Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лена Минязова
понравилось
7 October 2019 at 16:31
4 comments
Татьяна Z
для Нина Базанова: Ниночка,это ж для романтизЬму...совсем ненадолго!
23 September 2019 at 16:13
Нравится1Нина Базанова
для Татьяна Z: Пока квартира не сгорит или чо вы имеете ввиду?Неужели? И очень быстро? На фиг стараться свечи зажигать.
26 September 2019 at 9:08
Нравится
Лена Минязова
понравилось
7 October 2019 at 16:30
Лена Минязова
понравилось
7 October 2019 at 16:29
community-post.html
Лена Минязова
понравилось
7 October 2019 at 16:25
Лена Минязова
понравилось
7 October 2019 at 16:24
10 comments
Да! Кухня- кухней, а машинку выкинуть жалко-эксклюзив,понимаешь!
12 November 2019 at 1:06
Нравится1
Лена Минязова
понравилось
30 April 2019 at 17:34
Лена Минязова
понравилось
30 April 2019 at 17:33
4 comments
Лена Минязова
понравилось
25 April 2019 at 11:25
Лена Минязова
понравилось
25 April 2019 at 11:24
Лена Минязова
понравилось
14 April 2019 at 16:25
Лена Минязова
понравилось
6 March 2019 at 16:19
community-post.html
Шведская диета: избавляемся от 7 кг за неделю.
Первый день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока.
Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба.
Второй день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка - 2 средних клубня, порция отварной нежирной рыбы. Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленной минимальным колич more…
Первый день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока.
Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба.
Второй день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка - 2 средних клубня, порция отварной нежирной рыбы. Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленной минимальным колич more…
Лена Минязова
понравилось
6 March 2019 at 16:02
Цвет "Чирок" прекрасен в интерьере в спальне. шторы постельное белье и рисунок цветов Я думаю это один из оттенков!!!
14 February 2019 at 5:33
Нравится
Лена Минязова
понравилось
6 March 2019 at 15:53
В жизни, как у летчиков на взлетной полосе, есть точка принятия решения. когда либо штурвал на себя и взлет либо экстренное торможение
3 February 2019 at 5:38
Нравитсядля
: Так этот бесконечный выбор и день и ночь. Буквально сегодня от друга услышал :"То ли заболеть мне, то ли нет..."3 February 2019 at 16:05
Нравится
Лена Минязова
понравилось
6 March 2019 at 15:44
community-post.html
ОТВАР ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
1) Гвоздика. Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.
2) Имбирь и чеснок. Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий.
3) Тмин и укроп. Содержат вещества, которые помогают бороться с кашлем.
4) Мята. Помогает от тошноты и головной боли. more…
1) Гвоздика. Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.
2) Имбирь и чеснок. Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий.
3) Тмин и укроп. Содержат вещества, которые помогают бороться с кашлем.
4) Мята. Помогает от тошноты и головной боли. more…
53 comments
для
: Не только приятно,но и полезно ..Но,если кроме шуток,начнете сразу пить при первых простудных позывных-поможет. И не нужны никакие таблетки.15 February 2019 at 3:24
Нравится2
Лена Минязова
понравилось
10 September 2018 at 7:07
community-post.html
Пример белкового меню на неделю
• Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
• Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши
• Среда:
1. 200 гр. отварного риса с овощами more…
• Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
• Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши
• Среда:
1. 200 гр. отварного риса с овощами more…
19 comments
Это больше смахивает на второй этап по Дюкану,,Чередование,,
31 August 2018 at 15:36
Нравится
Лена Минязова
понравилось
10 September 2018 at 7:04
community-post.html
16 comments
для
: я тоже не представляю)) но некоторые берут рулоны бумажных для кухни и пользуются в ванной31 August 2018 at 23:56
Нравится
Лена Минязова
понравилось
25 August 2018 at 18:51
Творческая мастерская Демидовой Натальи!
...
... more
...
... more
23 August 2018 at 14:09
Нравится
Лена Минязова
понравилось
25 August 2018 at 18:47
community-post.html
14 comments
Лена Минязова
понравилось
25 August 2018 at 18:44
3 comments
Лена Минязова
понравилось
20 August 2018 at 6:09
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 110 669
Сегодня в Екатеринбурге
427 480
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 420 724
Other people named Лена Минязова in My World