Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владимир Степанов
понравилось
4 February 2016 at 16:25
4 comments
Владимир Степанов
понравилось
10 December 2014 at 11:58
community-post.html
4 comments
Владимир Степанов
понравилось
10 December 2014 at 11:54
Владимир Степанов
понравилось
19 November 2014 at 23:56
4 comments
Сильвестр с возрастом вооще красава , Арни против него вооще отдыхает а был мистер олимпия 11 раз
18 November 2014 at 17:01
Нравится
Владимир Степанов
понравилось
19 November 2014 at 23:48
community-post.html
5 comments
Владимир Степанов
понравилось
19 November 2014 at 23:47
community-post.html
7 comments
для : Приятного в этом ничего нет. Но действительно зная правду, и когда тебе врут в глаза, это говорит о слабости человека.
19 November 2014 at 20:06
Нравится
Владимир Степанов
понравилось
19 November 2014 at 23:47
community-post.html
7 comments
Владимир Степанов
понравилось
19 November 2014 at 23:35
community-post.html
Шея - упражнения и тренировка шейных мышц
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую...
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую...
очень эфективные упражнения. я сам их выполняю два раза в неделю.
19 November 2014 at 23:52
Нравится
Владимир Степанов
понравилось
15 November 2014 at 16:24
26 comments
не все отцы такие... Такими были только наши отцы, отцы 20 века
27 November 2014 at 20:11
Нравится
Владимир Степанов
subscribed to 33 groups
13 November 2014 at 18:05
community-join.html
Владимир Степанов
asked a question
4 June 2013 at 21:10
otvet-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.