Курс Таро и Колесо года.
Курс состоит из 8 лекций по числу праздников Колеса года.
Предварительная запись начинается сейчас. Обучение начинается с 1 сентября.

План обучения.
Имболк. Краткая история праздника. Какие карты Таро соответствуют Имболку. Ритуал Имболка с Таро. Расклад на Имболк.
Остара. Краткая история праздника. Какие карты Таро соответствуют Остаре.. Ритуал Остары на омоложение с Таро. Расклад на Остару.
Белтейн. Краткая история праздника. Какие карты Таро соответствуют Белтейну. Ритуал Белтейна с Таро. Расклад "Майская королева" на Белтейн.
Лита. Краткая история праздника. Какие карты Таро соответствуют Лите. Ритуал Литы с Таро. Расклад "Мечта в разгар лета"на Литу.
Ламмас. Краткая история праздника. Какие карты Таро соответствуют Ламмасу. Ритуал на Ламмас на положительное изменение жизни с Таро. Расклад "Запасы" на Ламмас .
Мабон. Краткая история праздника. Какие карты Таро соответствуют Мабону. Ритуал Мабона с Таро. Расклад на Мабон.
Самхейн. Краткая история праздника. Какие карты Таро соответствуют Самхейну. Ритуал Самхейна с Таро. Расклад на Самхейн.
Йоль. Краткая история праздника. Какие карты Таро соответствуют Йолю. Ритуал на Йоль с Таро. Расклад на Йоль.

http://tarotdame.my1.ru/for...

Изучив этот курс вы получите понимание Таро как философской, знаковой системы, отражающей картину мира на всех уровнях,теоретические и практические знания по символике и магии Таро, научитесь составлять аффирмации со Старшими Арканами
Таро для любой цели.
Аффирмации – очень эффективный метод самосовершенствования и достижения целей, который доступен каждому человеку без исключения.
План обучения.
Что такое аффирмации Таро. Для чего они нужны, как их составить.
Старшие Арканы Таро и их использование в аффирмациях.
Ежедневные аффирмации со старшими Арканами.
Аффирмации для определенной цели с одной картой.
Расклады на Старших Арканах из 2 и 3 карт, как составить аффирмацию по итогам расклада.

Курс состоит из 14 занятий и основан на колоде Райдера Уайта.
Запись на курс:

http://magic-tarot.ucoz.org...

Карта сегодняшнего дня 8 ПЕНТАКЛЕЙ.
Девиз этой карты "Я управляю своим миром". Эзотерическое значение числа 8 - сила, существующая между внутренним порядком и внешним. У 8-ки двойственная природа, сочетающая и мужское, и женское начала. ПРекрасная возможность не только принимать, взращивать и оценивать (женское), но и планировать и действовать (мужское). Неудивительно, что благодаря этому числу всегда возможны крутые перемены. Поскольку пентакли - масть земли, то есть проявленной уже в материальном мире энергии, то 8 ПЕНТАКЛЕЙ дает нам возможность не просто быстрых изменений. Это день квантового скачка, день перехода количества в качество. Вот только один маленький нюанс - если в последнее время вы были сосредоточены на поисках виноватого, на жалобах на свою несчастную жизнь, на мелких пакостях и прочих не очень чистых мыслях, то и качество перемен может вас сильно и не очень приятно удивить. Так что, нечего на карму пенять, коли сам дурак.
Эта карта прекрасна, как талисман для тех, кто знает, чего хочет добиться, кто видит свой путь.
Медитация с этой картой сегодня, в последний день уходящего и такого непростого года, поможет вам распределить свои силы на будущее, привлечь дополнительные возможности и ускорить получение результата на физическом, материальном уровне.
Аффирмация на сегодня
Я настраиваюсь на успешный день.
Я излучаю ауру успеха.
Я притягиваю людей и переживания, которые помогают достичь моих целей.
Я живу свободно и вдохновенно.
Успех – мое естественное состояние.

Настало время перемен —
Шепнул мне ветер, пролетая,
Настало время перемен —
Гром прорычал с небесной дали.
Настало время перемен!
Все книги Жизней пролистали,
А Парки нить уж прясть устали.
Чьих судеб вырваны страницы,
И, брошены карающей десницей,
На небе чертят знаки пиктограмм?
Летят они, как огненные птицы.
И смысл всех этих анаграмм
В вопросе выбора пути...
Готов ли ты подняться выше,
Еще ступень преодолеть?
Готов ли ты раскинуть крылья,
Чтоб ближе к звёздам подлететь?
Настало время перемен!
Теперь лишь от тебя зависит,
Что предпочесть – иллюзий плен,
Иль трудный путь, что дух возвысит!

Аффирмация является простейшим приемом осознанного воздействия на мозг. Ее использовали на протяжении веков в виде мантр, заговоров и молитв. Современным аналогом аффирмации является аутотренинг.

Итак, аффирмация — это положительное утверждение, повторяемое вслух или про себя. Выполнять упражнение можно в любом месте, когда не требуется Ваше внимание и сосредоточенность.

Я, например, сформировала у себя привычку повторять аффирмации по дороге на работу и в транспорте.

Как работают аффирмации.

В течении дня в нашей голове проносятся десятки тысяч мыслей. Мысли сменяют одна другую с невероятной скоростью. Но наш мозг все таки однозадачен и в один момент времени может удерживать лишь одну мысль.

Повторяя аффирмацию, мы заполняем мозг одной, нужной мыслью, вытесняя все лишнее. Слова создают установку на формирование мыслей, необходимых для достижения цели.

Например, можно создать установку на успешный день, и начинать с нее каждое утро. Я часто себе повторяю фразу «мне всегда везет». И практически во всем вижу подтверждение этих слов.

Как правильно составить аффирмацию
Аффирмация должна быть краткой. Буквально одно предложение из 5−6 слов.
Аффирмация должна содержать утверждение в настоящем времени. Это очень важно. Если использовать будущее время, например «Я буду уверен в себе», то подсознание будет воспринимать эту аффирмацию как установку на будущее. А значит, в настоящем ничего не изменится.
Не использовать частицу НЕ. Подсознание пропускает частицу НЕ. И Вы можете получить эффект, обратный ожидаемому. То есть, фразу «Я не боюсь выступления» подсознание воспримет как «Я боюсь выступления».
Аффирмация должна быть для Вас эмоционально значимой. Положительные эмоции, испытываемые от повторения аффирмаций, в десятки раз улучшат их эффект.

Одним из самых известных примеров применения аффирмаций является фраза «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Это утверждение, повторяемое по две минуты утром и вечером, способно поднять на ноги самого тяжелого больного. Это научно-доказанный факт.

Почему иногда аффирмации не работают.

Возможно, Вы слишком мало времени уделяли этому упражнению. Эффект просто не успел наступить. Правильно составленная аффирмация может начать действовать уже через 10 дней повторения.

Бывает, что при повторении какого-либо утверждения Вы чувствуете внутренний дискомфорт. Это похоже на то, что Вы пытаетесь убедить себя в чем то, а Ваше внутреннее Я не соглашается с Вами.

Лично у меня вызывала дискомфорт аффирмация «Я богата и успешна». Разобравшись в причинах дискомфорта, я заменила ее на «С каждым днем я становлюсь успешнее и богаче».

Мастер аффирмаций.

Пожалуй, самым известным мастером аффирмаций во всем мире является Луиза Хей. Эта женщина-психолог на протяжении десятков лет применяет аффирмации для решения своих проблем.

Книги Луизы Хей многомиллионным тиражом разошлись по всему миру. Основная мысль и открытие, проходящее через все книги — «Правильные мысли лечат нас эффективнее многих лекарств».

Луизой и ее учениками составлены десятки аффирмаций для исцеления от практически любой болезни. И что самое интересное, этими аффирмациями воспользовались тысячи людей и многие действительно почувствовали себя лучше.

Но все же лучше потратить 10 минут и составить свои утверждения, чем пользоваться готовыми.

А Вы когда-нибудь использовали аффирмации?

Пророчество майя

Среди предсказателей апокалипса были ученые, мыслители и известные люди. Однако самая масштабная кампания развернулась вокруг пророчества майя. Эти предсказания конца света на 2012 год вызвали настоящую бурю обсуждений. В чем же секрет такой популярности предсказаний этой древней цивилизации? Неужели в воздухе действительно повисла серьезная угроза? Климат становится теплее, озоновый слой - тоньше, техника - совершеннее, а наука совершает настоящие перевороты. Каждый год неуклонно растет количество стихийных бедствий, а техногенные катастрофы стали частью реальности. Геофизики отмечают небывалую активность магнитного поля нашей планеты, а астрономы трубят о повышении активности Солнца. И именно сегодня, когда перед человечеством стоит немало проблем, календарь майя почему-то вдруг заканчивается. Это очередная мистификация, раздутая средствами массовой информации, или действительно подходит время конца Великого цикла?

Согласно календарю майя, 21 декабря 2012 года "длинный счет" майя снова вернется к значению 13.0.0.0.0. Сегодня архео-астрономы спорят о значении данной даты. Одни говорят о том, что после нее нужно продолжить счет до 20, а другие говорят о том, что счетчик обнулится. И главный вопрос, который сегодня стоит перед учеными мира, что последует после "начала"? Что может означать эта дата? Может быть, это всего-навсего конец календаря, конец истории Земли или время возвращения богов, которые подарят миру новые знания. Следует отметить, что согласно индейским пророчествам Землю ждут не только землетрясения, но и другие природные катаклизмы, с этими предположениями, кстати, согласны современные ученые.

Также стоит заметить, что именно в этом году наступит время зимнего солнцестояния, когда Солнцу предстоит пройти через ось Галактики, а плоскости орбиты Солнечной системы предстоит пересечь плоскость Млечного Пути.

Современные ученые провели соответствующие исследования и сделали перерасчет календаря майя согласно современной системе летосчисления. В результате ученые получили довольно любопытную информацию. Дело в том, что согласно календарю майя планету Земля в декабре 2012 года, а именно 21 декабря, ожидает целая череда событий. Все дело в том, что именно в этот день согласно древнему календарю закончится длинный период, называемый Пятое Солнце.

Хронология майя говорит о том, что начало современной эпохи датируется 12 августа 3114 года до н.э. и подходит к концу как раз 21 декабря 2012 года. Ученые не нашли правдоподобного и подкрепленного фактическими данными ответа на вопрос о том, почему именно 21 декабря 2012 года и зачем майя вообще создали удивительно сложную систему отсчета времени. И какие бы объяснения ни были у этой даты, факт остается фактом - приближается злополучная дата, которая заставляет даже законченных скептиков размышлять над причиной окончания календаря древних майя.

В центре событий сегодня находится тот факт, что именно в этот день декабрьского солнцестояния Солнце пересечет плоскость Млечного пути. Подтвердить эту информацию может любой астроном. Вопрос только в том, что именно произойдет. Либо Землю ожидает начало новой эры, когда наступит эра духовного прозрения, либо все-таки майя таким образом задокументировали конец света 2012. Поразительная точность календаря майя, с которой им удавалось определять различные астрономические события, сегодня не дает покоя многим современникам и заставляет усиленно искать ответ на древнее послание. Удивительно, но в соответствии с календарем майя продлжительность земного года составляет 365,242 суток. Каким образом майя смогли настолько точно выполнить вычисления до сих пор остается нераскрытой загадкой (разница от современных расчетов составляет десятитысячные доли).

Согласно расчетам древних индейцев майя, парад планет 2012 неизбежен. Однако подобные парады планет не редкость. В чем же отличие грядущего от всех предыдущих? Все дело в том, что в линию выстроятся не только планеты солнечной системы, но также и планеты других звездных систем, в итоге образуется линия от центра галактики, что выглядит совсем по-другому. Подобный парад планет абсолютно уникальное событие. Вероятность повторения такого события крайне мала. Подобный парад планет, согласно расчетам, последний раз случался более 26 000 лет назад. Это событие может означать, что вселенная перейдет из одной системы в другую. Мы с вами, по сути, являемся первыми людьми, кто сможет воочию наблюдать такое редкое событие, как парад планет 2012 года.
Где искать ответ на вопрос?

Все крутится вокруг великих циклов. Следует отметить, что вместе с майя идею о великих циклах поддерживали и другие народы Мезоамерики. По мнению древних жрецов, жизнь на планете Земля длится вот уже четыре цикла, которые также называют "Солнцами". И если считать с момента сотворения человеческого рода, то получается, что современное поколение живет в эру Пятого Солнца. Подтверждение такому представлению о течении времени хранится в Мексике, где расположен Антропологический музей. Именно там сейчас находится "Камень Солнца" - ацтекский календарный атрибут. На нем ясно отражено представление древних народов о том, что было до них. На этом Камне можно увидеть четыре символа, каждый из которых символизирует одну из четырех, более ранних эпох. По мнению древних народов, в течение этих эпох друг друга сменили ровно четыре человеческие расы. И только наступление Пятого Солнца ознаменовало появление современных людей. При этом все более ранние культуры погибли вследствие великих катаклизмов, выжить после которых удалось лишь немногим, и именно они рассказывали новому поколению о том, что произошло.
Символы эпохи

Эпоха Первого Солнца согласно древнему календарю длилась 4008 лет, завершилась землетрясением. Второе Солнце продлилось 4010 лет и погибло из-за ветра и мощных циклонов. Третье Солнце продлилось 4081 год и погибло из-за огненного дождя, который проливался из кратеров великих вулканов. Четвертое Солнце длилось 5026 лет и было уничтожено водой, которая погубила все живое. Современное поколение живет в эпоху Пятого Солнца, которое принято называть "Солнце Движения". Такое название наша эпоха получила благодаря индейцам майя, которые были уверены, что наша планета погибнет от движения. Современные ученые провели ряд исследований этих мифов о гибели четырех эпох, и им удалось найти прямые связи с природными катастрофами, которые имели место быть. Теперь их основная задача разгадать предсказания на 2012 год.
Конец света 2012

На сегодняшний день написано уже довольно много книг, каждая из которых отражает самые распространенные взгляды и рассуждения, посвященные предсказаниям древних майя. В книге Джозефа Лоуренса "Апокалипсис 2012 года: Научное исследование конца цивилизации" говорится о точке зрения, согласно которой Солнечная система будет уничтожена вследствие "затмения", которое произойдет в самом центре Млечного пути. Другая точка зрения автора заключается в том, что Солнечная система отклонится от своей оси и ее ожидает хаотическое скитание по просторам космоса.

В книге "2012: Возвращение Кетцалькоатля" речь идет о землетрясениях, извержениях вулканов и огромном количестве приливных волн, которые полностью уничтожат половину нашей планеты. Согласно трактовке предсказания конца света на 2012 год, изложенной в книге Эндрю Смита под названием "Революция 2012 года: Подготовка", наступит время восстановления подлинного баланса между божественным мужским и женским началом. Питер Джеймс и Ник Торп из Калифорнийского университета склонны считать, что Земля столкнется с астероидом.

Множество мнений в итоге сводятся к трем трактовкам предсказания древних майя относительно конца света. Первое и самое скептическое мнение заключается в том, что "Конец Дней" это и есть конец света в прямом смысле этого слова. Согласно второй трактовке, в предсказанный день нам предстоит вступить в контакт с посланниками внеземных цивилизаций. Согласно третьей, самой созидательной, предсказания на 2012 год предвещают начало качественно нового этапа развития человеческой цивилизации. В рамках этой теории высказываются мнения, что у человека разовьются такие уникальные способности, как телепатия, телекинез и другие. Много было сказано о том, что обычный человек использует только 10 % своего мозга и лишь 8 % ДНК. Предполагается, что в результате эволюционного скачка произойдет переход от Homo Sapiens к Homo Sapiens Sapiens.

Ярым сторонником последней трактовки является физик Фернандо Малькул, который считает, что сегодня человечество переживает эпоху безвременья. И именно в 2012 году произойдет прорыв космической информации, благодаря чему человечество получит доступ к сакральным знаниям. Это событие ознаменует начало новой Эры. То есть все, что произойдет с приходом новой эпохи, - это закончится один календарный цикл и начнется новый.
О чем говорят предсказания конца света?

Сегодня мы знаем о множестве предсказаний о конце света, сделанных в разное время. Если систематизировать все предсказания по дате, то мы получим почти сплошное полотно, где с 2008 года по 2034 год периодически ожидается апокалипсис. Многие из этих предсказаний уже доказали свою несостоятельность.

Наиболее популярными предсказаниями стали пророчества Серафима Саровского, который говорил о пришествии Антихриста, американца Эдгара Кейси, говорившего о глобальных катаклизмах, знаменитой Ванги, изрекшей: "Все растает, словно лед…". Также в списке предсказателей конца света был и великий Ньютон, использовавший загадочную Книгу пророка Даниила, и предрекший конец света в 2060 году. Нельзя не сказать и о пророчествах Нострадамуса, который говорил о том, что земная ось полностью поменяет свое положение в пространстве. Тема конца света всегда была и будет актуальной. И пусть человечество давно привыкло к этим разговором, но элемент волнения с приближением очередной предполагаемой даты конца света присутствует всегда. И сегодня пришло время, когда все задумались над предсказаниями мудрых майя.

Однако во всех предсказаниях есть нечто общее: во все времена они говорят о том, что человечество должно задуматься над своей жизнью. Человек должен идти вперед и учиться быть более совершенным, иначе он просто недостоин жить. Если он не будет развиваться духовно и не будет задумываться о последствиях своих действий, то рано или поздно глобальных катастроф не избежать. Мудрецы во все времена в своих учениях говорили о том, что человек должен ежедневно совершенствоваться, только тогда его жизнь будет наполнена смыслом. Быть может, предсказания на 2012 год - это еще одно напоминание о том, что каждый должен заглянуть внутрь себя. В свете предсказаний майя следует вспомнить о древних законах жизни, которые гласят: умей жить и наслаждаться жизнью, живи в гармонии с природой, живи в атмосфере любви и улыбайся, не жалуйся, не осуждай и не слушай сплетен, умей слышать голос своего сердца. Верить или нет - это личное дело каждого. Мудро поступит тот, кто услышит древний урок и постарается стать лучше и добрее.

Я продолжаю свой путь,
Я продолжаю идти,
И хоть порою свернуть
Хотят сомненья мои,
И не дают мне заснуть
Опять тревоги в ночи,
Я знаю – это мой путь,
И продолжаю идти.

В дали я вижу рассвет,
Он освещает мечту,
Там я узнаю ответ,
Там получу, что хочу,
Там солнце станет светлей
И ароматней цветы,
Там будут люди добрей
Встречаться мне на пути.

И пусть не прост этот путь,
Я продолжаю идти,
В движенье вижу я суть,
Не в том, что ждет впереди,
В том, что могу в этот час
Шагнуть я ближе к себе,
Ведь каждый день – это шанс,
Что приближает к мечте.

В этой статье поговорим о законе притяжения, что он собой представляет и какое влияние имеет на нашу жизнь. А главное - в чем секрет притяжения и как запустить его, чтоб притянуть к нам то, что мы желаем.

Закон притяжения звучит примерно так: "Вы притягиваете в свою жизнь то, о чем больше всего думаете".
И, как следствие, секрет закона притяжения: "думайте о том, чего ХОТИТЕ и игнорируйте и не думайте о том, чего не хотите".
Каждая мысль НЕ ЗАВИСИМО от того, позитивная она или негативная, имеет энергию. Вселенная реализует то, ЧТО ИМЕЕТ БОЛЬШУЮ ЭНЕРГИЮ, а не то, что мы хотим или не хотим. Куда больше течет, оттуда больше вытекает.
Вы не раз замечали, что осуществлялось многое из того, что вы не хотели, боялись, не любили. Почему так происходит? Ответ состоит в том, что вы настолько сильно не хотите, чтоб это произошло, что постоянно думаете, как этого избежать. Но важно то, что главный объект, на котором сосредоточено все ваше внимание - именно то, чего вы НЕ ХОТИТЕ. Вы вкладываете энергию в то, чего не хотите, и потому оно притягивается к вам.
Правило простое: ИГНОРИРУЙТЕ И НЕ ДУМАЙТЕ О ТОМ, ЧЕГО НЕ ХОТИТЕ.
Со страхом вообще все очень просто. Страх является сам по себе сильной эмоцией (самой сильной из негативных эмоций) и потому эмоции, связанные со страхом, очень энергичны. Они несут очень сильную энергетику, что создает большее притяжение. А если еще добавить тот факт, что вы постоянно крутите в уме картину, которую боитесь, то повторением значительно увеличиваете энергию, и нежелательное притягивается еще сильнее.

Получается такой замкнутый круг: объект вызывает соответствующую мысль, мысль активирует эмоции, эмоции создают реальность, мы наблюдаем реальность и создаем неосознанно новый такого же характера объект (негативные эмоции создают негативный объект, позитивные - позитивный) или продолжаем работу с предыдущим объектом. И до тех пор, пока вы осознанно не измените объект, вы будете двигаться по характерному кругу. Если это круг позитивный (красный на рисунке), то нет проблем, продолжайте это делать, все хорошо. Вы притягиваете к себе положительные вещи. Когда же круг негативный (серый на рисунке), вы должны осознанно его порвать.


Почему с позитивными вещами все сложнее?
Во-первых, мир в основном негативный, приблизительно соотношение 80/20.
Во-вторых, нас так воспитывали.

Мы привыкли считать и принимать все хорошее, как должное, и, как следствие, не вкладывать энергию в хорошие события. Без энергии закон притяжения не работает. А по поводу всего плохого возмущаться, думать, как так получилось, анализировать, одним словом питать и вкладывать энергию, которая запускает закон притяжения. И потому, чем дальше, тем все становится хуже. Мы пополняем ряды негативных людей.
Потом средства массовой информации несут в себе в основном негатив и вызывают неприятные чувства. Обычному человеку очень тяжело игнорировать весь этот негатив. Постарайтесь держать голову чистой, старайтесь избегать негатива. Возможно, ваши коллеги не будут вас понимать: Как это тебе все равно? Там же война идет! Как это, ты не смотришь новости? А очень просто - там ничего изменить не могу, зачем их смотреть. Вы можете очень много изменить в своей жизни, потому следите за ней.

Дам вам несколько выводов и навыков по этой теме
1. Научитесь благодарить за все хорошее, что с вами происходит. Именно НАУЧИТЕСЬ. Более детально о благодарности
2. Если с вами приключилось что-либо плохое
1) быстро проанализируйте, почему это произошло
2) сделайте выводы. Запомните их и внесите в свой опыт
3) забудьте о ситуации
3. Игнорируйте негативную информацию, которая невольно поступает к вам
1) по возможности удалитесь от источника негативной информации
2) переведите тему разговора, если возможно
3) переведите свои мысли в другую область
Позитивную информацию вы должны намеренно взращивать в разуме.
От негатива вы защититься не сможете, потому научитесь определенным способом на него реагировать.

Автор статьи:
АНДРЕЕВ АЛЕКСАНДР

Законодательница аффирмаций Луиза Хей рекомендует произносить аффирмации и вслух, и про себя, используя для этого любую возможность.



Аффирмации, направленные на изменение самого себя ("Я хочу измениться"), произносят перед зеркалом, глядя глубоко в глаза самому себе или рассматривая свое лицо. Это очень сильное средство! А чтобы усилить его ещё больше, можно дотронуться рукой до горла, стимулируя таким образом находящийся на горле центр изменений.

Аффирмации повторяют по 10 раз, но ежедневно можно делать несколько таких подходов и работать таким образом следует до тех пор, пока не исчезнет всякое сопротивление переменам или всякие колебания.



Аффирмации о прощении рекомендуется не только произносить, но даже писать их на бумаге или на компьютере, причем это следует делать по 70-100 раз в день на протяжении недели.

Прощение окружающих и вообще всех, на кого вы имеете обиды - это важнейшее действие, открывающее дорогу к дальнейшим преобразованиям!

Однако, прощая других, следует простить и себя - не забывайте об этом!



Аффирмацию на одобрение себя ("Я одобряю себя") произносят по 300-400 раз в день, превращая её в некое подобие молитвы. Эта аффирмация вытаскивает на поверхность множество разрушительных сил, которые вскоре после начала занятий проявляются в виде раздражения и самокритики ("Да что тут одобрять, я же толстый (глупый, ленивый, неудачливый, больной, старый и т.п.). И к чему вообще вся эта глупая затея?").

Постепенно эта аффирмация приводит к освобождению от зависимости от мнения других людей о вас и к пониманию того, что ваши недостатки есть всего лишь ваша индивидуальность и они ничуть не хуже чужих достоинств.



Для усиления степени воздействия на самого себя я в свое время увешал все стены своей квартиры и кабинета листочками с аффирмациями, напечатанными сколь возможно крупным шрифтом (50пт), которые были перед моими глазами с момента просыпания и до отхода ко сну, устроив себе таким образом настоящую осаду позитивом, что бывает очень полезно на первом этапе для придания оптимизма и притока жизненных сил, вызванного ощущениями наступающих позитивных перемен и приближающегося успеха...



В принципе, разноцветные плакаты-аффирмации, с помощью которых мы заявляем вселенной о своем желании, могут быть использованы не только на начальном этапе, но и в дальнейшем, только в этом случае их следует посвятить неким непреходящим ценностям. Такие плакаты лучше всего разместить с учетом принципов китайского учения Фэн Шуй. При этом аффирмации, направленные на материальное и духовное богатство, следует поместить на юго-востоке, а те, что относятся к нашим материальным мечтам и проектам, лучше всего разместить на западе. Аффирмации на тему любви, семьи и брака, составляемые женщиной относительно мужчины, следует разместить на северо-западе, аффирмации на эту же тему, составленные мужчиной относительно женщины, лучше всего разместить на юго-западе, а аффирмации относительно повышения собственной самооценки лучше всего поместить на юг, в зону славы.



Разные люди используют аффирмации по разному - одни читают их вслух, другие про себя, одни делают это утром или даже на рассвете, другие в любое время, когда есть возможность, используя каждую свободную минуту, когда мысли не заняты разного рода проблемами или находятся в рамках неинтеллектуальной деятельности (во время ожидания трамвая, мытья посуды, отдыха). Этот широкий спектр возможностей я бы дополнил одним ограничением - аффирмациями лучше всего заниматься днём или, по крайней мере, в светлое время суток.



Если исходить из мантрической сущности аффирмаций, то их чтение надо начинать вслух, затем повторять чуть слышно и, наконец, произносить молча в глубине самого себя.



Поскольку нет единого мнения о том, сколько раз и как следует произносить аффирмации, то я просто расскажу о том, как это осуществляю я сам.



Количество разрушительных инструкций, выявленных при работе с подсознанием по какой-либо проблеме, определяет и количество аффирмаций, которые потребуются для её блокировки. Обычно это 30-50 аффирмаций, то есть одна страница текста.



Я начинаю чтение аффирмаций в полный голос или даже максимально громко, почти на уровне крика, но не доходя до него. При таком чтении все посторонние мысли мгновенно улетучиваются и усиливается концентрация на прочитанном.



Первоначально прочитываются все аффирмации подряд, как бы очерчивая круг работ, и делается это один раз. После этого чтение списка начинается заново, но теперь каждую аффирмацию читают трижды, загибая пальцы при каждом прочтении. Это простейший прием счета оказывается очень удобным, если учесть, что через несколько минут после начала чтения сознание слегка мутнеет и определить, читали ли вы ту или иную фразу и сколько раз, становится сложно.

Такие циклы трехкратного чтения повторяются трижды, так что каждая аффирмация оказывается произнесенной 10 раз.



В зависимости от возможностей, такие сеансы работы с аффирмациями проводятся два-три раза в день, что дает суточный объём порядка 1000 аффирмаций.



По мере того, как сопротивление сознания при чтении аффирмаций падает, громкость их произнесения уменьшается, и в момент, когда произносимые слова и мысли сливаются, происходит переход к произнесению аффирмаций внутренним голосом. При этом рождается ощущение, что аффирмации как бы поселяются внутри головы.



Аффирмация считается проработанной, если при ее чтении больше нет сколько-нибудь заметных ощущений. Проработанная аффирмация пропускается, а пакет аффирмаций считается отработанным, когда проработаны все его аффирмации.



Если позволяют эмоциональные силы, можно работать одновременно с несколькими пакетами аффирмаций.



В отличие от процесса перепрограммирования подсознания, наличие посторонних лиц при чтении аффирмаций не влияет на результат, если только вы сами от этого не испытываете дискомфорта.



Что бы усилить воздействие аффирмаций, можно читать их с выражением, максимально ярко представляя себе то, о чем вы говорите, вплоть до полной импатии (отождествления с другим предметом).



Что бы ещё усилить воздействие аффирмаций, можно плавно менять громкость от самой сильной до исчезающего шепота и вновь до максимальной громкости и делать это циклически в течение некоторого времени.



Ещё больше усиливает влияние аффирмаций смена высоты тона. При этом тон плавно понижается до самого низкого, на который вы только способны, и зачастую этот тон оказывается даже ниже, чем бас, ибо голос звучит прямо в горле. А затем тон постепенно повышается до самых вершин, практически до писка. Естественно, что на границах диапазона громкость звука падает, но это уже несущественно.



При работе с аффирмациями можно заранее приготовить стакан воды и выпить её после завершения работы. Если аффирмации произносятся на хорошем эмоциональном уровне (17-18 баллов), то можно заметить, что вкус воды несколько изменился.



Обычно на чтение аффирмаций уходит значительное время, но зачастую дело не ограничивается одним только чтением.

Случается так, что непосредственно после завершения отработки аффирмаций, а иногда и в процессе чтения, возникают весьма сильные ощущения, описать которые достаточно трудно. Больше всего это похоже на ощущения, которые возникают при снятии порчи, или даже на экзорцизм. Человек может начать непрерывно зевать с такой силой, что возникает опасность вывихнуть челюсть, могут трястись руки и ноги, обильно литься слезы, выкручиваться суставы, возможна сильнейшая внутренняя дрожь, бессвязные крики, стоны и т.п. Впрочем, несмотря на неприятные внешние проявления, обычно это не доставляет физических страданий и полностью проходит после нескольких часов сна.

Каждый хочет исполнять свои желаний. У каждого человека полно этих желаний, но не каждый умеет желать так, чтоб эти жлеания исполнялись. Сделайте себе чашечку кофе, расслабтесь и давайте начнем.


Желания — это довольно сложная и противоречивая тема, но я постараюсь объяснить как можно лучше, что они собой представляют.

С одной стороны, говорят, чем сильнее желаешь, тем быстрее получишь. Но почему-то в реальности получается совсем по-другому: чем сильнее желаешь, тем больше проблем сваливается на тебя и ты оказываешся все дальше и дальше от исполнения своего желания. Особенно это хорошо заметно при достижении больших целей.

Дальше я попробую объяснить, почему так происходит.

Есть два разных подхода к осуществлению желаний:

Добиваться желаемого.

Позволить Вселенной привнести желаемое в вашу жизнь.

Намерение> работает с позиции «Позволить Вселенной привнести желаемое в вашу жизнь». Желание работает с позиции «Добиться желаемого».

Какая разница между желанием и намерением?

Когда вы чего-либо желаете, вы стараетесь добиться желаемого. И как следствие, основываясь на своих умозаключениях, разум выбирает определенный путь достижения желаемого. Но этот путь чаще всего оказывается далек от оптимального, и на этом пути возникает много преград и проблем. И разум старается решить эти проблемы, добиваясь желанной цели. Если желание мелкое, он преодолеет преграды и желание исполнится. Но вот если цель большая, решая одни проблемы, он запутается в других проблемах , и все станет только хуже. Чтоб достичь большой цели с помощью одного лишь разума, нужно обладать очень большой силой воли и дисциплиной. Разум не в состоянии на основе своих умозаключений выбрать наилучший и наиболее оптимальный путь для достижения желаемого, и потому приходится бороться с собой, с другими людьми и вообще со всем миром, чтоб достичь цели.

Проблема в том, что чувство желания излучает во Вселенную энергию не имения, и Вселенная возвращает вам то, что вы излучаете. При маленьких целях это почти незаметно. Ощутимые проблемы появятся у вас на пути, когда вы поставите большую цель. Потому многие и говорят, что успех не легок. Чувство желания противоположно чувству имения. Чем меньше вы верите в достижение какой-либо цели, тем больше вы ее желаете. Человек будто старается компенсировать неверие сильным желанием. Представьте себе, что ваш дедушка-миллионер написал завещание и отдает вам половину своего имущества стоимостью в $2,000,000. Оно станет вашим через 1 месяц. Скажите, вы дальше будете хотеть стать миллионером, или вы уже сейчас принимаете это как свершившийся факт, и ваше желание пропадет? Когда вы что-то знаете, вы уже этого не желаете, вы просто знаете. Когда вы захотели пообедать, вы оделись и пошли в ресторан. Ваше желание сразу же превратилось в знание, и по дороге в ресторан вы больше не желаете, вы знаете, что сейчас вы пообедаете.

Вот именно это просто знание — самая мощная сила осуществления желаний. Не нужно желать изо всех сил, нужно просто знать и действовать. И не беспокойтесь о пути достижения — это не ваше дело, как Вселенная решит доставить вам объект желания.

Но не подумайте, что желание вообще не нужно для достижения цели. Если вы не желаете, вы не начнете действовать. Если желание слабое, вы не будете действовать и, следовательно, ваше желание не исполнится. Если желание очень сильное — вы запускаете закон притяжения против себя. Очень сильное желание будто бы создает помехи, и вы не можете четко воспринимать и видеть, что Вселенная старается преподнести вам. Желание активизирует работу разума, а он всегда готов взять вожжи и вернуть себе контроль. Если имеется сильное желание, постарайтесь перевести его в готовность иметь. Именно готовность иметь + действие материализуют ваше желание.

Желание должно служить только спусковым механизмом. И только. Главная роль желания — заставить вас действовать. Только посредством действий вы исполните свои желания. Никакого желания в процессе достижения цели не нужно. Нужна готовность получить и готовность действовать.

На пути к цели желание является хорошим мерилом вашей уверенности в том, что вы достигнете цели. Знайте, чем оно больше, тем уверенность меньше. Нулевое желание означает 100% знание! 100% желание означает нулевую веру.

Намерение действует по-другому. Намерение знает, что цель будет достигнута и позволяет Вселенной выбрать и показать вам самый оптимальный путь для достижения этой цели. Сложность заключается в том, что разуму придется отпустить контроль над обстоятельствами и позволить неведомым силам делать это. Роль разума в этом процессе заключается только в том, чтоб выполнять действия, которые ему укажут, вместо того, чтоб самому планировать и выбирать путь.

Много людей говорят об определенных вещах «Это невозможно». Но для Вселенной нет ничего невозможного. Они так говорят только в рамках обыденного мышления. Чудеса происходят тогда, когда вы позволяете Вселенной осуществить что-то для вас.

Что значит позволить Вселенной осуществить что-то?

Вы четко даете знать Вселенной, чего вы желаете. (используйте методы самовнушения для этих целей).

Вы отпускаете вожжи и лишаете разум контроля над обстоятельствами.

Позволяете Вселенной показать вам путь к цели.

Когда путь появляется, задание разума распознать его.

Действовать в этом направлении, то есть выполнять определенные действия.

Позволить Вселенной и далее вести вас.

В общем смысле позволить Вселенной осуществить что-то для вас означает доверить ей выбирать путь, по которому вы двигаетесь, а не разуму. Этот путь позволит вам действовать наиболее эффективно исполнять свои желания. Двигаясь таким путем, вы постоянно будете сталкиваться с «чудесами». А что такое чудо? Это то, что разум не может объяснить.

Я показал вам два пути как исполнять желания, но выбирать, конечно же, вам. Попробуйте оба пути (я уверен, первый вы уже попробовали). Попробуйте второй. Но помните, что Вселенной нужно время, чтоб найти и предоставить вам идею (это может занять от 1 дня до 3-х месяцев в зависимости от величины цели и вашей готовности иметь).

Самооценка личности – это то, как вы относитесь к самому себе, как вы видите себя и кем себя считаете. Это качество формируется на основе списка убеждений по отношению к себе, списка хороших и плохих качеств. Самооценка – это не то, каким вы есть на самом деле или то, как вас видят другие люди, а то, ЧТО ВЫ САМИ ДУМАЕТЕ О СЕБЕ. Люди не обязательно думают о вас так, как вы себе представляете. Уровень самооценки – это ваш СУБЪЕКТИВНЫЙ взгляд на самого себя. Это качество формируется постепенно с самого рождения и может быть осознанно или неосознанно изменено. Обычно его неосознанное изменение ведет к низкому уровню самооценки. Почему? Просто люди больше привыкли замечать плохое, нежели хорошее. Хорошее воспринимается, как должное. А поскольку на плохом концентрируется больше внимания, соответственно оно лучше укореняется в подсознании, что и влияет непосредственно на отношение к себе. Повышение уровня самооценки формируется на основе мыслей и действий в различных ситуациях. Формирование самооценки важно для современного человека.

Самооценка личности – это отправная точка для достижения успеха. Если вы не в состоянии полюбить самого себя, то как же вам удастся питать любовь к кому-либо другому? Высокий уровень самооценки исключительно важен, потому как от него напрямую зависят ваши действия. Когда ваша самооценка улучшается, то улучается и ваша отдача во всех сферах жизни. Высокий уровень самооценки ведет к уверенным действиям и правильным решениям. Низкий уровень самооценка ведет к неуверенности, робости и, как следствие, к неуверенности в процессе принятия решения. Опишу этот процесс по шагам.
Вы сами влияете на формирование самооценки.
Думаете и ведете себя в соответствии с ней.
Влияние самооценки напрямую связано с тем, как воспринимают вас другие люди.
Ваша самооценка меняется в ту или иную сторону после того, как вы видите, как вас воспринимают окружающие.
Возвращаемся в п.2.

ФОРМИРОВАНИЕ ВЫСОКОГО УРОВНЯ САМООЦЕНКИ НАПРЯМУЮ ВЛИЯЕТ НА ВАШИ ДЕЙСТВИЯ. ОТ ВАШИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАВИСИТ ВАША ЖИЗНЬ.

«Если думаешь, что можешь или не можешь – в обоих случаях ты прав» (Г.Форд).
ПРИЧИНЫ НИЗКОГО УРОВНЯ САМООЦЕНКИ

1. Живем в негативном обществе и постоянно имеем дело с негативно настроенными людьми.

Успешных людей всегда меньшинство, но они сумели прорваться через эту стену посредственности. Почему так тяжело? Да потому, что надо отойти от привычных представлений масс и довериться самому себе, и идти по зову души. А это совсем не просто. На каждом шагу вас подстерегают и указывают вам, что вы идете не той дорогой. Те, кто не выдерживают этого напряжения, выбирают путь проще – слиться с массами и оставить свои цели. Таких людей очень много, общество просто крадет их мечты.

2. Способности человека, внешний облик и интеллект неоднократно высмеивались или подвергались сомнению родителями и учителями, друзьями и многими другими, когда подворачивался удачный случай.

Независимо от того, хорошо или плохо вы выполнили задание, всегда найдутся те, кто будет вас критиковать. Либо за то, что вы не сделали, либо за то, что сделали. В основе любой критики стоит цель повысить чувство собственной значимости. Когда вы вырываетесь вперед, то оставляете позади много людей, и они стараются вас опустить словами. Помните: влияние самооценки напрямую связано с вашим успехом.

3. Предание значительной важности какому-либо событию, в котором вы потерпели поражение.

Неудачи - это составляющая успеха. Если вы терпите неудачу, нельзя говорить, что вы плохой человек или неудачник. Вы обязаны сделать выводы из этого, и двигаться вперед. Нередко неудачи - это благословение. Переносить отдельную неудачу и воспринимать ее неудачей всей жизни – огромная ошибка. Вы значительно теряете в представлении самого себя и приобретаете ложное чувство вины.

4. Сравнение себя с другими людьми

Не можете сравнивать себя с другими людьми, потому как вы разные. Каждый человек уникален и имеет свой список ценностей, которых вы не знаете. Обычно люди сравнивают свои недостатки с чужими сильными сторонами. Конечно, они лучше вас в этом, это ведь их успех!

5. Установка для себя настолько высоких приоритетов, что их нереально добиться

Люди по неумению часто устанавливают для себя настолько высокие цели для достижения, что добиться их за короткое время является практически нереальным. Разумеется, они не достигают этих целей, в результате чего формирование самооценки переходит в неправильное русло, и они перестают ставить дальнейшие задачи, поскольку это связано с негативным опытом. Нет нереальных целей, есть нереальные даты.
СОЗДАНИЕ ХОРОШЕГО ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СЕБЕ. КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ

Для поддержания самооценки, вы просто обязаны формировать ее осознанно по принципу самовнушения. Потому как люди не всегда бывают справедливы. Сделай вы работу плохо, вас будут упрекать в этом, сделай вы ее хорошо, вас упрекнут еще в чем-то, потому как будут завидовать, что вы так хорошо справились. Без осознанного формирования самооценки, вы обречены на провал. В этом вам помогут принципы самовнушения.

Предложу вам несколько способов как повысить самооценку, создать и удержать в голове хороший образ самого себя. Они довольно простые, но очень эффективные.

1. Зеркало

Смотрите почаще на себя в зеркало. И когда смотрите, говорите себе позитивные слова, что вам в себе нравится. Например: «ты успешный человек», «я люблю тебя», «я верю в тебя», «ты всегда принимаешь правильные решения», «ты успешный бизнесмен», «ты пришел в этот мир, чтобы иметь успех» и т.д. Замечайте в себе положительные черты. Полюбите себя таким, каким вы являетесь. Если вам не нравится по каким-либо причинам ваша внешность, начните замечать в ней только прекрасное. Не может же быть такого, что у вас одни недостатки! И со временем ваш образ изменится, влияние самооценки покажет удивительные результаты.

2. Дневник побед

Берете чистую тетрадь и озаглавливаете ее «Дневник успеха». Туда записываете все, что в течение дня удалось спланировать и сделать хорошо, все свои победы. Только удачи и успех, как классно вы решили определенную проблему. Все плохое забываем и опускаем. Хорошо, если вы будете делать в вашем журнале не менее пяти записей. Это могут быть даже маленькие дела. Поначалу может быть нелегко. Вы постоянно будете себя спрашивать, а стоит ли записывать это. Правило простое: когда сомневаетесь, всегда принимайте положительный ответ. Лучше пускай у вас будет избыток, чем недостаток уверенности. Когда перед вами в жизни предстанут сложные времена или различные ситуации, когда вам не помешает иметь исключительную уверенность в себе, просто открываете дневник побед и читаете. Произойдет формирование самооценки в пользу ее повышения.

3. Создать образ самого себя и держать его в голове

Из вышеперечисленных методов, этот самый сложный, но он дает положительные результаты. Суть его в том, чтобы создать в голове новый образ самого себя. Постарайтесь создать как можно более детальный образ. Чем более четким он будет, тем быстрее он реализуется. Опишите, как вы себя ведете в разных ситуациях, опишите свой характер, манеру одеваться. И прокручивайте соответствующий образ в голове, как минимум 1 раз в день довольно длительное время, пока он не впитается в подсознание.

4. Самореклама

Самореклама – это короткий текст, который описывает вас и ваши качества с самой лучшей стороны. Очень хорошо работает вместе со способом один - «зеркало». Вы берете листок бумаги и пишете:

«Петр Петрович, познакомься с Петром Петровичем – влиятельным и солидным бизнесменом. У него бизнес в 25 странах мира. Он входит в 1% самых богатых людей мира. Настоящий лидер. У Петра огромные мечты, он в совершенстве владеет техникой самовнушения. У него очень сильная вера в Бога, в свое дело и особенно в себя. Его любовь бесконечна. Он очень любит свое дело. Он любит трудности, так как верит, что чем больше трудности, тем большая награда ждет в будущем. Он шикарно одевается, прекрасно выглядит. У него очень высокий уровень самооценки, благодаря тому, что он знает, кто он и что за бизнес у него в руках. С каждым днем его бизнес растет, а Петр становится лучше, чем был вчера, увереннее в себе, в Боге и в своей цели. Он способен достичь любых целей, ведь с Богом возможно все. Бог ведет его».

Затем каждый день читаете этот текст, лучше перед зеркалом.

Сегодня уже ни для кого не секрет, что Вы и Ваша жизнь зависят от Ваших преобладающих мыслей. В голове у человека каждый день проносится около 50-60 тыс. мыслей. Многие из этих мыслей не осознаны и не имеют никакого влияния на нашу жизнь. Но 1-5% мыслей – повторяющиеся. Именно они и являются преобладающими. Когда мысль постоянно повторяется, она становится убеждением и влияет на процесс принятия человеком решения. И часто эти убеждения бывают ограничивающими.

Вот тут на помощь и приходят аффирмации. Аффирмации – это осознанные мысли, которые человек думает намеренно для того, чтоб заменить уже сформированные убеждения.

По большому счету, аффирмации - это ни что иное, как мысли. Вы можете повторять аффирмации или вслух, или про себя.

Пожалуй, аффирмации - это самый простой и очень мощный способ влияния на подсознательный разум. Вы можете прорабатывать аффирмации где угодно и когда угодно. Просто выбираете аффирмацию, которая выражает ваши желания, и повторяете ее несколько раз.

И причем не важно, где Вы сейчас и куда стремитесь попасть. Важно правильно составить аффирмации и работать с ними, и эффект Вы заметите очень быстро.
Как работают аффирмации?

Аффирмации работают по принципу замещения. В определенный момент времени разум может удерживать только одну-единственную мысль, поэтому суть аффирмаций заключается в наполнении и удержании в сознании мыслей, которые подкрепляют ваше желание.

Представьте стакан с мутной водой.

Вы берете этот стакан и ставите его под кран, включаете воду и начинаете наливать в него чистую воду. Мутная вода начинает переливаться через края, а чистая поступает в стакан. Со временем вся мутная вода заменится чистой.

То же самое происходит и в голове человека. Сейчас мозг (стакан) заполнен мыслями и убеждениями до краев. Когда Вы прорабатываете новую аффирмацию, она заменяет старую. Но замена происходит не сразу, а со временем. Чем сильнее аффирмация, которую Вы желаете заменить, тем больше времени и усилий придется потратить, чтоб осуществить замену.

Суть аффирмаций заключается в том, чтоб окружить себя ментально позитивными мыслями, которые способствуют достижению желаемого результата.

Если определенная мысль достаточно долго удерживается в разуме, она начинает вызывать эмоции, которые активизируют работу Вселенной. Узнать детальнее о законе притяжения.

Аффирмации не имеют никакого отношения к положению нынешних дел. Они основаны на том, какими бы вы хотели видеть положение ваших дел.

Эммерсон говорил: «Мы становимся тем, о чем думаем в течение всего дня».
Использовать аффирмации каждый день – это самый простой способ изменить желаемую ситуацию в лучшую сторону

В нашем мозге проносится 50-60тыс. мыслей ежедневно. Почему только 1-5% имеют влияние на нас, а остальные просто исчезают в потоке? Потому что эти 1-5% вызывают у нас эмоции!

А теперь давайте рассмотрим, как нужно составлять аффирмации.
Критерии правильной аффирмации:
Аффирмации всегда должны говорить о том, что Вы хотите, а не о том, чего Вы не хотите

Аффирмации должны говорить о приобретении чего-то, а не об избавлении от чего-то. Аффирмации должны говорить о достижении чего-то, а не об уходе от чего-то.
Вы получаете то, на чем концентрируетесь!
Неправильные аффирмации:
Я не хочу так много спать
Я не хочу так мало зарабатывать
Я не хочу так далеко ездить на работу

Правильные аффирмации:
Я сплю Х часов в сутки, отлично высыпаюсь и прекрасно себя чувствую (Х – замените нужной цифрой)
Я зарабатываю ,xxx.00 в месяц (х – замените нужными цифрами)
Мне хх км к моей работе (хх – замените нужными цифрами)

Вы уловили суть?
Аффирмации должны быть в утвердительной форме, и ни в коем случае в отрицательной. Использование частицы «не» запрещается. Если Вы хотите добиться успеха в определенном деле, аффирмация может звучать так: «я одержал успех в ...» и ни в коем случае «я не проиграл...» или «я не провалился». Отрицательные аффирмации на подсознательном уровне действуют совсем наоборот, чем мы полагаем. Они вас уничтожают. Раз вы говорите проиграл – значит воспринимается поражение. Если говорить по-простому, то частичка «не» игнорируется подсознанием. Если хотите получать позитивные результаты, нужно создавать позитивные образы. Негативные образы приводят к негативным результатам.

Избегайте использовать в аффирмациях такие фразы как:
Не
Нет
Никогда
Перестал(а)
Избавился(лась)
И др.
Аффирмации должны быть сформулированы в настоящем времени

(когда Вы повторяете аффирмаци, Вы должны чувствовать, что то, что Вы утверждаете, уже свершилось)
Мозг не понимает прошлого и будущего. Когда Вы говорите «я буду иметь дом на берегу океана», Ваш мозг понимает это как «у меня нет дома на берегу океана». Когда Вы говорите «буду», Вы косвенно утверждаете, что сейчас у Вас этого нет. Ваше подсознание не понимает таких слов как «буду», «скоро», «завтра». Оно понимает только то, что происходит с ним прямо сейчас. В зависимости от того, как Вы принимаете определенную идею сейчас, зависит, как быстро она реализуется. Когда Вы говорите своему подсознанию, что Вы это уже имеете, оно незамедлительно приступает к реализации этого. Когда Вы говорите о будущем, подсознание не знает, когда приступить к реализации, и нужно ли приступать вообще.
Неправильные аффирмации:
10 января 2012 года я куплю новый дом (хотя это может быть цель!)
На следующей неделе у меня будет отличная прическа
Завтра у меня будет прекрасный день
С понедельника я полностью перестану пить алкоголь

Правильные аффирмации:
Я купил(а) новый дом
У меня отличная прическа
У меня прекрасный продуктивный день
Я всегда и в любых ситуациях на 100% трезв
Аффирмации должны быть конкретными

Аффирмации должны быть конкретными, потому что только конкретные формулировки могут вызвать сильные эмоции. Вся суть в том, чтоб аффирмации вызывали эмоции, и чем сильнее эмоции они вызывают, тем лучше эти аффирмации будут работать для Вас. А какие эмоции могут создать нечеткие, общие формулировки?

Сравните, например, две следующие формулировки:
«Мы купили новый красивый дом» и
«Мы купили новый трехэтажный дом из белого кирпича размером с футбольное поле, и этот дом находится на берегу моря»

Чувствуете разницу в эмоциях?
Вот именно благодаря этой разнице Ваше желание исполнится.

Хотите купить автомобиль?
Сравните эти две формулировки:
«У меня новый красивый Lexus»и
«У меня новый снежно-белый Lexus GS 460 с автоматической коробкой передач»

Чувствуете разницу?

Вы должны были заметить, что в первых формулировках эмоции слабые, а во вторых - сильные. Все это благодаря картинам, которые рисует Ваше воображение в первом и во втором случаях.
Аффирмации должны быть составлены с использованием слов, указывающих на эмоции

. Мы уже говорили ранее о том, чем отличаются действенные аффирмации от недейственных, и пришли к выводам, что действенные аффирмации вызывают сильные эмоции. Вот именно для того, чтоб сделать наши аффирмации еще сильнее, мы будем добавлять в аффирмации эмоциональные слова. При составлении аффирмаций нужно позаботиться, чтоб они вызывали у нас радость, воодушевление и энтузиазм. Любые слова, которые вызовут у Вас сильные эмоции, также сильно повлияют на Ваше подсознание. Правило простое: чем сильнее эмоции, тем быстрее изменится Ваше убеждение .

Находите такие слова, которые создают движение мыслей у Вас в голове, которые цепляют Вас и вызывают эмоции, в общем, очень яркие слова.
Вот хорошие слова:
- сногсшибательный
- великолепный
- потрясающий
- комфортный
- с огромной радостью
- легко и просто
- с удовольствием
- с восхищением
- и др.

Скажу, что аффирмации, которые подкрепляют Ваши самые важные жизненные ценности, имеют громадную силу. Подумайте над своими ценностями.

Примеры эмоциональных слов в аффирмациях:
Я легко и с огромным удовольствием строю свой собственный бизнес
Каждый день по 30 мин. я с большой радостью визуализирую свое будущее
Я с трепетом и с восхищением отношусь к своей супруге (мужу)
Я с удовольствием делаю зарядку каждое утро
Я очень люблю думать о продвижении собственного бизнеса
Аффирмации должны касаться только Вас и положения Ваших дел

Вы можете составлять аффирмации только относительно себя и своих дел. Аффирмации, которые направлены на улучшение дел кого-либо, не будут работать. Мы не можем заниматься аффирмациями вместо кого-то.

Если Вы желаете помочь кому-то измениться, подумайте, какое изменение в Вас поможет тому человеку, и направьте свои аффирмации на эти изменения в Вас самих.
Запомните, с помощью аффирмаций Вы не можете заставить кого-то сделать что-то.

Следующие аффирмации не приведут ни к чему. Вы просто зря потратите время:
Люди любят меня и уважают
Мой босс считает меня самым лучшим работником
Мой парень/девушка любит меня больше всех в мире
Моя мама выздоравливает

Какими б ни были благими аффирмации, которые относятся к другим людям, я не рекомендую использовать их. Вы не можете значительно повлиять на других людей своими мыслями. Потому лучше не тратьте силы и энергию и займитесь собой.
Секрет работы аффирмаций в том, чтоб повторять их было просто и удобно. Представьте, что Ваше утверждение складывается более чем из 10 слов. Сколько раз вы можете его повторить? Оптимальное количество слов в аффирмации - это 3-4 слова. Например, «Я успешный человек». Только вы должны четко знать, что для вас значит успешный человек. Эти повторяемые аффирмации могут в очень короткий период времени значительно повлиять на Вашу жизнь.

Постарайтесь найти такую аффирмацию, которая при одноразовом повторении уже вызывает очень положительные чувства. Очень хорошо, если она будет такой
Почему аффирмации могут не работать для Вас?

Часто люди допускают очень грубые ошибки в построении аффирмаций и потому не получают от них никакого эффекта.

Вот несколько таких грубых ошибок:

1. Построение аффирмации с использованием слова «могу».
Например, «я могу быть преуспевающим человеком». Ваше подсознание и так знает, что вы можете, поэтому оно даже не начнет ничего делать. И потом, при такой аффирмации вы даже не берете на себя ответственность.
2. Работаете с аффирмацией не регулярно.
3. Аффирмации оформлены в будущем времени.
4. Аффирмация вызывает большое сопротивление у Вас

Если вы утверждаете, что будете что-то иметь, это 'будете' воспринимается подсознанием как то, что вы сейчас не имеете того, что утверждаете. И таким образом, вы всегда 'будете'в будущем и никогда не обретете в теперешнем. Если вы каждый день занимаетесь аффирмациями, но при этом каждый раз повторяете разные аффирмации, эффект сильно ослабевает. Можно привести следующую аналогию: если в солнечный день взять увеличительное стекло и направить его на одно место, тем самым концентрируя лучи солнца в одном месте, можно легко зажечь костер, но если взять то же самое увеличительное стекло и постоянно водить ним, концентрируя на разных точках, вам этого не удастся. Это происходит потому, что энергия рассеивается.

И самая большая ошибка людей при работе с аффирмациями заключается в том, что у них не хватает терпения. Когда Вы только-только начинаете работать с аффирмациями, Вам надо пробить бетонную стену Ваших нынешних убеждений. На это может уйти месяц упорной работы, а люди попробовали пару дней и говорят: «Они не работают». Конечно не работают, если сейчас у Вас уже укоренились такие мощные убеждения как, например, «Мне не видать успеха, как моих ушей», «Эти все книги пишутся только для того, чтоб заработать деньги. Никого ты не интересуешь, и никто тебя ничему не научит», «Я не верю в подсознание, реальна только моя логика». Что произойдет, если человек с такими убеждениями начнет применять аффирмацию «Я преуспевающий человек»? Эта аффирмация может идти вразрез со всей его системой убеждений.

Вот потому и требуется время, чтоб аффирмации начали работать. Сколько именно времени потребуется, зависит от того, насколько Вы верите в свою нынешнюю аффирмацию.

Примеры аффирмаций, которые Вы можете использовать (хотя я настоятельно рекомендую составить свои собственные аффирмации, согласно правилам, которые я описал выше):
С каждым днем ко мне приходит все больше и больше денег
С каждым днем моя уверенность в себе растет
Я гений и во всем и всегда я применяю свою мудрость
Теперь у меня больше денег, чем раньше
Мне необходимо, чтобы все мои желания исполнились
С каждым днем мой бизнес процветает
Меня окружают только позитивные, веселые и преуспевающие люди
Вселенная всегда ведет меня к моим мечтам самым гармоничным способом
Везде и во всем я достигаю успеха
С каждым днем везде и во всем мои дела идут лучше
С каждым днем мне становится лучше и лучше
Ежедневно мой доход растет вне зависимости работаю я или отдыхаю
Вселенная ведет меня по жизни самым лучшим и гармоничным путем
Я заслуживаю большого счастья, отличных отношений в семье и богатства
Я живу потрясающей жизнью и привлекаю в нее только самое лучшее
Потрясающие идеи всегда приходят ко мне вовремя
Каждый свой день я начинаю с любви и благодарности
Я привлекаю к себе успешных людей, которые помогают мне строить мой бизнес

Аффирмации на каждый день
Мой мир заботится обо мне
С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше
С каждым днем ко мне приходит все больше и больше денег
С каждым днем мои дела идут лучше и лучше во всех отношениях
С каждым днем мне становится все лучше и лучше
С каждым днем я становлюсь лучше как личность

Работая над списком аффирмаций, я обращал свое внимание на других исследователей, которые имели успех в изучении данного феномена. Самой яркой личностью я считаю Луизу Хей, которая своей биографией и жизненной позицией заслуживает несомненного уважения. Ее путь может служить примером для многих. Аффирмации Луизы Хей очень популярны в наше время. И не удивительно, ведь они помогли многим людям обрести свое счастье. Приведу пример некоторых аффирмаций Луизы Хей, которые помогли ей достичь успеха в жизни и стать примером для подражания для многих поколений.

Аффирмации Луизы Хей:

Аффирмации о своем достоинстве:
Я достойна замечательной жизни.
Я заслуживаю в жизни самого лучшего.

Аффирмации об открытости миру:
Я широко раскрываю объятия миру и заявляю ему с любовью, что я заслуживаю и принимаю все лучшее в нем

Аффирмации о своих возможностях:
Все, в чем я нуждаюсь, я всегда получаю! Сейчас я позволяю себе зарабатывать хорошие деньги.
Источник мудрости неиссякаем и доступен мне. Все, что мне надлежит знать, откроется в нужное время и в нужном месте. Я приму правильное решение.
Я могу проявить все свои творческие способности!
Я могу иметь хороший доход, я заслуживаю хорошего заработка! Я позволяю своим доходам постоянно расти вне зависимости от того, что пишут и говорят экономисты.

Аффирмации о своей свободе:
Я делаю то, что мне нравится.
Доверяя высшему разуму оказывать мне содействие в делах, я иду от успеха к успеху.

Аффирмации о доверии к миру:

Я доверяю Высшему Разуму руководить моими делами. Я с радостью принимаю этот Разум в качестве партнера по моим делам, я легко направляю свою энергию на работу с могущественным Разумом. От этого Разума исходят все творческие замыслы, все ответы, все решения, все исцеления, которые превращают мой труд в источник непреходящей радости и позволяют мне добиваться успеха в любом деле.

Аффирмации о своём выборе:
Мой выбор - движение вперед. Я открыта всему новому. Я выбираю путь познания и духовного развития.
Я делаю выбор помнить, что любая проблема может быть решена. Моя нынешняя проблема представляется мне чем-то временным - она не более чем то, над чем я сейчас работаю.

Аффирмации о самоценности:
Я хороший человек. Я открыта всем духовным благам, какие только может дать мне Вселенная. Я полна доверия к жизни и понимания ее.
Я ни с кем и ни с чем не сравнима.

Аффирмации о своём предназначении:
Я пришла в этот мир, чтобы научиться безусловной любви к себе и другим.

Аффирмации о своей сущности:
Я представляю собой нечто большее, чем просто мое физическое выражение. Неизмеримая часть меня - это то место, где сосредоточена моя сила.

Аффирмации о других людях:
Мы все - уникальные, удивительные создания, не похожие друг на друга. Я погружаюсь в себя и устанавливаю связь с уникальным выражением Единого Бесконечного Разума, каким является наше высшее «Я».

Аффирмации о переменах:
Все меняется в физическом мире, и, двигаясь в потоке этих перемен, я остаюсь связанной с тем, что находится внутри меня и что сильнее и глубже любого изменения.

Аффримации для развития самоуважения:
Я любимое и желанное дитя.
Мои родители меня обожают.
Мои родители гордятся мной.
Мои родители поощряют меня.
Я люблю себя.

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу:
Я люблю свое тело.
Мое тело любит быть здоровым.
В моем сердце сосредоточена любовь.
В моей крови есть жизненная сила.
Каждая клетка моего тела любима.
Все мои органы работают отлично.

Аффирмации о жизни:
Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь.
Я начинаю сознавать, какой я замечательный человек. Я люблю себя и радуюсь себе.
Я - прекрасное творение Господа Бога. Он бесконечно любит меня, и я принимаю эту любовь.
Я открыта и готова к прекрасным взаимоотношениям, основанным на любви.

Аффирмации о работе:
Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит.
У меня всегда прекрасные начальники.
У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения.
На работе меня любят.

И это не полный список аффирмаций, которые помогли Луизе Хей обрести счастье и гармонию со Вселенной. Как видите, список аффирмаций индивидуален. Используйте некоторые правила, представленные мной в статье, и Вы сможете создать собственный список аффирмаций. Я желаю Вам счастья и успехов в достижении цели!

Позитивные Утверждения или аффирмации — убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения). И строятся они с опорой на будущее время. Базовая аффирмация звучит так: «С каждым днем, мне становится во всех отношениях все лучше и лучше». Автор этого чуда, изменившего жизнь многих людей в лучшую сторону, Эмиль Куэ - с его книгой вы сможете ознакомится у нас на сайте.

Также мы можем вспомнить такие часто озвучиваемые аффирмации как:
«С каждым днем мне везет все больше и больше».
«Поток денег в моей жизни все увеличивается и увеличивается».
«Я самый лучший продавец, и с каждым днем мое умение продавать становится все лучше и лучше».

Благодаря умелой работе с аффирмациями мы, при помощи силы нашего интеллекта, подготавливаем себя к тому, что в самом ближайшем будущем с нами произойдут (или происходят) удивительные перемены.

Секреты и нюансы аффирмаций:

Любое психологическое течение имеет свои подводные камни и скрытые течения и наша задача предоставить карту тем кто захочет поплавать по реке позитивного мышления, что бы нашему читателю легче, быстрей и эффективней можно было достичь намеченной им цели, итак начнем:

1. Позитивные Утверждения (аффирмации) работают значительно лучше, если их произносить утром (настрой на день) и вечером (закладка на подсознание), каждую аффирмацию по три раза.
*Это необходимо потому, что утреннее проговаривание аффирмаций дает заряд подсознанию на день, а вечерний проговор перед сном помогает и ночь использовать конструктивно )) ведь мы знаем, что последние мысли еще какое-то время даже во сне продолжают прокручиваться нами подсознательно.

2. Позитивные Утверждения (аффирмации), направленные на развитие любых «действенных» качеств характера или умений (уверенность, действенность, решительность, умение ставить свои интересы на первое место, активность и сходных), нужно для большего эффекта произносить стоя перед зеркалом в деловой одежде, глядя на себя и голосом на 10 - 15% громче обычного.

Пример аффирмации этого типа: «С каждым днем мне все легче и легче ставить свои интересы на первое место, учитывая интересы близких мне людей».

*Это необходимо потому, что для наработки таких качеств как уверенность в себе, действенность в достижении своих целей, решительность в отстаивании своей точки зрения и сходных, важно действовать в соответствии с тем как ведут себя люди уже обладающие такими качествами и умениями. Одним из умений уверенного в себе человека является способность легко повышать голос сохраняя при этом его скорость (у неуверенных в себе людей часто повышение громкости голоса связанно с увеличением скорости речи и высоты голоса ). Другим умением является умение«держать рабочую форму» и в этом нам поможет деловая одежда. Так как за активность в нашем организме отвечает симпатическая нервная система, то вышеперечисленные действия как раз и активируют ее в той или иной мере.

Важно!!! Если в вашей семье не все ярые сторонники психологии, уважая их ценности и интересы, можно проговаривать аффирмации, например, в ванной комнате или на кухне, что бы не отвлекать близких.

3. Позитивные Утверждения (аффирмации), направленные на развитие любых «душевных» качеств характера или умений (любовь к себе, умение ставить интересы другого на первое место, прислушиваться к своим желаниям и подобные), нужно для большего эффекта произносить про себя в тепле и комфортной обстановке с закрытыми глазами. В отличии от предыдущего примера с «активной» симпатической нервной системой, за эти качества и умения больше отвечает парасимпатическая нервная система, при ее активности человек расслаблен и умиротворен.

4. Пример аффирмации этого типа: «С каждым днем мне все легче и легче говорить "нет" близким людям, сохраняя при этом с ними хорошие отношения».

5. Позитивные Утверждения (аффирмации) направленные на развитие таких умений как заканчивать свои начатые дела, что-то делать длительно, и похожие. Важно кроме того, что проговаривать, еще и записывать. Проще говоря, Вы берете ручку и три раза утром и три раза вечером записываете придуманные вами аффирмации в специальный блокнот, можно проговаривать их шепотом, вслух, можно это делать молча,- как вам удобней.
Пример аффирмации этого типа: С каждым днем мне все легче и легче заканчивать дела начатые мной, получая от этого удовольствие.

6. Важный момент: в аффирмациях всегда, после текста вашего желания, например – «Мне с каждым днем все легче и легче общаться с незнакомыми мне людьми» после запятой должно стоять то, что вы планируете от этого умения получить в результате, например:
«Мне с каждым днем все легче и легче общаться с незнакомыми мне людьми, и успешно приглашать их в мой бизнес»
«Мне с каждым днем все легче и легче общаться с незнакомыми мне людьми, и чувствовать себя при этом спокойно и уверенно»
«Мне с каждым днем все легче и легче общаться с незнакомыми мне людьми, достигать намеченных ранее мной целей»

Если текста после запятой нет, то мы оставляем нашему подсознанию множество вариантов толкования нашего пожелания, результат может быть очень своеобразным, например как в фильме «Ослепленный желанием».

Комплименты и похвала

Следующий этап переформатирования мышления от негатива к позитиву – внести позитив в общение с окружающими, овладеть техникой произносить комплименты и похвалы. Почему так важно научиться говорить комплименты, хвалить людей? Когда вы проговариваете и записываете о себе много хорошего, акцентируете внимание на позитиве, в окружении вы начинаете видеть больше хорошего. А если при этом говорить людям комплименты, хвалить их, окружающие тоже будут относиться к вам позитивно. Таким образом, количество позитива в вашей жизни значительно увеличится.

1) Разновидности общения

Каждому из нас хоть раз в жизни проявлял навыки делового общения, чтобы провести деловую беседу, переговоры, презентацию, телефонную беседу. И мы знаем, что успех в бизнесе зависит от умения произвести положительное впечатление на делового партнера или клиента. В общении мы используем похвалу и комплименты, критику и осуждение. Давайте подробнее рассмотрим эти понятия.

И комплимент, и похвала выражают наше позитивное отношение к человеку или коллективу, но имеют небольшое различие.

Комплимент – это точное словосочетание, направленное на развитие или усиление какого-либо качества, умения, способности в человеке или коллективе. Это такие фразы, как: «Твоя жизнерадостность меня восхищает», «Здесь собрались действенные и энергичные люди», «Слушая вас, я в восторге от вашего умения говорить с разными людьми на их языке».

Похвала выражает только эмоциональное позитивное отношение к человеку. Например, фразы: «Ты хороший», «Ты мне нравишься», «Мне с тобой хорошо», «Вы замечательные люди» и подобные - это похвала, выражение нашего позитивного отношения к человеку или группе людей.

Далее уточним (проясним) с понятиями критика и осуждение.

Критика - это высказывание, которое выявляет конкретные качества или действия, негативные с точки зрения критикующего. «Как ты меня уже достал своим пессимизмом», «Ты плохой, ты эгоист, ты любишь только себя», «Мне с тобой плохо потому, что ты всегда ищешь крайних в других», «Послушал я твою лекцию, и то, что ты тараторил и глотал окончания, мне не понравилось» - все это критика, потому что указываются конкретные недостатки собеседника.

Осуждение – это эмоциональное негативное отношение к собеседнику. Например, «Как ты меня уже достал», «Ты плохой», «Мне с тобой плохо», «Послушал я твою лекцию, и она мне не понравилась» - это осуждение.
2). Когда и зачем нужна похвала

Для того, чтобы создать атмосферу сплоченности и общности с незнакомыми нам людьми, или для укрепления и поддержания хороших отношений с человеком, или с коллективом (например, перед сложным разговором) подходят фразы «Ты мне нравишься», «Я Вами восхищаюсь», «Я тобой горжусь» "Ты супер", "Ты лучший" "Мы молодцы" "

Особенно эффективна похвала для общения с незнакомыми людьми (холодные контакты, презентация), так как комплименты в этом случае неуместны. Люди относятся к ним с недоверием, рассуждая примерно так: «Ты же нас совсем не знаешь, откуда такая точность? Наверное, ты нам льстишь, так как тебе что-то нужно».

3). Когда и зачем нужен комплимент

В отличие от «общего» позитивного воздействия похвалы, комплимент при правильном применении может творить чудеса. На одном из трехдневных тренингов, где обсуждалась тема комплиментов, одна из участниц применила полученные знания на практике и похвалила сына за наведение порядка на столе, с чем обычно у него были большие проблемы. Она сказала: «Дима, мы сегодня на тренинге учились говорить комплименты, и я рассказала всем, как четыре дня назад ты навел идеальный порядок на своем столе, и я была очень рада, что я мама такого аккуратного молодого человека». Хотя на самом деле, ее сын порядка не наводил, так что, можно сказать, комплимент был выдан авансом. Сын поинтересовался: «Мам, а когда это было-то?», мама сказала, что в четверг. Зайдя в комнату сына на следующий день, она была приятно удивлена, потому что ее энергия, вложенная авансом в такое качество своего сына как аккуратность, принесла удивительный результат – ребенок прибрал на своем столе.
4). Когда и зачем используют критику

За критикой, как правило, стоит интерес к человеку; желание ему помочь, но неконструктивным способом или в неконструктивной форме. Соответственно тот, кто критикует, ожидает от собеседника благодарности (часто неосознанно) за внимание, за высокий уровень компетенции в этом вопросе. Но в ответ получает, в лучшем случае, молчаливую обиду, а в худшем – громкий скандал с рукоприкладством. Реакция на критику, в общем-то закономерна: если критикующий направляет собеседнику негативную энергию, то чаще всего, собеседнику от этого становится хуже. Фраза «Как ты меня уже достал своим пессимизмом» может привести лишь к тому, что пессимизм собеседника увеличится. Фраза «Ты плохой, ты эгоист, ты любишь только себя» вряд ли изменит человека к лучшему.

5). Когда и зачем используют осуждение

Негативное эмоциональное высказывание (осуждение) проводит разграничительную черту между человеком, который осуждает, и осуждаемым. Фразы: «Как ты меня уже достал», «Ты плохой», «Мне с тобой плохо», скорей всего, приведет не к позитивным переменам в собеседнике, а к сложностям в отношениях.
6). Как правильно высказать критическое замечание

Лучше сразу заменить критику на то, что даст пользу и человеку, и вам. Мы рекомендуем технику «бутерброда», или + - +. Под плюсами подразумеваются комплименты или похвала, а под минусом - критика, но выраженная в форме совета или предложения.

Вот пример применения этой техники. Можно раскритиковать собеседника: «Послушал я твою презентацию, Андрей, и то, что ты тараторил и глотал окончания, мне не понравилось». Что мы получим в ответ? Правильно, скорее всего, он нам ответит с обидой: «Не нравится – не слушай!» И мы потеряем расположение этого человека.

Как лучше поступить? Вначале говорим человеку комплимент или похвалу – это плюс. «Андрей, сегодня, слушая твое выступление на презентации, я услышал в нем много полезной и новой информации». Затем переформулируем критичное высказывание или его часть в совет или предложение – это минус: «По-моему, если ты будешь давать эту информацию чуть медленнее…» И завершаем еще одним комплиментом или похвалой – плюсом: «…то гораздо больше людей получат пользу от этой нужной и полезной им информации».

Естественно, комплимент нельзя испортить похвалой, как впрочем, и при похвале комплимент не будет лишним. Их можно применять вместе, например: «Валентина, как это вы умеете и поэтапно изложить тему, и мотивировать людей к действиям, я в восторге от вашего выступления, вы супер» (комплимент + похвала).

Прочитайте внимательно, пожалуйста, это не выдумка. Просто, это надо знать.

ДРУЗЬЯ!
МЫ СТОИМ НА ПОРОГЕ ОЧЕРЕДНОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО СДВИГА, ВИТКЕ СПИРАЛИ ЭВОЛЮЦИИ. ТРИ СОБЫТИЯ НАКЛАДЫВАЮТСЯ НА ОДИН ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ - КОЛОВРАТ (ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ), ПОЛНОЛУНИЕ И ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ.
Внимание - возможна быстрая материализация мыслей!
Тотальный контроль над ментальным планом, позитивные мыслеформы, регулярное воспроизведение перед собой образного выражения своей мечты - это влияние Луны.
Внимание - возможно перевоплощение!

Зимнее солнцестояние, в 2010 году это произойдёт 22 декабря в 2:38 по московскому времени. Это, по сути, природный Новый Год. Кроме того, в 2010 году 21 декабря произойдет полное лунное затмение. Дни около зимнего солнцестояния - это самые лучшие дни в году, когда можно реально изменить свою судьбу. То есть переродиться так же, как и Солнце.

Трое суток до 21 декабря и трое после - это энергетически заряженное время. На Землю сходят сильные потоки энергии, которые активируют матрицу создания. В это время нужно мысленно или в медитации избавиться от всего ненужного, отжившего, как в своём доме, так и в душе.
Можно написать на бумаге всё, от чего хочешь избавиться, и сжечь её.
После этого очень благоприятно составлять планы на весь год (желательно записывать в тетрадь),загадывать желания, использовать намерение, проводить медитации для себя и для всей Земли.

Всё это будет иметь особую силу благодаря естественным природным ритмам.
А 22 декабря утром постарайтесь встретить восход Солнца и поздравить его с рождением, поблагодарить его за всё, что оно дарит нам.

В день зимнего солнцестояния свет, воплощённый в Солнце, начинает подниматься из самой глубины, высвечивая ось, на которую нанизаны все слои бытия. Поворот, который происходит в самом центре ночи года, обладает особой мощью, присоединившись к которому, всё живое начнёт своё восхождение к проявлению.

Став свидетелем этого события, мы даём себе возможность участвовать в самых глубоких ритмах нашей жизни, идти в ногу со временем с самого начала, а не проснуться посреди второго акта жизненной драмы, с вопросом - "Что вообще здесь происходит". Главное в этот день - ощутить этот поворот, воспроизвести его, как некое внутреннее движение.

Если задаться такой целью - варианты придут, позвольте здесь проявится своему творчеству, солнечному началу, это важно. День должен пройти не "как обычно", вложите в него чуть больше своих сил, проявитесь в нём чуть ярче, чем вчера.

Сделайте в нём то, до чего ранее постоянно не доходили руки. Но это дело не должно быть громоздким, вытянуть из вас много сил. Только чтобы почувствовать, что их стало чуть больше и обязательно получить радость от этого.
Психология, никуда не денешься...И особенности нашей памяти

Позитивное мышление, аффирмации, настрой
Существует три основных варианта позитивного мышления:


1. Позитивное убеждение. Мы все с ним знакомы как с аффирмацией.
*Аффермации - убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения).

2. Позитивный настрой.
*Позитивный настрой - это внутренний само - настрой или вера, что у меня получится, что я смогу.

**Первые два способа мышления:аффирмация и позитивный настрой связаны с тем, что мы себя в чем-то убеждаем.

3. Собственно позитивное мышление (позитивное восприятие).
*Позитивное мышление - это высказывания и мышление, основанное на описании событий или процессов в позитивном ключе.

**Третий способ - собственно позитивное восприятие внешнего и внутреннего миров, с нашей жизненной позицией, с нашим взглядом на мир, или если написать иначе то наша "картой" мира.


Вот на этих трех опорных столбах и строится ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. В каждом из вариантов есть свои секреты и изюминки, одним людям, больше вначале подходит работа с аффирмациями, другим с позитивным настроем. И для того, что бы эффективно распоряжаться своим временем и быстрей достигать намеченных целей, нужно знать с чего начинать, и что и особенно как делать.

P.S. Также напрямую с аффирмациями, позитивным мышлением и настроем, связанны комплименты и похвала и их "зеркальные" братья (или скорей всего сестры) критика и осуждение. Им тоже уделим внимание )) Расскажем какие бывают комплименты, как лучше сделать комплимент женщине или комплимент мужчине. О том, как при помощи комплимента и похвалы помочь развить другому человеку и конечно себе, нужные нам: качества характера; умения; способности.

Хотя наш блог называется "Аффирмации",но руки до него не доходят(((.Но я обещаю и исправлюсь.
 Недавно я стал замечать,что мне безумно начал нравиться ярко желтый цвет,хотя его раньше недолюбливал.Я начал поиски одежды,вещей лимонных цветов.Мне всегда нравились чистые ,яркие цвета.У меня были периоды фуксии(ярко розово-фиолетового),фиолетового,антрацитового(серого),голубого,изумрудного цветов.Это не значит,что я одевался с головы до ног одним цветом.Мне нужно было иметь какую нибудь деталь одежды или вещь ,на которую смотря утолял свою "жажду".И причем вещь не любого оттенка,а определенного, который отвечал моему цветому восприятию.Раньше не обращал внимание на это.Списывал свою любовь к ярким цветам восточному происхождению.Но лимонно- желтая эпопея заставила задуматься почему это происходит и нашел интересные статьи:
"Каждому нравится свой цвет. Одежда, которую мы носим, может многое
рассказать о нас. По цветам можно сделать вывод о здоровье, мышлении и
чертах характера. Цвет в одежде может наделить человека качествами,
которые он хотел бы воспитать в себе. С другой стороны, очень важно,
чтобы цвет одежды выражал или повышал свойственную нам энергию, уровень
которой, разумеется, бывает разным.
Что означают цветовые предпочтения в одежде?

Голубой: Люди, которые часто носят одежду светло-голубых
оттенков, креативны, чувствительны и полны воображения. Им необходима
атмосфера умиротворения.



Синий: Те, кто предпочитает темно-синюю одежду, слывут людьми независимыми и умными. У них сильно развито чувство ответственности.
Эти люди стремятся к спокойствию и предпочитают быть окруженными вниманием и лаской.



Желтый: Предпочитающие желтую одежду - очень интересные
личности. Среди них мало ведомых, в основном это ведущие. Им присущ
активный образ жизни, они часто бросают вызов жизни. Эти люди ищут
счастья.



Оранжевый: Те, кто часто одевает оранжевую одежду, являются
людьми действия, они компетентны и сведущи во многих сферах. Но они
часто нетерпеливы. Это независимые, хорошо организованные,
целеустремленные люди. Это также креативные и практичные личности, у
них много энергии и они не могут стоять на одном месте.



Красный: Предпочитающие красный цвет в одежде - фигуры
амбициозные, импульсивные, легко возбудимые и энергичные. Они часто
бывают смелыми, их деятельность весьма продуктивна. Это экстраверты.
Такие качества могут сформировать лидера.



Зеленый: Предпочитающие зеленый цвет в одежде - люди осторожные,
им свойственно наблюдать, а не действовать. Но с другой стороны, это
гуманисты, готовые прийти на помощь и оказать услугу. Они
чувствительны. Часто замечают то, что скрыто от глаз других людей.



Фиолетовый: Людей, которые любят фиолетовый цвет в одежде, можно
охарактеризовать как обладающих хорошей интуицией, милосердных и тонко
чувствующих. Их чувственная природа может сделать их уязвимыми, поэтому
часто цветотерапевты рекомендуют таким людям носить одежду цвета
маджента - цвета, который помимо фиолетового содержит красный и может
помочь им укрепить веру в себя.


Черный: Если вы носите одежду черного цвета от случая к случаю,
то такой выбор означает, что вы хотите контролировать себя и создаете
имидж авторитетного и дисциплинированного человека, у которого сильная
воля и сложившееся мнение.
Люди же, которые практически всегда носят черную одежду, часто являются
противоречивыми натурами. Такой выбор может говорить о том, что человек
хочет убежать от окружающих, закрыться.



Белый: Означает начало. Люди, предпочитающие белый в одежде,
часто наделены чувством справедливости, они стремятся к согласию и миру
с другими людьми. Часто хотят нравиться и даже очаровывать. Но если
белого в одежде слишком много, можно говорить о чувстве превосходства,
собственной неполноценности или о болезни.

Часто я замечал, когда ты предлагаешь чужому человеку услугу дешевле он начинает искать брак,сомневаться,придираться.Когда уверенно заламываешь цену, то в его глазах товар обретает "магические свойства ",смотрит с уважением,почти не торгуется.Я очень был разочарован когда побыл на выставке Коко Шанель.Там были выставлены её личные вещи,а также легендарные пиджаки,платья.Мне  раньше казалось что её вещи обладают волшебными свойствами,сделаны из сказочно дорогих материалов.Каково было мое удивление,когда увидел обыкновенное джерси,твид,пластиковые стразы.И это стоит немалых денег.Материалы которые я использую при работе стоят гораздо дороже.Но  на  моих изделиях них нет лейбла "Шанель"(((.
 Мораль такова:без лоха и жизнь плоха.Мы платим не за товар,а за лейбл.И чем дороже он стоит тем больше мы её хотим.

Жизненный опыт.Когда то я работал в музыкальном магазине .Иногда  у меня застревал товар.Чтобы продать(видеокассету) её я писал(сейчас я бы такого не позволил и просто выкинул) "НЕ ДЛЯ ВСЕХ".Когда спрашивали "почему не для всех?",я говорил что это для интеллектуалов,эстетов и т.д. И все кассеты улетали!!!

Работа с гневом.

Любая работа с эмоцией начинается с признания: такая эмоция есть.
То есть если вы в момент гнева подумали - я сейчас испытываю гнев! -
это уже большой шаг вперед. Если регулярно вы понимаете, что вы не в
состоянии справиться с эмоцией - тогда чаще практикуйте упражнения на
"Спокойное присутствие". Как вариант - проживите ситуацию, вызывающую
гнев заранее на расслабленном, а лучше позитивном фоне.

Если вы себя поймали на гневе - как бы "отсоединитесь" от
себя,  то есть рассматривайте гнев просто как нечто новое в вашей душе,
не воюйте с ним. Подумайте, какой он? На что похож? Где
концентрируется? Обычно у эмоции есть центр - страх живет в горле и
плечах.  Найдите его.

Моментально остыть получится вряд ли - говорите фразы, которые
будут вас успокаивать: Вначале короткие (Извини. Вспылил.). Потом
берите и держите паузу. Потом продолжайте: уже более спокойно.





Неграмотная работа с гневом
"Разве такой умный и взрослый человек, как я - обижается?" - фраза
слабая, с гневом не справится, а если я продолжаю сердиться, то я
не-умный и не-взрослый... Или: "он не стоит того, чтобы я обижалась на
него!" - аналогично.
Неграмотная работа с гневом - это работа в состоянии
напряжения. Когда вы внутренне сами напряжены - не пытайтесь справиться
с гневом - не выйдет. Управление любой эмоцией возможно только в
состоянии расслабленности
Взято :http://www.psychologos.ru/

В психотерапевтической практике для проговаривания обиды (а также гнева, грусти, разочарования и чувства вины)
используется упражнение "Рондо". Рондо - музыкальное или танцевальное
произведение, в которм тема повторяется снова и снова в разных
вариациях. Упражнение проводит фасилитатор
(Ф) и клиент (К). Итак, если цель проработать обиду, Ф справшивает К:
"На что ты обиделся?" и ждет любого ответа. Нет "плохих" или "хороших"
ответов. Есть ответ. На любой ответ у Ф припасено "Спасибо" и
повторение того же вопроса: "На что ты обиделся?" и т. д., пока К не
опустошится. После опустошения, т. е. когда обида у К нейтрализована,
исчезла, Ф задает следующий вопрос: "Что ты чувствуешь сейчас?" - и
процесс продолжается в том же направлении. Так можно проработать и нейтрализовать любую эмоцию.

Взято из :http://www.psychologos.ru/.
Фасилитатор-тренер