Алёна Соловьёва

was last seen 9 September at 20:28

55 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алёна Соловьёва понравилось

3 May 2019 at 18:08

Workout | Будь в форме

2 May 2019 at 17:00

community-post.html

Меню питания для тех, кто хочет похудеть 🍴

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 2

надежда штода

Если я все это съем, то лопну! Чтобы похудеть, надо больше работать физически и меньше жрать!

2 May 2019 at 18:36

Нравится8You and others like this7 людям

Любовь К

На завтрак 4 яйца!!!! Это явный перебор...

3 May 2019 at 8:28

Нравится3You and others like this2 людям

Алёна Соловьёва понравилось

3 May 2019 at 18:06

Workout | Будь в форме

3 May 2019 at 8:00

community-post.html

Лучшие замены майонеза 👨‍🍳

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Алёна Соловьёва понравилось

3 May 2019 at 18:04

Workout | Будь в форме

3 May 2019 at 17:00

community-post.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Алёна Соловьёва понравилось

8 April 2019 at 19:18

Workout | Будь в форме

7 April 2019 at 17:00

community-post.html

Сбpaсываем 7 кг за нeдeлю📌

День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар.

День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом количестве без добавления соли и масел. Особое внимание уделите капусте, которая является жиросжигателем.

День 3 - питьевой.

День 4 - фруктовый. Кушайте фрукты в любом количестве. Не забывайте про цитрусовые, которые отлично сжигают жир.

День 5 - белковый. Ешьте яйца, птицу без кожи, рыбу на пару или отварную, нежирный творог и так далее.

День 6 - питьевой.
more…

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать 12

12 comments

TATI RADUGA

для : ...Нет 3 дня из предложенной диеты....питьевой, овощной, питьевой....и то, не весь день.

11 April 2019 at 20:13

Нравится

Алёна Соловьёва создала плейлист

14 July 2018 at 7:40

audio-playlist.html

3:40

[ - ][ md5 ][ М ][X]Я все отдам за твою любовьАлексей Брянцевuploaded:Илья Ланюгов - id2144913202

Play playlist

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Алёна Соловьёва создала плейлист

14 July 2018 at 7:36

audio-playlist.html

шанс russian шансон russian chanson Play playlist

3:40

[ - ][ md5 ][ М ][X]Я все отдам за твою любовьАлексей Брянцевuploaded:Илья Ланюгов - id2144913202

Play playlist

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Elenika Elenika added a note

1 April 2018 at 0:15

user-post.html

А на улице снова снег,
И от этого улица синяя...
И один смешной человек
Мне сказал, что Алёна Соловьёва очень красивая.
Просто так сказал - и пошел
Вдоль по улице припорошенной.
А мне стало так хорошо,
Словно в детстве после мороженого...
(Марина Троянская)