливость и улучшаться рельеф.

Данная программа тренировок состоит из нескольких уровней, для людей с разной физической подготовкой. Минимальные требования для первого уровня — отжиматься на брусьях 6 раз, не меньше. Если не можете отжиматься 6 раз, то отжимайтесь пока от пола (на брусья вам рано). more…

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Александр Сидоренко subscribed to the group

16 September 2015 at 9:51

community-join.html

В окопе (официальная группа игры)

86 731 участник

Александр Сидоренко installed a game

15 September 2015 at 14:13

app-install.html

В окопе

Что вы знаете о войне? Представьте себя генералом. Вам предстоит одержать победу в сотнях сражений, управляя отрядами на пяти разных фронтах. Вместе с друзьями вы будете участвовать в масштабных битвах против нависшей угрозы. Новый уровень графики и звукового сопровождения полностью передадут атмосферу военных дней. Все это в игре от студии Кефир - автора приложений с аудиторией более 20 миллионов игроков.

404 912

Играть

Александр Сидоренко добавил 7 аудиозаписей

29 July 2015 at 0:22

audio.html