Здоровый образ жизни - знает ли
кто-нибудь сейчас что это? Я думаю, что многие стремятся к этому, но
мало что делают для того, чтобы сказать «Я веду здоровый образ жизни, и
ничто мне не мешает дышать полной грудью!!!». Я расскажу, что это и как
влияет здоровый образ жизни на карьерный рост человека и на его путь к
успеху. Для начала давайте разберемся, что же все-таки такое здоровый
образ жизни? В общепринятом понимании здоровый образ жизни это такой
образ жизни человека, который поддерживает и укрепляет здоровье, для
того чтобы в очередной раз не заболеть. Помимо общепринятого понятия у
здорового образа жизни есть более тысяч определений, которые более или
менее полно характеризуют суть этого словосочетания. Возможно, сейчас у
Вас возник вопрос, как же влияет все это на путь к успеху и карьерный
рост? Все проще, чем кажется. Объясню почему. Как известно = время
деньги. Только подумайте, сколько Вы сможете успеть сделать из
запланированных дел, если не будете болеть и убивать драгоценное время,
ходя по больницам и врачам, обследуя свой организм. Помимо затрат
времени не следует забывать о денежных затратах, связанных с покупкой
различных медикаментов или затрат на дорогу до больницы и обратно. Все
это существенно может ударить по Вашему кошельку. Я не хочу никого
призвать или вести агитацию в пользу здорового образа жизни. Мне
кажется, каждый сделает сам вывод после этой статьи. Хочу сказать, путь к
успеху напрямую связан со здоровым образом жизни. Просто задумайтесь -
кто поднимется по карьерной лестнице быстрее и кому легче проделать этот
путь? Человеку с избыточным весом, не соблюдающим здоровый образ жизни
или человеку энергичному, здоровому и стремящемуся к своей цели, который
не простаивает очередь к доктору? Думаю, ответ очевиден. Помимо
простого примера я хочу привести факты и «голые» цифры- люди, обладающие
излишним весом, берут чаще больничный, который превышает больничный
здоровых людей на 25 дней. Трудоспособность таких людей и отсутствие
физической активности приводит к тому, что производительность труда
снижается, чуть ли не в 10 раз. Дамы и господа, сделайте вывод. Путь к
спеху и рост по карьерной лестнице напрямую зависит от образа и стиля
жизни. Да, да, именно так. Подумайте, что Вы приобретете со здоровым
образом жизни и что Вы потеряете, отказавшись от очередного гамбургера
или выкуренной сигареты. Я думаю, что потери будут минимальны или их
практически не будет, а новые «приобретения» помогут найти путь к успеху
и быстро его преодолеть и быть на вершине счастья.

На сегодняшний день известно что селен полностью контролирует обмен
йода, железа, кальция, калия, фосфора и связан со всеми органами и
системами человеческого организма и наряду с энергоинформационной
состемой воды и активными и неактивными формами кислорода полностью
отвечает за весь жизненный цикл клетки, начиная от ее рождения , жизни и
за ее запрограммированную смерть (апоптоз).

Подробную информацию о растительном селене можете получить в моём блоге на моей странице или пишите в личку, о вопросе приобретения и стоимости. Люди! Не жалейте на своё здоровье, оно бесценно!  Так же производиться набор сотрудников в компанию.
Обучение бесплатное,регистрация 350 руб.

Важнейшее место имеет прием сиропов Вощенко в акушерско-гинекологической
практике! В период беременности, состояние женщин с умеренным
дефицитом селена усугубляется за счет высокой потребности плода в
селене. это ведет к увеличению частоты выкидышей, нефропатий(повышенное
артериальное давление, отеки), анемий, токсикозов(особенно поздняя
беременность), обострению течения имевшейся сердечно-сосудистой
патологии, родовой слабости(недостаток энергии, миодистрофия),
осложнениями в ходе родов. Новорожденные часто страдают мышечной
слабостью, нарушениями психического и физического развития. У них
достоверно! часто бывают случаи внезапной смерти с признаками селеновой
недостаточности. По данным ряда авторов, у 40-60% и более новорожденных
сейчас выявляются пороки развития и особенно часто со стороны сердца,
что уже напрямую говорит о недостатке селена. До 98% кардиомиопатий в
раннем детском возрасте связано с дефицитом селена. Прием сиропов
Вощенко в период беременности способствует более благополучному течению
огромной перестройки работы гормональной системы и соединительной ткани,
повышенной потребности в детоксикации организма для переработки отходов
жизнедеятельности плдода, и резкому увеличению обмена веществ для
снабжения его необходимыми питательными веществами и энергией.

После родов и в период кормления грудью, происходит обратная перестройка
женского организма, ему опять требуется огромная затрата энергии.
Значимость приема сиропов Вощенко(селена) в период беременности
увеличивается в связи с необходимостью защиты плода от проникновения
патогенной флоры из организма матери, в первую очередь, вирусов гриппа,
ОРВИ, токсоплам, цитаомегаловирусов и т.п. эти микроорганизмы во многом
способствуют формированию врожденных пороков и уродств у плода, особенно
на фоне селенодефицита, способствующего их большей агрессивности, а
часта их растет с каждым годом! Особенно это важно, если будущая мать
ВИЧ-инфицирована. Таких случаев становится все больше. И особенно важен
прием сиропов в христовом возрасте! (29-33года). Важен прием сиропов и в
дальнейшем периоде. Дефицит селена способствует развитию хронических
воспалительных процессов о доброкачественных опухолей, что выявляется у
большинства женщин. Нарушение, гормонального баланса, обменных процессов
ведут к бедренно-ягодичному типу ожирения, а снижение устойчивости к
стрессам к брюшному, к нарушениям менструальног цикла, к раннему
климаксу. Все это приводит к бесплодию, частота таковых все больше
растет, либо к патологии беременности. Даже при отсутствии органических
препятствий для оплодотворения яйцеклетки и развития беременности,
природный программы могут просто блокировать! её из-за высокой степени
вероятности патологии будущего ребенка.

Хроническое
обезвоживание,признаки его.
Изжога сигнализирует о нехватке воды в верхней части желудочно-кишечного
тракта. Это один из основных сигналов жажды в организме. Он особенно
проявляется у людей употребляющих горячие блюда и напитки, обжигающие
пищевод и желудок, и конечно же крепкие горячительные напитки и острые
специи. Поврежденные клетки, выстилающие эти органы на фоне общей
хронической засухи, кричат от боли. Восстановление эпителия в таких
случаях затягивается, а постоянство нарушений усугубляет ситуацию.

Использование антацидов и лекарственных таблетированных препаратов в
этой ситуации не решает проблему и организм продолжает страдать от
недостатка воды.

Отказ признать изжогу сигналом обезвоживания и попытки лечить её
антацидами и прочими лекарствами, со временем могут вызвать воспаление
пищевода и желудка, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы (гастро-
эзофогальный рефлюкс), пептическую язву, запор, геморрой, дивертикулит,
болезнь Крона, и в конечном итоге рак органов желудочно-кишечного
тракта, в т.ч. печени и полджелудочной железы.

Депрессия, синдром хронической усталости, головная боль и практически
любые функциональные и патологические изменения в организме начинаются с
обезвоживания, недостатка воды, которая является пусковым механизмом для
любых биохимических и энергетических реакций. Общепринято, что человеку
в среднем требуется 2 - 2,5 литра чистой воды в день. Но мы разные:
высокие, низкие, худые, полные. Поэтому мы предлагаем вам таблицу, в
которой представлены нормы суточной потребности воды в зависимости от
веса.

Вот несколько рекомендаций, как сделать питье эффективным:
В день следует выпивать минимум 2 л чистой негазированной, несладкой
воды. Это норма для человека весом 60 кг. На каждые 20 кг добавляем 200
г воды.
Добавляйте в каждый стакан воды по 5-10 капель лимонного сока для
создания щелочной среды в организме. Она предотвращает возникновение
многих болезней и расщепляет жиры.
Выпивайте первые два стакана теплой воды сразу после сна.
Пейте всегда, когда испытываете жажду.
Обеспечьте себе постоянный доступ к питьевой воде (например, носите с
собой красивую емкость для нее).
Выпивайте минимум стакан воды за полчаса перед и через полтора часа
после еды. Во время еды не пейте.
Избегайте газированной воды: она стимулирует выделение желудочного сока,
а значит, провоцирует чувство голода.
Пейте воду до, во время и после физических тренировок.
Для многократного усиления позитивного эффекта хорошо использовать
японские кораллы, кремний или специальные магниты для придания воде
особых целебных свойств.
Увеличьте объем своего стакана для воды. Если вы пили из 200-граммового
стакана, купите 300-граммовый и вы сразу увеличите потребление воды на
50 % при той же частоте питья.

Рекомендации для худеющих

В течение дня следует выпивать 2-2,5 литра воды без учета пищи. Тем,
кто не привык пить достаточное количество воды, рекомендую в течение
недели увеличить ее до необходимого объема, добавляя ежедневно по одному
стакану к суточному рациону.

Соблюдайте эти рекомендации  и через несколько дней вы заметите
поразительные перемены в своем самочувствии. Энергетический уровень
повысится, улучшится пищеварение и станет чище дыхание. Пройдут запоры и
другие кишечные проблемы. Вода - основа жизни!
Поздний ужин и здоровье

«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу»  гласит
старая мудрость.

Мы на 70% состоим из воды.
Вода внутри клеток позволяет происходить 1 млн. биохимических реакций в 1
минуту, вода в сосудах (мы называем её кровью) приносит питание каждой
клетке и уносит отработанные шлаки. Наш главный «компьютер» - головной
мозг ⓠ на 90% состоит из воды, и переносить дефицит воды не может.
Какие ухищрения и приспособления организм только не изобретает, чтобы
сигнализировать человеку, если он «забыл» попить воды! Например, общий
дефицит воды в 5% будет ощущаться только как сухость во рту, но для
мозга потеря даже 1% воды ⓠ это уже кома, а 2% - смерть. И если учесть,
что человек теряет за сутки около 3,5 л жидкости (с мочой ⓠ 1,5 л; с
калом ⓠ 0,5 л; с потом ⓠ 0,5 л.; с дыханием ⓠ около 1 л), то ежедневно
нам требуется 2,5 л. воды. Причём 1 л воды в сутки организм образует для
себя сам. Это запрограммированная «защита от дурака», который забывает
пополнить запас, но тогда человек сам несёт ответственность за свою
забывчивость ⓠ в виде различных болезней, которые по сути являются
естественными приспособительными реакциями мозга при обезвоживании.
Но не все понимают, что нужно пить именно воду, чистую, без добавок.
Всё остальное ⓠ чай, соки ⓠ наш организм принимает как пищу.
Если хотите похудеть ⓠ пейте воду. Стакан воды способен подавить лёгкий
голод. Соки и лимонад ⓠ калорийны. Пропущенная через специальные фильтры
вода также снимает отёки, что не только снижает вес, но и делает
здоровее организм.
Если вы заботитесь о здоровье вашего сердца ⓠ пейте воду. Многолетние
исследования медиков доказывают, что употребление чистой воды снижает
значительно вероятность сердечного приступа.
Если вам нужна чистая и здоровая кожа ⓠ пейте воду. Увлажняющие кремы
питают кожу влагой снаружи, но эффективнее поить её изнутри.
Если вы желаете полностью излечить мигрень ⓠ пейте воду. Один из первых
симптомов того, что организм обезвожен ⓠ головная боль.
Если вы не хотите иметь проблем с пищеварением ⓠ пейте воду. Повышенная
кислотность желудка ⓠ эту проблему легко решить при помощи простой воды,
и несварение у тех, кто пьёт достаточно жидкости, случается намного
реже.
Если вам не нужна встреча с онкологией ⓠ пейте воду. Риск того, что
возникнет рак в пищеварительной системе у тех, кто потребляет достаточно
воды, многократно ниже, чем у людей, пьющих мало воды.
Если вы мечтаете очистить свой организм ⓠ пейте воду. Самый эффективный
элемент для очищения организма ⓠ пропущенная через фильтры для воды
чистая влага. Приём такой воды тщательно и безопасно чистит организм.

Врачи
напоминают о необходимости профилактики гриппа и ОРЗ

Прежде всего, в профилактике нуждается носоглотка. Именно она является
теми «воротами», через которые вирусы и бактерии попадают в наш
организм, становится местом их локализации. Ведущие
врачи-оториноларингологи вводят в общероссийскую практику
профилактическую процедуру полного объемного промывания носа, как
эффективного метода профилактики гриппа, ОВИ и заболеваний ЛОР-органов.
Главный отоларинголог Главного медицинского управления Управления Делами
Президента РФ, действительный член Международной академии
оториноларингологии, д.м.н., профессор, член-корреспондент РАМН,
заслуженный врач России Геннадий ПИСКУНОВ: «В носу задерживается до 90%
взвешенных в воздухе веществ. Промывать слизистую оболочку полезно.
Ирригационная терапия освобождает слизистую от этих налетов, накоплений.
Промывание носа дает хороший результат во время любой болезни, ОРВИ, в
послеоперационный период».

В основе методики промывания носа лежит тот факт, что вирусам и
бактериям для проникновения в организм необходимо 4-8 часов, и если
успеть за это время их физически устранить (с помощью промывания),
болезнь просто не разовьется.

Кроме того, гигиена полости носа необходима в условии агрессивной
экологии больших городов, считают специалисты. «Распространению
воспалительных процессов полости носа способствуют многие факторы.
Изменения состава воздуха обусловлены деятельностью человека ⓠ отходы
производства газообразные, твердые, жидкие, биологические загрязнения
(микроорганизмы, вирусы, простейшие, гельминты). Природные элементы ⓠ
пыльца растений, эпидермис и хитин живых существ, споры грибов.
Газообразные отходы производства, бытовая пыль, выхлопные газы, продукты
горения, табачный дым вносят свою лепту.

При чрезмерной антигенной нагрузке, локальная иммунная защитная система
слизистой оболочки полости носа в этой ситуации начинает давать сбои,
проявляя гиперактивную реакцию на некоторые антигены, т.е. аллергическую
реакцию. При этом наблюдается повышенная продукция медиаторов
воспаления ⓠ это прежде всего повышается продукция гистамина, в
следствие этого развивается симптоматика ринита ⓠ затруднение носового
дыхания, чихание, ринорея, зуд.

Аллергический ринит это воспалительное заболевание. И если параллельно
наблюдаются изменения аллергического характера и инфекционного, то
нагрузка на организм удваивается на иммунную систему полости носа. В
таком случае организму помогать конечно надо», - говорит заведующая
отделением фармакологических исследований Федерального
научно-клинического центра оторинорингологии ФМБА России Галина ТАРАСОВА

Из чего состоит наш организм? Правильно! Из клеток. Нашим клеточкам
необходимы ВОДА, КИСЛОРОД и 600 питательных веществ, главный из которых
СЕЛЕН. И это должен знать каждый!
Что мы знаем о Селене?

Селен - это микроэлемент, который относится к металлоидам и занимает в
таблице Менделеева 34-ое место. Казалось бы, что он такой же как и все,
но селен отличается от всего, что есть в этом мире.
Удивительная вещь: мы на-СЕЛЕН-ие и живем во в-СЕЛЕН-ной. Сколько можно
прожить без кислорода? 3 мин. А без воды?.. Вода - это 2-ой высокий
биокорректор. А 3-е место занимает селен. Без селена ни одна клеточка в
нашем организме зародиться не может. И мы появились на свет только
потому, что в половых клетках мамы и папы находится большое количество
селена.

Семь
степеней зашлакованности организма

В процессе зашлаковки организм человека проходит семь этапов
загрязнения, обретая на этом пути тысячи болезней.

Первый этап
Внешне здоровый человек чувствует лишь общее утомление. Это
свидетельствует о начавшейся зашлаковке нервных каналов, которая
приводит к шейному остеохондрозу.

Второй этап
К усталости прибавляеться головная боль, ломота в суставах, мышцах. Вне
появления каких-либо заболеваний. Это может сигнализировать о том, что
человек употребляет много сладостей и сахара, т.е. перенасыщение
организма пищей, которая не подходит конкретному человеку.

Третий этап
Появление различных аллергических реакций - это естественное стремление
сильно зашлакованного организма выбрасывать из себя грязь. Стимулятором
могут быть самые различные аллергены: цветочные пыльца, бытовая пыль,
шерсть животных, пища, лекарственные препараты и т.д. Как только
зашлаковка организма превысить допустимые пределы, у человека может
начаться кашель, переходящий в астму, выделение слизи, мокроты,
появляются изменения на коже, т.е. видимые сигналы неблагополучия, такие
как псориаз, экземы, сахарный диабет и т.д. У женщин гинекологические
нарушения в виде различных выделений.
Все это свидетельствует о неправильном питании, передозировке каких -
либо продуктов. К третьему этапу относят и такую нередкую среди детей
болезнь, как ночное недержание мочи. В этом случае макробиоты отводят
большое внимание рациону питания ребенка.

Четвертый этап
Появления болезни застоя: типа кисты, фибромы, папиломы, полипы,
аденомы, тромбофлебитов, опухолей и т.д., а также жировые отложения.
Появление попилом на теле человека сигнализирует о появлении полипа в
той или иной части кишечника.

Пятый этап
Ему способствует болезни, связанные с деформацией соединительных тканей
органов. Это ревматизм и полиартрит, при которых мочевая кислота,
являющаяся продуктом плохого усвоения белка организмом, накапливается в
суставах и мышцах.

Шестой этап
Этой стадии зашлакованности организма соответствует загрязнение
биохимическими наслоениями нервных каналов тех, что передача по ним
сигналов становиться невозможной, из - за чего возникают параличи.

Седьмой этап
Это конечная стадия зашлакованности организма. Необратимые болезни,
связанные с разложением клеток и органов, т.е. рак.
Рак - это месть природы за неправильный образ жизни. Рак - это уже такое
состояние, когда противораковая защита, обеспечиваемая ферментотивной
способностью толстого кишечника, равная нулю. Когда патологически клетки
формируются и растут беспрепятственно

Сколько раз в год вы покупаете лекарства в аптеке? Делаете ли вы, что-то для сохранения здоровья? Знаете ли вы,что наше здоровье на 60% зависит от питания? Покупаете ли вы витамины в аптеке?  Знаете ли вы о компании "Вселенная Вощенко" и о её продукции? Хотите узнать? Приглашаю в свою группу.