Аюрведа Клуб
Официальная группа
Сообщество единомышленников, увлеченных Аюрведой и всем, что с ней связано.
Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
Аюрведа Клуб
community-post.html
АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.
При простуде:
Хорошо помогают масла пихты, шалфея, эвкалипта, бергамота, гвоздики, имбиря, лаванды, мяты, чайного дерева, ромашки.
При сердечных недомоганиях:
Повышают температуру тела кора корицы, можжевельник, шалфей, тимьян. Охлаждают и снижають артериальное давление крови лаванда, розовая герань. Мелисса и нероли и эфирное масло иланг-иланга обладают успокаивающим на сердце действием, урезает учащенное сердцебиение, снимает сердечный спазм.
При нервных расстройствах:...
При простуде:
Хорошо помогают масла пихты, шалфея, эвкалипта, бергамота, гвоздики, имбиря, лаванды, мяты, чайного дерева, ромашки.
При сердечных недомоганиях:
Повышают температуру тела кора корицы, можжевельник, шалфей, тимьян. Охлаждают и снижають артериальное давление крови лаванда, розовая герань. Мелисса и нероли и эфирное масло иланг-иланга обладают успокаивающим на сердце действием, урезает учащенное сердцебиение, снимает сердечный спазм.
При нервных расстройствах:...
Аюрведа Клуб
community-post.html
СУПЕР РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЗИМЫ ОТ ТРЕЩИНОК НА КОЖЕ РУК.
- Натираем руки маслом из семян льна. Проводим эту процедуру на ночь. Излишки масла убираем полотенцем. Масло льняное холодного отжима всегда в наличии: http://www.ayurveda-shop.ru...
- Если трещины слишком большие, то делаем компресс из размятого, теплого картофеля, пары капель глицерина и пары капель сока лимона. Руки перед компрессом смазываем любым маслом.
- Можно развести пюре до жидкого состояния теплым молоком и смазав руки любым маслом, погрузить их в теплую массу....
- Натираем руки маслом из семян льна. Проводим эту процедуру на ночь. Излишки масла убираем полотенцем. Масло льняное холодного отжима всегда в наличии: http://www.ayurveda-shop.
- Если трещины слишком большие, то делаем компресс из размятого, теплого картофеля, пары капель глицерина и пары капель сока лимона. Руки перед компрессом смазываем любым маслом.
- Можно развести пюре до жидкого состояния теплым молоком и смазав руки любым маслом, погрузить их в теплую массу....
Аюрведа Клуб
community-post.html
Почему чай иногда лучше не пить?
Многие из нас любят частенько выпить немного чая, некоторые ярые его фанаты жизни своей не представляют без данного напитка. Тем не менее, существует ряд научно обоснованных причин не злоупотреблять этим напитком.
Нам с самого детства говорили, что крепкий горячий чай очень полезный при повышенной температуре. Но данное суждение далеко от действительности. Британцы доказали, что чай скорее имеет обратный эффект (благодаря теофиллину): повышает температуру тела еще больше. Кроме того, теофиллин имеет мочегонное действие....
Многие из нас любят частенько выпить немного чая, некоторые ярые его фанаты жизни своей не представляют без данного напитка. Тем не менее, существует ряд научно обоснованных причин не злоупотреблять этим напитком.
Нам с самого детства говорили, что крепкий горячий чай очень полезный при повышенной температуре. Но данное суждение далеко от действительности. Британцы доказали, что чай скорее имеет обратный эффект (благодаря теофиллину): повышает температуру тела еще больше. Кроме того, теофиллин имеет мочегонное действие....
Аюрведа Клуб
community-post.html
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НАТОПТЫШЕЙ (актуально зимой).
1. Смачиваем хлопчатобумажные носочки в кокосовом масле ( или же горчичном, оливковом или подсолнечном), надеваем их, а затем обматываем тщательно чистой пищевой плёнкой и оставляем на несколько часов. Рекомендуется сидеть или лежать. По завершении процедуры следует вымыть ноги с мягким мылом.
2. Пропускаем через мясорубку свежие листья и стебли чистотела, а затем накладываем кашицу на распаренные участки кожи. Фиксируем компресс бинтом и надеваем тёплые носки. Процедуры нужно повторять до полного исчезновения натоптышей. Кроме того, это средство...
1. Смачиваем хлопчатобумажные носочки в кокосовом масле ( или же горчичном, оливковом или подсолнечном), надеваем их, а затем обматываем тщательно чистой пищевой плёнкой и оставляем на несколько часов. Рекомендуется сидеть или лежать. По завершении процедуры следует вымыть ноги с мягким мылом.
2. Пропускаем через мясорубку свежие листья и стебли чистотела, а затем накладываем кашицу на распаренные участки кожи. Фиксируем компресс бинтом и надеваем тёплые носки. Процедуры нужно повторять до полного исчезновения натоптышей. Кроме того, это средство...
Аюрведа Клуб
community-post.html
ДЕЛАЕМ ПОЛНЫЙ НАБОР УХОДОВОЙ КОСМЕТИКИ СВОИМИ РУКАМИ.
Косметическое молочко
Берем 1/2 банки йогурта, 1 ст. ложку подсолнечного масла и 1,5 чайных ложки свежевыжатого сока лимона. Смешиваем все компоненты и держим в закрытой емкости в холодильнике.
Тоник
Добавляем 3 капли эфирного масла чайного дерева в 1/4 стакана дистиллированной воды. Перед употреблением смесь взбалтываем.Пользуемся как обычным тоником.
Скраб
2 столовые ложки овсянки и 2 столовые ложки зародышей пшеницы смешиваем и держим в герметичном контейнере. К 1 ст. ложке смеси добавляем теплой воды, скрабируем кожу лица!...
Косметическое молочко
Берем 1/2 банки йогурта, 1 ст. ложку подсолнечного масла и 1,5 чайных ложки свежевыжатого сока лимона. Смешиваем все компоненты и держим в закрытой емкости в холодильнике.
Тоник
Добавляем 3 капли эфирного масла чайного дерева в 1/4 стакана дистиллированной воды. Перед употреблением смесь взбалтываем.Пользуемся как обычным тоником.
Скраб
2 столовые ложки овсянки и 2 столовые ложки зародышей пшеницы смешиваем и держим в герметичном контейнере. К 1 ст. ложке смеси добавляем теплой воды, скрабируем кожу лица!...
Аюрведа Клуб
community-post.html
ИМБИРЬ С ЛИМОНОМ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ.
Нам понадобится: 300-350 гр. имбиря, один лимон около 150 гр.
150-200 гр. мёда.
Готовим:
Корень имбиря почистить и нарезать на небольшие кусочки.
Лимон почистить и удалить из него косточки. Пропустить имбирь или лимон через мясорубку. Либо измельчить их блендером.
Добавить мёд, хорошо перемешать. Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день или же добавлять такое же количество в утренний стакана чая.
При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от употребления смеси.
Нам понадобится: 300-350 гр. имбиря, один лимон около 150 гр.
150-200 гр. мёда.
Готовим:
Корень имбиря почистить и нарезать на небольшие кусочки.
Лимон почистить и удалить из него косточки. Пропустить имбирь или лимон через мясорубку. Либо измельчить их блендером.
Добавить мёд, хорошо перемешать. Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день или же добавлять такое же количество в утренний стакана чая.
При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от употребления смеси.
для иммунитета состав.. а для талии - незаменим скотч на рот.
9 December 2014 at 0:01
Нравится
Аюрведа Клуб
community-post.html
Аюрведа Клуб
community-post.html
ЛЕЧИМ СЕБЯ САМИ С ПОМОЩЬЮ МАССАЖА.
Массировать следует оба уха - поочередно одной рукой или одновременно двумя руками.
Массаж нужно проводить только теплыми руками. Примите удобную, комфортную позу, расслабьте мышцы, успокойтесь и не разговаривайте.
Центральные точки ушей массируют подушечками указательных пальцев, мочки массируют всеми пальцами, верх ушей - большими пальцами.
Движения по часовой стрелке активизируют мозг. Против часовой стрелки - успокаивают и умиротворяют. Поэтому утренний массаж нужно производить круговыми движениями вправо, а перед сном наоборот. Даже глубокое надавлив...
Массировать следует оба уха - поочередно одной рукой или одновременно двумя руками.
Массаж нужно проводить только теплыми руками. Примите удобную, комфортную позу, расслабьте мышцы, успокойтесь и не разговаривайте.
Центральные точки ушей массируют подушечками указательных пальцев, мочки массируют всеми пальцами, верх ушей - большими пальцами.
Движения по часовой стрелке активизируют мозг. Против часовой стрелки - успокаивают и умиротворяют. Поэтому утренний массаж нужно производить круговыми движениями вправо, а перед сном наоборот. Даже глубокое надавлив...
Аюрведа Клуб
community-post.html
🎉 ☀ ВНИМАНИЕ, АКЦИЯ! ☀ 🎉
Только до 12-го декабря в магазине www.Ayurveda-shop.ru большие скидки! 💰 Мы объявляем акцию на популярную линейку ухаживающих средств Ayur Plus.
Натуральная косметика должна быть доступной! 🍃🌿🌱 С 8 по 12 декабря при покупке средств от компании Ayur Plus с пометкой «1+1», вы получаете 2 товара по цене одного!
Спешите время акции и количество товара ограниченно!
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ: http://www.ayurveda-shop.ru...
Только до 12-го декабря в магазине www.Ayurveda-shop.ru большие скидки! 💰 Мы объявляем акцию на популярную линейку ухаживающих средств Ayur Plus.
Натуральная косметика должна быть доступной! 🍃🌿🌱 С 8 по 12 декабря при покупке средств от компании Ayur Plus с пометкой «1+1», вы получаете 2 товара по цене одного!
Спешите время акции и количество товара ограниченно!
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ: http://www.ayurveda-shop.
Аюрведа Клуб
community-post.html
ОЧИЩАЕМ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
1. Покупаем в аптеке цветки липы. Измельчаем их в кофемолке. И Ежедневно 3 раза в день принимаем по 1ч ложке порошка, запивая теплой водой. Курс длится 1 месяц. Вы не только снизите уровень холестерина в крови, выведите шлаки из организма, но и одновременно потеряете пару килограммов лишнего веса.
2. Обычная фасоль творит чудеса. Вечером заливаем полстакана фасоли или гороха и оставляем на ночь. Утром воду сливаем, заменяем на свежую, добавляем на кончике чайной ложки питьевую соду (во избежание газооразования), варим до готовности и съедаем...
1. Покупаем в аптеке цветки липы. Измельчаем их в кофемолке. И Ежедневно 3 раза в день принимаем по 1ч ложке порошка, запивая теплой водой. Курс длится 1 месяц. Вы не только снизите уровень холестерина в крови, выведите шлаки из организма, но и одновременно потеряете пару килограммов лишнего веса.
2. Обычная фасоль творит чудеса. Вечером заливаем полстакана фасоли или гороха и оставляем на ночь. Утром воду сливаем, заменяем на свежую, добавляем на кончике чайной ложки питьевую соду (во избежание газооразования), варим до готовности и съедаем...
Аюрведа Клуб
community-post.html
САМОМАССАЖ ОТ ВСЕХ НЕДУГОВ.
Самомассаж кистей рук оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов. Массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирует весь организм. Массаж указательного пальца улучшает работу желудка, среднего - кишечника, безымянного - печени. Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе или болях в сердце....
Самомассаж кистей рук оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов. Массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирует весь организм. Массаж указательного пальца улучшает работу желудка, среднего - кишечника, безымянного - печени. Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе или болях в сердце....
Аюрведа Клуб
community-post.html
ЕСЛИ ВЫ СОБРАЛИСЬ В БАНЮ, НЕ ЗАБУДЬТЕ ВЕНИК!
- Березовый хорошо нагоняет жар, массирует кожу. Листья, почки, кора и сок березы обладают целебными свойствами. Такой веник незаменим при мышечных и суставных болях.
- Дубовый веник успокоит и устранит воспалительные процессы, очень полезен он для людей с высокой физической и умственной нагрузкой. Хорошо использовать его при жирной коже.
- Эвкалиптовый, придаст неповторимый аромат и как следует взбодрит;
- Можжевеловый улучшит кровообращение, а по бактерицидным свойствам не имеет себе равных....
- Березовый хорошо нагоняет жар, массирует кожу. Листья, почки, кора и сок березы обладают целебными свойствами. Такой веник незаменим при мышечных и суставных болях.
- Дубовый веник успокоит и устранит воспалительные процессы, очень полезен он для людей с высокой физической и умственной нагрузкой. Хорошо использовать его при жирной коже.
- Эвкалиптовый, придаст неповторимый аромат и как следует взбодрит;
- Можжевеловый улучшит кровообращение, а по бактерицидным свойствам не имеет себе равных....
Веничек березовый, эх, напарит и поправит!
16 February 2015 at 1:37
Нравится
Аюрведа Клуб
community-post.html
ЕСЛИ БОЛЯТ И ВЫВОРАЧИВАЮТ СУСТАВЫ.
В 0,5 емкость налить стакан кефира и добавить туда раскрошенного ржаного хлеба, чтобы емкость должна быть заполнена доверху, затем добавить в массу 1 ч. л. соды. Поставить банку на 5-6 часов в теплое место, а затем процедить и отжать содержимое . Из получившейся жидкости накладывать на больное место компрессы. Лучше всего - на ночь, держать сутки. Если повторять процедуры 3-4 дня, то можно забыть о болях в суставах.
В 0,5 емкость налить стакан кефира и добавить туда раскрошенного ржаного хлеба, чтобы емкость должна быть заполнена доверху, затем добавить в массу 1 ч. л. соды. Поставить банку на 5-6 часов в теплое место, а затем процедить и отжать содержимое . Из получившейся жидкости накладывать на больное место компрессы. Лучше всего - на ночь, держать сутки. Если повторять процедуры 3-4 дня, то можно забыть о болях в суставах.
Аюрведа Клуб
community-post.html
Аюрведа Клуб
community-post.html
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ГОРЛЕ И СУХОГО КАШЛЯ.
Избавиться от боли в горле можно, благодаря куркуме, смешав её порошок в количестве полчайной ложки с таким же количеством морской соли, лучше мелкой, и разведя эту смесь в стакане тёплой воды. Полощем до устранения симптомов.
В случае сухого кашля и повышенной температуры возьмём чайную ложку мёда и половину такой же ложки порошка куркумы. Подержим минуты две-три-пять эту смесь во рту, медленно рассасывая её. Водой не запиваем. Делаем так 3-5 раз в день.
ЦЕЛЬНАЯ ИНДИЙСКАЯ КУРКУМА ПО ССЫЛКЕ: http://www.ayurveda-shop.ru...
Избавиться от боли в горле можно, благодаря куркуме, смешав её порошок в количестве полчайной ложки с таким же количеством морской соли, лучше мелкой, и разведя эту смесь в стакане тёплой воды. Полощем до устранения симптомов.
В случае сухого кашля и повышенной температуры возьмём чайную ложку мёда и половину такой же ложки порошка куркумы. Подержим минуты две-три-пять эту смесь во рту, медленно рассасывая её. Водой не запиваем. Делаем так 3-5 раз в день.
ЦЕЛЬНАЯ ИНДИЙСКАЯ КУРКУМА ПО ССЫЛКЕ: http://www.ayurveda-shop.
Аюрведа Клуб
community-post.html
Домашний крем для лица с алоэ:
Вам понадобится:
оливковое масло 3 столовые ложки
сок алоэ – 1 столовая ложка
масло Ши – 1 столовая ложка
пчелиный воск 2 чайные ложки
розовая вода 1 столовая ложка
лецитин ¼ чайной ложки (можно купить в любой аптеке)
масляный витамин Е 2 ампулы
эфирное масло лаванды 3 капли
эфирное масло ромашки 3 капли
Способ приготовления:
Растопите масло ши, оливковое масло и пчелиный воск на паровой бане
Тщательно перемешайте
Добавьте масляный состав и лецитин
Тщательно перемешайте
Смешайте розовую воду и сок алоэ
Затем добавьте в основную смесь
Тщательно перемешайте...
Вам понадобится:
оливковое масло 3 столовые ложки
сок алоэ – 1 столовая ложка
масло Ши – 1 столовая ложка
пчелиный воск 2 чайные ложки
розовая вода 1 столовая ложка
лецитин ¼ чайной ложки (можно купить в любой аптеке)
масляный витамин Е 2 ампулы
эфирное масло лаванды 3 капли
эфирное масло ромашки 3 капли
Способ приготовления:
Растопите масло ши, оливковое масло и пчелиный воск на паровой бане
Тщательно перемешайте
Добавьте масляный состав и лецитин
Тщательно перемешайте
Смешайте розовую воду и сок алоэ
Затем добавьте в основную смесь
Тщательно перемешайте...
Хороший рецепт. Крем своими руками это очень интересно и полезно одновременно.Можно подбирать компоненты, которые подходят только тебе.
16 June 2015 at 11:52
Нравится
Аюрведа Клуб
community-post.html
Маска из мякоти тыквы для жирной кожи
Натереть на терке кусочек сырой тыквы, взять 2 ст. ложки полученной кашицы, добавить 1/4 чайной ложки лимонного сока и 1 яичный белок, перемешать и наложить на лицо на 15 минут. Смыть водой комнатной температуры.
Тыквенным соком, разбавленным молоком в пропорции 1 к 1, полезно протирать сухую кожу ежедневно в течение месяца. Нормальную и жирную кожу – соком, разбавленным кипячёной водой в аналогичном соотношении
Натереть на терке кусочек сырой тыквы, взять 2 ст. ложки полученной кашицы, добавить 1/4 чайной ложки лимонного сока и 1 яичный белок, перемешать и наложить на лицо на 15 минут. Смыть водой комнатной температуры.
Тыквенным соком, разбавленным молоком в пропорции 1 к 1, полезно протирать сухую кожу ежедневно в течение месяца. Нормальную и жирную кожу – соком, разбавленным кипячёной водой в аналогичном соотношении
Аюрведа Клуб
community-post.html
Питание для памяти
Хотите отличную память? В первую очередь, стоит обратить пристальное внимание на рацион питания. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу такие продукты для памяти:
1. Продукты, богатые витамином Е, предотвращающим возникновение проблем с памятью. Это орехи, яйца, крупы, семечки, хлеб с отрубями, ростки пшеницы, зеленые листовые овощи.
2. Ягоды – черника и черная смородина – благодаря содержанию витамина С способствуют активной мозговой деятельности.
3. Богатые йодом дары моря – это также продукты, улучшающие память....
Хотите отличную память? В первую очередь, стоит обратить пристальное внимание на рацион питания. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу такие продукты для памяти:
1. Продукты, богатые витамином Е, предотвращающим возникновение проблем с памятью. Это орехи, яйца, крупы, семечки, хлеб с отрубями, ростки пшеницы, зеленые листовые овощи.
2. Ягоды – черника и черная смородина – благодаря содержанию витамина С способствуют активной мозговой деятельности.
3. Богатые йодом дары моря – это также продукты, улучшающие память....
Аюрведа Клуб
community-post.html
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Если болит зуб…
Разотрите кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
Если Вы обожгли палец…
Прижмите к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и все обойдется без волдыря.
Если заложен нос…...
Если болит зуб…
Разотрите кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
Если Вы обожгли палец…
Прижмите к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и все обойдется без волдыря.
Если заложен нос…...
Аюрведа Клуб
community-post.html
КАК ОЧИСТИТЬ КРОВЬ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ?
Прекрасными очищают: капуста, свекла, вишня, ежевика, малина, виноград и многие другие овощи и фрукты, которые в своем составе имеют вещества красного цвета (антоцианы).
Эффективное народное средство:
ОТВАР КРАПИВЫ:
Заварите в 2 литрах воды 2 столовые ложки травы, настаивайте 2 часа. Выпивайте весь заваренный чай после обеда с 3 до 7 часов дня. Продолжайте очищение две недели. Перерыв две недели и вновь повторить.Повторять двухнедельный курс до полного излечения.
ПОРОШОК НИМА:...
Прекрасными очищают: капуста, свекла, вишня, ежевика, малина, виноград и многие другие овощи и фрукты, которые в своем составе имеют вещества красного цвета (антоцианы).
Эффективное народное средство:
ОТВАР КРАПИВЫ:
Заварите в 2 литрах воды 2 столовые ложки травы, настаивайте 2 часа. Выпивайте весь заваренный чай после обеда с 3 до 7 часов дня. Продолжайте очищение две недели. Перерыв две недели и вновь повторить.Повторять двухнедельный курс до полного излечения.
ПОРОШОК НИМА:...
Аюрведа Клуб
community-post.html
ПОЛЬЗА МОЛОКА СО СПЕЦИЯМИ.
1. Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.
2. Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий тонизирующий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
3. Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.
4. Мускатный орех снимает головную боль, тонизирует и улучшает память. Небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.
1. Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.
2. Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий тонизирующий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
3. Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.
4. Мускатный орех снимает головную боль, тонизирует и улучшает память. Небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.
Аюрведа Клуб
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО УВЛАЖНЯТЬ РАЗНЫЕ ТИПЫ КОЖИ?
Аюрведическая косметика включает в себя только настоящие натуральные ингредиенты, поэтому абсолютна безопасна. А иногда даже и вкусна. Так скраб должен состоять из основы (цельных зерен или бобовой муки) и добавок, в которые могут входить порошки из трав или лепестков цветов, натуральные масла или фруктовое пюре.
Аюрведический уход за лицом: http://www.ayurveda-shop.ru...
Для разных типов кожи рекомендуется использовать и разные масла и растительные ингредиенты:...
Аюрведическая косметика включает в себя только настоящие натуральные ингредиенты, поэтому абсолютна безопасна. А иногда даже и вкусна. Так скраб должен состоять из основы (цельных зерен или бобовой муки) и добавок, в которые могут входить порошки из трав или лепестков цветов, натуральные масла или фруктовое пюре.
Аюрведический уход за лицом: http://www.ayurveda-shop.
Для разных типов кожи рекомендуется использовать и разные масла и растительные ингредиенты:...
В самую точку, без преград и потерь душа не повзрослеет.
3 December 2014 at 13:46
Нравится
Аюрведа Клуб
community-post.html
Советы Аюрведы: СКОЛЬКО ПИЩИ НУЖНО СЪЕДАТЬ ЗА ОДИН РАЗ.
Доктор Аюрведы Васант Лад говорит, что количество потребляемой пищи имеет большое значение для здоровья.
Одна треть желудка должна наполниться пищей, вторая треть водой и еще одна - воздухом.
Количество съеденной за один раз пищи должно равняться двум пригоршням (то, что умещается в двух руках).
Если пищи съедается больше, желудок будет растягиваться и потребует дополнительной пищи.
В результате переедания также создаются добавочные токсины в кишечном тракте - пища становится ядом....
Доктор Аюрведы Васант Лад говорит, что количество потребляемой пищи имеет большое значение для здоровья.
Одна треть желудка должна наполниться пищей, вторая треть водой и еще одна - воздухом.
Количество съеденной за один раз пищи должно равняться двум пригоршням (то, что умещается в двух руках).
Если пищи съедается больше, желудок будет растягиваться и потребует дополнительной пищи.
В результате переедания также создаются добавочные токсины в кишечном тракте - пища становится ядом....
Аюрведа Клуб
community-post.html
ПРИ ПЕРВЫХ СИМПТОМАХ ПРОСТУДЫ.
1.Рекомендованные продукты:
- Имбирь (например, имбирный чай для успокоения боли в горле)
- Морковь и морковный сок
- Вода (много)
- Ягоды
- Фасоль, как источник белка
- Сырые орехи и семена
2. Не рекомендуемые продукты:
- Молочные продукты
- Сахар и рафинированные продукты
- Слишком много углеводов, таких как хлеб и крупы
3. Лучшие добавки
1 000 мг витамина C каждый час (в идеале с цинком и ягодными экстрактами)....
1.Рекомендованные продукты:
- Имбирь (например, имбирный чай для успокоения боли в горле)
- Морковь и морковный сок
- Вода (много)
- Ягоды
- Фасоль, как источник белка
- Сырые орехи и семена
2. Не рекомендуемые продукты:
- Молочные продукты
- Сахар и рафинированные продукты
- Слишком много углеводов, таких как хлеб и крупы
3. Лучшие добавки
1 000 мг витамина C каждый час (в идеале с цинком и ягодными экстрактами)....
Аюрведа Клуб
community-post.html
МЕДИЦИНСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ МЕДА.
1. Мед и Простуда:
Всем известно, что мед мгновенно облегчает боль в горле, симптомы гриппа и кашель, особенно в ночное время. Любая инфекция отступает после ложки меда или отвара на основе меда.
2. Мед и бактерии:
Мед препятствует росту бактерий, особенно тех, которые вызывают проблемы с пищеварением. Таким образом употребляя немного меда при расстройстве желудка, вы используете природное лекарство против данного недуга.
3. Мед и Уход за ранами:
При нанесении на повреждения и ожоги мед оказывает восстанавливающее действие.
4. Мед и Аллергия:...
1. Мед и Простуда:
Всем известно, что мед мгновенно облегчает боль в горле, симптомы гриппа и кашель, особенно в ночное время. Любая инфекция отступает после ложки меда или отвара на основе меда.
2. Мед и бактерии:
Мед препятствует росту бактерий, особенно тех, которые вызывают проблемы с пищеварением. Таким образом употребляя немного меда при расстройстве желудка, вы используете природное лекарство против данного недуга.
3. Мед и Уход за ранами:
При нанесении на повреждения и ожоги мед оказывает восстанавливающее действие.
4. Мед и Аллергия:...
Аюрведа Клуб
community-post.html
5 ПРИЧИН КУПИТЬ ЧУДО АМЛУ.
Амла Амалаки - известное растение на Востоке. Оно относится к группе миробаланов. Один из самых богатых источников витамина С.
1. Отличный источник витамина С.
Амла содержит 720 921 мг. витамина С на каждые сто граммов съедобного материала. Это наиболее концентрированная форма витамина С, которая содержится в растительной пище. Плоды амлы легко усваиваются организмом человека, также, как и ее сухой порошок....
Амла Амалаки - известное растение на Востоке. Оно относится к группе миробаланов. Один из самых богатых источников витамина С.
1. Отличный источник витамина С.
Амла содержит 720 921 мг. витамина С на каждые сто граммов съедобного материала. Это наиболее концентрированная форма витамина С, которая содержится в растительной пище. Плоды амлы легко усваиваются организмом человека, также, как и ее сухой порошок....
Аюрведа Клуб
community-post.html
ПЯТЬ ПРИЗНАКОВ ТОКСИНОВ В ВАШЕМ ТЕЛЕ.
1 Толстый налет на языке.
Аюрведа рекомендует следить за языком каждый день, чтобы оценить общее состояние здоровья. Густой белый или желтый налет указывает на присутствие токсинов. Скребок для языка удаляет налет, а также начинает стимулировать пищеварительную систему для естественного очищения.
2. Необъяснимые боли в теле.
Если вы не можете идентифицировать причины болей в мышцах и суставах, это часто означает, что токсичные отходы создают заторы в системе. То же самое означает и избыточное тепло в теле, что может быть связано с воспалением....
1 Толстый налет на языке.
Аюрведа рекомендует следить за языком каждый день, чтобы оценить общее состояние здоровья. Густой белый или желтый налет указывает на присутствие токсинов. Скребок для языка удаляет налет, а также начинает стимулировать пищеварительную систему для естественного очищения.
2. Необъяснимые боли в теле.
Если вы не можете идентифицировать причины болей в мышцах и суставах, это часто означает, что токсичные отходы создают заторы в системе. То же самое означает и избыточное тепло в теле, что может быть связано с воспалением....
Аюрведа Клуб
community-post.html
ЛЕЧИМ СУХИЕ ГУБЫ. ПРОСТЫЕ СРЕДСТВА.
1. Самыми простыми и не требующими приготовления являются гель алое вера, кокосовое и касторовое масло и огурец. Кокосовое масло доступно по ссылке: http://www.ayurveda-shop.ru...
2. Если у вас есть свежая роза и глицерин, то просто растолчите несколько лепестков в нем и смажьте губы. Это просто эликсир молодости для них!
3. Возьмите чайную ложку глицерина, добавьте несколько капель меда и нанесите эту пасту на губы. Держите в течение ночи....
1. Самыми простыми и не требующими приготовления являются гель алое вера, кокосовое и касторовое масло и огурец. Кокосовое масло доступно по ссылке: http://www.ayurveda-shop.
2. Если у вас есть свежая роза и глицерин, то просто растолчите несколько лепестков в нем и смажьте губы. Это просто эликсир молодости для них!
3. Возьмите чайную ложку глицерина, добавьте несколько капель меда и нанесите эту пасту на губы. Держите в течение ночи....
Аюрведа Клуб
community-post.html
ЛЕЧИМ ОРГАНИЗМ С ПОМОЩЬЮ НИМА.
1. Для улучшения роста волос и прекращения от выпадения сделайте отвар из порошка Нима и воды и мойте им голову как можно чаще.
2. Чистка зубов регулярно с порошком нима предотвратит заболевания десен и устрант неприятный запах.
3. Ним ветки помогает увеличить секрецию печени.
4. Масло нима очень эффективно в излечении кожных аллергий, сыпи, зуда и стригущих лишаев.
МАСЛО ДОСТУПНО ПО ССЫЛКЕ: http://www.ayurveda-shop.ru...
5. Ним масло, регулярно наносимое на волосы в качестве маски для волос остановит выпадение и избавит от паразитов, если таковые имеются....
1. Для улучшения роста волос и прекращения от выпадения сделайте отвар из порошка Нима и воды и мойте им голову как можно чаще.
2. Чистка зубов регулярно с порошком нима предотвратит заболевания десен и устрант неприятный запах.
3. Ним ветки помогает увеличить секрецию печени.
4. Масло нима очень эффективно в излечении кожных аллергий, сыпи, зуда и стригущих лишаев.
МАСЛО ДОСТУПНО ПО ССЫЛКЕ: http://www.ayurveda-shop.
5. Ним масло, регулярно наносимое на волосы в качестве маски для волос остановит выпадение и избавит от паразитов, если таковые имеются....
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.