Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Фогельзанг
понравилось
10 July 2022 at 15:42
Владимир Иванович ЗВЯГИН
added a photo
photo-add-collage.html
Валентина Фогельзанг
понравилось
10 September 2018 at 16:13
community-post.html
4 comments
Валентина Фогельзанг
понравилось
10 September 2018 at 16:12
community-post.html
21 comments
Валентина Фогельзанг
понравилось
10 September 2018 at 16:08
Валентина Фогельзанг
понравилось
10 September 2018 at 16:03
1395 comments
- почему горбачёв всё ещё жив?
- потому-что черти его боятся забирать в ад, думают, что он ад развалит...
- потому-что черти его боятся забирать в ад, думают, что он ад развалит...
18 August 2018 at 13:03
Нравится279для : Убогий ты ,Сирота ,русский из русского города Харьков с болезнью укрощирый во весь славянский лоб !!!!
15 April 2020 at 3:23
Нравится
Валентина Фогельзанг
понравилось
10 September 2018 at 16:00
community-post.html
1:371 293Советский генерал поставил на место полицаяSave to my page
26 comments
для : А Россия и СССР - для тебя урода - не одно и тоже? 70 лет истории своей Родины - в хлам?
20 August 2018 at 22:25
Нравитсядля : Победили в ВОВ не только русские, победили все советские! И нехер тут одних русских выпячивать. А вообще очень рад, что какой-то "руссский" черносотенец истерику закатил при упоминании Сталина...
20 August 2018 at 22:46
Нравится1
Валентина Фогельзанг
понравилось
10 September 2018 at 15:59
Галина Власова
added a video
video-add.html
2:19:00
Sleep Music With Ocean and Jungle Sounds – Relaxing Blue Screen Scene – Ocean and Full Moon
Save to my page
Валентина Фогельзанг
понравилось
18 June 2018 at 14:56
community-post.html
33 comments
главное не обсерай где получил образование, где тебя родила мать, а ноги не обтирай . Посмотри на себя со стороны.
15 June 2018 at 14:47
Нравится2
Валентина Фогельзанг
понравилось
18 June 2018 at 14:48
community-post.html
Верховная рада в панике: Киев утратил контроль над Одессой
Читайте статью: ...
В Верховной раде Украины хотят созвать экстренное заседание СНБО. Причиной стала потеря контроля над одним из важнейших городов-портов страны – Одессой.
С подобным требованием выступил представитель партии «Батькивщина» Игорь Луценко. По его словам, в Одессе усилились антиукраинские настроения, и все это может привести к повторению сценария с Донбассом, который не захотел находиться под властью Киева. Политик пообщался с коллегами, после чего они оформили массовое обращение к Александру Турчинову с заявлением, что «м more…
Читайте статью: ...
В Верховной раде Украины хотят созвать экстренное заседание СНБО. Причиной стала потеря контроля над одним из важнейших городов-портов страны – Одессой.
С подобным требованием выступил представитель партии «Батькивщина» Игорь Луценко. По его словам, в Одессе усилились антиукраинские настроения, и все это может привести к повторению сценария с Донбассом, который не захотел находиться под властью Киева. Политик пообщался с коллегами, после чего они оформили массовое обращение к Александру Турчинову с заявлением, что «м more…
29 comments
Голожной курице пшено снится. Вот и вам, русским снится, что Одесса ушла из Украины. Хрен вам.
13 June 2018 at 19:08
НравитсяУзнайте как законно спрятаться от камер. Забыть навсегда про извещения на оплату штрафа. Вот это, закрывает номер вашей машины, законно!
14 June 2018 at 6:43
Нравится1
Валентина Фогельзанг
понравилось
7 November 2017 at 20:14
community-post.html
18 comments
Вера, по- любому они - наше будущее, мать её.. Через 150 лет умрёт последний блондин. Видимо, природа не терпит пустоты. Андрей.
8 November 2017 at 18:55
Нравится3
Валентина Фогельзанг
понравилось
7 November 2017 at 20:13
community-post.html
4 comments
Валентина Фогельзанг
понравилось
7 November 2017 at 20:03
20 comments
За тех, кто пишет такие картины - я спокойна. Достойная смена!!!
8 November 2017 at 7:20
Нравится2
Валентина Фогельзанг
понравилось
18 January 2017 at 8:05
community-post.html
Творожный пудинг в мультиварке
...
Нежный, вкусный, тающий во рту пудинг, понравится всей вашей семье.
Больше рецептов десертов в мультиварке смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
Нежный, вкусный, тающий во рту пудинг, понравится всей вашей семье.
Больше рецептов десертов в мультиварке смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
View all
Валентина Фогельзанг
прокомментировал
18 January 2017 at 7:49
Зря, что убрали страх перед людьми. Люди разные. Да и от медведя, особенно взрослого, не стоит ждать "адекватности"....
community-post.html
Такой друг может быть только в России
2:3149 173Такой друг может быть только в РоссииSave to my page
197 comments
МИШКА БОЮСЬ СЕБЯ ЕЩЕ ПОКАЖЕТ-ОЧЕНЬ ОПАСНЫЙ ЗВЕРЬ.НЕ ШУТИТЕ СО СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ РЕБЯТА
7 January 2017 at 14:10
Нравится77
Валентина Фогельзанг
прокомментировал
18 January 2017 at 7:37
Очень нужные упражнения, а самое главное - эффектные.
community-post.html
Комплекс упражнений на растяжку.
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений
Упражнение №1: more…
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений
Упражнение №1: more…
12 comments
Очень нужные упражнения, а самое главное - эффектные.
18 January 2017 at 7:37
Нравится
Валентина Фогельзанг
понравилось
18 January 2017 at 7:26
community-post.html
Как убрать жир с низа живота: для новичков.
Результат был заметен уже после недели тренировок!
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений. more…
Результат был заметен уже после недели тренировок!
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений. more…
81 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.