Правила начала делового дня
Правила начала делового дня
1. Начинать день с позитивным настроением.
Старайтесь для каждого дня находить какое-нибудь позитивное начало, поскольку тот настрой, с которым вы приступите к решению предстоящих задач, имеет важное значение для достижения успеха. Каждое утро задавайте себе три вопроса:
а) Как этот день может приблизить меня к достижению целей?
б) Что я должен сделать, чтобы получить от него как можно больше радости?
в) Что я могу сегодня сделать для сохранения своего образа жизни (для поддержки своего здоровья)?
Создание положительного настроя не занимает обычно более двух минут. Дайте себе эти две минуты перед началом «стандартной утренней программы».
2. Хорошо позавтракать и без спешки — на работу.
Не выспавшись, без завтрака, как можно скорей на работу — такой старт может просто испортить день! Не говорите, что у вас нет времени для неспешного завтрака, ведь это — вопрос установления приоритетов (для того чтобы выспаться и успеть плотно позавтракать, нужно просто раньше ложиться).
3. Начинать работу в одно и то же время. Это элемент самодисциплины, способствующий мобилизации сил.
4. Перепроверять планы дня.
Воспользуйтесь методом АБВ-анализа или принципом Эйзенхауэра. Установлено, что десятиминутная подготовка к рабочему дню позволяет экономить до двух часов рабочего времени. Так что выиграйте эти два часа! Кроме того, составляя план рабочего дня, учитывайте следующее правило: планировать нужно не более 60% вашего времени, а 40% — это резервный фонд для неожиданных и неотложных дел.
5. Приступать к делу без раскачки.
Следует категорически отказаться от такого «утреннего ритуала», как многоразовые приветствия, пространные обсуждения последних новостей и т. д. Социальные контакты, конечно, нужны, да и вы — не робот. Однако их можно перенести на менее напряженное время, например, обеденное и послеобеденное.
6. Вначале — ключевые задачи.
Начинать рабочий день следует с задач группы А, все остальные дела могут подождать. Не стоит в первую очередь просматривать корреспонденцию — во входящей деловой почте речь редко идет о делах, которые имеют высший приоритет и должны быть выполнены немедленно.
7. Согласовывать план дня с секретарем.
Секретарь, если он у вас есть, является важнейшим вашим партнером, когда речь идет о создании оптимальных условий для деятельности. Ему вы должны посвятить первое время рабочего дня, даже если это — пара минут. Секретарь должен быть в курсе ваших дел. Согласуйте с ним все сроки, приоритеты и планы дня. Хороший секретарь удваивает эффективность работы своего шефа, а плохой — уменьшает ее наполовину.
1. Начинать день с позитивным настроением.
Старайтесь для каждого дня находить какое-нибудь позитивное начало, поскольку тот настрой, с которым вы приступите к решению предстоящих задач, имеет важное значение для достижения успеха. Каждое утро задавайте себе три вопроса:
а) Как этот день может приблизить меня к достижению целей?
б) Что я должен сделать, чтобы получить от него как можно больше радости?
в) Что я могу сегодня сделать для сохранения своего образа жизни (для поддержки своего здоровья)?
Создание положительного настроя не занимает обычно более двух минут. Дайте себе эти две минуты перед началом «стандартной утренней программы».
2. Хорошо позавтракать и без спешки — на работу.
Не выспавшись, без завтрака, как можно скорей на работу — такой старт может просто испортить день! Не говорите, что у вас нет времени для неспешного завтрака, ведь это — вопрос установления приоритетов (для того чтобы выспаться и успеть плотно позавтракать, нужно просто раньше ложиться).
3. Начинать работу в одно и то же время. Это элемент самодисциплины, способствующий мобилизации сил.
4. Перепроверять планы дня.
Воспользуйтесь методом АБВ-анализа или принципом Эйзенхауэра. Установлено, что десятиминутная подготовка к рабочему дню позволяет экономить до двух часов рабочего времени. Так что выиграйте эти два часа! Кроме того, составляя план рабочего дня, учитывайте следующее правило: планировать нужно не более 60% вашего времени, а 40% — это резервный фонд для неожиданных и неотложных дел.
5. Приступать к делу без раскачки.
Следует категорически отказаться от такого «утреннего ритуала», как многоразовые приветствия, пространные обсуждения последних новостей и т. д. Социальные контакты, конечно, нужны, да и вы — не робот. Однако их можно перенести на менее напряженное время, например, обеденное и послеобеденное.
6. Вначале — ключевые задачи.
Начинать рабочий день следует с задач группы А, все остальные дела могут подождать. Не стоит в первую очередь просматривать корреспонденцию — во входящей деловой почте речь редко идет о делах, которые имеют высший приоритет и должны быть выполнены немедленно.
7. Согласовывать план дня с секретарем.
Секретарь, если он у вас есть, является важнейшим вашим партнером, когда речь идет о создании оптимальных условий для деятельности. Ему вы должны посвятить первое время рабочего дня, даже если это — пара минут. Секретарь должен быть в курсе ваших дел. Согласуйте с ним все сроки, приоритеты и планы дня. Хороший секретарь удваивает эффективность работы своего шефа, а плохой — уменьшает ее наполовину.
4 способа, которые помогут вам защититься от манипуляции
4 способа, которые помогут вам защититься от манипуляции
Манипуляция – самый ходовой вид отношений между людьми современного мира.
Зачастую психологию человек изучается не для того, чтобы разбираться в собственных ошибках, а чтобы замечать чужие недостатки и уметь их использовать в своих целях. Невозможно рассказать о манипуляции в двух словах, так она бывает самой разнообразной: кто-то играет на эмоциях человека, кто-то – на чувстве долга, кто-то – на любви.
Манипуляторами являются практически все люди, так как независимо от собственной осознанности они стремятся контактировать с окружающими, получая из этого какую-то выгоду. Но если подобные манипуляции безобидны, то существуют другие манипуляции, которые просто уничтожают личность или разрушают его спокойную жизнь. Именно от таких манипуляций и следует учиться защищаться.
Если вы чувствуете себя не комфортно после общения с другим человеком: вам плохо, вы чувствуете угрызение совести или понимаете, что поступили не так, как хотели бы, — то знайте, вами, скорее всего, манипулировали. Если результат встречи с другим человеком кажется вам отрицательным, но при этом вы не можете вспомнить или понять, почему действовали не так, как привыкли поступать, вы были подвержены манипуляции.
Как защитить себя от манипуляции?
1. Самое верное оружие против манипуляции – это устранить тот фактор, на котором пытаются сыграть. Однако в данном случае человек должен понимать, что им манипулируют, добиваясь чего-то своего. Например, если вы понимаете, что кавалер пытается с вами заняться сексом, постоянно повторяя о том, что он вас сводил в ресторан и подарил дорогое колье, а вы не хотите интима, тогда искренне поблагодарите спутника за прекрасные подарки и со спокойной совестью идите домой. Если нужно будет, даже верните мужчине его дары, чтобы исчезли мотивы, по которым вы должны «расплачиваться» телом.
2. Не поддавайтесь на эмоции, которые пытается вызвать у вас манипулятор. Чаще всего люди оперируют вашим чувство вины, неуверенности или боязни казаться плохим в глазах других, но это все лишь стимулы, которые должны вас заставить что-то сделать. Поэтому не позволяйте своим эмоциям руководить вами, старайтесь поддерживать внутренний баланс и чувствовать себя спокойно. При этом ведите разговор, основываясь лишь на фактах, а не на эмоциях, которые вы должны почему-то испытывать. Говорите по делу, полностью исключая любой вид эмоций.
3. Не переходите на личности. Одним из способов манипуляции другим человек является метод, когда индивида выводят из равновесия, о котором говорилось в предыдущем пункте. То есть в вас пытаются вызвать целый ряд эмоций и чувств, которые бы вы не смогли контролировать. Это получается благодаря тому, что другой человек начинает вас в чем-то обвинять, критиковать, унижать или оскорблять. В вас пытаются вызвать ответное чувство (агрессию), чтобы вы перешли на эмоциональный диалог: «Я? А вот ты…». Здесь включаются эмоции и не учитываются факты дела, из-за чего вами легче манипулировать и подталкивать к тому, чего от вас хотят.
4. Помните о собственных убеждениях, желаниях, целях, к которым вы стремитесь. Очень легко манипулировать человеком, который не знает, чего он хочет и как относится к тому или иному явлению. Тогда манипулятору остается задать «жертве» направление, в котором ему следует идти, чтобы получить долгожданную выгоду. Поэтому, чтобы не поддаваться на манипуляции, вы должны четко и ясно понимать, чего хотите, какие цели преследуете, а также в чем вы уверены на все 100%. Тогда любая манипуляция будет вами замечена, так как она будет противоречить вашим целям или убеждениям. И пока вы уверены в том, что ваши цели правильные, а жизнь полностью вас удовлетворяет, вами сложно манипулировать.
Манипуляция – самый ходовой вид отношений между людьми современного мира.
Зачастую психологию человек изучается не для того, чтобы разбираться в собственных ошибках, а чтобы замечать чужие недостатки и уметь их использовать в своих целях. Невозможно рассказать о манипуляции в двух словах, так она бывает самой разнообразной: кто-то играет на эмоциях человека, кто-то – на чувстве долга, кто-то – на любви.
Манипуляторами являются практически все люди, так как независимо от собственной осознанности они стремятся контактировать с окружающими, получая из этого какую-то выгоду. Но если подобные манипуляции безобидны, то существуют другие манипуляции, которые просто уничтожают личность или разрушают его спокойную жизнь. Именно от таких манипуляций и следует учиться защищаться.
Если вы чувствуете себя не комфортно после общения с другим человеком: вам плохо, вы чувствуете угрызение совести или понимаете, что поступили не так, как хотели бы, — то знайте, вами, скорее всего, манипулировали. Если результат встречи с другим человеком кажется вам отрицательным, но при этом вы не можете вспомнить или понять, почему действовали не так, как привыкли поступать, вы были подвержены манипуляции.
Как защитить себя от манипуляции?
1. Самое верное оружие против манипуляции – это устранить тот фактор, на котором пытаются сыграть. Однако в данном случае человек должен понимать, что им манипулируют, добиваясь чего-то своего. Например, если вы понимаете, что кавалер пытается с вами заняться сексом, постоянно повторяя о том, что он вас сводил в ресторан и подарил дорогое колье, а вы не хотите интима, тогда искренне поблагодарите спутника за прекрасные подарки и со спокойной совестью идите домой. Если нужно будет, даже верните мужчине его дары, чтобы исчезли мотивы, по которым вы должны «расплачиваться» телом.
2. Не поддавайтесь на эмоции, которые пытается вызвать у вас манипулятор. Чаще всего люди оперируют вашим чувство вины, неуверенности или боязни казаться плохим в глазах других, но это все лишь стимулы, которые должны вас заставить что-то сделать. Поэтому не позволяйте своим эмоциям руководить вами, старайтесь поддерживать внутренний баланс и чувствовать себя спокойно. При этом ведите разговор, основываясь лишь на фактах, а не на эмоциях, которые вы должны почему-то испытывать. Говорите по делу, полностью исключая любой вид эмоций.
3. Не переходите на личности. Одним из способов манипуляции другим человек является метод, когда индивида выводят из равновесия, о котором говорилось в предыдущем пункте. То есть в вас пытаются вызвать целый ряд эмоций и чувств, которые бы вы не смогли контролировать. Это получается благодаря тому, что другой человек начинает вас в чем-то обвинять, критиковать, унижать или оскорблять. В вас пытаются вызвать ответное чувство (агрессию), чтобы вы перешли на эмоциональный диалог: «Я? А вот ты…». Здесь включаются эмоции и не учитываются факты дела, из-за чего вами легче манипулировать и подталкивать к тому, чего от вас хотят.
4. Помните о собственных убеждениях, желаниях, целях, к которым вы стремитесь. Очень легко манипулировать человеком, который не знает, чего он хочет и как относится к тому или иному явлению. Тогда манипулятору остается задать «жертве» направление, в котором ему следует идти, чтобы получить долгожданную выгоду. Поэтому, чтобы не поддаваться на манипуляции, вы должны четко и ясно понимать, чего хотите, какие цели преследуете, а также в чем вы уверены на все 100%. Тогда любая манипуляция будет вами замечена, так как она будет противоречить вашим целям или убеждениям. И пока вы уверены в том, что ваши цели правильные, а жизнь полностью вас удовлетворяет, вами сложно манипулировать.
Без заголовка
торопитесь повышение цен на студии , но по старым цена еще есть возможность приобрести! http://sk-navis.com/objects...
http://sk-navis.com/objects/sozvezdie.html
http://sk-navis.com/objects/sozvezdie.html
Как научиться побеждать? Правила игры в Жизнь
Как научиться побеждать? Правила игры в Жизнь
1. Будьте внимательны
Каждый из нас выбирает свою стратегию в этой игре. Нужно быть внимательным на пути. По ходу движения вам могут повстречаться различные предметы и персонажи, которые могут быть либо опасны, либо полезны для вас. Научитесь правильно распознавать их.
2. Не стойте на месте
Стремление к чему-то, внутренний рост. Не нужно бояться делать шаги и учиться. «Не ошибается тот, кто ничего не делает». Даже все наши проигрыши и неудачи важны для вас, так как дают вам опыт.
3. Разумно расходуйте свои силы
Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье, вовремя пополняйте запасы потраченной энергии, иначе можно стать слабым и начать проигрывать.
4. Выбирайте верное направление
Прежде чем сделать шаг, подумайте, куда вы идете и зачем. Составляйте планы своих действий, думайте о цели.
1. Будьте внимательны
Каждый из нас выбирает свою стратегию в этой игре. Нужно быть внимательным на пути. По ходу движения вам могут повстречаться различные предметы и персонажи, которые могут быть либо опасны, либо полезны для вас. Научитесь правильно распознавать их.
2. Не стойте на месте
Стремление к чему-то, внутренний рост. Не нужно бояться делать шаги и учиться. «Не ошибается тот, кто ничего не делает». Даже все наши проигрыши и неудачи важны для вас, так как дают вам опыт.
3. Разумно расходуйте свои силы
Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье, вовремя пополняйте запасы потраченной энергии, иначе можно стать слабым и начать проигрывать.
4. Выбирайте верное направление
Прежде чем сделать шаг, подумайте, куда вы идете и зачем. Составляйте планы своих действий, думайте о цели.
Без заголовка
Теперь можно заказывать одежду из новых коллекций у официального партнера фирмы Marc Cain в России, в интернет-магазине www.mcbuy.ru/marccain/
http://mcbuy.ru/marccain/
http://mcbuy.ru/marccain/
Без заголовка
Современная кухня на заказ выполнена в современном стиле, с учетом модных тенденций в дизайне и требований к комфорту. Кухня очень красивая и уютная
http://kuhni-fresco.ru/sovr...
5 правил бойцов, которые легко применимы в бизнесе
5 правил бойцов, которые легко применимы в бизнесе
Учиться никогда не поздно. А зачастую мы находим ответы там, где и не ждали. Надеюсь, эти простые правила ринга помогут вам добиться успехов в бизнесе.
1. Продолжайте двигаться вперед
Хотя успех в боксе напрямую зависит от подготовки и мастерства боксирующего, стоит помнить, что проиграть может каждый. Сложно сражаться с противником, который наносит удар за ударом и непрерывно двигается на ринге. Действие превращается не только в противостояние, но и сражение выносливости, силы и мастерства.
Тоже самое применимо и к жизни. Большинство ошеломляющих историй успеха принадлежит людям, которые непрестанно работали. Вы никогда не услышите историй о тех, кто сдался. Кругом мы слышим только о тех, кто настойчив и упорно добивается своего.
Факт: Томас Эдисон терпел неудачу 10,000 раз во время работы над электрической лампочкой. А теперь подумайте, что бы было, если бы он сдался после 9,999?
2. Боль – это миг. Успех – это вечность.
Избитая фраза? Да. Похоже на правду? Безусловно. В каждом бою, спарринге или тренировке есть момент, когда наше «слабое звено» хочет опустить руки. Обратите внимание – в каждом! Но побеждая врага на ринге, мы побеждаем такого же врага, но только внутри нас. Мы побеждаем того, кто хотел ничего не делать, смотреть телевизор или закрыть бизнес.
Не важно, через какие трудности вы сейчас вынуждены пройти, это временно. Постоянно помните об этом. Работайте на износ, будьте настойчивы и никогда не сдавайтесь. Дно может оказаться не так глубоко, как это казалось ранее, а высоты имеют свою вершину. Будьте готовы к двум вариантам.
Факт: вы не добьетесь желаемого, если опустите руки.
3. Запаситесь терпением
Мы постоянно находимся в ожидании быстрого успеха, но так не бывает. Это всегда занимает больше времени, чем мы предполагаем, не говоря уже о риске и жертвах.
Сейчас, набирает популярность строить бизнес на запретах. Там, где одни запрещают другие находят лазейки и зарабатывают на этом.
Даже не думайте о поражении, когда вы только начали свой путь! Продолжайте драться, писать, творить. Если вы думаете, что успех приходит быстро, вы легче сдаетесь в тот момент, когда весь мир говорит, что вы не правы.
4. В бою побеждают не на ринге, не при свете прожекторов
Бой выигрывают во время подготовок, на тренировках, вдалеке от посторонних глаз. Успех куется в уединении, когда никто не видит вашей тяжелой работы, самоотверженности и жертв. Всё, что видят окружающие, — это конечный результат. Никто не видит вашей крови, пота и слез, которые предшествовали победе.
Не дурачьте себя, думая, что успех придет быстро и эффектно. Вы больно ошибетесь. Вы должны рваться к работе, если хотите добиться успеха в какой бы ни было сфере. Вы должны понимать, что пропускаете некоторые вещи в жизни. Пока ваши друзья отрываются на клубной вечеринке, вы должны работать.
Да, это тяжело. Но такая целенаправленность окупится в конце концов. Быть в бизнесе нелегко. Это тяжелый, требующий затрат путь. Но вам по силам стать одним из лучших.
5. Никогда не поздно
Думаете, что не сможете обойти того, кто выступает на ринге уже давно? Решение очевидно: работайте усерднее и посвятите больше времени, чем кто-либо другой.
Стоит помнить, что не только количество часов, но и их качество влияет на успех. Никогда не поздно начать, если вы жаждите работать усерднее, чем другие.
Всегда помните о своем прежнем опыте – вы никогда ничего не начинали, будучи абсолютно «зеленым». То, что вы уже сделали к данному моменту своей жизни, подготовит вас к тому, что вы наметили сделать завтра.
Учиться никогда не поздно. А зачастую мы находим ответы там, где и не ждали. Надеюсь, эти простые правила ринга помогут вам добиться успехов в бизнесе.
1. Продолжайте двигаться вперед
Хотя успех в боксе напрямую зависит от подготовки и мастерства боксирующего, стоит помнить, что проиграть может каждый. Сложно сражаться с противником, который наносит удар за ударом и непрерывно двигается на ринге. Действие превращается не только в противостояние, но и сражение выносливости, силы и мастерства.
Тоже самое применимо и к жизни. Большинство ошеломляющих историй успеха принадлежит людям, которые непрестанно работали. Вы никогда не услышите историй о тех, кто сдался. Кругом мы слышим только о тех, кто настойчив и упорно добивается своего.
Факт: Томас Эдисон терпел неудачу 10,000 раз во время работы над электрической лампочкой. А теперь подумайте, что бы было, если бы он сдался после 9,999?
2. Боль – это миг. Успех – это вечность.
Избитая фраза? Да. Похоже на правду? Безусловно. В каждом бою, спарринге или тренировке есть момент, когда наше «слабое звено» хочет опустить руки. Обратите внимание – в каждом! Но побеждая врага на ринге, мы побеждаем такого же врага, но только внутри нас. Мы побеждаем того, кто хотел ничего не делать, смотреть телевизор или закрыть бизнес.
Не важно, через какие трудности вы сейчас вынуждены пройти, это временно. Постоянно помните об этом. Работайте на износ, будьте настойчивы и никогда не сдавайтесь. Дно может оказаться не так глубоко, как это казалось ранее, а высоты имеют свою вершину. Будьте готовы к двум вариантам.
Факт: вы не добьетесь желаемого, если опустите руки.
3. Запаситесь терпением
Мы постоянно находимся в ожидании быстрого успеха, но так не бывает. Это всегда занимает больше времени, чем мы предполагаем, не говоря уже о риске и жертвах.
Сейчас, набирает популярность строить бизнес на запретах. Там, где одни запрещают другие находят лазейки и зарабатывают на этом.
Даже не думайте о поражении, когда вы только начали свой путь! Продолжайте драться, писать, творить. Если вы думаете, что успех приходит быстро, вы легче сдаетесь в тот момент, когда весь мир говорит, что вы не правы.
4. В бою побеждают не на ринге, не при свете прожекторов
Бой выигрывают во время подготовок, на тренировках, вдалеке от посторонних глаз. Успех куется в уединении, когда никто не видит вашей тяжелой работы, самоотверженности и жертв. Всё, что видят окружающие, — это конечный результат. Никто не видит вашей крови, пота и слез, которые предшествовали победе.
Не дурачьте себя, думая, что успех придет быстро и эффектно. Вы больно ошибетесь. Вы должны рваться к работе, если хотите добиться успеха в какой бы ни было сфере. Вы должны понимать, что пропускаете некоторые вещи в жизни. Пока ваши друзья отрываются на клубной вечеринке, вы должны работать.
Да, это тяжело. Но такая целенаправленность окупится в конце концов. Быть в бизнесе нелегко. Это тяжелый, требующий затрат путь. Но вам по силам стать одним из лучших.
5. Никогда не поздно
Думаете, что не сможете обойти того, кто выступает на ринге уже давно? Решение очевидно: работайте усерднее и посвятите больше времени, чем кто-либо другой.
Стоит помнить, что не только количество часов, но и их качество влияет на успех. Никогда не поздно начать, если вы жаждите работать усерднее, чем другие.
Всегда помните о своем прежнем опыте – вы никогда ничего не начинали, будучи абсолютно «зеленым». То, что вы уже сделали к данному моменту своей жизни, подготовит вас к тому, что вы наметили сделать завтра.
Без заголовка
Кухня с красными фасадами на заказ яркая и красивая, очень радует глаз, красивый интерьер и четкие линии
http://kuhni-fresco.ru/sovr...
http://kuhni-fresco.ru/sovr...
Без заголовка
Город-спутник Южный является одним из самых масштабных проектов комплексного освоения территорий в России, имеет все шансы стать новым драйвером развития южных территорий и привлекает всё больше внимания
http://fazenda.spb.ru/exper...
http://fazenda.spb.ru/exper...
О личности:
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное
настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на
всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное
настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на
всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.
Как стать счастливой: что тебе мешает
Как стать счастливой: что тебе мешает
Как стать счастливой настолько, чтобы ничто не омрачало твои мысли? Чтобы утром просыпаться с улыбкой и уверенно нести ее с собою весь день! Как понять, что такое счастье, и не пройти мимо него? Эти вопросы волнуют каждую из нас, и сегодня мы попытаемся разобраться, как стать счастливой, и разоблачим моменты, которые мешают нам в этом стремлении.
• здоровье
Здоровье очень сильно влияет на наше эмоциональное состояние, и можно с уверенностью сказать, что формирует состояние счастья. Болезни затягивают человека в депрессию, и только позволь одной прийти в твое тело - вторая уже летит, будто пчела на мед. Старайся поменьше думать о недугах и считай себя счастливой, ведь именно психосоматика учит нас выбрасывать из головы болезненный бред. Веди здоровый образ жизни, следи за питанием, и в скором времени узнаешь и почувствуешь, что такое счастье тоже возможно!
• ожидания
Не жди от жизни максимума, будто завтра за углом тебя встретит принц и сделает все будни настоящей сказкой. Не ожидай многого от других и не переусердствуй с требованиями к себе. Но и не плыви по течению - можешь приплыть к апатии. Старайся в этом вопросе занимать среднюю позицию, тогда неоправданные надежды не будут огорчать и жить будет веселее.
• общение
Старайся как можно чаще общаться с разными людьми и набирайся у них опыта. Чем шире круг твоего общения - тем насыщеннее становится твоя жизнь, а ты развиваешься как личность. Не ускользай от встреч с друзьями, и заметишь, что люди тоже умеют делать нас счастливыми. Главное - поменьше жаловаться друг другу и завидовать, ведь лучше делиться только позитивными моментами!
• работа
Счастье неотъемлемо от любимой работы, поэтому постарайся ее обрести, даже если пока не веришь в свои силы. Прислушайся к своему сердцу и делай только то, что нравится - и тогда все получится! Конечно же, это не касается вариантов «ничем не заниматься» - ведь счастье еще нужно заслужить.
• саморазвитие
На пути к счастью очень важно саморазвитие - именно в процессе постижения себя ты сможешь понять свои стремления и важность жизни. Развивая себя, ты узнаешь, что такое счастье именно для тебя, и обретешь его!
• любовь
Конечно же, счастье без любви невозможно, ведь это взаимосвязанные понятия. Обрети любовь к себе, миру вокруг и близкому человеку, и тогда точно поймешь, что счастье - это совсем простое понятие, доступное каждому.
Как стать счастливой настолько, чтобы ничто не омрачало твои мысли? Чтобы утром просыпаться с улыбкой и уверенно нести ее с собою весь день! Как понять, что такое счастье, и не пройти мимо него? Эти вопросы волнуют каждую из нас, и сегодня мы попытаемся разобраться, как стать счастливой, и разоблачим моменты, которые мешают нам в этом стремлении.
• здоровье
Здоровье очень сильно влияет на наше эмоциональное состояние, и можно с уверенностью сказать, что формирует состояние счастья. Болезни затягивают человека в депрессию, и только позволь одной прийти в твое тело - вторая уже летит, будто пчела на мед. Старайся поменьше думать о недугах и считай себя счастливой, ведь именно психосоматика учит нас выбрасывать из головы болезненный бред. Веди здоровый образ жизни, следи за питанием, и в скором времени узнаешь и почувствуешь, что такое счастье тоже возможно!
• ожидания
Не жди от жизни максимума, будто завтра за углом тебя встретит принц и сделает все будни настоящей сказкой. Не ожидай многого от других и не переусердствуй с требованиями к себе. Но и не плыви по течению - можешь приплыть к апатии. Старайся в этом вопросе занимать среднюю позицию, тогда неоправданные надежды не будут огорчать и жить будет веселее.
• общение
Старайся как можно чаще общаться с разными людьми и набирайся у них опыта. Чем шире круг твоего общения - тем насыщеннее становится твоя жизнь, а ты развиваешься как личность. Не ускользай от встреч с друзьями, и заметишь, что люди тоже умеют делать нас счастливыми. Главное - поменьше жаловаться друг другу и завидовать, ведь лучше делиться только позитивными моментами!
• работа
Счастье неотъемлемо от любимой работы, поэтому постарайся ее обрести, даже если пока не веришь в свои силы. Прислушайся к своему сердцу и делай только то, что нравится - и тогда все получится! Конечно же, это не касается вариантов «ничем не заниматься» - ведь счастье еще нужно заслужить.
• саморазвитие
На пути к счастью очень важно саморазвитие - именно в процессе постижения себя ты сможешь понять свои стремления и важность жизни. Развивая себя, ты узнаешь, что такое счастье именно для тебя, и обретешь его!
• любовь
Конечно же, счастье без любви невозможно, ведь это взаимосвязанные понятия. Обрети любовь к себе, миру вокруг и близкому человеку, и тогда точно поймешь, что счастье - это совсем простое понятие, доступное каждому.
Без заголовка
Если нужны бензонасосы - то тогда лучше обращаться сюда. Здесь имеются и механические и электрические качественные бензонасосы для вашего авто!
http://tdradiator.ru/stati/...
http://tdradiator.ru/stati/...
Где загадывать желания в Питере?
Где загадывть желания в Питере?
Где загадывать желания в Питере?
1. Фонтан у адмиралтейства.
Встаньте так, чтобы здание было перед вами, а фонтан за спиной, загадайте желание и киньте монетку через голову. Потом не оборачиваясь идите дальше!
2. Чижик-Пыжик на Фонтанке.
Для того, чтобы желание исполнилось, нужно, чтобы брошенная монетка осталась лежать на постаменте памятника, либо ударилась о клюв птички.
3.Кот Елисей и кошка Василиса на Итальянской.
Опять же бросить монетку так, чтобы она осталась лежать рядом со скульптурами.
4. Фотограф на Итальянской.
возьмите его под правую руку и сфотографируйтесь. Такая фотография обязательно принесет счастье.
5. Грифоны Банковского моста.
Если положить руку в пасть одного из крылатых существ и загадать желание - оно сбудется, а если потереть его золотые крылья - не за горами приумножение капитала, прибыль и богатство.
6. Шар-фонтан там же на Итальянской.
Прокрутите шар , загадав желание.
7. Бегемотиха Тоня.
Во дворе ФилФака СПбГУ - тем кто хочет замуж, надо потереть правое ушко, а если хочется жениться - левое.
8. Заяц на свае.
Мост в Петропавловскую крепость. Чтобы желание исполнилось нужно, стоя на мосту, закинуть монетку к лапкам животного.
9. Часовня на могиле Ксении Блаженной.
Покровительница Санкт-Петербурга исполняет желания, написанные на листочке и положенные под ящик со свечами. Предварительно надо обойти 3 раза вокруг часовни.
10. Собака Гаврюша на улице Правды во дворе дома № 11 "умеет читать", а потому надо написать пожелание и бросить записку в почтовый ящик рядом с собакой.
11. Фонарщик на Одесской улице.
Приносит деньги и семейное благополучие. Считается, что богатство придет в дом, если потереть ноги бронзового труженика. Причем левый сапог памятника - к росту "левых" доходов, а правый - к повышению официальной зарплаты.
12. Атланты.
Подержитесь за большой палец левой ноги одного из них - и задуманное исполнится! Особой популярностью могучие титаны пользуются у новобрачных. Считается, что если влюбленные прикоснутся к их пальцам в день свадьбы - брак будет удачным! Утверждают, что именно большой палец левой ноги второго атланта от Марсова поля обладает удивительной силой, необходимо подержаться за него и поведать ему свои желания.
13. Памятник Петру I у Инженерного замка.
Постамент памятника украшен барельефами. На одном из них изображен человек, забирающийся в лодку. Потрите его пятку, думая о самом заветном. Тогда загаданное исполнится.
Без заголовка
О Коттежном Поселке "Коркинские Холмы" можно говорить очень много. Прекрасное живописное место никого не оставит равнодушным.
http://9281867.ru/texts/about/
http://9281867.ru/texts/about/
План необходимых действий для достижения цели.
План необходимых действий для достижения цели.
Дипак Чопра в своей книге «Огонь в сердце. Духовные законы взросления» дает советы и рекомендации по вхождению в поток творческих сил.
Вот эти советы:
1.Сосредоточься на том, что ты хочешь исполнить. Пусть намеченная цель укоренится и прорастет в твоем сознании.
2.Попроси свою душу о помощи и вдохновении.
3.Пусть все идет само собой; позволь оформиться плодам твоих трудов.
4.Действуй, когда тебе все ясно.
5.Ничего не предпринимай, когда сомневаешься.
6.Не надо лишней путаницы. Верь в свою цель.
7.Ничего не предпринимай под воздействием страха, тревоги и прочих негативных побуждений.
8.Надейся на лучшее.
9.Отнесись к любому результату как к лучшему, чего ты мог достичь в тот момент.
10.Не ругай себя за допущенные ошибки и возникшие трудности.
11.Не тушуйся и не замыкайся в себе, когда что-то идет не так. Научись извлекать полезные уроки из каждой неудачи.
12.Не обвиняй других.
13.Будь готов к любому результату.
14.Не думай о прошлом. Верь в лучшее будущее.
15.Не принимай плохой результат как данность - старайся изменить в себе самом все, что изменить необходимо.
16.Не пытайся подстегивать ход вещей или управлять им.
17.Не увлекайся фантазиями. Старайся не отвлекаться и смотреть на вещи как можно реалистичней.
18.Будь уверен в себе и сосредоточен.
19.Ищи в своей жизни знаки того, что ты идешь по верному пути.
20.Умей отвечать за свою судьбу.
Дипак Чопра в своей книге «Огонь в сердце. Духовные законы взросления» дает советы и рекомендации по вхождению в поток творческих сил.
Вот эти советы:
1.Сосредоточься на том, что ты хочешь исполнить. Пусть намеченная цель укоренится и прорастет в твоем сознании.
2.Попроси свою душу о помощи и вдохновении.
3.Пусть все идет само собой; позволь оформиться плодам твоих трудов.
4.Действуй, когда тебе все ясно.
5.Ничего не предпринимай, когда сомневаешься.
6.Не надо лишней путаницы. Верь в свою цель.
7.Ничего не предпринимай под воздействием страха, тревоги и прочих негативных побуждений.
8.Надейся на лучшее.
9.Отнесись к любому результату как к лучшему, чего ты мог достичь в тот момент.
10.Не ругай себя за допущенные ошибки и возникшие трудности.
11.Не тушуйся и не замыкайся в себе, когда что-то идет не так. Научись извлекать полезные уроки из каждой неудачи.
12.Не обвиняй других.
13.Будь готов к любому результату.
14.Не думай о прошлом. Верь в лучшее будущее.
15.Не принимай плохой результат как данность - старайся изменить в себе самом все, что изменить необходимо.
16.Не пытайся подстегивать ход вещей или управлять им.
17.Не увлекайся фантазиями. Старайся не отвлекаться и смотреть на вещи как можно реалистичней.
18.Будь уверен в себе и сосредоточен.
19.Ищи в своей жизни знаки того, что ты идешь по верному пути.
20.Умей отвечать за свою судьбу.
Без заголовка
Сколько уже езжу с этими ребятами, всегда как в первый раз. Все водители общительные, о городе много интересного знают. Считаю что самое кофортное такси в нашем городе.
http://lentaxi.ru/
http://lentaxi.ru/
Для меня счастье
Для меня счастье - это когда светит солнце. Счастье – это мандарины и снег. Счастье – это шоколад и чай с мятой. Счастье – это любимые глаза. Счастье – это услышать «доброе утро, доченька!» от мамы. Счастье – это средиземное море. Счастье – это когда все дома. Счастье – это когда ты любишь и любима. Счастье – это засыпать и улыбаться. Счастье – рассматривать детские фотографии. Счастье – это друзья. Счастье – это путешествия. Счастье – это я! Счастье – это жизнь!
Без заголовка
Марокко притянул мое внимание своими пляжами, возьму горящий тур и поеду туда в июле
http://100-hot.ru/country/morocco
http://100-hot.ru/country/morocco
Без заголовка
Почему в нашем поселке всегда так - пока не надоест, что собаки разрывают газеты, почтовые ящики уличные не привезут!http://versmet.ru/category_1082.html
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
