Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Зоя Затолошна
понравилось
27 March 2019 at 22:24
community-post.html
💫 ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА💫
Рацион питания на диете
🔸 1 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 2 день: 500 г творога, зеленые запеченные без сахара, яблоки.
🔸 3 день: отварной или запаренный в кипятке рис, 1,5 л томатного сока без соли.
🔸 4 день: 400 г отварной или приготовленной на пару рыбы, зеленые овощи.
🔸 5 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 6 день: 300 г отварной телятины, зеленые овощи
🔸 7 день: 6 стаканов чая с медом.
🔸 8 день: 1,5 литра кефира, распределить на одинаковые порции и выпивать в течение дня. more…
Рацион питания на диете
🔸 1 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 2 день: 500 г творога, зеленые запеченные без сахара, яблоки.
🔸 3 день: отварной или запаренный в кипятке рис, 1,5 л томатного сока без соли.
🔸 4 день: 400 г отварной или приготовленной на пару рыбы, зеленые овощи.
🔸 5 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
🔸 6 день: 300 г отварной телятины, зеленые овощи
🔸 7 день: 6 стаканов чая с медом.
🔸 8 день: 1,5 литра кефира, распределить на одинаковые порции и выпивать в течение дня. more…
Твоя ДеиЧика
А я так и одеваюсь
27 March 2019 at 21:47
Нравится1Comment deleted
Зоя Затолошна
понравилось
27 March 2019 at 22:22
community-post.html
Зоя Затолошна
понравилось
2 July 2017 at 14:42
community-post.html
Быстрая выпечка к чаю: 4 идеи
У быстрой выпечки к чаю есть как минимум два преимущества перед другими видами домашних десертов. Во-первых, на ее приготовление уходит мало времени и сил. А, во-вторых, готовится она из простых ингредиентов, которые обычно всегда под рукой.
1. Рулет «Вкусный»
2. Печенье «Медовое»
3. Коврижка «Наташа»
4. Пирог «Страна Лимония»
1. РУЛЕТ "ВКУСНЫЙ"
Ингредиенты:
для теста:
Яйца — 3 шт.
Сахар — 5 ст. л.
Щепотка соли
Сухое молоко или сливки — 5 ст. л.
Мука — 5 ст. л.
для крема:
Вареная сгущенка — 1 банка
Банан — 1-2 шт.
Приготовление: more…
У быстрой выпечки к чаю есть как минимум два преимущества перед другими видами домашних десертов. Во-первых, на ее приготовление уходит мало времени и сил. А, во-вторых, готовится она из простых ингредиентов, которые обычно всегда под рукой.
1. Рулет «Вкусный»
2. Печенье «Медовое»
3. Коврижка «Наташа»
4. Пирог «Страна Лимония»
1. РУЛЕТ "ВКУСНЫЙ"
Ингредиенты:
для теста:
Яйца — 3 шт.
Сахар — 5 ст. л.
Щепотка соли
Сухое молоко или сливки — 5 ст. л.
Мука — 5 ст. л.
для крема:
Вареная сгущенка — 1 банка
Банан — 1-2 шт.
Приготовление: more…
Зоя Затолошна
понравилось
2 July 2017 at 14:38
community-post.html
Быстрый пирог на кефире с шоколадом
Ингредиенты:
Мука – 3 ст.
Кефир – 300 мл
Яйца – 3 шт.
Сливочное масло – 100 г
Сахар – 1 ст.
Сода – 1 щ.
Какао – 50 г
Шоколадная стружка – 100 г
Приготовление:
1.Смешайте все ингредиенты.
2.Добавьте соду, гашеную уксусом.
3.Залейте шоколадное тесто в емкость для выпечки.
4.Поставьте емкость в духовку, разогретую до 200 градусов.
5.Пирог выпекается 25 минут.
6.Готовое блюдо украшается шоколадной глазурью или поливается растопленным шоколадом.
Ингредиенты:
Мука – 3 ст.
Кефир – 300 мл
Яйца – 3 шт.
Сливочное масло – 100 г
Сахар – 1 ст.
Сода – 1 щ.
Какао – 50 г
Шоколадная стружка – 100 г
Приготовление:
1.Смешайте все ингредиенты.
2.Добавьте соду, гашеную уксусом.
3.Залейте шоколадное тесто в емкость для выпечки.
4.Поставьте емкость в духовку, разогретую до 200 градусов.
5.Пирог выпекается 25 минут.
6.Готовое блюдо украшается шоколадной глазурью или поливается растопленным шоколадом.
Зоя Затолошна
понравилось
2 July 2017 at 14:38
community-post.html
Курица в «цилиндре»
2 багета,
2 небольшие куриные грудки,
1 репчатая луковица,
1 зубчик чеснока,
400 г шампиньонов,
сливки (у нас 10% в 200 г коробочке),
1 помидор,
100 г сыра,
сметана, соль, перец, зелень.
Куриное филе прокрутить на мясорубке. Лук мелко нарезать и обжарить на сковороде.
Багет разрезать поперек на несколько частей, чтобы получились цилиндры или «бочонки», и аккуратно удалить мякиш.
Куриный фарш смешать с обжаренным луком, добавить чеснок, соль, перец, перемешать и нафаршировать батон этой смесью.
Шампиньоны мелко нарезать, добавить сливки и немного потушить. more…
2 багета,
2 небольшие куриные грудки,
1 репчатая луковица,
1 зубчик чеснока,
400 г шампиньонов,
сливки (у нас 10% в 200 г коробочке),
1 помидор,
100 г сыра,
сметана, соль, перец, зелень.
Куриное филе прокрутить на мясорубке. Лук мелко нарезать и обжарить на сковороде.
Багет разрезать поперек на несколько частей, чтобы получились цилиндры или «бочонки», и аккуратно удалить мякиш.
Куриный фарш смешать с обжаренным луком, добавить чеснок, соль, перец, перемешать и нафаршировать батон этой смесью.
Шампиньоны мелко нарезать, добавить сливки и немного потушить. more…
12 comments
а мякиш куда?-тогда надо еще фарш сделать на котлеты-не пропадать же мякушке
8 May 2017 at 19:27
Нравится2
Зоя Затолошна
понравилось
2 July 2017 at 14:38
32 comments
Зоя Затолошна
понравилось
29 October 2016 at 22:53
62 comments
Зоя Затолошна
понравилось
22 October 2016 at 20:37
community-post.html
Быстрый рецепт " блины в бутылке"
Приготовление:
Нам понадобится обычная пластиковая бутылка на 1,5 литра и воронка. Насыпаем/наливаем в бутылку: 10 ст.ложек (с горкой) муки, 2 яйца, 3 ст.ложки сахара, пол чайной ложки соли, 3 ст.ложки растительного масла и 600 г молока.
Плотно завинчиваем нашу бутылку и начинаем трясти ее!
Думаю Ваши маленькие помощники с удовольствием присоединятся к этому занятию.
Всё! Тесто готово!
more…
Приготовление:
Нам понадобится обычная пластиковая бутылка на 1,5 литра и воронка. Насыпаем/наливаем в бутылку: 10 ст.ложек (с горкой) муки, 2 яйца, 3 ст.ложки сахара, пол чайной ложки соли, 3 ст.ложки растительного масла и 600 г молока.
Плотно завинчиваем нашу бутылку и начинаем трясти ее!
Думаю Ваши маленькие помощники с удовольствием присоединятся к этому занятию.
Всё! Тесто готово!
more…
5 comments
Зоя Затолошна
понравилось
22 October 2016 at 20:35
Зоя Затолошна
понравилось
22 October 2016 at 20:33
8 comments
Зоя Затолошна
понравилось
22 October 2016 at 20:32
community-post.html
Почему полезно поднимать ноги на стену
В этой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток.
У этой доступной всем позы есть масса преимуществ. Она полезна потому, что в ней наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному. К тому же это очень простая перевернутая поза. В ней у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение «тяжести в ногах». Поза приносит облегчение людям, страдающим от варикозного расширения вен. К тому же сердцу нужно боль more…
В этой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток.
У этой доступной всем позы есть масса преимуществ. Она полезна потому, что в ней наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному. К тому же это очень простая перевернутая поза. В ней у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение «тяжести в ногах». Поза приносит облегчение людям, страдающим от варикозного расширения вен. К тому же сердцу нужно боль more…
28 comments
Полезная поза и еще полезнее,если стопы будут в положении, паралельно полу и дышать животом, контроль на стопы, колени и живот. Более 4 минут и далее до 15, вы поможете себе и своим тонким телам... more
26 October 2016 at 20:59
Нравится1
Зоя Затолошна
понравилось
22 October 2016 at 20:29
58 comments
для : Ромашки так ромашки, ничего против не имею, а мне все цветы нравятся.
1 November 2016 at 12:18
Нравится2
Зоя Затолошна
понравилось
22 October 2016 at 20:28
community-post.html
Дождь исполнит желания
Биоэнергетики считают, что свои желания можно и нужно формулировать ПОД ДОЖДЕМ! Особенно - девушкам и женщинам.
Загаданное под дождем желание навсегда сохраняется в структуре воды. И вместе с нею проходит весь цикл "круговорота воды в природе".
А ведь действительно - мы знаем, что молекулы воды сохраняют информацию. Мысль материальна. Ты создаешь образ желаемого, и он отправляется в великое путешествие с дождем. Вместе с водой твои желания проникают в землю, где взаимодействуют со стихией земли. Затем, испаряясь, взаимодействуют со стихией воздуха и так далее, пока оп more…
Биоэнергетики считают, что свои желания можно и нужно формулировать ПОД ДОЖДЕМ! Особенно - девушкам и женщинам.
Загаданное под дождем желание навсегда сохраняется в структуре воды. И вместе с нею проходит весь цикл "круговорота воды в природе".
А ведь действительно - мы знаем, что молекулы воды сохраняют информацию. Мысль материальна. Ты создаешь образ желаемого, и он отправляется в великое путешествие с дождем. Вместе с водой твои желания проникают в землю, где взаимодействуют со стихией земли. Затем, испаряясь, взаимодействуют со стихией воздуха и так далее, пока оп more…
9:00
00:00
13 comments
Зоя Затолошна
понравилось
22 October 2016 at 20:21
21 comments
Зоя Затолошна
понравилось
22 October 2016 at 20:21
26 comments
если человек сам не возьмет цель, вы ничего не можете))
23 October 2016 at 22:51
Нравится
Зоя Затолошна
subscribed to the group
22 October 2016 at 20:20
community-join.html
Зоя Затолошна
понравилось
22 October 2016 at 20:20
community-post.html
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 709
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 512
Звезды и знаменитости
497 168
Other people named Зоя Затолошна in My World
