Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Великая
subscribed to the group
14 June 2018 at 20:39
community-join.html
Наталья Великая
понравилось
22 March 2018 at 22:46
community-post.html
Наивкуснейший шашлык в духовке. Рецепт неоднократно проверенный!
Секреты приготовления такого мяска:
1. готовить надо в рукаве для запекания.
2. на луковой подушке. Причем лук должен быть маринованный. Именно он более всего и придает мясу вкус шашлыка.
Но обо всем по порядку...
Ингредиенты:
Свинина
Лук
Специи
Приготовление:
Мясо лучше всего получается кусочками. Я пробовала антрекоты - не так вкусно.
Кусочки мяса отбить. Я накрываю пищевой пленкой. Отбиваю сильно. Потом пленку снимаю, перчу, солю и еще раз слегка отбиваю.
more…
Секреты приготовления такого мяска:
1. готовить надо в рукаве для запекания.
2. на луковой подушке. Причем лук должен быть маринованный. Именно он более всего и придает мясу вкус шашлыка.
Но обо всем по порядку...
Ингредиенты:
Свинина
Лук
Специи
Приготовление:
Мясо лучше всего получается кусочками. Я пробовала антрекоты - не так вкусно.
Кусочки мяса отбить. Я накрываю пищевой пленкой. Отбиваю сильно. Потом пленку снимаю, перчу, солю и еще раз слегка отбиваю.
more…
13 comments
Надежда Дмитриева
для Мария Аванесова: Чтобы рецепт остался в заметках,так он потеряется...
26 March 2018 at 11:36
НравитсяТатьяна Кистина
для Мария Аванесова: А вы ни разу в жизни не пробовали настоящий шашлык? Технология его приготовления никоим образом не похожа на описанную, зачем же пробовать то, что совершенно не похоже на шашлык? Умные люди это... more
26 March 2018 at 13:04
Нравится
Наталья Великая
понравилось
22 March 2018 at 22:44
community-post.html
Диета "Идеальные формы"
Все 3 недели повторяются по дням.
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока, 200 отварной рыбы.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. свежего овощного фреша.
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, отварной рыбы, овощной салат в любом количестве, но без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 г творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 г отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат. more…
Все 3 недели повторяются по дням.
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока, 200 отварной рыбы.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. свежего овощного фреша.
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, отварной рыбы, овощной салат в любом количестве, но без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 г творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 г отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат. more…
Наталья Великая
понравилось
22 March 2018 at 22:44
community-post.html
ОБЕСЦВЕЧИВАНИЕ И УДАЛЕНИЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС НА ТЕЛЕ
Нам потребуется сделать:
Смесь 1 ч. л. 6% перекиси водорода с 1 ч. л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта.
Эмульсию нанести на волосистую часть кожи на 10-15 минут.
Смыть настойкой ромашки.
Процедуру делать 1 раз в неделю вечером.
Волосы посветлеют, истончатся и практически перестанут расти
Нам потребуется сделать:
Смесь 1 ч. л. 6% перекиси водорода с 1 ч. л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта.
Эмульсию нанести на волосистую часть кожи на 10-15 минут.
Смыть настойкой ромашки.
Процедуру делать 1 раз в неделю вечером.
Волосы посветлеют, истончатся и практически перестанут расти
Наталья Великая
понравилось
28 January 2018 at 21:07
community-post.html
Мандариновая диета
За 4 дня «мандариновой разгрузки» можно распрощаться с 4 килограммами, а в дополнение к этому улучшится цвет лица и в целом Ваше самочувствие.
А также эта диета способствует повышению тонуса, работоспособности и настроения.
Завтрак — выпиваем чашечку зеленого чая без добавления сахара и съедаем всего один мандарин.
Второй завтрак включает в себя уже 3 мандарина, плюс одно вареное яйцо.
Обед — варим около 100-130 грамм курицы, не добавляя соли, съедаем 1 мандарин и выпиваем чашечку зеленого чая без добавления сахара. more…
За 4 дня «мандариновой разгрузки» можно распрощаться с 4 килограммами, а в дополнение к этому улучшится цвет лица и в целом Ваше самочувствие.
А также эта диета способствует повышению тонуса, работоспособности и настроения.
Завтрак — выпиваем чашечку зеленого чая без добавления сахара и съедаем всего один мандарин.
Второй завтрак включает в себя уже 3 мандарина, плюс одно вареное яйцо.
Обед — варим около 100-130 грамм курицы, не добавляя соли, съедаем 1 мандарин и выпиваем чашечку зеленого чая без добавления сахара. more…
8 comments
для : Есть конечно,но порции должны быть маленькие,желательно совсем исключить хлеб,картофель,все мучное,сладкое,сахар вт.ч.шипучие напитки и пить 1,5л. воды простой в сутки!
15 February 2018 at 20:27
Нравится
Наталья Великая
понравилось
28 January 2018 at 20:55
community-post.html
❄ ПРОСТАЯ ДИЕТА НА 10 ДНЕЙ ❄
На заметку 📌
Рацион диеты :
🔸 1 день употребляйте только вареные яйца.
🔸 2 день отварите куриное филе (ни в коем случае нельзя употреблять шкурку).
🔸 3 день ешьте только творог.
🔸 4 день – вареная рыба.
🔸 5 день восполните в организме баланс витаминов – ешьте фрукты. Разрешается кушать все фрукты, кроме винограда и бананов.
🔸 6 день – овощной день. Овощи можно употреблять в виде салатов, например, винегрета, только заправлять салат маслом нужно немного. more…
На заметку 📌
Рацион диеты :
🔸 1 день употребляйте только вареные яйца.
🔸 2 день отварите куриное филе (ни в коем случае нельзя употреблять шкурку).
🔸 3 день ешьте только творог.
🔸 4 день – вареная рыба.
🔸 5 день восполните в организме баланс витаминов – ешьте фрукты. Разрешается кушать все фрукты, кроме винограда и бананов.
🔸 6 день – овощной день. Овощи можно употреблять в виде салатов, например, винегрета, только заправлять салат маслом нужно немного. more…
5 comments
Человек так устроен,что каждый день должен получать всё ,хотя бы понемногу. Эти советы похожи на монодиету от Шелтона.У каждого - своя истина ,но то что в пищеварительном соке поджелудочной железы... more
1 February 2018 at 12:04
Нравится2желудок и поджелуд.железа перестали работать!!!Думайте,Россияне...
1 February 2018 at 12:05
Нравится1
Наталья Великая
понравилось
27 January 2018 at 21:27
community-post.html
Волшебный компресс для лица
При помощи этого компресса можно решить несколько косметических проблем. Например, замедлить старение кожи и освежить ее, особенно если это надо сделать быстро.
Также этот компресс поможет успокоить чувствительную кожу, кожу склонную к покраснениям и раздражениям.
Чтобы проготовить этот очень простой и действенный компресс вам понадобится 2 столовые ложки ячменной муки залить 1 стаканом горячего молока и оставить настояться. more…
При помощи этого компресса можно решить несколько косметических проблем. Например, замедлить старение кожи и освежить ее, особенно если это надо сделать быстро.
Также этот компресс поможет успокоить чувствительную кожу, кожу склонную к покраснениям и раздражениям.
Чтобы проготовить этот очень простой и действенный компресс вам понадобится 2 столовые ложки ячменной муки залить 1 стаканом горячего молока и оставить настояться. more…
Наталья Великая
понравилось
27 January 2018 at 21:19
community-post.html
ПАСТА БОЛОНЬЕЗЕ
Ингредиенты:
- Мясной фарш — 500 г
- Томатный соус — 500 мл
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Петрушка — пучок
- Лук репчатый — 1 шт.
- Чеснок — 3 зубчика
- Орегано — 1 ст.л.
- Сливки жирные — 200 мл
- Оливковое масло — опционально
- Соль — по вкусу
- Чёрный перец — по вкусу
- Мускатный орех — по вкусу
- Фарфалле — 300 г
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Сварите макароны как указано на упаковке. Мелко нарежьте лук и чеснок.
3. Обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета. more…
Ингредиенты:
- Мясной фарш — 500 г
- Томатный соус — 500 мл
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Петрушка — пучок
- Лук репчатый — 1 шт.
- Чеснок — 3 зубчика
- Орегано — 1 ст.л.
- Сливки жирные — 200 мл
- Оливковое масло — опционально
- Соль — по вкусу
- Чёрный перец — по вкусу
- Мускатный орех — по вкусу
- Фарфалле — 300 г
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Сварите макароны как указано на упаковке. Мелко нарежьте лук и чеснок.
3. Обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета. more…
4 comments
для : ТОГДА И ПОЛУЧИТСЯ ПАСТА БОЛОНЬЕЗЕ ИЗРЕДКА МОЖНО ПОБАЛОВАТЬСЯ
28 January 2018 at 17:37
Нравится
Наталья Великая
понравилось
27 January 2018 at 21:18
community-post.html
Печенье домашнее на сковороде.
Ингредиенты:
-Мука — 250 Грамм
-Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
-Сливочное масло — 120 Грамм
-Сахар — 100 Грамм
-Яйцо — 1 Штука
-Молоко — 1 Ст. ложка
-Молотая корица — 2/3 Чайных ложки
-Оливковое масло — - По вкусу (для жарки)
-Изюм — 1/4 Стакана
Как приготовить "Печенье домашнее на сковороде"
В удобное глубокое блюдо просеиваем муку, разрыхлитель, соль, сахар, положить туда масло и растереть руками до крошек. more…
Ингредиенты:
-Мука — 250 Грамм
-Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
-Сливочное масло — 120 Грамм
-Сахар — 100 Грамм
-Яйцо — 1 Штука
-Молоко — 1 Ст. ложка
-Молотая корица — 2/3 Чайных ложки
-Оливковое масло — - По вкусу (для жарки)
-Изюм — 1/4 Стакана
Как приготовить "Печенье домашнее на сковороде"
В удобное глубокое блюдо просеиваем муку, разрыхлитель, соль, сахар, положить туда масло и растереть руками до крошек. more…
А фотографии печенья из духовки. Нехорошо народ обманывать... Ай - ай - ай...
31 January 2018 at 1:02
Нравится
Наталья Великая
понравилось
27 January 2018 at 21:17
community-post.html
11 comments
Наталья Великая
понравилось
27 January 2018 at 21:15
community-post.html
✨Торт «Наполеон» ✨
Ингредиенты:
Для коржей:
Масло сливочное холодное (или маргарин) — 400 г
Яйца — 2 шт.
Вода холодная — 150 мл
Водка — 3 ст. л.
Уксус — 1 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Мука — 700 г
Для крема:
Молоко — 500 мл
Яйца — 2 шт.
Кукурузный крахмал — 4 ст. л.
Сгущенка вареная — 600 г
Сливки (не меньше 30%) — 750 мл
Сахарная пудра — ¾ стакана
Приготовление:
1. В стакане смешайте холодную воду, уксус и водку. В миску разбейте яйца, добавьте щепотку соли и слегка взбейте венчиком.
2. Вылейте воду с уксусом к яйцам и перемешайте. more…
Ингредиенты:
Для коржей:
Масло сливочное холодное (или маргарин) — 400 г
Яйца — 2 шт.
Вода холодная — 150 мл
Водка — 3 ст. л.
Уксус — 1 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Мука — 700 г
Для крема:
Молоко — 500 мл
Яйца — 2 шт.
Кукурузный крахмал — 4 ст. л.
Сгущенка вареная — 600 г
Сливки (не меньше 30%) — 750 мл
Сахарная пудра — ¾ стакана
Приготовление:
1. В стакане смешайте холодную воду, уксус и водку. В миску разбейте яйца, добавьте щепотку соли и слегка взбейте венчиком.
2. Вылейте воду с уксусом к яйцам и перемешайте. more…
View all
Наталья Великая
понравилось
27 January 2018 at 21:14
community-post.html
Белая фасоль в томатном соусе с "Охотничьими" колбасками.
Предлагаю приготовить вкусную и ароматную белую фасоль в томатном соусе. Особый смак блюду придают острые охотничьи колбаски. Если Вам не достаточно остроты, можно добавить немного свежего перца чили.
Для приготовления белой фасоли в томатном соусе понадобится:
250-300 г сухой белой фасоли;
1 луковица;
1 морковь;
1 банка (240 г) помидоров в собственном соку;
4 "Охотничьих" колбаски;
растительное масло для жарки;
соль, черный молотый перец, копченая паприка.
Белую фасоль промыть, замочить на ночь в холодной воде. more…
Предлагаю приготовить вкусную и ароматную белую фасоль в томатном соусе. Особый смак блюду придают острые охотничьи колбаски. Если Вам не достаточно остроты, можно добавить немного свежего перца чили.
Для приготовления белой фасоли в томатном соусе понадобится:
250-300 г сухой белой фасоли;
1 луковица;
1 морковь;
1 банка (240 г) помидоров в собственном соку;
4 "Охотничьих" колбаски;
растительное масло для жарки;
соль, черный молотый перец, копченая паприка.
Белую фасоль промыть, замочить на ночь в холодной воде. more…
Наталья Великая
понравилось
27 January 2018 at 21:14
community-post.html
8 ПРИЧИН ЕСТЬ ХУРМУ
Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника. Благодаря пектину хурма является диетическим продуктом, который рекомендуют при расстройстве пищеварения. more…
Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника. Благодаря пектину хурма является диетическим продуктом, который рекомендуют при расстройстве пищеварения. more…
36 comments
Наталья Великая
понравилось
27 January 2018 at 21:12
community-post.html
ХВОРОСТ "МАЛЫШ"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 стакана пшеничной муки
● 1 столовая ложка молока
● 2 яйца
● 1 столовая ложка сахара
● 2 стакана растительного масла
● соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Яйца разотрите с сахаром, добавьте молоко, соль, муку и замесите тесто.
2. Из теста сформируйте жгут, нарежьте его кусочками.
3. Кусочки теста тонко раскатайте, сформируйте из сочней бантики, обжарьте их в разогретом масле.
4. Подавайте хворост, посыпав сахарной пудрой.
#бездрожжевое_тестоcook_good
#сладкая_выпечкаcook_good
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 стакана пшеничной муки
● 1 столовая ложка молока
● 2 яйца
● 1 столовая ложка сахара
● 2 стакана растительного масла
● соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Яйца разотрите с сахаром, добавьте молоко, соль, муку и замесите тесто.
2. Из теста сформируйте жгут, нарежьте его кусочками.
3. Кусочки теста тонко раскатайте, сформируйте из сочней бантики, обжарьте их в разогретом масле.
4. Подавайте хворост, посыпав сахарной пудрой.
#бездрожжевое_тестоcook_go
#сладкая_выпечкаcook_good
5 comments
Наталья Великая
понравилось
27 January 2018 at 21:11
community-post.html
Очищающая диета.
Организм каждого из нас нуждается в регулярном очищении. Плохая экологическая обстановка, пища, преисполненная пестицидами и химическими добавками, а также вредные привычки – все это способствует накоплению шлаков и токсинов. Очищающая диета позволяет решить эту проблему и оздоровить организм.
Общие принципы очищающей диеты
Данная методика многогранна – она может базироваться на разных продуктах. Однако существует и общая черта. Какой бы вариант очищающей диеты вы ни выбрали, следуя ее предписаниям, вам на время придется отказаться от привычного плана питания и перейти на у more…
Организм каждого из нас нуждается в регулярном очищении. Плохая экологическая обстановка, пища, преисполненная пестицидами и химическими добавками, а также вредные привычки – все это способствует накоплению шлаков и токсинов. Очищающая диета позволяет решить эту проблему и оздоровить организм.
Общие принципы очищающей диеты
Данная методика многогранна – она может базироваться на разных продуктах. Однако существует и общая черта. Какой бы вариант очищающей диеты вы ни выбрали, следуя ее предписаниям, вам на время придется отказаться от привычного плана питания и перейти на у more…
9 comments
СКОЛИОЗ НЕ ЗАМЕЧАЮТ ПОТОМУ ЧТО СМОТРЯТ НА ПЯТУЮ ТОЧКУ!
29 March 2018 at 23:04
Нравится
Наталья Великая
понравилось
22 January 2018 at 21:45
community-post.html
МАМИНЫ ПЛЮШКИ ✌
Готовь сразу несколько порций!
Ингредиенты:
● 200 мл смеси молока с водой,
● 1 яйцо,
● 100 мл растительного масла,
● 3-4 ст. л. сахара,
● 1 ч.л. сухих дрожжей,
● около 500 г муки,
● щепотка соли,
● ванильный сахар – пакетик.
● сахарная пудра - для посыпки.
Приготовление:
Идею этих простых, очаровательных плюшек я подглядела на сайте Ольги Смирновой, тесто я приготовила свое, обычное, сдобное. Тесто поделила на 3 части и испекла 4 плюшки, что бы съесть их свежими, к утреннему кофе. Остальное тесто положила в холодильник до следующих булочек. Выход - 12-15 плюшек. more…
Готовь сразу несколько порций!
Ингредиенты:
● 200 мл смеси молока с водой,
● 1 яйцо,
● 100 мл растительного масла,
● 3-4 ст. л. сахара,
● 1 ч.л. сухих дрожжей,
● около 500 г муки,
● щепотка соли,
● ванильный сахар – пакетик.
● сахарная пудра - для посыпки.
Приготовление:
Идею этих простых, очаровательных плюшек я подглядела на сайте Ольги Смирновой, тесто я приготовила свое, обычное, сдобное. Тесто поделила на 3 части и испекла 4 плюшки, что бы съесть их свежими, к утреннему кофе. Остальное тесто положила в холодильник до следующих булочек. Выход - 12-15 плюшек. more…
30 comments
для : это было моё хобби выпечка долгое время,потом я работала в п екарне,потом научилась готовить 5 кухонь разных стран,потом я ещё работала сю- поваром.теперь я пеку только по праздникам,у меня другое... more
27 January 2018 at 16:48
Нравится
Наталья Великая
понравилось
21 January 2018 at 11:49
community-post.html
Диета системы «Лечебное похудение»
Эта диета разработана для системы «Лечебное похудение», представляет собой рекомендации по правильному питанию, с помощью которых возможно не только снижение веса до 10 килограммов за 14 дней, но и зафиксировать вес, выработав привычку правильного питания.
Диета рассчитана на 3 приёма пищи, но может быть и скорректирована на 4-5 приёмов, разделяя предложенные продукты.
Меню диеты:
Неделя №1.
Понедельник:
Завтрак: 2 отварных яйца (вкрутую либо всмятку), кофе или чай без молока и сахара.
Обед: суп на овощном бульоне; филе птицы – 100 граммов. more…
Эта диета разработана для системы «Лечебное похудение», представляет собой рекомендации по правильному питанию, с помощью которых возможно не только снижение веса до 10 килограммов за 14 дней, но и зафиксировать вес, выработав привычку правильного питания.
Диета рассчитана на 3 приёма пищи, но может быть и скорректирована на 4-5 приёмов, разделяя предложенные продукты.
Меню диеты:
Неделя №1.
Понедельник:
Завтрак: 2 отварных яйца (вкрутую либо всмятку), кофе или чай без молока и сахара.
Обед: суп на овощном бульоне; филе птицы – 100 граммов. more…
Я примерно так питаюсь уже на протяжении года, ушло 12 кг.
23 January 2018 at 13:51
Нравится
Наталья Великая
понравилось
14 January 2018 at 12:13
community-post.html
Мамочки, берем на заметку. 2 антицеллюлитные ванны
Ванны принимать через день. Один день принимаете апельсиновую ванну, день перерыв, затем лимонная ванна, день перерыва, и так повторяете 3 недели. Затем делаете перерыв на месяц, спустя 30 дней курс лечения можно повторить. Добавьте масла в вино и вылейте его в теплую ванну с водой. Опуститесь в воду и насладитесь ей в течение 10 минут.
Апельсиновая антицеллюлитная ванна:
— 2 капли апельсинового масла,
— 2 капли масла кипариса,
— 1 капля масла можжевельника,
— 2 капли масла грейпфрута,
— 100 грамм сухого вина. more…
Ванны принимать через день. Один день принимаете апельсиновую ванну, день перерыв, затем лимонная ванна, день перерыва, и так повторяете 3 недели. Затем делаете перерыв на месяц, спустя 30 дней курс лечения можно повторить. Добавьте масла в вино и вылейте его в теплую ванну с водой. Опуститесь в воду и насладитесь ей в течение 10 минут.
Апельсиновая антицеллюлитная ванна:
— 2 капли апельсинового масла,
— 2 капли масла кипариса,
— 1 капля масла можжевельника,
— 2 капли масла грейпфрута,
— 100 грамм сухого вина. more…
Наталья Великая
понравилось
7 January 2018 at 0:22
community-post.html
Салат «Любимый муж». Поверь, он на столе не задержится!
Ты обязательно влюбишься в этот салат. Копченая куриная грудка, сочные помидоры и ароматные шампиньоны — аппетит просыпается от одного перечисления ингредиентов!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
300 г копченой куриной грудки
300 г шампиньонов
4 яйца
100 г лука
2 плавленых сырка
120 г помидоров
100 г майонеза
2 зубчика чеснока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нарежь шампиньоны тонкими ломтиками. Выложи их на раскаленную сковороду и обжаривай 10 минут без масла. Грибы сначала пустят сок, но за 10 минут он весь испарится.
Посоли и поперчи грибы, долей растительного масла. more…
Ты обязательно влюбишься в этот салат. Копченая куриная грудка, сочные помидоры и ароматные шампиньоны — аппетит просыпается от одного перечисления ингредиентов!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
300 г копченой куриной грудки
300 г шампиньонов
4 яйца
100 г лука
2 плавленых сырка
120 г помидоров
100 г майонеза
2 зубчика чеснока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нарежь шампиньоны тонкими ломтиками. Выложи их на раскаленную сковороду и обжаривай 10 минут без масла. Грибы сначала пустят сок, но за 10 минут он весь испарится.
Посоли и поперчи грибы, долей растительного масла. more…
Наталья Великая
понравилось
7 January 2018 at 0:21
community-post.html
Весенняя диета на 35 дней
Длительность диеты: 35 дней
Результат: минус 10 кг
Весенняя диета на 35 дней подойдет только тем, у кого нет никаких проблем со здоровьем. К плюсам диеты можно отнести относительное разнообразие рациона, а также длительность диеты, за 35 дней организм сможет перестроиться и привыкнуть к новому питанию и небольшим порциям.
Основные правила диеты
• В день нужно выпивать 1,5 литра воды, чая, кофе. Ни меньше, ни больше пить не рекомендуется. Пить можно питьевую воду, либо минеральную без газа, воду перед тем, как пить, лучше подогреть до комфортной для вас температуры. more…
Длительность диеты: 35 дней
Результат: минус 10 кг
Весенняя диета на 35 дней подойдет только тем, у кого нет никаких проблем со здоровьем. К плюсам диеты можно отнести относительное разнообразие рациона, а также длительность диеты, за 35 дней организм сможет перестроиться и привыкнуть к новому питанию и небольшим порциям.
Основные правила диеты
• В день нужно выпивать 1,5 литра воды, чая, кофе. Ни меньше, ни больше пить не рекомендуется. Пить можно питьевую воду, либо минеральную без газа, воду перед тем, как пить, лучше подогреть до комфортной для вас температуры. more…
10 comments
ОТ ЛЮБЫХ НЕЖИРНЫХ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ РИСКУЕТЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ И ПОПРАВИТЬСЯ, ТАК КАК В НИХ НЕТ НИЧЕГО ХОРОШЕГО! ЛУЧШЕ ПИТАЙТЕСЬ КАК И ОБЫЧНО, НО НЕБОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ НЕ БОЛЬШЕ 1-2 СТАКАНОВ ПО... more
7 January 2018 at 11:50
Нравится15Для любой диеты,как и для этой необходимо быть всегда при хороших деньгах,чтобы себе это позволить.....
8 January 2018 at 13:33
Нравится3
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
