Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валентина СЕМЕНОВА

was last seen 25 November at 21:13

Кемерово, Россия / свободна

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина СЕМЕНОВА понравилось

8 January 2018 at 7:04

Похудение

6 January 2018 at 15:29

community-post.html

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 16

16 comments

Владимир Тарабарин

для : бабушка какими то заквасками всю эту вкуснятину делает( йогурт, кефир и еще вроде ряженку). выписывает их в интернете

7 January 2018 at 19:24

Нравится

Виктория Великанова

для Владимир Тарабарин: я готовлю тоже. но не инете. просто покупаю белый йогурт и без добавок он и фруктов и заквашиваю им.вот вам йогурт или ряженка домашняя,а потом+ свежие фрукты и в блендер. вкусно!и с 100 гр йогурта-... more

7 January 2018 at 20:29

Нравится

ljudmila novodvorska на сайте Галерея поздравлений

31 December 2017 at 16:49

user-post.html

Открытка для тебя, Валентина!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Смотреть открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать 1

Валентина СЕМЕНОВА

СПАСИБО!!! С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!

2 January 2018 at 7:12

Нравится

ljudmila novodvorska на сайте Галерея поздравлений

16 November 2017 at 15:22

user-post.html

Открытка для тебя, Валентина!

Смотреть открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать 1

Валентина СЕМЕНОВА

СПАСИБО,ДОРОГАЯ!!!

22 November 2017 at 8:29

Нравится

Валентина СЕМЕНОВА понравилось

15 November 2017 at 19:34

Похудение

15 November 2017 at 18:00

community-post.html

15 МИЛЛИОНОВ ЧЕЛОВЕК УМИРАЮТ КАЖДЫЙ ГОД ИЗ-ЗА ПАРАЗИТОВ НАЙДЕННЫХ В ОВОЩАХ, ФРУКТАХ И МЯСЕ ИЗ МАГАЗИНА! ЗАРАЖЕНО 97% ЛЮДЕЙ! СРОЧНО, ПРОВЕРЬТЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ >>...

Нравится3Нравится3 людям

Валентина СЕМЕНОВА понравилось

15 November 2017 at 19:33

Похудение

15 November 2017 at 18:37

community-post.html

Корица с медом – прицельный удар по жиру

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный рез more…

Нравится258Нравится258 людям

Комментировать 16

16 comments

Татьяна Айтленова

Отчего же?! Очень даже вкусный напиток.

16 November 2017 at 7:19

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Прекрасная

НЕ разводите в воде,а просто запивайте!Очень даже ничего!

16 November 2017 at 8:43

Нравится2You and others like this1 человеку

Валентина СЕМЕНОВА installed a game

11 September 2017 at 5:04

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 871 257

Играть

Валентина СЕМЕНОВА понравилось

6 September 2017 at 21:03

Гурмэ

5 September 2017 at 22:00

community-post.html

Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!

Картофель «Буланжер» ♨

Сохраните себе, чтобы не потерять 📌

🔸 Вам понадобится:
- 1 кг картофеля
- 2 головки репчатого лука
- 60 г сливочного масла
- 400 мл молока
- соль
- молотый черный перец

🔸 Приготовление:
1. Очистите и нарежьте картофель тонкими ломтиками — примерно 2 мм толщиной. Лук нарежьте тонкими кольцами. Посолите и поперчите ломтики картофеля.

2. Смажьте форму для запекания сливочным маслом. Выложите в форму слой картофельных ломтиков, затем слой лука, повторите так несколько раз. more…

Нравится796Нравится796 людям

Комментировать 28

28 comments

Татьяна Кустова

делала для праздничного стола, не так это уж и долго, зато вкусно и оригинально

9 September 2017 at 21:26

Нравится

Галина Баранникова

Готовила по этому рецепту, только добавила сыр и чеснок с зеленью. Очень вкусно !!!

12 September 2017 at 16:34

Нравится

Валентина СЕМЕНОВА понравилось

3 August 2017 at 15:27

Здоровое тело

27 July 2017 at 9:57

community-post.html

22 причины полюбить бананы:

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма. more…

Нравится238Нравится238 людям

Комментировать 10

10 comments

Игорь Копотилов

если достиг веса гориллы250 кг и выше КУШАЯ БАНАНЫ!!!ЗНАИ ОНИ МОДИФИЦЫРОВАНЫ!!!--ТРАВЯТ НАШЕГО БРАТА МАЛЬЧИШИ ПЛОХИШИ!!!

31 July 2017 at 10:07

Нравится

Анастасия Селезенева

Второе утверждение в корне не верно. Банан аллергичен. У моего ребенка с половины банана начинается аллегрия.

31 July 2017 at 10:16

Нравится

Валентина СЕМЕНОВА понравилось

25 July 2017 at 20:53

ЗОЖ

25 July 2017 at 20:47

community-post.html

Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе!

• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.

• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.

• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.

• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.

• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.
more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 2

Vladimir Rakitin

26 July 2017 at 6:07

Нравится

Сергей Ракин

26 July 2017 at 8:42

Нравится

Валентина СЕМЕНОВА понравилось

25 July 2017 at 20:43

Похудение

15 June 2017 at 21:43

community-post.html

Топ-33 СЕКРЕТА КРАСОТЫ, КОТОРАЯ ДОЛЖНА ПОМНИТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая. more…