Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ГМС СЕРВИС
понравилось
12 October 2015 at 10:10
community-post.html
Кулзайра Кущанова
красиво
12 October 2015 at 17:51
Нравитсяяна сорокина
цена
15 October 2015 at 1:39
Нравится
ГМС СЕРВИС
понравилось
12 October 2015 at 9:18
community-post.html
ГМС СЕРВИС
понравилось
11 October 2015 at 18:18
community-post.html
Правильно приседаем для стройности тела
Сохраняем‼
Чем шире ставим ноги, тем больше работают ягодицы.
Не круглим спину, она всегда прямая, соблюдаем прогиб.
В женских приседаниях наклоняемся вперед, чтобы больше работали ягодицы.
Колени не заходят за мысы, поэтому отводим попу назад.
Чем глубже присели (а это значит, мы растянули и разорвали наши орехи), тем лучше!
Не встаем полностью, встали не до конца и опять присели.
Приседаем: упор на пятку (обувь на плоской подошве, чтобы вы это чувствовали).
Приседаем медленно, внизу делам паузу....
Сохраняем‼
Чем шире ставим ноги, тем больше работают ягодицы.
Не круглим спину, она всегда прямая, соблюдаем прогиб.
В женских приседаниях наклоняемся вперед, чтобы больше работали ягодицы.
Колени не заходят за мысы, поэтому отводим попу назад.
Чем глубже присели (а это значит, мы растянули и разорвали наши орехи), тем лучше!
Не встаем полностью, встали не до конца и опять присели.
Приседаем: упор на пятку (обувь на плоской подошве, чтобы вы это чувствовали).
Приседаем медленно, внизу делам паузу....
ГМС СЕРВИС
понравилось
9 October 2015 at 17:43
6 comments
ГМС СЕРВИС
понравилось
9 October 2015 at 17:42
community-post.html
4 comments
ГМС СЕРВИС
понравилось
9 October 2015 at 15:08
community-post.html
3 comments
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 19:30
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 19:30
7 comments
это типсы? Думаю, в определенной обстановке под конкретный образ - супер.
16 October 2015 at 16:40
Нравится
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 19:29
community-post.html
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 19:28
community-post.html
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 19:28
5 comments
Ужасный маникюр. Я бы разозлилась, если бы мне так изуродовали ногти, особенно форму ногтей.
9 October 2015 at 8:24
Нравится
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 9:06
community-post.html
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 9:05
community-post.html
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 9:05
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 9:05
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 9:05
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 9:04
ГМС СЕРВИС
понравилось
8 October 2015 at 9:03
community-post.html
Старость - назад!
Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.
Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
Рецепт омоложения организма:...
Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.
Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
Рецепт омоложения организма:...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
